Сколько загорать в вертикальном солярии — Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Загораем в солярии правильно: полезный ультрафиолет

Секреты загара в вертикальном солярии

Загар в вертикальном солярии – это отличный способ насытить кожу витамином D и придать ей золотистый оттенок.

Посещение вертикального турбо-солярия особенно актуально в осеннее-зимний период, или же в сезон летних отпусков, когда необходимо подготовить кожу к пляжному зною.

Во время нахождения в кабине кожа облучается длинными волнами, в результате чего начинает активно вырабатываться меланин. Интенсивность полученного оттенка зависит от продолжительности сеансов и их количества, мощности ламп и интенсивности излучения.

Основным отличием загара на солнце и в солярии является то, что в первом случае на солнечную активность повлиять нельзя, а во втором специалист следит за дозировкой А и – излучения. В целом, при должном контроле за ходом процедуры, организм человека получает ту же самую пользу, что и от солнечных ванн.

Отвечая на этот вопрос, можно сказать твердое «нет», потому как организм реагирует на искусственное излучение точно так же, как и на солнце. Главным правилом в данном случае является соблюдение всех мер предосторожности и контроль со стороны специалиста, который поможет составить график посещения, длительность процедур и порекомендует защитную косметику, наиболее подходящую по фототипу.

Как правило, загар ложится быстрее и ровнее у людей со средиземноморским, среднеевропейским, или азиатским фототипом, а вот представительницы скандинавского или светлокожего европейского типа более подвержены риску появления ожогов. Для того, чтобы исключить любые повреждения, необходимо с помощью специалиста индивидуально подобрать программу и строго ее соблюдать.

Польза загара в вертикальном солярии заключается в следующем:

  • Вырабатывается витамин D – это укрепляет иммунитет и повышает настроение;
  • Укрепляются мышечные ткани и кости;
  • Проходят прыщи и угревая сыпь;
  • Излечиваются кожные инфекционные заболевания;
  • Снижается риск развития остеопороза;
  • Сужаются расширенные сосуды.

Таких результатов можно добиться только при правильном проведении процедур и соблюдении всех мер предосторожности, в противном случае можно получить противоположный эффект.

Особенности загара в вертикальном солярии:

  • Тело не соприкасается с другими предметами, что делает процедуру исключительно гигиеничной;
  • В положении «стоя» загар ложится более равномерно, особенно если во время сеанса не стоять, а двигаться;
  • В отличие от других способов получения загара, в данном случае для глубокого золотисто-шоколадного оттенка достаточно 6-8 процедур с интервалом через день.

Для того, чтобы получить равномерный оттенок, необходимо знать, как загорать в вертикальном солярии правильно:

  • Перед первой процедурой необходимо составить график посещения с учетом фототипа внешности и некоторых особенностей организма. В этом может помочь специалист – сотрудник солярия или врач;
  • Использование специальных защитных средств для кожи обязательно, но стоит учесть, что нужно приобрести специальные крема и лосьоны, а не те, которые рассчитаны для загара на солнце;
  • Стоит оставить дома все украшения, а также перед входом в кабинку смыть макияж;
  • Во время сеанса желательно двигаться, а не стоять на месте. Танец – самый лучший выход, который, к тому же, поднимает настроение.

Сколько минут надо загорать в вертикальном солярии

Время пребывания в кабинке зависит от множества факторов:

  • Если кожа очень светлая и быстро обгорает – первый сеанс не должен превышать 3-х минут, а максимальная продолжительность последующих процедур – 10 мин. Косметологи рекомендуют представителям скандинавского или светлого европейского типов нахождение под УФ-лучами вообще, но если хочется иметь красивую темную кожу, то вполне допустимо проведение инсоляции до 2-х раз в неделю;
  • Темнокожим европейцам желательно находиться в кабинке не более 20 минут 3 раза в неделю, а первые сеансы должны длиться от 3 до 7 минут. Спустя 8 таких процедур кожа приобретет равномерный золотистый оттенок;
  • Смуглые девушки — представительницы средиземноморского фототипа – лучше всего поддаются загару, поэтому первые процедуры могут длиться 5-7 минут с последующим увеличением времени (до 20 минут), а посещать солярий им можно через день. Для получения желаемого результата бывает достаточно и 5 сеансов.

