Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Что такое целлюлит и как с ним бороться?

Редкая женщина не знакома с проблемой под названием целлюлит! Оказывается, в той или иной мере он развивается у 90% женщин! Почему эта проблема считается типичной для женщин? Можно ли избавиться от целлюлита? Давайте разберемся, что может нам помочь?

Почему возникает целлюлит?

Эта проблема действительно волнует только прекрасную половину человечества, у мужчин целлюлит не развивается. Связано это с тем, что у мужчин нет женского полового гормона – эстрогена. А именно с этим гормоном связывают возникновение целлюлита, который иногда даже называют вторичным половым признаком у женщин.

Обращать внимание на целлюлит стали относительно недавно, когда стали меняться стандарты красоты и женской моды. Раньше целлюлит совсем не считался проблемой. Давайте вспомним картины Рубенса с его пышными красавицами, в те времена роскошные формы были эталоном красоты, и целлюлит вовсе не считался некрасивым.

Целлюлит – это не заболевание, это косметический дефект, проявляющийся на коже более или менее выраженными изменениями. В начальных стадиях целлюлит практически не заметен, и увидеть его можно только при сжатии кожи. В последующем степень целлюлита может нарастать, и уже при второй степени он становиться заметен в положении стоя. Для третьей степени характерен отек кожи и, заметные даже в покое, крупные бугры под кожей. Это стадия называется еще апельсиновой коркой&.



Четвертая стадия характеризуется склерозом, выраженными изменениями кожи, местным повышением температуры, синяками и разрастанием соединительной ткани между буграми.

Целлюлит возникает чаще всего в репродуктивно — значимых зонах, подверженных влиянию гормонов, то есть на бедрах, ягодицах и животе. В меньшей степени он может возникать в области рук.

Он развивается в подкожно – жировом слое. Жировые клетки начинают увеличиваться в размерах и накапливать жир. В подкожно- жировом слое жировые клетки собираются группами, образуя дольки. Дольки разграничены между собой соединительно – ткаными перемычками. Когда жир откладывается в жировых клетках, дольки увеличиваются в объеме, но соединительно – тканые перемычки ограничивают и сдерживают их. Поэтому дольки начинают выпирать над кожей, образуя некрасивую бугристость.

Увеличенные дольки сдавливают сосуды, и таким образом, приводят к нарушению оттока и задержке жидкости. Формируется порочный круг: задержка жидкости приводит к отечности, в результате чего, еще больше сдавливаются сосуды, и еще больше задерживается жидкости. Так нарастает степень целлюлита. Но не только жидкость задерживается в подкожно- жировом слое, нарушаемся выведение продуктов обмена, а также происходит накопление токсинов, под действием которых также нарастают проявления целлюлита.

Постепенно соединительно- тканые перемычки уплотняются и утолщаются, этот процесс называется склерозом, который очень трудно поддается обратным изменениям.



Что способствует развитию целлюлита?

  1. Неправильное питание. Употребление в пищу продуктов, содержащих так называемые транс — жиры, напрямую приводят к развитию целлюлита. Транс – жиры – это тугоплавкие, плохо разрушающиеся, и трудно выводящиеся из организма жиры. Они содержаться в кулинарном жире, маргарине, в приготовлении фастфуда, картофеля фри, жареных пирожков. Поэтому, увлечение жареными блюдами и фастфудом способствует развитию целлюлита. Продукты с ароматизаторами и пищевыми добавками также способствуют задержке жидкости в организме и развитию целлюлита.
  2. Частые диеты. Как сказала легендарная Людмила Гурченко: Женский организм – это вам не гармонь: потолстею – похудею, потолстею – похудею… Надо держать себя в руках &. Когда вы то сбрасываете, то снова набираете вес, организм стремиться сделать дополнительные жировые запасы, которые как раз и откладываются в подкожно- жировом слое. В итоге из первой, и практически незаметной степени, можно придти к выраженной апельсиновой корке&.
  3. Гормональные изменения в организме. Первые проявления целлюлита могут начать подростковом возрасте, и усилиться во время беременности. Также целлюлит может начать развиваться при приеме гормональных противозачаточны х средств.
  4. Склонность к развитию целлюлита может передаваться по наследству.

Можно ли избавиться от целлюлита?

Подход к решению этой проблемы должен быть комплексным. Необходимо создать условия для улучшения выведения продуктов обмена и токсинов. Для этого нужно применять методы, усиливающие кровоток и микроциркуляцию в проблемных областях. Это могут быть антицеллюлитные массажи, различные виды обертываний, применение различных разогревающих кремов и гелей. Существуют также специфические методы для борьбы с целлюлитом – озонотерапия, миостимуляция, физиотерапия.



