Диета Моэрмана

Диета Моэрмана называется противораковой. Этот доктор искал средства борьбы с онкологическими заболеваниями, а также решал важный вопрос профилактики этих заболеваний.

Содержание
  • На чем основывается диета доктора Моэрмана
  • Особенности питания по Моэрману
  • Отзывы и комментарии

Диета Моэрмана

Противораковая диета

К сожалению, онкологические заболевания на сегодняшний день являются второй причиной смертности в мире после сердечно-сосудистых. Поэтому важны все эффективные способы облегчения, излечения и профилактики рака, особенно те, которые на практике доказали свою эффективность. А диета доктора Моэрмана имеет хорошую статистику помощи раковым больным.

На чем основывается диета доктора Моэрмана

Диета Моэрмана

Обязательно потребление витаминов



Питание, и это известно всем, важно для здоровья человека. С увеличением числа людей на планете, уменьшением количества и качества сельскохозяйственных земель, урбанизацией и с развитием технологий человечество все больше стало употреблять в пищу технологически обработанные продукты, а не натуральные, как это было раньше. Если в результате проблема голода частично отступила, то проблема появления разных болезней, в том числе и онкологических, стала, как никогда, очень острой.

Нидерландский доктор Моэрман был в числе тех, кто увидел взаимозависимость питания и развития онкологий у людей. Его выводы таковы. Человек с диагнозом рак и те, кто озабочен профилактикой этого страшного заболевания, должны:

  • уменьшить до минимума поедание мяса;
  • перейти на питание, богатое витаминами и клетчаткой;
  • витамины и клетчатку получать их свежих фруктов и овощей, а клетчатку из цельных зерновых и круп;
  • обязательно дополнительно принимать витамины и минералосодержащие лекарственные формы;
  • и наконец, самое главное, принимать витамины и минералы параллельно с диетическим питанием.

Организм на диете Моэрмана должен получать достаточно энергии, чтобы бороться с раковыми клетками и не допускать их развития. Тех полезных веществ, что человек получает даже с самой натуральной и органической пищей, недостаточно для борьбы с раком. Дополнительный усиленный прием минерально-витаминных комплексов необходим. Однако и он не принесет должной пользы, если человек питается плохо или употребляет запрещенные продукты. Так, Моэрман доказал взаимозависимость дополнительного поступления в организм витаминов и минералов и разработанного им правильного питания.



Особенности питания по Моэрману

Диета Моэрмана

Свежие овощи и фрукты

Продукты, на основании которых строится диета Моэрмана:

  • Овощи. Можно кушать любые овощи, кроме картофеля и любых видов капусты.
  • Фрукты. Любые, однако избегать инжира, фиников, винограда сладких сортов.
  • Крупы и хлебобулочные изделия. Любые крупы с отрубями, в хлопьях, из крупы грубого помола. Хлеб с отрубями, грубого помола, зерновой. Макароны из твердых сортов пшеницы, кукурузные хлопья.
  • Молочные продукты и молоко. Все, кроме жирных сортов твердого сыра. Больше употреблять кисломолочные продукты, улучшающие микрофлору кишечника, ацидофильное молоко, кефиры и йогурты с бифидобактериями.
  • Яйца, но только желтки. Можно до 2 желтков в день, детям – один желток в день или через день, предпочтительнее в сыром виде.

Всю еду желательно поменьше термически обрабатывать, отдавая предпочтение овощам и фруктам в сыром виде. Для удовлетворения потребности организма в витамине С на диете Моэрман советует пить сок или съедать три лимона в день.

На диете Моэрмана запрещены такие продукты:

  • белая мука и изделия из нее (макароны, булочки, бисквиты и пр.);
  • мясо, рыба, морепродукты;
  • животный жир;
  • алкогольные напитки:
  • все продукты с консервантами и пищевыми красителями;
  • бобовые (горох, чечевица, фасоль);
  • кофе;
  • яичные белки;
  • капуста цветная, белокочанная, брюссельская;
  • маргарин;
  • кондитерские изделия (конфеты, шоколад, пирожные, торты);
  • кетчупы и соусы.



Правила питания для лечения онкологий по Моэрману:

  • питаться не менее 3 раз в день;
  • чередовать блюда в холодном и горячем виде;
  • кушать не торопясь, пережевывать пищу тщательно;
  • не переедать;
  • готовить продукты, максимально стараясь сохранить в них полезные вещества;
  • составлять собственное меню из разрешенных продуктов на основе своих пристрастий.



О admin

x

Check Also

Средиземноморская диета для похудения

Средиземноморская диета для похудения Средиземноморская диета одна из самых популярных в мире методик похудения, позволяющая сохранить стройную фигуру, при этом питаться вкусно, разнообразно, не испытывая чувство голода.

Средиземноморская диета

Средиземноморская диета Почитатели средиземноморской диеты утверждают, что если здоровье, красота, стройность нужны вам пусть не быстро, но надолго, средиземноморская диета – ваш правильный выбор.

Сайт обо всем

Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!

Итак, основной смысл данной диетической программы — быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его.

Противогрибковая диета

Грибки живут в организме каждого человека, но об инфицировании грибковой болезнью можно говорить, когда снижаются защитные силы организма, и грибки начинают размножаться.

Простая диета для ленивых: худеть – просто!

Стремительный ритм жизни и нерегулярные приемы пищи неизменно сказываются и на фигуре. Каждая женщина знает о необходимости питаться часто, но небольшими порциями. Однако на практике это возможно далеко не всегда.

Отличная диета для плоского живота

Чтобы сделать плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету для живота. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.

Овсяные отруби для похудения: диета, как принимать

Что полезно знать, если выбраны овсяные отруби для похудения Злаковые культуры очень часто используется в программах для снижения веса и не редко можно встретить в качестве компонента – овсяные отруби для похудения.

Низкокалорийная диета

Низкокалорийная диета Низкокалорийные диеты направлены на сжигание лишних жировых отложений в организме человека за счет снижения употребления в пищу калорийных продуктов питания.

Немецкая диета на 7 недель: супердиета для толстяков

Немецкая диета на 7 недель: супердиета для толстяков Германия славится своей сытной кухней и возможно, поэтому столь велик процент немцев склонных к полноте.

Морковная диета на 3 и 7 дней: меню, противопоказания

Морковная диета на 3 и 7 дней: меню, противопоказания Морковь – полезный продукт, его не просто так называют царицей овощей&. Корнеплод найдется на любой кухне, его активно употребляют в свежем и обработанном виде, используют для приготовления интересных блюд, но мало кто знает, что овощ помогает худеть.

Магическая диета: подробное меню, плюсы и минусы

Магическая диета: подробное меню, плюсы и минусы Есть система, которая поможет очень быстро потерять 5-7 килограммов веса. Для этого нужна всего одна неделя, но зато какая! Придется немного постараться и взять всю силу воли в кулак.

Любимая диета

Любимая диета Всего за семь дней любимая диета предлагает нам похудеть на восемь и больше килограммов - смотрите меню любимой диеты на семь дней и отзывы тех, кто похудел на любимой диете.

Рейтинг@Mail.ru