Как пережить беременность жены

Как пережить беременность жены — практическое пособие

Не для всех мужчин период беременности жены проходит безоблачно: иногда этот период сопровождается сильными стрессами со стороны мужчины, непониманием, что же происходит с его благоверной, да и вообще тотальным выпадением из «привычных» отношений. И связано это может быть, как с особенностями самого мужчины, так и с особенностями самой ситуации.

Давайте посмотрим, что является причиной, порой, как минимум странного поведения женщин в процессе вынашивания ребенка, а также факторами разногласий, встречающихся в этот напряженный период.

Физиология и психология беременности — откуда растут ноги изменений?

Безусловно, все мужчины, имевшие опыт ожидания ребенка, в один голос укажут на серьезные изменения в поведении и привычках жены, которые со временем могут иметь гротескный характер. Например, у многих женщин появляются какие-либо странные «защитные ритуалы».

Как пережить беременность жены

Рис. 1 — В основе некоторых изменений в поведение жены, лежат биологические факторы — женщина обеспечивает безопасность плода.

В основе психологических изменений лежат чисто биологические факторы. Женщина как носитель ребенка в первую очередь должна обеспечить безопасность плода. И в такой миссии, зачастую не осознаваемой, хороши все средства. Здесь может проявляться и слезливость, и стремление к уменьшению контактов с мужем (на определенной стадии), и иногда даже взрывчатость и агрессивность поведения.

С другой стороны, на психологические изменения во время беременности влияют социальные стереотипы: например, если социально значимая группа (например родители, друзья, коллеги) одобряет беременность, то большинство изменений в характере будут носить спокойное направление, вроде упомянутой заботе о комфорте, перекладыванию ответственности на мужа; если же по каким-либо причинам беременность оценивается как неуместная, то и поведение будет меняться в соответствующую сторону: может появляться агрессивность, слезливость, депрессивный фон настроения.

Такие изменения в поведении жены обязательно затрагивают отношения в паре, да и вообще психологическое состояние мужчины. О преодолении поговорим ниже.

Очевидно, что большое количество изменений в поведении жены, которые порой так усложняют жизнь мужчинам, связаны с физиологической составляющей беременности. Серьезные изменения претерпевает гормональная сфера; изменяется и работа нейрогормонов, регулирующих деятельность мозга. Отсюда возникают резкие перепады в настроении, ненормальная для беременных активность, либо же наоборот — полный упадок сил.

Как пережить беременность жены

Рис. 2 — Перепады настроения, апатия, изменение вкусовых привычек — все это следствие физиологических изменений, которые следует иметь в виду мужчине.

Могут изменяться ритмы сна-бодрствования, режим питания и даже его состав: и не потому что так надо, а потому что организм как бы сам берет свое. Некоторая раздражительность беременных также может брать начало в физиологии: организм начинает тратить в несколько раз больше ресурсов на обеспечение жизнедеятельности плода, но не всегда эти ресурсы восстанавливаются в полной мере.

Порой случается, что вина за психологический дискомфорт у мужчины в период беременности жены связана не с изменениями в поведении женщины, а с собственными «проблемными» сферами. Как правило, готовность к реакциям определенного типа закладывается в подростковом возрасте и детстве. Например, если мужчине нравилось быть объектом безусловной любви жены (несколько нарциссическая личность), то во время беременности мужу как бы приходится делить любовь своей женщины с еще не родившимся ребенком.

Как пережить беременность жены

Рис. 3 — Смещение вектора внимания женщины в положении на саму себя, воспринимается инфантильными мужчинами как личностное оскорбление.

Снижения уровня внимания к себе со стороны женщины может оцениваться как оскорбление или утрата интереса, а при реально имеющихся нарциссических тенденциях могут появляться деструктивные реакции, вроде алкоголя, наркотиков, либо же измен. И это уже не женские проблемы, а некоторая инфантильность мужчины, с которой требуется работать в рамках терапии.

Проблем возникает множество, они похожи, и все же каждая из них — абсолютно уникальна. Давайте посмотрим, что делать в конкретных случаях. Рассмотрим три самые распространенные проблемы:

  1. чувство ревности;
  2. утрата эмоционального контакта с женой;
  3. страх перед неизвестностью.

Во-первых, заметив за собой неприятные переживания, не стоит идти на открытые обвинения и противостояние с женой: это вредно и для отношений, и для ребенка. В какой-то момент стоит просто признать, что вас что-то не устраивает/злит в ситуации беременности и надо вычленить, что именно и почему?

Не стоит думать, что мужчина в семье — это центр мира. Отбросив эту идею уже становиться легче переживать ситуацию, да и просто находить общий язык с женой. Даже действительная отстраненность жены от ваших дел ни есть свидетельство потери интереса, скорее это логичное переключение на свое самочувствие.

В таких случаях можно просто поговорить о том, что вы чувствуете. При этом неплохо придерживаться следующих правил:

  1. говорите о своих чувствах: не «ты меня игнорируешь», а «я чувствую себя покинутым»;
  2. признайте пикантность ситуации;
  3. интересуйтесь мнением другой стороны;
  4. и вместе изобретайте решения.

