Нередко радость рождения ребенка для женщины омрачается такой проблемой, как запор после родов. Эта патология способна принести немало страданий и дискомфорта молодой маме.

Запор после родов – что делать, как лечить — Секреты Здоровья

Запор после родов – что делать, как лечить - Секреты ЗдоровьяНередко радость рождения ребенка для женщины омрачается такой проблемой, как запор после родов. Эта патология способна принести немало страданий и дискомфорта молодой маме. Поэтому не нужно терпеть и уж тем более надеяться, что запор пройдет самостоятельно. Важно выяснить причину недуга, устранить ее и наладить нормальную работу кишечника. Рассмотрим, почему возникает запор после родов, и что делать для устранения этой проблемы.

Запором называют затрудненное, неполное опорожнение кишечника или отсутствие дефекации в течение 36 часов и более. Специалисты указывают на следующие причины запоров после родов:

  • Давление матки, которая еще достаточно увеличена в размерах, в раннем послеродовом периоде;
  • Растяжение и ослабление мышц промежности и брюшного пресса;
  • Изменение гормонального фона женщины;
  • Нарушение двигательной активности (перистальтики) кишечника, в результате чего передвижение пищевых масс затрудняется;
  • Страх &натуживания& из-за швов, которые могли быть наложены в случае разрывов, эпизиотомии (хирургического рассечения задней стенки влагалища и промежности), кесарева сечения;
  • Неправильно подобранный рацион питания;
  • Эмоциональное напряжение, связанное с заботами о малыше.

Врачи различают два вида запоров после родов – спастический и атонический.

Спастический запор характеризуется повышением тонуса кишечника, в результате чего возникают затруднения перистальтики. Данный вид запора чаще всего вызывается эмоциональными и психологическими причинами. Для него характерно формирование &овечьего кала&, при котором очень плотный стул выходит маленькими порциями. Часто спастический запор сопровождается приступообразными болями в левой части брюшины, тошнотой, метеоризмом, отсутствием аппетита, нервозностью, усталостью.

При атоническом виде запора тонус мышечной стенки кишечника снижается, перистальтика замедляется, становится вялой. Как правило, атонический запор после родов бывает после кесарева сечения или в результате неправильного питания. Он характеризуется очень болезненными дефекациями, так как каловые массы в данном случае формируются в порцию большого размера. Нередко случаются надрывы слизистой оболочки заднего прохода и прямой кишки, что сопровождается появлением кровянистых прожилок на поверхности кала. Проявлениями атонического запора также бывают боли тянущего характера в животе, чувство переполнения кишечника, метеоризм, тошнота, отсутствие аппетита, апатия.

Лучше всего при появлении проблемы обратиться за помощью к врачу – специалист подберет правильное лечение, даст советы по рациональному питанию.

Как правило, основным методом лечения запора после родов становится специальная диета. Но если мама кормит ребенка грудью, она должна очень тщательно подбирать продукты питания, чтобы не навредить ему.

При трудностях с дефекацией необходимо отказаться от таких продуктов питания:

  • Крепкий чай;
  • Пшеничные отруби;
  • Белый хлеб;
  • Манная каша;
  • Блюда из бобовых;
  • Грецкие орехи, черника.

Кроме того, следует сократить употребление твердых сортов сыра, шлифованного риса, слизистых супов, смородины, земляники, груш.

Полезными при лечении запора после родов являются каши из пшенной, перловой, гречневой круп, овсяные отруби, мюсли, черный хлеб, растительные масла. Очень хорошо вводить в рацион питания свеклу, морковь, тыкву, кабачки, капусту, брокколи, шпинат, дыни, абрикосы, черешню, яблоки.

В качестве питья можно употреблять кисломолочные продукты, компоты из сухофруктов.

При атонической форме запора рекомендуется каждое утро натощак выпивать стакан чистой негазированной воды мелкими глотками.

Хорошее средство профилактики и лечения запора после родов – специальные физические упражнения, направленные на проработку мышц живота. К ним относятся наклоны, качание пресса, махи ногами. Однако после родов физическую нагрузку нужно вводить очень осторожно и, конечно же, лучше всего после консультации доктора.

Некоторые женщины при запоре применяют клизмы. Но злоупотреблять такой процедурой не стоит, ее можно проводить разово и только в экстренном случае.

В аптеке можно найти множество лекарственных средств от запора, в частности, слабительных препаратов. Но кормящая мама должна понимать, что многие лекарства могут нанести вред ее ребенку. Абсолютно противопоказаны женщине при грудном вскармливании такие препараты, как Бисакодил, Хитозан-Эвалар, Регулакс, Гуталакс. Боли в животике у младенца может вызвать прием мамой лекарств на основе сенны (Трисасен, Глаксенна, Сенналакс). Врач может назначить кормящей женщине от запора после родов в качестве слабительного Фортранс или Форлакс.

