Сиреневый день
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

предлагает ознакомиться с подборкой полезных приложений и сервисов, которые помогут расслабиться или, наоборот, сфокусироваться на работе.

1. Brain.fm

Цена: бесплатно / 530 рублей в месяц.

Brain.fm предлагает сгенерированную автоматически музыку для улучшения концентрации, медитации, отдыха и сна. Бесплатно доступны 10 прослушиваний. Подписка на один месяц обойдётся в 530 рублей. Слушать можно также на сайте.

  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

2. Headspace

Цена: бесплатно / 1 000 рублей в месяц.

Это приложение улучшает концентрацию, тренирует самосознание и осознанность, помогает освободиться от тревоги и снизить уровень стресса.

Для использования Headspace понадобится базовое знание английского языка, чтобы следовать инструкциям. Расширенная версия программы доступна за 1 000 рублей в месяц.

  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

3. Focusmusic.fm

Цена: бесплатно.

Идея Focusmusic.fm проста — вы нажимаете на кнопку «Воспроизведение» и получаете музыку для продуктивной работы. Есть приложение для iOS, а также веб-версия.

  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

4. Simple Habit

Цена: месяц бесплатно / 300 рублей в месяц.

Simple Habit — ещё одно приложение для медитации, созданное группой экспертов, включая бывшего директора программы Search Inside Yourself и психолога из Гарварда.

Приложение уменьшает стресс, улучшает концентрацию и сон. Simple Habit 30 дней работает бесплатно. Подписка обойдётся от 300 рублей в месяц для iOS и Android.

  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха
  • 10 музыкальных сервисов для работы, медитации и отдыха

5. Breathe

Цена: бесплатно.

Breathe поможет успокоиться и снизить тревогу, отправляя напоминания о необходимости глубоко дышать в течение дня.

6. Calm

Цена: бесплатно / 750 рублей в месяц.

Это приложение для привнесения в жизнь ясности, хорошего настроения и спокойствия с помощью медитации. Подойдёт как для начинающих, так и для продвинутых в области медитации пользователей.

Длительность медитации можно настроить от 3 до 25 минут в зависимости от поставленной цели: от снижения уровня тревоги и стресса до успокоения детей. Подписка с дополнительными функциями стоит от 750 рублей в месяц.