Как пережить беременность жены

Как пережить беременность жены — практическое пособие

Не для всех мужчин период беременности жены проходит безоблачно: иногда этот период сопровождается сильными стрессами со стороны мужчины, непониманием, что же происходит с его благоверной, да и вообще тотальным выпадением из «привычных» отношений. И связано это может быть, как с особенностями самого мужчины, так и с особенностями самой ситуации.

Давайте посмотрим, что является причиной, порой, как минимум странного поведения женщин в процессе вынашивания ребенка, а также факторами разногласий, встречающихся в этот напряженный период.

Физиология и психология беременности — откуда растут ноги изменений?

Безусловно, все мужчины, имевшие опыт ожидания ребенка, в один голос укажут на серьезные изменения в поведении и привычках жены, которые со временем могут иметь гротескный характер. Например, у многих женщин появляются какие-либо странные «защитные ритуалы».

Как пережить беременность жены

Рис. 1 — В основе некоторых изменений в поведение жены, лежат биологические факторы — женщина обеспечивает безопасность плода.

В основе психологических изменений лежат чисто биологические факторы. Женщина как носитель ребенка в первую очередь должна обеспечить безопасность плода. И в такой миссии, зачастую не осознаваемой, хороши все средства. Здесь может проявляться и слезливость, и стремление к уменьшению контактов с мужем (на определенной стадии), и иногда даже взрывчатость и агрессивность поведения.

С другой стороны, на психологические изменения во время беременности влияют социальные стереотипы: например, если социально значимая группа (например родители, друзья, коллеги) одобряет беременность, то большинство изменений в характере будут носить спокойное направление, вроде упомянутой заботе о комфорте, перекладыванию ответственности на мужа; если же по каким-либо причинам беременность оценивается как неуместная, то и поведение будет меняться в соответствующую сторону: может появляться агрессивность, слезливость, депрессивный фон настроения.

Такие изменения в поведении жены обязательно затрагивают отношения в паре, да и вообще психологическое состояние мужчины. О преодолении поговорим ниже.

Очевидно, что большое количество изменений в поведении жены, которые порой так усложняют жизнь мужчинам, связаны с физиологической составляющей беременности. Серьезные изменения претерпевает гормональная сфера; изменяется и работа нейрогормонов, регулирующих деятельность мозга. Отсюда возникают резкие перепады в настроении, ненормальная для беременных активность, либо же наоборот — полный упадок сил.

Как пережить беременность жены

Рис. 2 — Перепады настроения, апатия, изменение вкусовых привычек — все это следствие физиологических изменений, которые следует иметь в виду мужчине.

Могут изменяться ритмы сна-бодрствования, режим питания и даже его состав: и не потому что так надо, а потому что организм как бы сам берет свое. Некоторая раздражительность беременных также может брать начало в физиологии: организм начинает тратить в несколько раз больше ресурсов на обеспечение жизнедеятельности плода, но не всегда эти ресурсы восстанавливаются в полной мере.

Порой случается, что вина за психологический дискомфорт у мужчины в период беременности жены связана не с изменениями в поведении женщины, а с собственными «проблемными» сферами. Как правило, готовность к реакциям определенного типа закладывается в подростковом возрасте и детстве. Например, если мужчине нравилось быть объектом безусловной любви жены (несколько нарциссическая личность), то во время беременности мужу как бы приходится делить любовь своей женщины с еще не родившимся ребенком.

Как пережить беременность жены

Рис. 3 — Смещение вектора внимания женщины в положении на саму себя, воспринимается инфантильными мужчинами как личностное оскорбление.

Снижения уровня внимания к себе со стороны женщины может оцениваться как оскорбление или утрата интереса, а при реально имеющихся нарциссических тенденциях могут появляться деструктивные реакции, вроде алкоголя, наркотиков, либо же измен. И это уже не женские проблемы, а некоторая инфантильность мужчины, с которой требуется работать в рамках терапии.

Проблем возникает множество, они похожи, и все же каждая из них — абсолютно уникальна. Давайте посмотрим, что делать в конкретных случаях. Рассмотрим три самые распространенные проблемы:

  1. чувство ревности;
  2. утрата эмоционального контакта с женой;
  3. страх перед неизвестностью.

Во-первых, заметив за собой неприятные переживания, не стоит идти на открытые обвинения и противостояние с женой: это вредно и для отношений, и для ребенка. В какой-то момент стоит просто признать, что вас что-то не устраивает/злит в ситуации беременности и надо вычленить, что именно и почему?

Не стоит думать, что мужчина в семье — это центр мира. Отбросив эту идею уже становиться легче переживать ситуацию, да и просто находить общий язык с женой. Даже действительная отстраненность жены от ваших дел ни есть свидетельство потери интереса, скорее это логичное переключение на свое самочувствие.