Соблюдение всех этих правил способствует быстрому и долговременному загару:

  • Перед визитом в солярий необходимо принять душ или ванну, смыть всю косметику и не пользоваться парфюмерией;
  • Перед тем, как заходить в кабинку, нужно надеть специальные очки для защиты глаз от лучей, а также следует иметь при себе шапочку – она понадобится для защиты волос;
  • Перед началом процедуры следует снять контактные линзы, а также обработать кожу специальным кремом или молочком и использовать защитный бальзам для губ;
  • На груди во время сеанса должны быть одноразовые накладки или хлопчатобумажный бюстгальтер;
  • Все татуировки и россыпи родинок на теле нужно прикрыть – это поможет избежать аллергии и негативных последствий в виде онкологических новообразований;
  • Интимные места должны быть закрыты трусиками;
  • Во время месячных посещение солярия следует исключить: могут усилиться кровоотделения, возможно ухудшение самочувствия и осложнение гинекологических заболеваний;
  • Беременность и вскармливание грудью также является противопоказанием для посещения солярия: могут появиться пигментные пятна, а частое попадание УФ-лучей через кожу к плоду может спровоцировать сбой нервной системы у ребенка и даже остановку развития мозга.

Самой оптимальной позой для загара в вертикальном солярии считается положение «стоя» с вытянутыми вверх руками, ухватившись за специальные крепления сверху, а ноги при этом должны быть расставлены так, чтобы они не соприкасались друг с другом. Благодаря такому положению загар получится равномерным.

Если плохо загорают ноги в вертикальном солярии, косметологи рекомендуют чередовать процедуры: один раз – в вертикальном, второй – в горизонтальном и т.д. попеременно. Такой нюанс обусловлен тем, что в вертикальной кабинке лампы находятся далеко от ног — соответственно, и УФ-излучения на них поступает меньше.

Как правило, после последней процедуры в солярии загар держится еще около месяца, и только потом кожа начинает постепенно возвращаться к натуральному цвету. Для того, чтобы красивый темный оттенок продержался как можно дольше, необходима правильная подготовка к процедурам, использование увлажняющих косметических средств и постоянное поддержание полученного эффекта.

Как надолго сохранить загар после солярия:

  • Перед каждым сеансом необходимо очищать кожу при помощи скраба, а после — использовать увлажняющие крема и лосьоны;
  • Регулярно употреблять витамины А (он содержится в молоке, абрикосах, моркови, томатах, сыре) и С (клубника, перец, помидоры);
  • Желательно каждый день пить по стакану морковного сока, также рекомендуется делать это непосредственно перед посещением солярия;
  • Следует отказаться от бань и саун, а также нельзя пользоваться скрабом в течение двух дней после принятия УФ-лучей.

Для поддержания полученного оттенка также рекомендуется посещать солярий 1 раз в неделю – это поможет сохранить изначальный результат.

Отзывы о загаре в вертикальном солярии, присланные нашими постоянными читательницами, весьма положительны:

«Если сравнивать с горизонтальным, в этом случае загар ложится намного быстрее и ровнее. Неудобство лишь одно – ложиться в «лежачую» кабинку все же приходится, потому как в положении «стоя» ноги загорают плохо»

«У меня не слишком светлая кожа, поэтому в вертикальном солярии я загорела всего за 5 сеансов! Горизонтальный же пришлось посещать год назад 8 раз»

«Конечно, хотелось бы лечь и расслабиться, а не стоять с вытянутыми вверх руками, но результат все же стоит 20-минутного терпения»

Больше информации по теме: http://krasa-lady.ru

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Солярий – уникальная возможность иметь красивый загар даже в холодное время года. Причем оттенок кожи подбирают индивидуально для определенного человека. Одним из главных плюсов солярия, является то, что загар ложится ровно во всех местах.

Солярии бывают двух типов. В этой статье будет рассказано именно о вертикальном солярии, его преимуществах, правила и рекомендации, о том, как правильно загорать в вертикальном солярии.

