Диета по знаку зодиака

Астрологическая диета (или диета по знаку зодиака) – это рекомендации по питанию, в которых выявляются слабые органы и системы при помощи знаний астрологии. Таким образом, суть заключается в том, чтобы снизить нагрузку на уязвимые системы организма или определённые органы, являющиеся слабыми для определённого знака.

Содержание
  • Особенности питания знаков
  • Отзывы и комментарии

Диета по знаку зодиака

Питание по гороскопу поможет улучшить здоровье

Особенности питания знаков

Диета по знаку зодиака

У женских знаков медленный обмен веществ

Рассмотрим классификации знаков и особенности их питания: по половому признаку: мужские (Телец, Козерог) и женские (Рыбы, Дева). Мужские характеризуются быстрым обменом веществ, женские – замедленным. Мужские знаки требуют частого приёма пищи и калорийного рациона. Представители женских знаков питаются редко и в случае истинного голода. По принадлежности к стихии существуют знаки Огня, Воды, Земли и Воздуха.



Знакам стихии Огня

Представителям стихии Огня рекомендуется употреблять в пищу продукты, способствующие очищению крови и сосудов. К запретным категориям относятся продукты, повышающие уровень холестерина. Для похудения представителям стихии рекомендована белковая диета.

  • Овны – любители пряностей и острой пищи. На практике представителям знака нужно снабжать организм витамином С. Для коррекции веса будет эффективна Японская диета.
  • Львы – подвижные, активные и спортивные. Набор лишнего веса связан с перееданием в компаниях. Для коррекции питания показано увеличить долю белка в рационе.
  • Стрелец – ценитель кулинарных изысков. В питании нужно ограничить жиры и отдать предпочтение нежирным сортам мяса.

Знакам стихии Воды

Диета по знаку зодиака

Соблюдайте питьевой режим

Знакам водной стихии рекомендуется внимательно относиться к питьевому режиму и не перегружать пищеварительную систему. Необходимо соблюдать питьевой баланс и употреблять много пищи растительного происхождения с высоким содержанием воды (огурцы, кабачки).

Лишний вес у представителей стихии воды наиболее часто возникает из-за задержки жидкости в организме или сбоев в гормональной системе.



В первом случае рекомендуется контролировать поступление соли в организм, добавить продукты, насыщенные солями калия. Во втором случае можно прибегнуть к диетам по группе крови и другим системам, чётко структурированным по составу продуктов и времени их применения.

  • Ракам нужно увеличивать физическую активность и ограничить углеводы. Знак отличает малоподвижный образ жизни, любовь к высококалорийным сладким и жирным продуктам. Для коррекции рациона подходят диеты с понижением углеводов.
  • Скорпионам нужно исключить из питания приправы, острые продукты, ограничить алкоголь натуральным вином, отдать предпочтение мясным продуктам и кашам на пару, следить за показателями состояния крови.
  • Рыбам нужно включать в пищу морепродукты, яйца, злаки, бобовые группы продуктов. Проблемы со здоровьем у Рыб обычно связаны с эндокринными нарушениями.



Знакам стихии Земли

Диета по знаку зодиака

Знакам Земли можно употреблять биодобавки

Знаки Земли. Представители этой группы, в основном, являются обладателями медленного обмена веществ, поэтому они склонны к полноте, часто имеют проблемы с желудком и нарушения в работе пищеварения. Однако проблема не так ярко выражена, ведь именно среди земных знаков много поклонников растительной системы питания.

Данной категории не подходят белковые диеты.

Рекомендуется для коррекции веса пробовать дополнительные стимуляторы, такие как жиросжигатели, биодобавки, антиоксиданты.

  • Козерог склонен к эмоциональным перепадам и переедание зачастую связано с плохим настроением. Для данного знака предпочтительно раздельное питание.
  • Тельцу диета необходима как образ жизни. Именно этот знак из группы склонен к полноте. Акцент следует сделать на растительной пище и постоянных физических нагрузках в сочетании с активным образом жизни.
  • Девы по своему темпераменту спокойные и рассудительные, представители знака не отличаются высокой активностью. Самыми подходящими для Дев будут овощные и фруктовые диеты.


