Диетическое блюдо. Тушеные овощи

Диетическое блюдо. Тушеные овощи

Перец нарезаем полосками, лук полукольцами,морковь кружочками, баклажаны и помидоры кубиками, зелень произвольно. В глубокую сковороду добавляем растительное масло и выкладываем туда лук и морковку, когда они слегка поджарятся добавляем баклажан, помидор, накрываем крышкой и тушим овощи. Когда овощи слегка протушатся добавляем к ним перец и стручковую фасоль. Овощи перемешиваем и продолжаем тушить накрыв крышкой до их готовности.

Диетическое блюдо. Тушеные овощи.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*