Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Шоколадно-лимонный торт без муки с кремом Маргарита

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкости

Каждый сезон – это новые правила для хорошего самочувствия, новый ритм жизни и новое меню развлечений. Беременность летом не для всех легкое и радостное время, ведь скачущее давление, вечерние отеки рук и ног и плохой сон ночью радости не приносят. От этого всего ухудшается настроение будущей мамы, а вместе с ней хандрят ее близкие, ежедневно видящие ноющую и всем недовольную родственницу на сносях.

Как легко перенести беременность в летнюю жару, Магия легкостиНо организм каждой женщины жару и духоту переносит по-разному. Так, вот пять признаков, что беременная все-таки перегрелась:

1. Чрезмерное потоотделение. Нужно сбрызнуть лицо водой, восполнить жидкость в организме и принять душ.

2. Апатия. Самое время посмотреть новый фильм или почитать книгу в тишине.

3. Головокружение. Можно протереть виски влажной салфеткой, посидеть в тени, или даже положить, если есть такая возможность, холодный компресс на лоб.

4. Сонливость. Станет легче, если много пить жидкости.

А с “летними” недомоганиями беременных в виде скачущего давления и отеков уже давно научились справляться. Достаточно только полюбопытствовать у более опытных подруг и уже родивших знакомых или заглянуть в женский журнал. В любом случае будет полезно прислушаться к таким советам:

✓ Если скачет давление, будущей мамочке нужно изменить собственный распорядок дня. Лучше просыпаться пораньше, и выходить из дому по делам (в поликлинику, например) тогда, когда прохладно. Но и вечером гулять допоздна, наслаждаясь прохладой, не стоит – ведь нужно выспаться. Лучше выпить чаю с мятой, принять душ и лечь.

✓ Даже, если очень жарко, кондиционером злоупотреблять нельзя – он вреден для будущего малыша. Но можно охладить комнату на несколько градусов, и при этом не стоять под его прямым потоком воздуха, чтобы не простыть.

✓ Летом особенно хочется пить. Но, чтобы не вызвать отеков, нужно пить часто, но понемногу. Предпочтение нужно отдавать простой воде, а не сладкой газированной. Также вода не должна быть ледяной. Чтобы отеков было меньше, ноги нужно класть на возвышение, когда будущая мамочка сидит или лежит.

✓ Если появилась пигментация кожи – лучше не загорать. Все проблемные места несложно прикрыть одеждой или косынкой.

✓ В жару беременной не стоит стоять у плиты, да и вообще обороты теперь нужно сбавлять, чтобы не получить упадок сил. Любой суп или компот вполне могут сварить будущий папа и бабушка.

2011, Магия легкости. Все права защищены. При копировании и републикации статьи активная ссылка на первоисточник обязательна.

О admin

x

Check Also

Симптомы беременности: как определить беременность без тестов

Когда женщина долго планирует беременность, ей хочется узнать как можно раньше о свершившемся чуде. Окончательно убедиться в беременности можно только посетив гинеколога и пройдя определенные исследования.

Симптом металлический привкус во рту — описание, причины, возможные заболевания — гингивитпривкус и беременность, почему появляется привкус, Полезные записи на медицинскую тему

Симптом металлический привкус во рту описание, причины, возможные заболевания гингивитпривкус и беременность, почему появляется привкус? Металлический привкус во рту – достаточно распространённый и на первоначальный взор безвредный симптом.

Семечки при беременности, Моя беременность

Семечки при беременности Беременные любят полакомиться семечками. Многих пузатеньких мамочек можно встретить с кульком семян. Некоторые говорят, что таким образом они спасаются от токсикоза и от изжоги.

Сейчас третья беременность, Женское сообщество взаимопомощи

Привет всем. У меня 8 недель. Орви. Успокойте. Сейчас третья беременность. Вторая была замершая в 5 недель. Сходила к терапевту, она назначила виферон. Я читаю он с 14 недель разрешен.

Свадьба и беременность: обычные приметы

Со свадьбой и рождением будущего ребенка связано немало примет и суеверий. Пусть нам многие из них кажутся мракобесием, но следует помнить, что наши предки относились к этому весьма серьезно.

Сахарный диабет и беременность: как выносить здорового ребенка, рекомендации, лечение

Что должна знать женщина о сахарном диабете и беременности Женщины, страдающие сахарным диабетом, могут рожать здоровых детей. Современные методы контроля, которые можно использовать самостоятельно, дают возможность контролировать состояние организма и регулировать сахар, находящийся в крови.

Сайт Мам города Казани — Просмотр темы — Беременность и гепатит С

Denny 26 июл 2009, 14:10 Сообщения: 877 Зарегистрирован: 10 сен 2006, 01:00 Откуда: Н-Сав. р-он, Солнышко ICQ Lilianne 29 июл 2009, 00:50 Сообщения: 684 Зарегистрирован: 01 дек 2007, 02:00 june88 03 авг 2009, 15:00 Сообщения: 870 Зарегистрирован: 20 июн 2008, 01:00 Откуда: Ямашева-Бахетле june88 03 авг 2009, 15:03 Сообщения: 870 Зарегистрирован: 20 июн 2008, 01:00 Откуда: Ямашева-Бахетле mami 04 авг 2009, 00:23 По данным исследования вируса гепатита С (ВГС), в настоящее время считается, что половой путь его передачи возможен, но это происходит гораздо реже, чем при половом пути передачи вируса гепатита В (ВГВ) или вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). в необходимости доказать, что половые партнеры инфицированы одним и тем же подвидом вируса.

С чего начать, если желанная беременность не наступает?

С чего начать, если желанная беременность не наступает? По всем вопросам, касающимся использования Источником Видео-информации (ограничения доступа к Видео-информации на Видеохостинге, Сайте и других Интернет-ресурсах, удаления Видео-информации с Видеохостинга и прочим вопросам), необходимо обращаться напрямую к Источнику.

С какого дня можно определить беременность по тесту

Во все века девушки всегда хотели и хотят знать, как можно раньше о своей беременности, чтобы сообщить это прекрасное известие своему любимому человеку либо своим родным.

Реферат поздняя беременность

Женщина на 26 и 40 неделях беременности Эмбрион человека (8 недель). Бере́менность челове́ка (лат. graviditas) — особое состояние организма женщины, при котором в её репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод.

Расти здоровым, малыш! ~ ~ СУЕВЕРИЯ, ПРИМЕТЫ И БЕРЕМЕННОСТЬ

Беременность и роды всегда были связаны с огромным количеством примет и суеверий. Большинство из них идут из глубокого прошлого и зачастую уже абсолютно бессмысленны.

Растет живот у женщин причины беременность

Беременности нет, а живот растет — как такое может быть? Если вы полностью уверены в том, что действительно не беременны — анализ на ХГЧ показывает отрицательный результат, то вариантов, почему так может происходить, немного.

Рейтинг@Mail.ru