Знакам стихии Воздуха

Диета по знаку зодиака

Водолеям нужно есть больше железосодержащих продуктов

Представители воздушных знаков редко испытывают проблемы с питанием. Знаки воздушной группы отдают предпочтение лёгкой, насыщающей энергией пище. Для устранения проблем с весом подходят быстрые и краткосрочные диеты, в основе которых лежит снижение калорийности дневного рациона. Именно такие системы принесут эффективный результат.

  • Весы ведут умеренную активность. В питании для этого зодиака подходят системы с понижением углеводов и жиров, а для повседневной пищи предпочтительна паровая обработка.
  • Водолеи – достаточно непроблемный знак, одобряют стремительный образ жизни, являются сторонниками здорового питания. При желании сбросить вес Водолеям подойдут разнообразные системы питания. Рекомендуется включать в рацион железосодержащие продукты.
  • Близнецы так же, как и товарищи по стихии Водолеи, редко имеют проблемы с весом, но при необходимости диеты звёзды рекомендуют выбрать систему с высоким содержанием белковых продуктов. Из микроэлементов нужно следить за содержанием кальция в рационе и витаминов группы B.


По отзывам, диета по знаку зодиака не является такой в привычном понимании. Она не даст вам чёткого списка продуктов и детальных рекомендаций. Питание по зодиаку даёт общие положения, которые помогут подобрать структурированную диету в зависимости от особенностей конкретного знака.

О admin

x

Check Also

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета для похудения Средиземноморская диета одна из самых популярных в мире методик похудения, позволяющая сохранить стройную фигуру, при этом питаться вкусно, разнообразно, не испытывая чувство голода.

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета Почитатели средиземноморской диеты утверждают, что если здоровье, красота, стройность нужны вам пусть не быстро, но надолго, средиземноморская диета – ваш правильный выбор.

Сайт обо всем

Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!

Итак, основной смысл данной диетической программы — быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его.

Противогрибковая диета

Грибки живут в организме каждого человека, но об инфицировании грибковой болезнью можно говорить, когда снижаются защитные силы организма, и грибки начинают размножаться.

Простая диета для ленивых: худеть – просто!

Стремительный ритм жизни и нерегулярные приемы пищи неизменно сказываются и на фигуре. Каждая женщина знает о необходимости питаться часто, но небольшими порциями. Однако на практике это возможно далеко не всегда.

Отличная диета для плоского живота

Чтобы сделать плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету для живота. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.

Овсяные отруби для похудения: диета, как принимать

Что полезно знать, если выбраны овсяные отруби для похудения Злаковые культуры очень часто используется в программах для снижения веса и не редко можно встретить в качестве компонента – овсяные отруби для похудения.

Низкокалорийная диета

Низкокалорийная диета Низкокалорийные диеты направлены на сжигание лишних жировых отложений в организме человека за счет снижения употребления в пищу калорийных продуктов питания.

Немецкая диета на 7 недель: супердиета для толстяков

Немецкая диета на 7 недель: супердиета для толстяков Германия славится своей сытной кухней и возможно, поэтому столь велик процент немцев склонных к полноте.

Морковная диета на 3 и 7 дней: меню, противопоказания

Морковная диета на 3 и 7 дней: меню, противопоказания Морковь – полезный продукт, его не просто так называют царицей овощей&. Корнеплод найдется на любой кухне, его активно употребляют в свежем и обработанном виде, используют для приготовления интересных блюд, но мало кто знает, что овощ помогает худеть.

Магическая диета: подробное меню, плюсы и минусы

Магическая диета: подробное меню, плюсы и минусы Есть система, которая поможет очень быстро потерять 5-7 килограммов веса. Для этого нужна всего одна неделя, но зато какая! Придется немного постараться и взять всю силу воли в кулак.

Любимая диета

Любимая диета Всего за семь дней любимая диета предлагает нам похудеть на восемь и больше килограммов - смотрите меню любимой диеты на семь дней и отзывы тех, кто похудел на любимой диете.

Рейтинг@Mail.ru