Сиреневый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении

Adlee — простой дневник для отслеживания прогресса в похудении

График изменения веса, расчёт индекса массы тела и автоматический подсчёт калорий со стильным интерфейсом.

Для Android и iOS доступно множество различных приложений, помогающих отслеживать свои тренировки, питание, режим дня и так далее. Всё это очень полезные инструменты, которые нередко предлагают избыточную функциональность. А ведь иногда нужен максимально простой и понятный помощник без лишних возможностей. Такой, как Adlee.

Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении
Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении

Это приложение создано именно для тех, кто ищет самые основные функции в понятном виде. Для начала в Adlee нужно указать свой вес, рост, пол и возраст. На основе этих данных программа рассчитает индекс массы тела (ИМТ).

Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении
Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении

Вычисления делаются с учётом вашей активности — малоподвижного образа жизни, систематических упражнений или ежедневных походов в спортзал. Этот критерий позволит подсчитать количество калорий для сохранения, потери или набора веса.

Массу тела в приложении можно менять хоть по несколько раз за день. Вносите данные после каждого взвешивания и отслеживайте прогресс в похудении при помощи наглядного графика.

Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении
Adlee: дневник для отслеживания прогресса в похудении

От аналогичных приложений Adlee отличается не только лёгкостью освоения, но и стильным интерфейсом, доступным в тёмных или светлых тонах. Скачать приложение можно совершенно бесплатно.