Похудение вместе с тефф

Что же такое тефф?

Тефф — это зерновое растение, которое выращивают не только для сена, но и для использования в приготовление пищи, то есть, для самого зерна.

Этот продукт обладает множеством полезных свойств, поэтому нынче он популярен среди поклонников здорового образа жизни и питания, а так же среди тех, кто стремится к похудению.

Этот злак при возможности можно попробовать в эфиопском ресторане, где хлеб, который подают ко всем основным блюдам, изготавливают именно из зерна теффа.

В первую очередь, это растение — источник множества витаминов. Например, при приеме продуктов с теффом, организм будет обогащаться витамином С, полезным протеином без чрезвычайно вредного холестерина. Низкий уровень сахара позволяет употреблять в пищу этот продукт и людям, болеющим сахарным диабетом, а так же всем, кто страдает аллергией или непереносимостью такого белкового вещества, как клейковина. Эти свойства помогают соблюдать диеты. Ко всему прочему, тефф помогает снизить аппетит и избавить человека от голода на более длительный период времени, нежели другие углеводы. Таким образом становится понятно, почему тефф действует наиболее безболезненно среди всех своих конкурентов.

Похудение вместе с тефф

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*