Как готовиться к экзаменам? Под музыку!

На первый взгляд подготовка к экзамену и музыка понятия несовместимые. Ведь чаще всего говорят, что учиться необходимо именно в тишине, когда ничто не отвлекает от процесса обучения. Однако, это только на первый взгляд. Оказывается на многих студентов учеба в полной тишине оказывает негативное воздействие. Тихое, уютное местечко, выбранное для изучения ответов на экзаменационные вопросы действует на таких учащихся слишком расслабляющее. Такая учеба, в конечном итоге, превращается в борьбу с желанием заснуть прямо за письменным столом! Если вы, засыпая над учебником, ищите ответ на вопрос как лучше готовиться к экзамену, то, говоря словами песни, «музыка вам поможет»! Учите под музыку и эффективность изучения повысится. Главное при этом выбрать правильные мелодии, которые станут фоном для обучения.

Почему важно выбрать правильную музыку для прослушивания во время изучения материалов к экзамену? Результаты некоторых научных исследований говорят, что прослушивание музыки во время учебы это зло, тем не менее многие с таким утверждением не согласны. Ведь прослушивание музыки при подготовке к экзамену способно успокоить нервы измученного студента и повысить продуктивность учебы, задавая нужный настрой. Кроме того, музыка поднимает настроение и мотивирует учиться дольше. Главная задача состоит лишь в том, чтобы выбрать правильную музыку. Неправильный тип музыки будет, в конечном итоге, не помогать, а отвлекать от процесса обучения. Итак, для решивших попробовать учить экзаменационные билеты под музыку, предложим ряд советов и идей о том, как выбрать лучшую музыку, способную помочь в этом нелегком деле!

10 советов как выбрать музыку для подготовки к экзамену

Как готовиться к экзаменам? Под музыку!

Классическая музыка не случайно считается самой умиротворяющей и гармоничной. Её благотворное воздействие на мозг и эмоции человека – давно доказанный научный факт. Именно это делает её одним из лучших вариантов для прослушивания при изучении любого, даже самого сложного предмета.

Существуют научные доказательства того, что музыка Моцарта повышает умственную работоспособность. Ученые назвали это явление «Эффект Моцарта». По данным проведенных исследований прослушивание композиций Моцарта возбуждает большую часть коры головного мозга, стимулируя память и мыслительные процессы. Кроме того усиливается концентрация и сосредоточенность. Поэтому из всего массива классической музыки мелодии Моцарта – лучший выбор для пытающихся хорошо подготовиться к сдаче экзамена.

Если вы равнодушны к Моцарту, как и ко всей классике, есть хорошая альтернатива. Слушайте во время учебы инструментальную музыку. Этот тип композиций более современный, чем классическая музыка, а эффект от нее аналогичный. Красивая инструментальная музыка станет отличным фоном для учебы. В частности, можно посоветовать саундтреки к вашим любимым фильмам. Безусловно, их выбор за вами.

Во время учебы можно слушать звуки природы, такие как дождь, волны, джунгли, голоса лесных птиц или животных, стрёкот кузнечиков и т.д. Существует много записей таких звуков, которые легко можно найти и скачать. И хотя это не совсем музыка, тем не менее эти звуки отлично расслабляют, успокаивают и являются отличным фоном для эффективного обучения. Также неплохим выбором станут музыкальные композиции, сочетающие звуки природы и инструментальную музыку.

Помните вы собираетесь учить, а не танцевать на дискотеке! Чем музыка громче, тем больше она будет отвлекать вас. Поэтому во время подготовки к экзамену слушайте музыку при умеренной громкости. В идеале чем тише, тем лучше. Главное отрегулировать громкость так, чтобы музыка была приятным, не отвлекающим фоном для обучения. Закончите учить, тогда можно будет «врубить на всю катушку»!

Заранее создайте в вашем плейере списки воспроизведения со всеми отобранными мелодиями, чтобы избежать необходимости поиска новых песен через каждые пять минут. Это позволит сэкономить время, а также спланировать длительность учебы, помочь поддерживать необходимый уровень концентрации.

Не слушайте во время подготовки к экзамену музыку, транслируемую различными радиостанциями. Диалоги дикторов и диджеев, рекламные паузы периодически вклиниваются между музыкальными композициями, звучат более громко, чем сама музыка. Это несомненно будет отвлекать, а увлекшись разговором дикторов можно вообще забыть об учебе. Для успешной учебы необходимо полностью контролировать музыку, поэтому никакого радио!

