Как планировать беременность после 35 лет?

Как планировать беременность после 35 лет?

В последнее время статистика все чаще фиксирует случаи, когда женщины выказывают желание стать мамой и беременеют в уже достаточно зрелом возрасте около 35 лет и старше. И ничего удивительного социологи в этом не находят: по их словам, ценностные ориентиры и отношение к рождению ребенка нынче значительно изменились. Если еще несколько десятков лет назад было принято как можно раньше выходить замуж и сразу же работать над зачатием ребенка, то современные женщины уже переориентированы на личностное становление, карьерный рост, приобретение имени в обществе. Потенциальная мама сегодня осознает ребенку необходимо дать все самое лучшее, и для этого накануне его рождения придется потрудиться. И трудится порой до той черты, когда медики начинают говорить о повышенных рисках вынашивания и рождения ребеночка до 35, 38, 40 лет.

Да-да, если женщина, достигающая 35 лет, выявляет желание стать матерью (тем более, если беременность эта будет для нее первой), то подготовка к ней должна быть намного более тщательная, нежели при беременности, наступившей до 30 лет. Беременность после 35 желательно планировать заранее и для того, чтобы повышенных рисков избежать, и чтобы облегчить протекание беременности, то есть обезопасить будущего малыша от всевозможных непредвиденных неприятностей. А риски, напоминают врачи, при беременности после 35 все-таки есть и чем старше женщина, тем больше их накапливается.

Именно возрастающие с годами опасности и обуславливают пунктуальное планирование беременности после 35. И начинать подготовку желательно не позже, чем за полгода до планируемого зачатия, а еще лучше за год. Этого времени должно хватить для того, чтобы максимально очистить организм от накопившихся за годы препятствий в виде алкоголя, лекарств, никотина, а также пройти все плановые обследования, сдать анализы, подготовить организм физически и настроиться на беременность морально.

Итак, планирование беременности после 35 начинается уже с того момента, когда будущая мама задумалась о рождении ребеночка. И уже в ближайшем будущем необходимо посетить врача-терапевта, который определит состояние здоровья матери и степень готовности организма к вынашиванию малыша. На этом отрезке жизненного пути у женщины обычно уже фиксируются некоторые отклонения в нормальной работе органов и систем, повышен риск гипертонии (особенно, если имеет место избыточный вес), возможны инфекции, передающиеся через половые пути. Соответствующие обследования дадут возможность исключить любой из этих негативных для беременности факторов, а при их выявлении своевременного устранить.

Уже за пол года до планируемого зачатия следует уделить повышенное внимание питанию: будущая мама должна получать из пищи все полезные вещества, витамины и микроэлементы. Показаны регулярные физические нагрузки, с помощью которых появится возможность подготовить организм к вынашиванию и благополучному рождению ребеночка. Физическая нагрузки помогут также привести в норму вес, если таковая необходимость имеется. В обязательном порядке придется исключить такие опасные или токсичные вещества как алкоголь, табак, некоторые медикаментозные препараты. Отказаться от них необходимо еще на этапе планирования беременности после 35, а уж во время вынашивания ребенка нужно и подавно забыть о таких веществах.

Ведение поздней беременности должно осуществляться под контролем грамотного специалиста, поиском которого также лучше озаботиться еще при подготовке к зачатию. Кстати, если сразу с первых попыток забеременеть не удастся, то не следует особо переживать по этому поводу: с возрастом матка претерпевает некоторые изменения, тем более это касается нерожавших женщин. Поэтому некоторым парам, для того чтобы зачать малыша после 35 лет, придется некоторое время над этим поработать.

Что касается планового ведения беременности после 35, то обследования необходимо проходить регулярно, соблюдая все предписания врача. Известно, что после 35 лет у женщин значительно возрастает риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями, а именно с синдромом Дауна. Определить отклонения в развитии плода сегодня возможно благодаря расширенным обследованиям и работе врачей-генетиков. Особе внимание следует уделять контролю уровня сахара в крови будущей мамы, ведь с возрастом увеличивается опасность возникновения диабета беременных. Также возрастает риск невынашивания беременности, поэтому за состоянием матки и развития ребеночка врач будет следить очень тщательно. Обязательно следует осуществлять контроль над прибавкой в весе в норме она не должна превышать более 15-16 килограммов за всю беременность, а если до беременности вес женщины был выше нормы, то и того меньше.

