Зеленый чай при беременности – полезные свойства, опасность

Зеленый чай при беременности – полезные свойства, опасность

Огромное значение в период вынашивания ребенка имеет правильный питьевой режим. Чрезмерное употребление жидкости может спровоцировать лишнюю нагрузку на почки, которые у беременной женщины и без того работают в усиленном режиме.

Отеки внутренних органов, являющиеся следствием нарушенной работы почек, могут стать причиной затрудненного функционирования всех систем организма, что может негативно отразиться на развитии плода и вызвать преждевременные роды. Поэтому так важно не перегружать мочевыделительную систему. При этом не следует слишком ограничивать объем выпиваемой за сутки жидкости, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Зеленый чай при беременности является одним из самых любимых напитков у женщин, ожидающих появления ребенка. Этот восточный напиток будущие мамы ценят за бодрящее действие, тонкий вкус и способность превосходно утолять жажду. Зеленый чай беременным можно пить с молоком, медом, заваривать его с мятой и ромашкой. Натуральные ароматизаторы, такие как корица, бергамот, цедра цитрусовых, сушеные ягоды, помогут будущей маме расслабиться и не повредят ребенку.

Зеленый чай беременным можно употреблять и как лекарство – он содержит важные для здоровья мамы и будущего малыша витамины С, Р, РР, В, К, Е, А, микроэлементы фтор, йод, медь, кальций, марганец и фосфор.

Витамин С, являющийся антиоксидантом, препятствует преобразованию в крови глюкозы в сахар, стимулирует синтезирование интерферона, тем самым участвуя в иммуномодуляции, способствует усвоению железа, что очень важно для беременных.

Кровеносная система беременных подвергается огромной нагрузке. Витамин Р оказывает благотворное влияние на стенки сосудов, укрепляя их.

Участвующий в синтезе протромбина витамин К поддерживает в норме свертываемость крови.

Зеленый чай при беременности, осложненной заболеваниями щитовидной железы, показан в качестве дополнительного натурального источника йода. Для определения его суточной дозы необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Зеленый чай при беременности – осторожность не помешает

При беременности зеленый чай может оказать не только благотворное действие, но и стать причиной некоторых проблем. Не стоит забывать, что полуферментированный чай содержит гораздо больше кофеина, чем такое же количество кофе. Неограниченное употребление зеленого чая беременной можно считать угрожающим для плода, если у будущей мамы на этом фоне наблюдаются нарушения сна и повышенное артериальное давление.

Не стоит злоупотреблять зеленым чаем женщинам, чья беременность протекает с осложнениями. Этот напиток, если выпивать его больше двух чашек в день, препятствует усвоению фолиевой кислоты.

Недостаток фолиевой кислоты в организме будущей мамы вызывает нарушения в развитии плода: неправильное формирование нервной системы, затрудненное развитие эритроцитов и лейкоцитов. Фолиевая кислота особенно важна в первом триместре беременности – в случае ее отсутствия велик риск рождения малыша с врожденными пороками развития.

Таким образом, беременным зеленый чай пить можно, но с осторожностью. Следует чутко прислушиваться к внутренним ощущениям, так как в неумеренных дозах он принесет больше вреда, чем пользы.

Употреблять зеленый чай можно беременным, имеющим проблемы с деснами – кровоточивость, первичные проявления пародонтоза. Из-за высокого содержания витамина С и фтора справиться с заболеваниями десен хорошо помогают полоскания свежезаваренным зеленым чаем.

Зеленый чай беременным рекомендуется пить в количестве, не превышающем 300 мл в день. В противном случае можно не только ухудшить состояние своего здоровья, но и спровоцировать отклонения в развитии плода, а в особо тяжелых ситуациях даже вызвать преждевременные роды.

В любом случае поклонницам зеленого чая, ожидающим ребенка, следует проконсультироваться по поводу суточной нормы его потребления со своим гинекологом.

О admin

x

Check Also

Как подготовиться к беременности после замершей беременности

Как подготовиться к беременности после замершей беременности Замершая беременность – это прекращение развития плода в ...

Инфекции, опасные при беременности

Условно инфекции, опасные при беременности, можно разделить на два вида: те, которые опасно приобрести& до беременности, а также те, которые представляют непосредственную угрозу, возникая непосредственно во время беременности.

Как справиться со стрессом во время беременности

Беременным нельзя нервничать, поэтому, когда они сталкиваются с какой-то проблемой, то нервничают вдвойне: во-первых, испытывают стресс во время беременности из-за самой проблемы, во-вторых, переживают, что стресс отразится на ребенке.

Инфекции при беременности: виды, диагностика и лечение

Инфекционное заболевание, или инфекция, представляет собой патологический процесс, который вызывается разными микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, простейшие и грибки.

Отслойка плаценты: симптомы, причины на ранних и поздних сроках, лечение, Азбука здоровья

Отслойка плаценты: симптомы, причины на ранних и поздних сроках, лечение, последствия Беременность, протекающая без осложнений ...

Отслойка плаценты: симптомы, причины на ранних и поздних сроках, лечение, Азбука здоровья

Отслойка плаценты: симптомы, причины на ранних и поздних сроках, лечение, последствия Беременность, протекающая без осложнений ...

Почему поднимается давление во время беременности

Мы живем в быстром и полном времени и приносим не только преимущества цивилизации, но и некоторые &побочные эффекты&;, например тяжелое бремя. А стресс, в свою очередь, приносит сюрпризы, например, повышенное давление на беременность - потому что организм воспринимает беременность как своего рода стресс . Следовательно, контроль артериального давления - обязательная процедура для всех будущих матерей.

Инфекции при беременности, лечение

Инфекции во время беременности. Это очень распространенный вирус, вызывающий поражения половых губ или влагалища (хотя некоторые формы герпеса никак не проявляются). Генитальный герпес у беременной женщины опасен в основном тем, что ребенок может им заразиться во время родов.

Беременность, 6 недель

Беременность, 6 недель. Коричневые выделения без боли: что делать? Первые недели беременности чаще проходят без ...

Беременность, 6 недель

Беременность, 6 недель. Коричневые выделения без боли: что делать? Первые недели беременности чаще проходят без ...

Инфекции при беременности, анализы на инфекции при беременности

Беременность является важным этапом в жизни каждой женщины. И это естественно, потому что мы рождены для того, чтобы дать жизнь маленькому чуду, так как это сделали наши матери и бабушки.

Употребление кефира при беременности: польза или вред

Во время вынашивания ребёнка женщина должна с особым вниманием относиться к выбору продуктов питания. Что же можно сказать об употреблении кефира при беременности? Во время вынашивания малыша этот напиток не только можно, но и нужно пить.

Рейтинг@Mail.ru