Как планировать беременность после 35 лет?

Как планировать беременность после 35 лет?

В последнее время статистика все чаще фиксирует случаи, когда женщины выказывают желание стать мамой и беременеют в уже достаточно зрелом возрасте около 35 лет и старше. И ничего удивительного социологи в этом не находят: по их словам, ценностные ориентиры и отношение к рождению ребенка нынче значительно изменились. Если еще несколько десятков лет назад было принято как можно раньше выходить замуж и сразу же работать над зачатием ребенка, то современные женщины уже переориентированы на личностное становление, карьерный рост, приобретение имени в обществе. Потенциальная мама сегодня осознает ребенку необходимо дать все самое лучшее, и для этого накануне его рождения придется потрудиться. И трудится порой до той черты, когда медики начинают говорить о повышенных рисках вынашивания и рождения ребеночка до 35, 38, 40 лет.

Да-да, если женщина, достигающая 35 лет, выявляет желание стать матерью (тем более, если беременность эта будет для нее первой), то подготовка к ней должна быть намного более тщательная, нежели при беременности, наступившей до 30 лет. Беременность после 35 желательно планировать заранее и для того, чтобы повышенных рисков избежать, и чтобы облегчить протекание беременности, то есть обезопасить будущего малыша от всевозможных непредвиденных неприятностей. А риски, напоминают врачи, при беременности после 35 все-таки есть и чем старше женщина, тем больше их накапливается.

Именно возрастающие с годами опасности и обуславливают пунктуальное планирование беременности после 35. И начинать подготовку желательно не позже, чем за полгода до планируемого зачатия, а еще лучше за год. Этого времени должно хватить для того, чтобы максимально очистить организм от накопившихся за годы препятствий в виде алкоголя, лекарств, никотина, а также пройти все плановые обследования, сдать анализы, подготовить организм физически и настроиться на беременность морально.

Итак, планирование беременности после 35 начинается уже с того момента, когда будущая мама задумалась о рождении ребеночка. И уже в ближайшем будущем необходимо посетить врача-терапевта, который определит состояние здоровья матери и степень готовности организма к вынашиванию малыша. На этом отрезке жизненного пути у женщины обычно уже фиксируются некоторые отклонения в нормальной работе органов и систем, повышен риск гипертонии (особенно, если имеет место избыточный вес), возможны инфекции, передающиеся через половые пути. Соответствующие обследования дадут возможность исключить любой из этих негативных для беременности факторов, а при их выявлении своевременного устранить.

Уже за пол года до планируемого зачатия следует уделить повышенное внимание питанию: будущая мама должна получать из пищи все полезные вещества, витамины и микроэлементы. Показаны регулярные физические нагрузки, с помощью которых появится возможность подготовить организм к вынашиванию и благополучному рождению ребеночка. Физическая нагрузки помогут также привести в норму вес, если таковая необходимость имеется. В обязательном порядке придется исключить такие опасные или токсичные вещества как алкоголь, табак, некоторые медикаментозные препараты. Отказаться от них необходимо еще на этапе планирования беременности после 35, а уж во время вынашивания ребенка нужно и подавно забыть о таких веществах.

Ведение поздней беременности должно осуществляться под контролем грамотного специалиста, поиском которого также лучше озаботиться еще при подготовке к зачатию. Кстати, если сразу с первых попыток забеременеть не удастся, то не следует особо переживать по этому поводу: с возрастом матка претерпевает некоторые изменения, тем более это касается нерожавших женщин. Поэтому некоторым парам, для того чтобы зачать малыша после 35 лет, придется некоторое время над этим поработать.

Что касается планового ведения беременности после 35, то обследования необходимо проходить регулярно, соблюдая все предписания врача. Известно, что после 35 лет у женщин значительно возрастает риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями, а именно с синдромом Дауна. Определить отклонения в развитии плода сегодня возможно благодаря расширенным обследованиям и работе врачей-генетиков. Особе внимание следует уделять контролю уровня сахара в крови будущей мамы, ведь с возрастом увеличивается опасность возникновения диабета беременных. Также возрастает риск невынашивания беременности, поэтому за состоянием матки и развития ребеночка врач будет следить очень тщательно. Обязательно следует осуществлять контроль над прибавкой в весе в норме она не должна превышать более 15-16 килограммов за всю беременность, а если до беременности вес женщины был выше нормы, то и того меньше.