Иногда достаточно легкими путями снимается напряженность (чего вам стоит просто послушать, что расскажет вам жена в воскресный вечер, да или просто прогуляться, либо сыграть в настольную игру?). А разговор о чувствах лишь укрепляет отношения, если учитывать и интересы другой стороны.

Самая большая проблема молодых семей. Зачастую, во время беременности жены, мужчин начинает одолевать сильнейшее чувство непонятной тревоги, которая закономерно связывается с изменением в системе отношений. Связана эта тревога чаще всего с тем, что молодые пары попросту не знают, что их ждет дальше, чего от них потребует жизнь.

Иногда такие переживания, особенно если они встречаются и у женщины, могут приводить к очень серьезным раздорам. Именно такая неуверенность служит причиной разрыва некоторых пар.

Благо, утраченная преемственность семейных традиций сегодня компенсируется большим количеством тренинговых и просветительских групп. Существует много курсов «молодого отца», парных занятий и семинаров о переменах в семье в связи с рождением ребенка.

Обычно посещение таких «кружков» благотворно влияет и на отношения внутри пары, и на готовность изменять свою жизнь с рождением ребенка. Ведь именно информированность, открытость друг другу и готовность совместно изменяться лучшим образом помогает и мужчине, и женщине преодолеть такой важный и трудный этап построения семьи, как беременность.

О admin

x

Check Also

Сонник Беременность

беременность — Символизирует вынашивание кого-то другого, в основном в негатив­ном смысле, указывая либо на органические заболевания, либо на се­мантическое воздействие чего-то иного, чуждого, которому подверга­ется субъект.

Сонник — беременность отражается в снах!

Хороший сон очень важен для самочувствия женщины, у каждой индивидуальная необходимость в продолжительности сна. Часто с увеличением срока беременности потребность во сне возрастает, так как в это время женщина подвержена быстрому утомлению, сонливости, головокружениям.

Сон во время беременности — Проблемы со сном при беременности — Сон и беременность

Будущие родители, наверняка, наслышаны о том, что после рождения ребенка о спокойном сне не может быть и речи. Но многие из них не подозревают, что даже во время беременности женщина может только мечтать о полноценном сне.

Солярий и беременность: вред или польза — ответы и советы на твои вопросы

Скажите, как посещение солярия отразится на ребеночке? Если говорить начистоту, то загорать в солярии не совсем полезно даже небеременным представительницам прекрасного пола.

Солнце, солярий, автозагар и беременность или можно ли беременным загорать? Институт клеточной терапии

Общеизвестно, что солнечный свет способствует хорошему настроению, стимулируя выработку гормонов счастья — бета-эндорфинов, и укрепляет костно-скелетную систему, т.к. абсолютно необходим для образования в организме витамина D. Женщины, заботящиеся о своем внешнем виде, и все чаще также мужчины, любят солнце еще за красивый загар.

Совмещаем работу и беременность, Женский блог

Вы задаетесь вопросом о том, как совмещать беременность и работу? В случае если Ваша беременность протекает без осложнений и нет никаких медицинских противопоказаний, то уходить с работы необязательно.

Совместить красоту и беременность можно, Сайт для беременных и мам!

Многих беременных женщин не устраивает отражение в зеркале, округлившиеся формы, мешки под глазами, ломкие волосы и ногти, пятна на коже. Они смотрят на себя с грустью и просматривают фотографии до беременности, где еще были с осиной талией и тонкими чертами лица.

Совместимы ли миома матки и беременность

Миома матки – заболевание, которому подвержена любая женщина. В настоящее время миома успешно поддается лечению, однако протекание заболевания в период беременности имеет свои особенности.

Совместимы ли беременность и компьютер?, Искусство жить

Опубликовано: 17 Август 2011. Автор: svetlana Вредно ли беременной женщине работать за компьютером? Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно.

Сны, предвещающие беременность — обсуждение на форуме Ека-мама

Поделитесь, что кому снилось, когда вы ещё не знали, что беременны, а организм уже давал тонкие намеки. И давал ли вообще? Просто темка довольно таки интересная. Чаще всего говорят снится, что рыбку ловишь? Так ли это? Делитесь, что кому ещё снилось? Поделитесь, что кому снилось, когда вы ещё не знали, что беременны, а организм уже давал тонкие намеки.

Сны, предвещающие беременность

Несмотря на многовековой опыт в изучении природы сна, толкование сновидений остается весьма расплывчатым. Ведь одни и те же образы, увиденные разными спящими людьми в разных сюжетах, могут иметь не только разные, но порой и совершенно противоположные значения.

Сны про беременность, Ребенок и Мама

Маша к записи Печем кексы для детей рецепты Ольга к записи Как правильно держать ребенка столбиком WomenNews к записи Как сделать педикюр в домашних условиях Черри к записи Ребенок ударился головой: что делать Наталия к записи Тонзиллит у ребенка: симптомы, лечение Сон представляет собой другую реальность, обратную сторону сознания, в котором проходит бесконечная череда действий и образов, при этом многие из них находят отражение в реальности.

Рейтинг@Mail.ru