Существуют 2 варианта (вида) данной процедуры: одна — проводится в горизонтальном положении, другая – в вертикальном. Более ранним считается первый тип, но большую популярность все же набирает вертикальный солярий.

Главное различие заключается в положении тела при процедуре. Но, существуют и другие отличия:

  • В вертикальном солярии можно двигаться, не находиться в одном вынужденном положении тела. В горизонтальном – человек должен лежать в заданной форме.
  • Вертикальные модели новые, а значит и более мощные, поэтому достичь красивого оттенка кожи можно гораздо быстрее.
  • В этих разновидностях кабин, четкость загара отличается в различных частях тела. Например, при использовании горизонтальной «кабины» менее окрашиванию поддаются такие части тела, как: внутренняя сторона бедра и бока. В вертикальном солярии эти области достаточно хорошо поддаются «окрашиванию».
  • Если человек тучный, то в горизонтальной «кабине» загорать неудобно.
  • Для девушек, боящихся замкнутого пространства, будет удобнее посетить вертикальный солярий, т. к. в нем достаточно свободного места.

Чтобы понять почему многие женщины выбирают именно этот вид солярия, нужно разобраться в его достоинствах:

  1. Гигиеничность. Имеется в виду, что при данном способе загара, человек не соприкасается со стенками «кабины».
  2. Удобность. Вертикальная модель подойдет для женщин/мужчин любого веса и роста. Это преимущество говорит об универсальности данной процедуры.
  3. Экономия времени. Разница между этими двумя способами загара составит небольшой промежуток времени, но тем не менее вертикальный солярий справится с приданием красивого оттенка кожи немного быстрее, благодаря более мощному оснащению.
  4. Равномерность загара. Данный солярий обеспечит более равномерное придание загара по всему телу. Это связано с тем, что в вертикальном положении можно поднять руки, нагнуться и т. д. Данная методика позволит приобрести красивый цвет кожи даже в проблемных зонах.
  5. Комфортность. Для более комфортного ощущения, людям обычно включают музыку, под которую они могут наслаждаться ей, двигаться в такт, при этом поднимая себе настроение. Также при активных движениях, загар будет ложиться даже на труднодоступные места.

Несмотря на преимущества данного вида солярия, он также имеет и ряд недостатков:

  1. Мощность. Это качество может сочетать в себе как хорошие стороны, так и плохие. Из-за более мощного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу, этот вид считается более вредным и опасным, потому что повышается возможность возникновения злокачественных новообразований. Также, люди, имеющие светлые тона кожи могут «перезагореть», после чего вместо красивого оттенка кожи могут остаться лишь красные пятна или ожоги.
  2. Излишняя напряженность. Людям, не страдающим клаустрофобией, более удобно отдыхать в горизонтальном положении. Это связано с тем, что после тяжелого рабочего дня можно расслабиться, отдохнуть, при этом получая пользу.
  3. Стоимость. Ценовая категория в вертикальных соляриях выше, чем в горизонтальных, поэтому бюджетнее выйдет посещение второго вида «кабин».

Существует определенные правила посещения и пользования вертикальным солярием. Их необходимо соблюдать, чтобы получить красивый оттенок кожи:

  • требуется сделать пилинг за несколько дней до процедуры;
  • следует предупредить специалиста в салоне о наличии заболеваний или приеме лекарственных средств;
  • нужно пользоваться специальными защитными кремами для кожи, чтобы уберечь ее от повреждений;

  • в салоне должны выдать наклейки, которые следует наложить на соски, родинки и татуировки;
  • требуется снять весь макияж перед посещением вертикального солярия и ограничить использование дезодорантов и духов;
  • чтобы защитить глаза от вредного воздействия УФ-лучей нужно снять линзы (если имеются) и надеть специальные очки;
  • от повреждения волос поможет хлопчатобумажная шапочка.

Для более длительного сохранения загара кожи нужно воспользоваться специальными увлажняющими средствами сразу после процедуры

Теперь вы знаете как правильно загорать в вертикальном солярии. Такие правила распространяются, как на первый раз сеанса, так и на последующие.

