Техники массажа лица против морщин

Как только женщина замечает появление первых морщинок, она начинает заниматься вопросом омоложения.

Но не надо сразу записывать в косметический кабинет на самые дорогие процедуры и скупать дорогостоящие средства.

Достаточно обратить свое внимание на специальный массаж.

Он оказывает укрепляющий эффект и не только избавляет от возрастных проявлений, но также делает кожу упругой и подтянутой.

Есть разные техники и виды массажа для лица против морщин, но все их можно практиковать самостоятельно в домашней обстановке.

Техники массажа лица против морщин

Как действует такая процедура, каков эффект

  1. Кровь под кожей начинает двигаться быстрее, что активирует обменные процессы в клетках. В итоге, к коже поступает больше питательных веществ. Коллаген и эластин, отвечающие упругость кожи, вырабатываются в два раза быстрее;
  2. Укрепляется мышечная ткань и исчезает эффект отвисшей кожи;
  3. Пропадает отечность;
  4. Кожа постоянно находится в тонусе;
  5. Благодаря активной работе капилляров исчезает сыпь, покраснения;
  6. Контур лица становится четким и отлично прорисовывается;
  7. Во время массажа кожа расслабляется: уходит напряжение, а морщины постепенно разглаживаются.

Техники массажа лица против морщинПолучается, что массаж лица от морщин не только помогает выглядеть моложе.

Он благоприятно сказывается на многих подкожных процессах, оказывая отличное профилактическое действие.

Также регулярное выполнение массажа описываемого типа предупреждает появление новых морщинок.

Старые же, которые уже были на лице, становятся не такими явными (если они были глубокими) или полностью разглаживаются (если морщины были неглубокими).

В каком возрасте начинать делать: показания

Косметологи считают, что свой эффект такие массажи начинают оказывать уже с 27-29 лет.

Если начать делать массажи раньше, они помогут не допустить преждевременного старения.

До тридцати лет можно делать процедуру не каждый день, а с перерывами в несколько дней.

После тридцати лет количество раз в неделю и длительность процедуры надо постепенно увеличивать.

Если время упущено и на коже уже появились первые заметные морщины, то осваивать определенную технику и начинать ее практиковать надо незамедлительно.

Важна регулярность проведения процедуры, в среднем длительность массажа должна быть 10-15 минут, но первый сеанс не должен длиться более пяти минут.

Противопоказания к проведению процедуры

Если на лице есть воспаления или открытые раны, то от массажа надо на время воздержаться.

Также к противопоказаниям относится наличие герпеса, бородавок или обильного волосяного покрова на лице.

Японские техники борьбы с морщинами

Японские методики избавления от морщин на лице с помощью массажа являются одними из самых популярных:

Техники массажа лица против морщин

  • Дзоган – данный метод является безболезненным и предполагает целенаправленное применение силы. Массаж Асахи по этой методике выполняется деликатно и осторожно. Особенно это важно проявить в зоне расположения лимфатических узлов. В местах, где узлов нет, движения могут быть более уверенными и интенсивными. Воздействует этот массаж не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы лица. Он повышает тонус кожи и мышц.
  • Шиацу – еще одна популярная техника японского массажа для лица, является более молодой. В основе процедуры лежит активное нажатие на точки, активирующие работу всего организма. Цель таких нажатий при массаже лица против морщин – активация выработки молочной кислоты. Это вещество является индикатором усталости. Она постоянно держит мускулатуру в напряжении, из-за чего лицо не может полностью расслабиться, и возникают мимические морщины.
  • Щипковый массаж по метод Жаке. По массажным линиям надо делать легкие пощипывания. Они воздействуют на глубокие слои кожи, и такой массаж поможет быстро добиться результата.

Просмотрите видео ниже и узнайте больше информации о массаже лица по технике Дзоган.

Отзывы о применении японских методик

Я думала, что в моем возрасте уже бесполезно бороться и с морщинами, и с возрастными изменениями. Начала делать массаж за компанию с дочкой, для профилактики. Удивлению не было предела, когда площадь моего лица со временем как будто уменьшилась, а мышцы подтянулись. Лицо не стало моложе (хотя уже точно уверена, то это впереди), но оно стало приятнее и подтянутым.

Ангелина, 60 лет

Начала делать массаж лица по точкам уже несколько лет назад. С тех пор только хорошею. Поначалу было сложно найти время, пусть даже свободные 10-15 минут для проведения массажа. Потом поняла, то его можно совмещать! Теперь я смотрю любимый сериал после работы с пользой для своего лица.

Мария, 45 лет

Массаж точечный

Точечный массаж – это второе, более европейское и распространенное название массажа Шиацу.

Остановиться на этой техники надо немного подробнее, потому что она значительно отличается от остальных.

Техники массажа лица против морщинВоздействие на соответствующие точки происходят при надавливании на них указательным или большим пальцем.

Можно сочетать надавливание с вращательными движениями.

В выбранной точке производится надавливание в течение полминуты для улучшения кровообращения.

Затем делаются движения вращения по часовой стрелке и также де количество против часовой стрелки.

Одну точку нельзя массировать более четырех минут.

Можно при проведении точечного массажа использовать кунжутное и оливковое масло (немного разогреть).

