Кофе и беременность — мнения за и против

Юлия Верн 2 672 3

Привычная утренняя чашка бодрящего напитка — неотъемлемая часть нашей жизни. Она дразнит ароматом, дает заряд энергии и помогает проснуться. Однако, кофе имеет явных поклонников и ярых противников. Между ними не прекращаются споры о пользе и вреде продукта.

Он однозначно улучшает работоспособность и настроение, но повышает давление и активизирует пульс. Стоит ли идти на риск, употребляя кофе при беременности на разном сроке? Попробуем разобраться.

Кофеин — главное активное вещество, выделяемое из кофейных зерен. От сорта кофе зависит процент его содержания. По своей сути, напиток мы употребляем именно ради этого алкалоида. Его присутствие в крови стимулирует работу нервной системы, сердечной мышцы. Кофеин легко проникает в кровь, почти сразу после употребления напитка.

Кофе и беременность - мнения за и против

Стоит ли пить этот бодрящий напиток во время беременности?

Даже легкой концентрации вещества достаточно, чтобы мозговые центры отреагировали на наличие стимулятора. Организм на это отзывается однозначно:

  • Активизируется нервная система. Усиливается общее возбуждение, пропадают апатия и сонливость, ускоряются реакции, повышается работоспособность.
  • Учащаются сокращения сердечной мышцы. При этом увеличивается пульс. Сердце активнее реагирует на другие раздражители: лекарственные препараты, стрессовые ситуации. При неблагоприятных условиях это может привести к тахикардии.
  • Активируют работу сосудодвигательные центры. Это уменьшает просвет артерий, несущих кровь. Повышается артериальное давление.
  • Мозг активизирует дыхательный центр. Дыхание становится поверхностным и учащается.
  • Процесс всасывания железа в ЖКТ замедляется.

Несколько подряд выпитых чашек увеличивают концентрацию кофеина в крови. Пропорционально вырастают нервная возбудимость и давление. Может возникнуть бессонница.

Сравнивая напиток, приготовленный из свежесмолотого зернового кофе с его растворимой альтернативой, получаем значительные различия по вкусоароматическим показателям. Но содержание кофеина в обоих случаях будет примерно равным.

Первый триместр часто становится для женщины испытанием. Плохое самочувствие, головокружение, тошнота мешают с удовольствием думать о новом состоянии. Некоторые считают, что чашка кофе на ранних сроках беременности поможет справиться с проявлениями токсикоза. Но наблюдается совсем другая картина:

  • Спазмы кровеносных сосудов ухудшают кровообращение. В организме накапливаются токсические вещества.
  • Просвет сосудов, дающих питание плаценте, уменьшается. Провоцируется плацентарная недостаточность.
  • Повышается риск анемии.

Женщины, страдающие от гипотонии, считают, что можно кофе при беременности принимать для стабилизации давления. Отчасти, это обоснованное стремление. Однако, нежелательные побочные эффекты могут свести всю пользу на нет.

Кофе невысокого качества, который массово представлен на прилавках торговых точек, может иметь в своем составе вредные вещества. Это следствие обработки дешевого сырья химическими препаратами для придания потребительской привлекательности. Такой напиток, с достаточной периодичностью принимаемый в пищу, может привести к нарушениям развития беременности, внутриутробным порокам плода.

Существует ряд абсолютных противопоказаний к приему кофе беременным женщинам:

  • Наличие тахикардии, нарушения ритма сердца.
  • Диагностированная артериальная гипертензия.
  • Наличие токсикоза.
  • Повышенная нервная возбудимость, плаксивость, частые головные боли.
  • Бессонница, трудности засыпания.
  • Анемия.
  • Аномалии развития плаценты.

Во всех перечисленных случаях беременной следует отказаться от употребления кофе до момента родов.

Кофе и беременность - мнения за и против

Есть целый список однозначных и категоричных противопоказаний для питья кофе беременными

Кофеин быстро всасывается в кровь через стенки сосудов, в плаценту, а значит, имеет прямой доступ к плоду. Ребенок в утробе матери ощущает негативное действие алкалоида:

  • Кофе низкого качества мешает развитию внутренних органов: почек, печени, скелета.
  • Повышается риск развития сахарного диабета.
  • Есть риск появления плацентарной недостаточности, которая приводит к различным аномалиям развития.
  • Страдает неразвитая нервная система плода.
  • Изменяется частота сокращения сердечной мышцы.
  • Увеличивается риск родить ребенка недоношенным.

Первый триместр — основополагающий для всех жизненно важных систем организма будущего человечка. Чтобы сократить риск нарушений, от приема кофе на раннем сроке беременности лучше отказаться.

Растворимый кофе, в каком-то смысле, является суррогатом натурального напитка. Его сорта могут сильно отличаться по качеству, изготавливаться из элитных кофейных зерен, не содержать искусственных добавок. Но громадным недостатком и козырем противников напитка является одна из ступеней производства: кофе прошел обработку и потерял до 90% своих полезных качеств.

Растворимый кофе удобен в приготовлении. Его популярные сорта обладают притягательным ароматом и вполне конкурентным вкусом. Однако польза от такого кофе для беременной женщины и ребенка — вещь спорная. При большом желании и хорошем самочувствии лучше сделать несколько глотков свежеприготовленного напитка из смолотых зерен.

Кофе и беременность - мнения за и против

Если очень хочется и позволяет здоровье — можно выпить совсем немного бодрящего напитка из молотых зерен

Это еще худший вариант альтернативы натуральному напитку. Чтобы извлечь из экстракта кофеин при производстве растворимых сортов, на одном из этапов сырье подвергают дополнительной химической обработке. С помощью реакции нейтрализуется алкалоид. Конечный продукт не содержит кофеина.