Правила получения красивого загара в вертикальном солярии

Итак, перейдем к самому важному вопросу: как правильно загорать в вертикальном солярии? Чтобы красивый оттенок кожи лег равномерно во всех областях тела, следует придерживаться некоторых правил и выбирать правильные позы. Об этом ниже!

Такой солярий меньше всего воздействует на кожу ног, вот почему в вертикальном солярии плохо загорают ноги. Чтобы этого избежать следует выбирать те «кабины» в которых на полу имеется зеркальное покрытие. Благодаря ему, ультрафиолетовые лучи отражаются и воздействуют одинаково и на верхние и на нижние конечности. Этот нюанс поможет красиво загореть ногам.

А как правильно стоять в вертикальном солярии? Есть одно золотое правило, которое позволит равномерно и лучше загореть:

Для загара внутренних частей рук и других труднодоступных зон нужно лишь немного подвигаться: приподнять конечности, покрутиться.

Чтобы получить нужный оттенок следует проконсультироваться со специалистом, который учтет цвет кожи человека и его другие индивидуальные особенности.

после первого посещения солярия не следует продлевать сеанс даже на 3-5 минут, так как нужно посмотреть на реакцию кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Если вы хотите достигнуть идеального и привлекательного загара, то нужно выполнять правила загара в вертикальном солярии.

Сколько минут необходимо загорать в вертикальном солярии? Чтобы не «перезагореть» и не принести вред коже, следует знать нормы по длительности и частоте посещения вертикального солярия:

  • Людям с очень светлой кожей, голубыми глазами нельзя находиться в солярии более трех минут. При этом лампы должны быть с достаточно низкой мощностью.
  • Посетители, имеющие светлую кожу, могут находиться в «кабине» около 5 минут, в зависимости от желаемого цвета кожных покровов.
  • Люди, со смуглой кожей и темным цветом глаз могут позволить себе находиться в солярии около 7-10 минут.
  • Темнокожие посетители с карими/черными глазами могут находиться в солярии более 10 минут.

А как часто можно загорать в вертикальном солярии? Частота посещения салонов в вертикальных соляриях не должна превышать 10 дней. За это время кожа способна успокоиться и принять новую порцию загара.

Противопоказания к посещению вертикального солярия

Про пользу загара слышали все. Но нельзя забывать и про противопоказания, иначе можно нанести вред организму. И для вертикального солярия существуют определенные противопоказания. Его нельзя посещать людям:

  • с беременностью;
  • с онкологическими заболеваниями;
  • с различными поражениями кожи;
  • возрастом до 16 лет.

Все вышеперечисленные категории людей не должны пользоваться вертикальным солярием, независимо от их цвета и типа кожи.

Видео: как правильно загорать в вертикальном солярии

Нельзя однозначно сказать, что вертикальный солярий лучше горизонтального, или же наоборот. Выбор способа загара зависит от индивидуальных предпочтений. Однако у вертикального солярия есть армия фанатов и множество отзывов.

Но лучше, перед окончательным решением нужно еще раз взвесить все «за и против» и выбрать наиболее удобный для себя вариант.

Теперь вы знаете все о том, как правильно пользоваться вертикальным солярием, чтобы приобрести идеальный оттенок кожи. Если у вас есть интересный опыт или интересные советы, то, можете написать их в комментариях!

Привет, читатель. Меня зовут Вера Скинкара, мне 34 года. Я эксперт в сфере ухода за кожей с многолетним стажем. Цель моего сайта — помочь женщинам добиться, если не идеальной, то беспроблемной кожи.

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Дозированное ультрафиолетовое облучение может быть очень полезным для кожи, стимулируя выработку витамина D в организме. Поэтому довольно много женщин является постоянными клиентками студий загара, особенно в зимой и демисезонный период.

В последнее время популярностью пользуются вертикальные боксы. Они обеспечивают более ровную и быструю пигментацию кожи при инсоляции. Перед началом курса процедур важно выяснить, как правильно загорать в вертикальном солярии, чтобы придать телу красивый и равномерный бронзовый оттенок.

