Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Опубликовал: admin в Мой ребенок 11.01.2018 Комментарии к записи Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться отключены 70 Просмотров

Потливость во время беременности: причины и меры по устранению

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Одной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях. Обычные меры избавления в таком положении уже не помогают, поэтому нужно знать, как устранить потливость во время беременности без всякого вреда для ребёнка.

Перед тем, как заняться лечением гипергидроза, нужно понять механизм данного явления. Почему чаще всего наблюдается потливость только на ранних сроках беременности, а со II триместра её словно и не бывало? Чаще всего всему виной — гормональные изменения. Это самая распространённая причина, но далеко не единственная.

В обычном состоянии гипоталамус (один из отделов головного мозга) отвечает за температурный режим человеческого тела. Когда температура повышается, именно он способствует усиленной выработке пота для охлаждения организма. Но во время I триместра беременности гипоталамус реагирует уже не на температуру: он обманут резким скачком эстрогена — гормона, который начинает активно вырабатываться в организме женщины, в результате чего температура незначительно, но повышается. Этим и объясняется сильная потливость при беременности в большинстве случаев.

Гормональные изменения как причина гипергидроза у будущих мам не причинят вреда малышу. Однако бывают случаи, когда повышенная потливость при беременности вызвана другими факторами, которые могут быть чреваты нежелательными последствиями. Например, такие серьёзные заболевания, как туберкулёз, опухоли, стрессы и всевозможные психические расстройства, аллергия, наследственность, ожирение и любые острые инфекционные заболевания.

Из-за того, что причины гипергидроза могут быть разными, при первых же признаках этого неприятного явления о нем следует тут же сообщить своему гинекологу. Он назначит дополнительные обследования и выяснит происхождение вашего состояния. Это существенно облегчит пути его устранения.

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться

Если повышенная потливость во время беременности вызвана гормональными изменениями, а не другими заболеваниями, вы сможете если не полностью устранить симптомы своего гипергидроза, то хотя бы облегчить состояние. Методов существует немало, но при этом консультация и одобрение наблюдающего беременность гинеколога необходимы.

  1. Так как чаще всего потливость возникает по ночам, нужно просто правильно выбрать бельё для сна: оно должно &дышать&;, пропускать воздух и быть изготовлено из натурального материала (идеальный вариант — хлопок). Днём лучше тоже не кутаться и не выбирать для ношения синтетическую одежду.
  2. Перед сном обязательно проветривайте комнату, в которой спите.
  3. Нормализуйте режим своего сна: приучив организм ложиться спать и вставать в одно и то же время, вы поможете гипоталамусу сориентироваться и поддерживать температурный режим тела в норме.
  4. Пересмотрите свой рацион питания: не слишком ли много в нём острых блюд, всевозможных специй или кофе (можно ли кофе беременным читайте по ссылке)? А ведь именно они способствуют обильному выделению пота. Так как эти продукты вредны и для общего протекания беременности, их вообще лучше исключить из меню на ближайшие 9 месяцев.
  5. Избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не изнуряйте себя спортом.
  6. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.
  7. Не используйте антиперспиранты в борьбе с потливостью. Они не устраняют саму причину, а лишь сужают протоки для потовыведения. Это в результате приводит к отёкам тела и нарушению работы почек. Лучше использовать натуральные дезодоранты без отдушек, спирта и химических добавок.
  8. Ванну, которая только способствует потоотделению, лучше заменить душем, причём не слишком горячим. Принимать его можно несколько раз в день.

Если ваша беременность осложняется повышенным потоотделением, не стоит переживать по этому поводу, но методы по устранению этой проблемы предпринимать не только можно, но и нужно. Так вы обеспечите себе комфортное протекание беременности, а значит — и малышу тоже.

О admin

x

Check Also

Зуд во время беременности, почему при беременности чешутся?

Зуд во время беременности, почему при беременности чешутся? Беременные женщины особенно реагируют на появление различных симптомов, боясь за жизнь своего малыша. В этот период любой дискомфорт может лишить сна и порой даже вызвать нервный срыв.

Зуд в интимной зоне при беременности — Клуб мам

Период, когда женщина вынашивает ребенка – особый в ее жизни. В нем объединились счастливое ожидание будущего материнства и волнение – все ли хорошо у маленького человечка, которого она носит под сердцем.

Зуд в интимной зоне при беременности

Лечимся от зуда в интимной зоне во время беременности Часто беременные женщины чувствуют дискомфорт из-за набранного лишнего веса, изменений гормонального фона. Одной из ярко выраженных причин дискомфорта почти для каждой беременной женщины является наличие зуда, жжения в области интимной зоны.

Зрение при беременности

Изменения уровня гормонов, нарушение обмена веществ, задержка жидкости в организме и увеличенная циркуляция крови – основные факторы, которые могут повлиять на ваше зрение при беременности.

Зрение во время беременности: ухудшение, профилактика, лечение

Беременность это тяжелое испытание для организма женщины. Происходит капитальная перестройка всей гормональной системы. Наши глаза очень хрупкий орган, и любые проблемы с ними становятся очень заметными во время этого периода.

Зимняя одежда во время беременности

1. Одежда для беременной: особенности выбора 1.1. Зимние платья и свитера для беременных 1.2. Зимние брюки для беременных 1.3. Юбки для зимы во время беременности 1.4. Рубашки, блузки и кофты для беременных 1.5. Женские костюмы для офиса 1.6. Зимнее белье для беременных 1.7. Боди и термобелье для беременных 1.8. Теплые колготки для беременных 1.9. Верхняя одежда для беременных зимой 2. Как выбрать зимнюю одежду для беременной: советы Во что одеться будущей маме зимой - так, чтобы было удобно (в том числе, и обитателю маминого животика), тепло и, конечно же, красиво? Специализированные магазины предлагают большой выбор модной и функциональной одежды, отвечающей всем этим требованиям.

Зелёный чай при беременности: польза или вред?

Зелёный чай при беременности: споры о пользе и вреде любимого напитка О том, можно ли пить зелёный чай при беременности, можно спорить бесконечно, и это неудивительно.

Зелёный чай при беременности: польза и вред, особенности употребления

Женщина, которой в ближайшем времени суждено стать матерью, нужно правильно расставить акценты. Ведь от её рациона питания во многом зависит здоровье будущего ребёнка.

Зеленый чай при беременности: можно пить или нет, ответы на вопросы

Зеленый чай при беременности: можно ли пить, полезно или вредно? Всеми хваленый и такой полезный зеленый чай вызывает массу сомнений, когда дело касается беременности.

Зелёный чай при беременности: можно ли пить на разных сроках и какому виду отдать предпочтение

Можно ли пить зелёный чай при беременности и как это делать правильно? Зелёный чай уже много десятилетий считается одним из самых любимых напитков в большинстве стран мира.

Зеленый чай при беременности: можно ли пить его

С появлением новой жизни в организме женщины ее быт и привычки переворачиваются с ног на голову. Сразу возникает бесчисленное количество вопросов, что можно делать, а что нельзя.

Зеленый чай при беременности: можно ли пить

Всем известно, что организм малыша состоит примерно на 89-94% из воды, поэтому крайне важно, что пьет его мама. На сегодняшний промежуток времени проведено множество различных тестирований относительно напитков: чай, соки, пиво и кофе.

Рейтинг@Mail.ru