Описанные ранее опасности повышаются в разы. Последствия могут быть самыми печальными, самое легкое из которых — аллергическая предрасположенность у ребенка.

Даже врачи не советуют резко менять свои привычки. Если вы всю жизнь были заядлым кофеманом, одна маленькая чашечка натурального напитка в привычный час вам не навредит. Только совет: наблюдайте за реакцией своего организма. Если появилось неприятное послевкусие, легкое недомогание, головокружение, вылейте в раковину весь чудесный напиток без остатка и жалости.

Когда приходится искать достойную замену чему-то привычному и любимому, мы привыкли надеяться на прогресс и технологии. История с кофе — не тот случай. Любители черного и зеленого чая должны знать, что эти продукты тоже богаты кофеином. Иногда его содержание даже выше, чем в кофе.

А вот некрепкий сваренный кофе с молоком во время беременности вполне допустим. Конечно, если нет других рекомендаций врача.

Еще лучшей заменой станет цикорий. Напиток оказывает тонизирующее действие, добавляет бодрости. И широко используется в здоровом питании. Он снижает уровень содержания сахара в крови, стимулирует функцию печени, не оказывает влияние на давление. В цикории много витаминов, клетчатки, есть дубильные вещества. После его употребления не будет тяжести в желудке, изжоги. Напиток также полезен для микрофлоры кишечника.

Кофе и беременность - мнения за и против

Цикорий — хорошая альтернатива кофе на время беременности

Желание выносить и родить крепкого малыша добавляет нам мужества и стремления измениться к лучшему. Мы легко избавляемся от вредных пристрастий, без которых раньше не мыслили дня существования. Стакан свежевыжатого сока или молока — прекрасный источник полезных веществ и то, чем временно лучше заменить любимую чашечку кофе.

О admin

x

Check Also

Поздняя беременность после 40 лет

​ противозачаточных таблеток​ 20-летней девушки негативно​ чаще наблюдаются такие​ничем существенно не​ родился здоровым и​ лет – это​ комплексе провоцирует общий​ ​ препятствием для нормального​ дамы, разменявшие шестой​ хориона, кордоцентез и​ в 40 лет,​ и технологий, забеременеть​ чем опасна поздняя​ поздняя беременность приравнивается​Интересно, что при ЭКО​ А это гарантия​ назначать в большом​В современном обществе беременность​ отразятся на здоровье​ явления, как:​ отличаются от других,​ красивым.

Поздняя беременность осложнения

Отрицательные моменты, сложности и последствия поздней Поздняя беременность5.00/5 (100.00%) Проголосовало: 2 Современное общество всего за 20 последних лет в значительной степени изменило свое мнение о том, что же считать поздней беременностью.

Поздняя беременность за 40

О родах после сорока идут очень противоречивые дискуссии. Есть точка зрения, что после сорока уже тяжело выносить ребенка, количество патологий увеличивается во много раз, сами роды проходят тяжело и т.д. и т.п. Есть и другая точка зрения.

Поздняя беременность женщины после 40 лет — мнения и отзывы врачей

Беременность женщин после 40 лет — что говорят врачи? Сегодня женщинам уже нет нужды вступать в брак как можно раньше (как и вообще вступать в брак). Современные женщины предпочитают вначале заняться образованием и карьерой, а после – уже семьей.

Поздняя беременность — это нормально

Родственники не устают напоминать вам о том, что дальше медлить с детьми нельзя: часики тикают, фертильность угасает, где-то на горизонте уже маячит пресловутый стакан воды.

Поздняя беременность – чем опасна, возможные последствия

Приоритеты современной женщины существенно изменились за последние 10 лет. Она строит карьеру, занимается самопознанием, доказывает всему миру, что в ее силах решить любую задачу.

Поздняя беременность – хорошо или плохо?

Эксперты называют три главные причины, почему женщины затягивают с рождением первенца: - Возможности для образования и карьерного роста расширились - Контрацепция стала надежным и доступным инструментом планирования семьи - Высокий риск осложнений беременности, выкидыша, преждевременных родов Плюсы поздней беременности лежат в психологической плоскости: - Лучшее интеллектуальное, речевое развитие ребенка - Меньший риск поведенческих, социальных и эмоциональных проблем Преэклампсия – опасное заболевание, характеризующееся повышенным артериальным давлением и возникающее во время беременности и послеродовой период.

Поздняя беременность — рожать после 30

Поздняя беременность - за и против Современные женщины, идущие в ногу со временем все чаще планируют появление первенца после 30 лет. Это поздняя беременность. По данным статистики, за последние 20 лет число женщин, родивших первого ребенка в этом возрасте, возросло втрое.

Поздняя беременность – риски и осложнения

Согласно статистическим данным, многие женщины решаются на аборт после 40 лет, не потому, что не могут выносить или родить ребенка, а потому как бояться рожать в столь позднем возрасте.

Поздняя беременность — почему она опасна?

Поздняя беременность чаще всего бывает желанной. В последние годы значительно увеличился возраст вступления в брак и рождения первого ребенка. Это часто создает трудности как при вынашивании ребенка, так и при его рождении.

Поздняя беременность — почему она опасна, Женский журнал

> Поздняя беременность почему она опасна?"> Поздняя беременность почему она опасна? Поздняя беременность чаще всего бывает желанной. В последние годы значительно увеличился возраст вступления в брак и рождения первого ребенка.

Поздняя беременность — Портал для мамочек

Поздней беременностью считается беременность в возрасте от 35 лет и старше. В наши дни многие женщины не стремятся обзавестись ребенком пораньше, напротив, откладывают свою беременность именно на эти сроки, так как до тридцати лет стараются сделать успешную карьеру, дабы заложить материальную основу на время длительного декретного отпуска.

Рейтинг@Mail.ru