Но местные методики не решат проблему целлюлита, они могут только временно уменьшить отечность и его проявления. Поэтому, необходимо не только усилить микроциркуляцию, но и вывести жиры из жировых клеток. Для этого необходимо увеличить расход жира организмом. Этого можно добиться занятиям спортом, повышением физической активности и уменьшением калорийности питания. В этом случае организм будет вынужден расходовать собственные жировые запасы.

Кроме того, помните о правильном питании, и старайтесь не употреблять в пищу вредные продукты.

Избавиться от целлюлита полностью практически невозможно, но применяя правильные методы для борьбы с ним, можно существенно уменьшить его проявления. А еще лучше – предотвратить его развитие, и помнить о причинах его возникновения!

О admin

x

Check Also

Шершавая кожа, причины, как избавиться от шершавой кожи

Шершавая кожа, причины, как избавиться от шершавой кожи Столкнуться с проблемой шершавости кожи может каждый. И зависит это не от каких-то особенностей вашего тела, а, в большей степени, от состояния здоровья и питания.

Шершавая кожа, причины и лечение шершавости кожи

Шершавая кожа – это состояние поверхностного эпидермиса, обусловленное нарушениями в работе гидролипидной пленки (самого верхнего защитного слоя кожи). Сбои в его работе могут произойти как под влиянием естественных факторов (старения организма, погодных и жилищных условий, неправильного ухода за кожей лица, рук или тела и т.д.), так и возникать как симптом серьезных заболеваний организма (дерматологических, гормональных, наследственных, нервных и др.). Внешне шершавость кожи выражается в утрате ею эластичности и влажности.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа. Уход за чувствительной кожей лица. Кожа становится чувствительной по рядам нескольких причин. Это может быть как и недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме, так и неправильный уход за кожей, а так же агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие всего этого нарушается гидролипидный слой кожи, она часто начинает шелушиться и покрываться пятнами.

Что такое целлюлит: причины целлюлита и как он появляется

Что такое целлюлит: причины целлюлита и как он появляется Целлюлит — это отражение физиологических процессов и общего состояния организма, совокупность качественных и количественных изменений в соединительной ткани кожи, обусловленных нарушениями обменных процессов в организме.

Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку

Автор: Иван Устинов Привет! Сегодня поговорим об одной из самых распространенных и неприятных проблем для женщин — целлюлите. Он мешает чувствовать себя уверенно на пляже, бассейне и просто в нижнем белье.

Что такое целлюлит и как с ним бороться, Здоровье

Действительно, целлюлит на сегодняшний день не исследован настолько тщательно, чтобы ответить на все наши вопросы и найти четкие пути решения проблемы. Однако специалисты и ученые дают веские рекомендации, которые мы изучили и готовы с вами поделиться.

Что такое стоунтерапия: польза и противопоказания

Ещё в древнем Востоке лечебным свойствам камней придавалось особое значение. С ними был связан целый ряд исцеляющих практик. Но, чтобы узнать, что такое стоунтерапия не обязательно углубляться в историю.

Что такое родимое пятно и можно ли его удалить?

Родимое пятно на лице (или другой части тела) – это доброкачественное образование с четко очерченными границами, которое, как правило, темнее остальных участков кожи. В медицине их также называют невусами.

Что такое лазерная шлифовка

Что такое лазерная шлифовка. Растяжки: лазерная шлифовка. Описание процедуры, эффективность и отзывы Каждый человек хочет хорошо выглядеть, но идеальная кожа дана не всем.

Что такое гоммаж для лица и тела, как это работает, эффективность

Гоммаж для лица и тела — что это такое и как нежно и без длительного восстановительного периода очистить кожу Уход за лицом и телом дело непростое и несмотря на огромное количество лечебных средств, которые сейчас предлагает современная косметология, они подходят далеко не всем.

Что такое вибрационный массаж: описание процедуры и показания

Что такое вибрационный массаж: описание процедуры и показания Вибрационным массажем называется механическое воздействие на организм человека для облегчения боли и снятия воспаления.

Что такое Lpg-массаж: польза, вред, противопоказания, фото до и после

Что такое Lpg-массаж: эффективность и противопоказания, фото до и после Здравствуйте! Сегодня раскрываем секреты аппаратного массажа и рассказываем в подробностях об lpg-массаже.

Рейтинг@Mail.ru