Изжога и отрыжка при беременности: как от них избавиться

Изжога и отрыжка при беременности: как от них избавиться

Изжога и отрыжка при беременности: как от них избавиться

Изжога и отрыжка при беременности могут возникать постоянно и сопровождаться такими неприятными явлениями, как ощущение переполненности желудка, тяжести в кишечнике. Чаще всего эти явления возникают во второй половине беременности. Изжога, в основном, возникает из-за повышения уровня желудочного сока и, как следствие, раздражения им стенок пищевода.

Чаще всего это происходит вследствие гормональных изменений в период беременности, содействующих общему снижению тонуса мышц, в числе которых находятся и мышцы желудочно-кишечного тракта. Одной из причин подобных негативных явлений также может быть, то, что во втором-третьем триместре беременности, ввиду роста размера матки, увеличивается давление в брюшной полости, и как следствие, положение желудка несколько меняется.

Также следует быть внимательным к себе и, если вы знаете, что ранее данная проблема имела место в вашей жизни, в период беременности она может обостриться, и если вовремя не среагировать на нее, то проблема может привести к некоторым нежелательным для вас последствиям.

Выделение газа из желудка, или, другими словами, отрыжка ; может иметь место, если пища переварилась не до конца, поэтому занимает больше места, чем отведено для нее, излишне растягивая при этом стенки желудка.

Если у вас наблюдается кислая отрыжка, то, скорее всего, перед этим вы употребляли много жирной, жареной или острой пищи. Этого делать не стоит, так как такая пища вредна как для вас, так и для ребенка. Подобное явление может длиться несколько минут или даже часов, а может повторяться в течение всего дня.

Изжога и отрыжка проявляется далеко не у всех беременных

Отрыжка может быть спровоцирована следующим:

  • Нарушением правильного питания беременной, например, употребление чрезмерного количества сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой, жареной пищи, а также маринадов, содержащих большое количество пряностей и уксуса;
  • При лежании, во время переворачивания с одного бока на другой;
  • Наклонением туловища, например, для того, чтобы, что-то поднять или одеть обувь.
  • Не стоит есть много пищи в один прием, лучше разделить на несколько порций и употребить их в течение 2-3 часов. Также не стоит смешивать много разнообразной пищи (рекомендуется, особенно в период беременности, придерживаться правил раздельного питания);
  • Стоит сказать ;НЕТ ; Ж.Ж.О. – жаренной, жирной, острой пище, а также ограничить себя в употреблении кислой пищи, которая способна вызвать брожение и газообразование в желудке. Капуста, фасоль, спаржа – полностью исключаются при данной проблеме. А вот такие продукты как: сливки, творог, сметана, вареные всмятку яйца, нежирное отварное мясо, а также сливочное и растительные масла – приветствуются организмом, так как они имеют щелочные свойства. Изжога не любит щелочной среды. Желательно употребление отварных овощей и запеченных фруктов, при правильном приготовлении которых остается великолепный вкус, и сохраняются необходимые витамины и минералы.
  • Постарайтесь подобрать для отдыха несколько удобных и не приносящих дискомфорт положений. Также не стоит принимать горизонтальное положение сразу после еды. Ну, а если такая необходимость возникает, подложите под спину несколько подушек. В данном случае лучше спать почти сидя. Горизонтальное положение может спровоцировать поступление воздуха и соляной кислоты в пищевод, и тем самым ; появление отрыжки или изжоги;
  • Касательно одежды, она должна быть свободной, не сдавливать и не приносить какого либо дискомфорта;

Отрыжка и изжога излечима, при помощи рецептов народной медицины. Некоторые из них изложены ниже.

  • Чай из трав мяты и мелиссы – небольшое произвольное количество;
  • Отвар вереска – 15 г вереска заливают 0,5 л. Воды, варят при слабом кипении 2-3 минуты, затем настаивают, около 1 часа и пьют по 1 ст.л. 3-4 раза в день;
  • Отвар золототысячника – 10 г. Травы золототысячника заливают 0,200 мл кипятка и настаивают 2-3 часа, затем процеживают и принимают по 1 ст.л. 3-5 раз в день за полчаса ; час до приема пищи.
  • Порошок из корня аира – принимать следует 3-4 раза в день по 1/3 ч. л.;
  • Шипучка, приготовленная на основе соды хорошо, но ненадолго снимает изжогу, проявление которой может возникнуть уже через 1-2 часа с большей силой, потому данное средство не особо рекомендуется беременным.

Относительно применения лекарственных препаратов и растительных трав, их необходимо принимать лишь после консультации с врачом, дабы они были полностью безопасны для вашего ребенка и для вас.