Как безопасно загорать в солярии с вертикальной кабиной?

Рассматриваемый тип боксов оснащается более мощными ультрафиолетовыми лампами. Соответственно, интенсивность облучения в вертикальном солярии выше, как и риск получения ожога эпидермиса. Для предупреждения этой и других проблем надо следовать ряду простых правил:

  1. Перед посещением студии загара проконсультироваться с врачом.
  2. Накануне сеанса обработать кожу специальным кремом для солярия, снять всю косметику, парфюмерию, украшения, контактные линзы.
  3. Желательно загорать в нижнем белье или хотя бы закрыть соски и лобок одноразовыми накладками.
  4. Позаботиться о защите глаз посредством очков или просто их закрыть.
  5. В конце процедуры хорошо увлажнить кожу, чтобы предупредить ее иссушение.

Также стоит заметить, что при колебаниях гормонального фона, включая начало менструального цикла, посещение студии загара лучше отложить. Иначе кожа загорает неравномерно, пятнами, или вообще не пигментируется, даже если сеанс был длительным.

Сколько минут разрешается загорать в вертикальном солярии?

Учитывая высокую мощность УФ-ламп, установленных в представленной форме кабин, времени для инсоляции в них требуется меньше (в 2-3 раза), чем в горизонтальных боксах.

Продолжительность процедур рассчитывается на основе натурального цвета и типа кожи. Женщинам со светлыми глазами, волосами и эпидермисом рекомендуется загорать по 3-5 минут. Смуглым красавицам разрешается увеличивать длительность сеансов до 1/3 часа. Если кожа бледная и полупрозрачная, «фарфоровая», солярий посещать нельзя.

Постепенно количество минут можно наращивать, чтобы добиться желаемого оттенка эпидермиса.

Дерматологи советуют клиенткам студий инсоляции делать перерыв между сеансами инсоляции не менее 2-х суток. За 48 часов кожа успевает не только выработать пигмент и витамин D, но и восстановиться после облучения, нормализовать баланс влаги и липидов в поверхностных слоях.

После того как эпидермис приобретет желаемый цвет, лучше прерваться на 2-3 недели, а потом просто поддерживать оттенок эпидермиса, посещая студию загара 1-2 раза в 9-10 дней.

Несмотря на более мощные лампы и наличие турбо-режимов, а также возможность двигаться внутри описываемого бокса, большинство клиенток студий инсоляции замечают, что в вертикальном солярии плохо или совсем не загорают ноги. Кожа на них хуже поддается и естественной пигментации, поэтому для достижения ровного, красивого оттенка эпидермиса нужно:

  1. Тщательно обработать ноги специальным кремом для загара в солярии. Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты
  2. Непосредственно перед сеансом смочить их водой или маслом.
  3. Пользоваться закрепителями пигментации после процедур.

Для решения указанной проблемы были разработаны кабины с зеркальным полом. Он отлично отражает ультрафиолетовые лучи, помогая ножкам стать темнее за короткий промежуток времени.

Также перед тем как загорать в вертикальном зеркальном солярии, можно нанести на кожу бронзатор. Подобные средства способствуют лучшей инсоляции и более устойчивым результатам.

Солярий – как правильно загорать первый раз?

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Посещение солярия – популярная процедура, которая с успехом заменяет длительное пребывание на пляже для получения золотистого загара. При этом следует знать, что поход в солярий требует обязательной подготовки и соблюдения определенных правил.

Как быстро загореть в солярии?

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Посещение солярия – лучшее решение для тех, кто хочет получить шоколадный оттенок кожи в максимально короткие сроки. Но как правильно загорать, чтобы загар быстро появился и дольше держался? И нужно ли использовать косметические средства? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Очки для солярия

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Хотите безопасно получать загар в солярии, но использование специальных очков приводит к появлению светлых пятен вокруг глаз? Не отказывайтесь полностью от защиты век. Наша сегодняшняя статья поможет вам подобрать оптимальные аксессуары для этой цели.

Можно ли загорать в солярии без белья?