Помимо всего прочего к примеру, постоянного мониторинга за состоянием беременной и развитием плода будущая мама просто обязана нормально питаться, соблюдая правила здорового питания. По рекомендации врача не лишним будет дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов, фолиевой кислоты. Физическая активность показана и во время беременности: подходящий комплекс упражнений можно подобрать совместно с врачом. Прогулки на свежем воздухе, положительный настрой, достаточный отдых и сон, исключение любых раздражающих психику факторов обязательное условие для нормального вынашивания малыша после 35 лет. И не следует стесняться обращаться к врачу даже с незначительными симптомами, которые тревожат будущую мамочку. Пусть симптомы даже кажутся не такими существенными, но своевременное обращение к специалистам иногда дает возможность сыграть на опережение, поэтому даже с любыми подозрительными признаками есть смысл сразу отправляться на консультацию.

О admin

x

Check Also

Солнце, солярий, автозагар и беременность или можно ли беременным загорать? Институт клеточной терапии

Общеизвестно, что солнечный свет способствует хорошему настроению, стимулируя выработку гормонов счастья — бета-эндорфинов, и укрепляет костно-скелетную систему, т.к. абсолютно необходим для образования в организме витамина D. Женщины, заботящиеся о своем внешнем виде, и все чаще также мужчины, любят солнце еще за красивый загар.

Совмещаем работу и беременность, Женский блог

Вы задаетесь вопросом о том, как совмещать беременность и работу? В случае если Ваша беременность протекает без осложнений и нет никаких медицинских противопоказаний, то уходить с работы необязательно.

Совместить красоту и беременность можно, Сайт для беременных и мам!

Многих беременных женщин не устраивает отражение в зеркале, округлившиеся формы, мешки под глазами, ломкие волосы и ногти, пятна на коже. Они смотрят на себя с грустью и просматривают фотографии до беременности, где еще были с осиной талией и тонкими чертами лица.

Совместимы ли миома матки и беременность

Миома матки – заболевание, которому подвержена любая женщина. В настоящее время миома успешно поддается лечению, однако протекание заболевания в период беременности имеет свои особенности.

Совместимы ли беременность и компьютер?, Искусство жить

Опубликовано: 17 Август 2011. Автор: svetlana Вредно ли беременной женщине работать за компьютером? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно.

Сны, предвещающие беременность — обсуждение на форуме Ека-мама

Поделитесь, что кому снилось, когда вы ещё не знали, что беременны, а организм уже давал тонкие намеки. И давал ли вообще? Просто темка довольно таки интересная. Чаще всего говорят снится, что рыбку ловишь? Так ли это? Делитесь, что кому ещё снилось? Поделитесь, что кому снилось, когда вы ещё не знали, что беременны, а организм уже давал тонкие намеки.

Сны, предвещающие беременность

Несмотря на многовековой опыт в изучении природы сна, толкование сновидений остается весьма расплывчатым. Ведь одни и те же образы, увиденные разными спящими людьми в разных сюжетах, могут иметь не только разные, но порой и совершенно противоположные значения.

Сны про беременность, Ребенок и Мама

Маша к записи Печем кексы для детей рецепты Ольга к записи Как правильно держать ребенка столбиком WomenNews к записи Как сделать педикюр в домашних условиях Черри к записи Ребенок ударился головой: что делать Наталия к записи Тонзиллит у ребенка: симптомы, лечение Сон представляет собой другую реальность, обратную сторону сознания, в котором проходит бесконечная череда действий и образов, при этом многие из них находят отражение в реальности.

Сны во время беременности — Беременность — Конференция клуба любящих мам «Карапуз&raquo

Нравится Не нравится ola-o-la 25 Ноя 2011 ведь беременность такое особое состояние, что даже сон полностью подвластен ей! я вот стала осознавать себя беременной во сне уже недельке так на 10й.

Случайная беременность рожать ли третьего ребенка — Женские советы

Как избежать незапланированного зачатия после родов или как родить погодок? Довольно часто женщины, недавно ставшие матерью, интересуются, когда можно зачать ребенка после недавних родов.

Синдром — кувад — или мнимая беременность у мужчин

Если у вас вдруг возникла подобная ситуация: Вы – беременна, сообщаете отцу будущего малыша об этой чудесной новости, но у него возникают двоякие ощущения. Сначала он сильно этому обрадовался, но потом – с такой же степенью начал переживать за вас и за ребенка.

Симптомы цветная беременность

Для большинства женщин первым признаком наступившей беременности является задержка менструации. Ее ждут те, кто давно мечтает о малыше, а у не планирующих материнство она вызывает панику.

Рейтинг@Mail.ru