спасибо за статью

Меня тоже изжога и отрыжка при беременности чуть не замучила. Врач сказал, что это доктор давит на внутренние органы, в том числе и на пищевой сфинктер и он не справляется и кислота из желудка забрасывается в пищевод. Тоже мне разрешил мотилак пить им и спасалась. Но надо помнить, что его в беременность можно только с разрешения врача принимать! Он должен по показаниям решить, можно или нет. А если не часто возникает, то можно и потерпеть.

Мне врач, когда я была беременна, разрешил пользоваться мотилаком – это наше отечественное средство. Отлично помог ; и от изжоги избавил и от отрыжки. Я и сейчас его принимаю, когда не сдержусь и переем на ночь. Стоит дешевле чем зарубежные препараты, а действует намного быстрее и наверняка.

О admin

x

Check Also

Обезболивающий массаж во время родов

Обезболивающий массаж во время родов Обезболивающий массаж во время родов улучшает питание и кровообращение массируемой ...

Токсикоз при беременности: как с ним бороться, лечение на ранних и поздних сроках, список лекарств и отзывы

Как избавиться от токсикоза при беременности Беременность – настоящее чудо и желанное событие для каждой женщины, и, несомненно, хочется провести все 40 недель в приятных хлопотах и покупках всего необходимого для будущего малыша.

Интимная жизнь во время первого триместра беременности

Интимная жизнь во время первого триместра беременности Во время беременности женщины интимные отношения супругов меняются, причем, довольно серьезно. Вы наверняка боитесь навредить малышу, ведь он совсем недавно поселился внутри у своей мамы.

Укрепление интимных мышц: упражнения и видео — Лучшая девчонка: )

Как стать лучшей? Очень просто – все секреты красоты, здоровья и обольщения на нашем сайте! Будь счастливой! Большинство женщин слышали об упражнении Кегеля — его часто &прописывают&; для укрепления мышц тазового дна во время беременности и после родов.

Беременность и свободные радикалы — Журнал Charm Lady

Антиоксиданты при беременности ЧТО ТАКОЕ СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ? Каждый современный человек обязательно слышал словосочетание &свободные радикалы& ...

Интимная жизнь во время беременности, Статьи на ИвановоМама — портал для родителей

Всех беременных женщин и их мужчин всегда интересует вопрос: безопасен ли секс во время беременности? Можно ли заниматься сексом с беременной женой или лучше воздержаться? Все решают эту проблему по-разному: кто-то продолжает интимные отношения в прежнем добеременном режиме, кто-то вовсе отказывается от секса.

Подтекание околоплодных вод (преждевременное излитие околоплодных вод) — Причины, симптомы и лечение

Подтекание околоплодных вод (преждевременное излитие околоплодных вод) Подтекание околоплодных вод или преждевременное излитие околоплодных вод ...

Интимная жизнь во время беременности — Ваш доктор Айболит

Беременность и секс вполне совместимые понятия. Но нужно принимать во внимание особенности протекания беременности в каждом конкретном случае. Далее поговорим о том, каковы особенности и какой должна быть интимная жизнь во время беременности.

Какие бывают клинические признаки или симптомы диабета

АЮРВЕДА - ОМОЛОЖЕНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше? Зачем нужны физические упражнения? 99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них! подсчет калорий признали бесполезным занятием Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств? Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма? Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана! Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию? Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик! частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий Углекислый газ важнее кислорода для жизни Активированный уголь – не средство для похудения Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь Благодарность дает силу и научить невозможному Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать! Четыре благородные истины здорового веса Как похудеть с инсулинорезистентностью? Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам Большой живот – причина преждевременной смерти Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50% Какие бывают клинические признаки или симптомы диабета? Преддиабет – это та грань, когда заболевания ещё нет, но количество сахара в крови натощак незначительно превышает норму (максимум нормы 5,5 ммоль/л) и составляет 5,6 — 6,5. При показателе 7 ммоль/л натощак ставится диагноз сахарный диабет.

Правда что если сильно нервничать беременной — ребенок будет очень нервный, если нервничать и плакать во время беременности

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию. Правда что если сильно нервничать беременной -ребенок будет очень нервный? 31 августа 2009 г., 00:36 Я очень нервничаю, у меня сейчас сильный стресс с начала беременности.

Шейка готова к родам а схваток нет

Шейка готова к родам а схваток нет Матка перед родами Поздравляем! Вы находитесь на финишной ...

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться

Ранний токсикоз при беременности: как с ним бороться Давайте разберемся, если у вас появился токсикоз при беременности, что делать? Когда начинается токсикоз при беременности и его степени На каком сроке начинается и когда проходит токсикоз у беременных? Ранний токсикоз – состояние женщины в начале беременности.

Рейтинг@Mail.ru