Помимо всего прочего к примеру, постоянного мониторинга за состоянием беременной и развитием плода будущая мама просто обязана нормально питаться, соблюдая правила здорового питания. По рекомендации врача не лишним будет дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, фолиевой кислоты. Физическая активность показана и во время беременности: подходящий комплекс упражнений можно подобрать совместно с врачом. Прогулки на свежем воздухе, положительный настрой, достаточный отдых и сон, исключение любых раздражающих психику факторов обязательное условие для нормального вынашивания малыша после 35 лет. И не следует стесняться обращаться к врачу даже с незначительными симптомами, которые тревожат будущую мамочку. Пусть симптомы даже кажутся не такими существенными, но своевременное обращение к специалистам иногда дает возможность сыграть на опережение, поэтому даже с любыми подозрительными признаками есть смысл сразу отправляться на консультацию.

О admin

x

Check Also

Можно ли кушать перед УЗИ при беременности, нужно ли пить воду беременным

Ультразвуковое исследование относится к безопасным для здоровья аппаратным диагностическим процедурам. Обследование производится без инструментального вмешательства (неинвазивно), занимает непродолжительный временной промежуток и практически не имеет противопоказаний.

Можно ли кофе беременным: на ранних сроках, во 2-3 триместрах беременности, отзывы

Можно ли пить кофе при беременности: на ранних сроках, во 2-3 триместрах, отзывы беременных Многие женщины привыкли пить крепкий ароматный кофе по утрам. Он бодрит, повышает тонус и поднимает настроение.

Можно ли делать прививку от гриппа при беременности: делать или нет беременным

Каждую маму волнует здоровье своего ребенка. Начало оно берет еще в утробе матери, с первых же дней после зачатия. Некоторые заболевания, перенесенные женщиной во время беременности, могут отрицательно сказаться на дальнейшем развитии, самочувствии и жизни малыша.

Можно ли во время беременности купаться на море, можно ли купаться беременным в море, речке, озере, в ванне где можно купаться беременным

Плавание – одна из самых полезных водных процедур. Оно позволяет укрепить организм, насытить его кислородом, дать необходимую физическую нагрузку без риска повреждения суставов и просто улучшить настроение.

Можно ли беременным ходить в солярий: во время беременности, посещать на ранних сроках, советы врачей

Можно ли беременным ходить в солярий: 3 правила посещения салона По возможности не стоит посещать солярий во время беременности На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года.

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред?

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред? У многих беременных женщин возникают интересные вкусовые пристрастия. Все индивидуально.

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред, LS

Можно ли беременным семечки? Семечки при беременности: польза или вред? У многих беременных женщин возникают интересные вкусовые пристрастия. Все индивидуально.

Можно ли беременным семечки подсолнуха или тыквы: польза и вред от жареных семечек при беременности

Во время беременности часто хочется пива и семечек. Довольно нередкое явление – прогуливающаяся беременная с пачкой семечек в руках. Конечно, семечки довольно занятная вещь и многие их любят, но почему именно в период беременности больше всего на них тянет? Некоторые девушки в положении говорят, что семечки отлично помогают справиться с изжогой.

Можно ли беременным плавать в бассейне — Всё о беременности

Поговорим о том, можно ли беременным в бассейн ходить Будущим мамам в период беременности необходимо следить за своим здоровьем. На это уходит не один комплекс мероприятий, в том числе и физические нагрузки.

Можно ли беременным пить пиво на поздних сроках, почему беременным женщинам очень хочется пива на ранних сроках беременности

Можно ли беременным пить безалкогольное пиво. Пиво на раннем сроке беременности Безалкогольное пиво при беременности на раннем сроке, во 2 и 3 триместре Многие женщины задаются вопросом можно ли пить безалкогольное пиво при беременности на раннем сроке, во 2 и 3 триместре.

Можно ли беременным пить йодомарин — йодомарин при беременности

Трогательный период беременности – это время ожидания новой жизни. Будущие родители неустанно задают себе вопрос «а все ли в порядке с малышом, правильно ли он развивается?» Из множества факторов, обеспечивающих успешное развитие ребенка, выделяется один немаловажный – йод в женском организме.

Можно ли беременным пить алкоголь, какое спиртное немного можно употребить во время беременности, Зависимости

Можно ли беременным пить алкоголь, какое спиртное немного можно употребить во время беременности Опубликовал: admin в Алкоголь 24.12.2017 На сегодняшний день доподлинно известно, что алкоголь в любом виде вреден в период вынашивания ребенка.

Рейтинг@Mail.ru