8. Выбирайте оптимальную длительность списков воспроизведения

Подготовьте в плейере списки воспроизведения длительностью от 40 до 50 минут. Это оптимальная длительность для обучения без перерыва. Когда плейлист закончится, это будет напоминанием о необходимости сделать небольшой перерыв в учебе.

Слушайте перед сном, а также непосредственно перед экзаменом ту же музыку, которую вы слушали во время подготовки к экзамену. Эта тактика позволит чувствовать себя расслабленно, а также придаст вашему мозгу настрой, необходимый для успешного ответа на вопросы экзаменатора.

10. Лучшая музыка для обучения та, которая не мешает

При выборе правильной музыки в качестве фона для подготовки к экзамену важно не тратить драгоценное время, часами выбирая мелодии. В конце концов, важно не выбрать лучшую музыку в мире, а сделать ваше обучение продуктивным. Главное – музыка не должна мешать учить, а значит если она ненавязчива, мелодична, без резкой смены ритмов, то ее можно включать в ваш плейлист.

Надеемся, выше приведенные советы будут вам полезны. Следуя им, вы выберете правильную музыку, которая поможет легко освоить учебный материал, выучить все экзаменационные вопросы и, в конечном итоге, сдать экзамен на отлично!

О admin

x

Check Also

Польза и вред хулахуп

Из-за сидячего образа жизни в области живота у многих начинают накапливаться жировые отложения. Для такой проблемы и был изобретен ХулаХуп. Так какая же польза от этого снаряда? И приносит ли он вред? ХулаХуп (в быту просто обруч) был известен человеку еще с древних времен.

Польза и вред увлажнителей воздуха для здоровья

Предназначение прибора – создавать оптимальную влажность в помещении. Но многие не понимают, какой вред может быть от неправильного использования увлажнителей воздуха.

Польза и вред сауны, как правильно принимать банные процедуры — Век живи

Польза и вред сауны, как правильно принимать банные процедуры Сауна совсем недавно заняла свое место среди множества вариантов приятного и полезного времяпровождения.

Польза и вред груши для здоровья, противопоказания

Груша – фрукт не только вкусный, но еще и очень полезный. Регулярное включение груш в меню позволяет снизить уровень холестерина в крови, способствует укреплению иммунитета, позволяет избавиться от лишних килограммов.

Польза и вред гидромассажной ванны: показания и противопоказания

Польза и вред гидромассажной ванны: комфорт и здоровье Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик.

Польза и вред бассейна

Я думаю, что не стоит говорить о том, что занятия плаванием всегда приносят пользу человеку. Вы без проблем можете пойти к реке, или на озеро, и хорошо провести время, поплавать, отдохнуть.

Польза и вред бани и сауны

В день 8 марта, мне, само собой, хочется поговорить о красоте и здоровье. И сегодня у нас будет разговор про… бани! В бане или сауне побывал каждый из нас хотя бы раз.

Польза и вред бананов для здоровья: применение медицине

Вкусная мякоть бананов полюбилась многим жителям нашей планеты, однако не все знают, что они относятся к ягодам, так как растут в траве, достигающей в высоту нескольких метров.

Польза воды для жизни, здоровья, красоты и похудения

Польза воды для жизни, здоровья, красоты и похудения. Все хорошо знают, что организм человека на 2/3 состоит из воды, и что взрослому человеку необходимо потреблять за день не меньше 2-х литров жидкости.

Польза бассейна как лучшего «тренажера» для тела и души

Польза бассейна как лучшего «тренажера» для тела и души Мальчишкой я считал, что нет ничего лучше купания, все равно где – в речке, в море, в пруду.

Польза бани при заболеваниях костей и суставов

Автор: Насонова НГ Слово «бани» произошло от латинского «бальнеум», что означает прогнать боль, хворобу, грусть. Посещение русской бани является для одних людей гигиенической процедурой, другие проводят время в приятной обстановке и компании, а для третьих – помощь в лечении хронических заболеваний.

Полынь в гинекологии: от миомы, эндометриоза, кисты яичника

За счет пользы и свойств растения полыни, она находит применение для отваров, настоев и масла, и в виде различных препаратов, свечей, ванны и компрессов для лечения гинекологических патологий у женщин.

Рейтинг@Mail.ru