Лекарственные травы при лечении запора у женщины в послеродовой период

Народная медицина располагает многими рецептами для лечения запора у молодых мам. Конечно, при кормлении грудью вводить травяные настои и отвары в свой рацион следует осторожно, наблюдая за состоянием ребенка. В случае появления нежелательных реакций у малыша прием трав необходимо прекратить.

Приведем некоторые рецепты, которые способны избавить женщину от запора после родов:

  1. При спастическом запоре свежеприготовленный картофельный сок разводят перекипяченной водой в соотношении 1:1. Принимают по 50 мл сока за 25 минут до еды трижды в сутки;
  2. Для лечения атонического запора готовят смесь из следующих компонентов, взятых в равных частях: плоды фенхеля, трава крапивы двудомной, душицы, листья ежевики, плоды рябины. Столовую ложку данного сбора заваривают 200 мл кипятка, после чего настаивают в термосе 2 часа, процеживают и принимают по 70 мл после еды трижды в сутки;
  3. Хорошо помогает избавиться от запора после родов отвар из крыжовника. Для его приготовления столовую ложку ягод заливают 250 мл холодной воды, доводят до кипения и проваривают в течение 10-12 минут. Затем полученный отвар процеживают и принимают по 50 мл 3-4 раза в сутки.

О admin

x

Check Also

Эрозия шейки матки после родов: основные признаки, способы лечения и профилактика

Признаки и способы лечения эрозии шейки матки после родов Процесс деторождения является серьезным стрессом для организма. После него необходимо несколько месяцев на полное восстановление.

Спайки после кесарева сечения: симптомы, диагностика, профилактика

Что делать, если появились спайки после кесарева сечения? Самым распространённым явлением после полостной операции, в том числе и кесарева сечения, являются спайки.

Как убрать живот после кесарева сечения в кротчайшие сроки

Как убрать живот после кесарева сечения в кротчайшие сроки Осложненная беременность, крупный ребенок или неправильное прилежание плода являются первоочередными факторами проведения кесарева сечения не только для того, чтобы спасти ребенка, но и максимально снизить ущерб для здоровья молодой мамы.

УЗИ после родов: норма размеров матки, УЗИ рубца после кесарева сечения

Когда делать УЗИ матки после родов и шва после кесарева сечения? Все беременные женщины исправно посещают гинеколога и своевременно делают УЗИ. Однако о необходимости проведения ультразвукового исследования органов половой системы после родов мало, кто задумывается.

Осложнения после родов — на сайте — все о беременности, родах, грудном вскармливании, детском здоровье, развитии, питании

Пока не были изобретены антибиотики, процесс родов был одним из самых опасных моментов в жизни женщины. Малейшая инфекция могла вызвать развитие так называемой &родильной горячки&, чреватой очень серьезными последствиями.

Как подтянуть грудь после кормления: советы от опытных мам

Как подтянуть грудь после кормления самостоятельно Как показывает практика, рождение ребенка и лактация не самым лучшим образом сказываются на состоянии женской груди.

Что делать после кесарево сечения

Что делать после кесарево сечения. Кесарево сечение: чего ждать после операции Возникают такие ситуации, когда женщина не может родить ребенка естественным путем.

Восстановление месячных после родов, Наши Карапузики

Многих женщин волнует вопрос, когда восстанавливается менструальный цикл после родов? Изначально, существовали природные нормы, когда нормальным считалось отсутствие месячных во время всего периода кормления грудью.

Почему болят суставы, что делать при болях в суставах, профилактива болезней суставов — на

В организме человека насчитывается 187 сочленений, которые могут поражаться примерно сотней заболеваний суставов. Пораженные болезнью суставы опухают, начинают болеть.

Упражнения после родов: физические упражнения

Многие ошибочно полагают, что физические упражнения после родов вредны для любой женщины, но на самом деле, это не так. Ведь организм в это время наиболее восприимчив, и если правильно заняться своим телом, то у вас не будет ни растяжек, ни лишнего веса, ни обвислого живота.

Когда и как начинать секс после кесарева сечения

Секс после родов всегда вызывает множество вопросов и опасений. Секс после кесарева сечения настораживает некоторых женщин даже больше, чем после вагинальных родов.

Причины отечности ног

Причины отечности ног и способы избавления от этой проблемы Отеки ног и ступней связаны с накоплением жидкости в межклеточных пространствах. Поначалу это может просто раздражать, но со временем привести к ряду серьезных проблем.

Рейтинг@Mail.ru