Где можно проводить надавливание:

  1. В районе костной ямки, находящейся на сантиметр ниже верхней точки скулы;
  2. На точки, которые идут по краю нижней челюсти;
  3. Точки, идущие по верхнему краю глазниц;
  4. Между бровями;
  5. Над ноздрями.

Массаж этого вида способствует сильнейшему мышечному расслаблению всего организма, он снимает напряжение и спазмы и, конечно, разглаживает мелкие морщинки.

Техники массажа лица против морщинГимнастика для лица против морщин. Комплекс упражнений и полезные советы.

Узнайте, какие витамины улучшат кожу лица, тут.

Варианты пилинга лица в домашних условиях читайте здесь.

Универсальные способы домашнего самомассажа

Это важно!

Перед началом процедуры надо вымыть лицо, очистить его от грязи и косметики (чтобы не забивались поры).

Надо сесть перед зеркалом и организовать хорошее освещение.

Можно также нанести немного растительного масла для идеального скольжения пальчиков по поверхности лица.

Чтобы разгладить морщины на шее

Движения следует выполнять пальцами, а также тыльной стороной ладони.

Начинается массаж снизу от ключицы, затем надо двигаться по шее и закончить в области подбородка.

Затем руку можно поменять и повторить легкие массирующие движения.

Кроме избавления от морщин такой массаж тонизирует кожу и снимает отечность.

Подтяжка щек

Техники массажа лица против морщинУказательные, средние и безыменные пальцы обеих рук устанавливаются на вершине обеих скул.

Большие пальцы надо расположить прямо под скулами.

Сдавливать захваченные щечки осторожно, но с применением давления.

Щеки становятся более объемными, кожа в этой области отлично стимулируется.

Тонизирование нижней челюсти

Задействовать следует большие пальцы под подбородком.

Указательные, средние и безымянные пальцы расположить на самом подбородке.

Короткими шажками, немного сжимая кожу, двигаться пальцами по направлению к ушам.

В области ушей задержаться, а потом идти обратно.

Межбровье

Указательный, а также и средний палец одной руки располагается между бровями.

Выполнять круговые движения по часовой стрелке в течение полуминуты, а потом точно такие же движения делать в обратном направлении.

Как избавиться от «гусиных лапок»

Посмотрите видео ниже и узнайте, как избавиться от недостатков в уголках глаз.

Безымянные пальцы опустить в масло, а потом расположить у наружных углов глаз.

Делать мягкие надавливания и двигаться под глазами по направлению к внутреннему углу.

Потому тем же путем вернуться обратно.

Потом двигаться в другую сторону (выполнять по десять кругов).

С помощью такого массажа избыток жидкости в данной области удаляется, а приток крови усиливается, что снимает отечность.

С таким массажем не будет кругов под глазами.

Важно выбрать определенные виды массажа и проводить их регулярно.

При правильной подготовке и технике выполнения в течение месяца можно будет заметить первые результаты преображения.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Имбирь для похудения в домашних условиях – лучшие рецепты

Имбирь для похудения в домашних условиях — все рецепты от А до Я Мое приветствие всем читателям моего блога. Восточная пряность так заинтересовала моих читателей, что я решила продолжить эту тему.

Что нужно для покрытия гель-лаком? Собираем стартовый набор

Ухоженные ногти на руках – цель для большинства женщин. Думаем, и ваша тоже. Их состояние ...

Формы для наращивания ногтей

Облупленный лак на ногтях и некрасивая форма — признак неухоженности, но что делать, если ногти ...

Лечение имбирем: самые лучшие способы лечения

Домашнее лечение имбирем Здравствуйте, уважаемые! Корень имбиря — это очень интересный продукт, немного терпковат, с пикантной горчинкой, он страшно полезен и для женщин, и для мужчин, об этом уже были статьи на блоге.

Витражный гель-лак

Если вам надоел однотонный и скучный дизайн ногтей обычным гель-лаком, то рекомендуем обязательно попробовать витражный ...

Трафареты для дизайна ногтей

Каждая девушка желает быть интересной и оригинальной во всем, даже в дизайне ногтей. Для этого ...

Мнение об интернет-магазине Красотка. Про

Что делать, если нет возможности купить набор гель-лаков или инструменты для наращивания ногтей в местных ...

Тоник для лица своими руками – эффективные рецепты

Тоник для лица своими руками — лучшее тонизирующее средство для кожи Здравствуйте, милые барышни. Мы так много можем делать вещей, что тоник для лица своими руками — не проблема.

Что такое стемпинг для ногтей (подробное описание и видео)

Стемпинг — технология маникюра, позволяющая создать профессиональный и аккуратный дизайн ногтей. Свою популярность завоевал простотой ...

5 видео-уроков стемпинга

Хотите научиться технологии стемпинга? И создавать маникюр мечты самостоятельно, не обращаясь к мастеру ногтевого сервиса? ...

Фотографии интересного дизайна ногтей

Сегодня практически каждая девушка хочет привлечь к себе внимание. Поэтому многие всё чаще задаются вопросом ...

Как ухаживать за лицом после 50 – лучшие процедуры и рекомендации

Как ухаживать за лицом после 50: мнение экспертов и домашние рецепты Здравствуйте. Сохранение молодости сегодня волнует всех, как никогда раньше. Заметьте, в нашем окружении стало гораздо больше ухоженных женщин, возраст которых очень трудно определить.

Рейтинг@Mail.ru