Сколько загорать в вертикальном солярии - Сколько нужно загорать в солярии: считаем минуты

Солярий сегодня очень популярен, так как помогает круглый год поддерживать кожу золотистого цвета. Но, не смотря на то, что солярий кажется безобидной процедурой, есть некоторые правила и определенные противопоказания. Далее вы найдете ответы на популярные вопросы о посещении солярия.

О admin

x

Check Also

Смертельная доза воды для человека в сутки и за раз

Вода необходима для жизни и функционирования нашего организма. Она является основным компонентом всех биохимических реакций. О том, что нужно пить много воды каждый день, не говорят в наше время только самые ленивые.

Сложный вопрос гепатологии

Сложный вопрос гепатологии — вирусный гепатит и беременность Оксана Николаевна Власова, ГУ «Днепропетровская медицинская академия», Кафедра гастроэнтерологии и терапии ФПО.

Слизистые выделения у женщин

Если женщина бережно и внимательно относится к своему здоровью, она всегда может самостоятельно заметить изменения в своем организме и вовремя обратиться к врачу.

Следует ли разрешать дошкольнику пользоваться компьютером?

Следует ли разрешать дошкольнику пользоваться компьютером? Современное общество и современные технологии диктуют свои условия, и сегодня уже самые маленькие дети могут разбираться в устройстве смартфона и компьютера.

Слабость и горечь во рту

Переживать стоит, если вместе с кислым привкусом во рту у вас наблюдаются и другие симптомы. Это могут быть приступы тошноты и рвоты, болевые ощущения в животе, диарея, частая дефекация и пр. Нужно срочное обследование пищеварительной системы, потому что эти признаки могут быть проявлением язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Слабое кровотечение матки — Крепкое здоровье

Абортом называют операцию по искусственному прерыванию беременности на сравнительно раннем сроке – до 16-18 недель. На сроке до 12 недель он может проводиться по желанию женщины, далее только по медицинским показаниям, например, если беременность перестала развиваться.

СКРЫТАЯ УГРОЗА: УЗНАЙТЕ СТРАШНУЮ ПРАВДУ О ГРИБКЕ, ПОКА ВАМ НЕ ВЫРЕЗАЛИ НОГТИ!

СКРЫТАЯ УГРОЗА: УЗНАЙТЕ СТРАШНУЮ ПРАВДУ О ГРИБКЕ, ПОКА ВАМ НЕ ВЫРЕЗАЛИ НОГТИ! Приветствую, меня зовут Александр. Три года назад я стал ЖЕРТВОЙ, такого, на первый взгляд, безобидного заболевания, как грибок ногтей! Говорить о подобных неприятных вещах в открытую у нас не принято, но я хочу чтобы о моей страшной истории знало как можно больше людей и избежали подобного горького опыта.

Скрининга проблемы в карьере

Ударная дробилка с вертикальным валом по серии VSI HST одноцилиндровая гидравлическая конусная дробилка появляются проблемы с . заподозренные при проведении ii скрининга.

Скоро буду — клуб для будущих мам

за 3,5 НЕДЕЛИ ВЫ будете готовы к родам! +бесплатный патронаж новорожденных. Занятия фитнесом + практическая часть дыхания, интимной гимнастики и родовых поз. Для тех, кто хочет максимум практики и знаний, но без фитнеса.

Сколько человеку нужно пить воды в день

Современная экология, некачественная пища, высокий процент различных заболеваний, борьба с ожирением – это самые распространённые факторы, которые заставляют нас задуматься над тем, сколько пить воды в день.

Сколько положено алиментов на 2 детей в 2018 году: размер, в процентах — как рассчитать алименты на двоих детей

Двое детей – не много и не мало. Двойная радость. Но и затраты времени, душевные силы, денежные расходы – все умножается надвое. Хорошо, если с двойной нагрузкой приходится справляться двоим родителям – папе и маме.

Сколько платят декретные и порядок их начисления

Особенности расчета и выплат пособий для женщин в декретном отпуске В период беременности и некоторое время после рождения ребенка государством предусмотрена материальная поддержка матери в виде денежных (декретных) пособий.

Рейтинг@Mail.ru