В таких случаях можно просто поговорить о том, что вы чувствуете. При этом неплохо придерживаться следующих правил:

  1. говорите о своих чувствах: не «ты меня игнорируешь», а «я чувствую себя покинутым»;
  2. признайте пикантность ситуации;
  3. интересуйтесь мнением другой стороны;
  4. и вместе изобретайте решения.

Иногда достаточно легкими путями снимается напряженность (чего вам стоит просто послушать, что расскажет вам жена в воскресный вечер, да или просто прогуляться, либо сыграть в настольную игру?). А разговор о чувствах лишь укрепляет отношения, если учитывать и интересы другой стороны.

Самая большая проблема молодых семей. Зачастую, во время беременности жены, мужчин начинает одолевать сильнейшее чувство непонятной тревоги, которая закономерно связывается с изменением в системе отношений. Связана эта тревога чаще всего с тем, что молодые пары попросту не знают, что их ждет дальше, чего от них потребует жизнь.

Иногда такие переживания, особенно если они встречаются и у женщины, могут приводить к очень серьезным раздорам. Именно такая неуверенность служит причиной разрыва некоторых пар.

Благо, утраченная преемственность семейных традиций сегодня компенсируется большим количеством тренинговых и просветительских групп. Существует много курсов «молодого отца», парных занятий и семинаров о переменах в семье в связи с рождением ребенка.

Обычно посещение таких «кружков» благотворно влияет и на отношения внутри пары, и на готовность изменять свою жизнь с рождением ребенка. Ведь именно информированность, открытость друг другу и готовность совместно изменяться лучшим образом помогает и мужчине, и женщине преодолеть такой важный и трудный этап построения семьи, как беременность.

О admin

x

Check Also

Как рассчитать овуляцию: планируем беременность

День овуляции у женщины для пары, стремящейся стать родителями, это тот самый день. Многие супруги, которые знают секрет овуляции, откладывают даже самые срочные дела ради того, чтобы именно в этот день увеличить шансы на скорейшее появление малыша.

Как распознать у себя беременность на ранних сроках: признаки ранней беременности

Как распознать у себя беременность на ранних сроках: признаки ранней беременности. В данной статье приведены наиболее часто встречающиеся симптомы, которые дают возможность самостоятельно диагностировать наличие беременности, и сделать это можно будет на самых ранних сроках.

Как распознать и сколько длится беременность у собак

Как распознать и сколько длится беременность у собак Какая продолжительность беременности у собаки? Длительность беременности у собаки в среднем около двух месяцев, 60-63 дня.

Как раньше определяли беременность без тестов

Сегодня определить беременна женщина или нет - очень легко. Существует много разных тестов и анализов крови, которые можно сдать и получить ответ на интересующий вопрос.

Как раньше определяли беременность

Как раньше определяли беременность, интересно знать каждой будущей маме. Определить беременность на ранних сроках важно для любой женщины. И знать главные признаки беременности на раннем сроке необходимо.

Как проявляется гепатит с и беременность

Гепатит С — это одно из наиболее опасных заболеваний в современном мире. Передается вирус с кровью. В группу риска входят лица, которые обращаются за стоматологической помощью, доноры крови, их реципиенты, медицинские работники, лица, ведущие асоциальный образ жизни…. Существует две формы гепатита С. Первая форма называется острым гепатитом С, которая подразумевает недавнее заражение вирусом.

Как проявляется беременность? Основные факторы, Рулента

Каждая женщина уникальна, поэтому беременность у каждой будущей мамочки проявляется по-разному. Кого-то начинает подташнивать по утрам чуть ли не с 1-й недели, а кто-то находится в неведении весь первый триместр.

Как проявляется беременность на ранних сроках, по каким симптомам выявить интересное положение?

Как проявляется беременность на ранних сроках: признаки до задержки У каждой женщины в её жизни наступает день, когда в матке происходит зачатие плода. И когда процесс был осуществлён, он на следующий день о себе даже не пытается говорить.

Как прощупать беременность самостоятельно

Киста яичника – это образование с тонкими стенками в толще или на поверхности органа, внутри которого находится полость с жидкостью или полужидким содержимым. По своему строению киста напоминает пузырь.

Как проходит беременность, протекание беременности

С того момента, как женщина узнает о наступившей беременности, ее не покидает чувство тревоги за то, как проходит беременность, как развивается ребенок в утробе, за предстоящие роды и прочее.

Как проходит беременность

Как проходит беременность. Признаки беременности беременность В таблице перечислены все недели с момента зачатия и до беременности. Однако, стоит помнить, что хоть в таблицах и приведены исчерпывающие сведения, но всё же, они лишь приблизительны.

Как протекает беременность в 16 лет, опасность аборта

Подростковая или юношеская беременность всегда попадает под пристальный взгляд всех и каждого. Кто-то возмущается распущенностью нравов, а кто-то восторгается смелостью молодых людей, решивших родить ребенка.

Рейтинг@Mail.ru