Как бороться с Ленью

Как бороться с Ленью

Как бороться с Ленью

Приветствую всех читателей нашего сайта! Действительно, лени подвержены более 90% людей нашей прекрасной планеты, это более 6 миллиардов человек. Ничего себе статистика! Но это не самое важное, что нужно понять. Главное осознать, что те люди которые умеют с ленью справляться — достигают успеха и благополучия, радуются жизни и получают от неё всё самое прекрасное и желаемое. А те кто идут на поводу у своей лени, подпитывая и взращивая её, — ничего не достигают и остаются бедными, с разрушенными мечтами и разочарованиями в жизни.

Для того, чтобы бороться с ленью нужно:

  1. Признать, что лень это враг №1 в достижении успеха и любой значимой жизненной цели, что лень это всегда неприятно и мерзко. Кроме того, нужно чётко отличать лень от усталости и переутомления. Лень — это порок, а не двигатель прогресса. Двигатель прогресса, во все времена, это активные и инициативные люди, движимые идеями и стремлением принести благо миру и людям. Чтобы лень победить, её нужно полностью перестать оправдывать и признать как Зло, которое разрушает Душу человека.
  2. Понять, на что лень, как качество, необходимо заменить. А так же очень важно определить и убрать все её первопричины в сознании (убеждения поддерживающие лень).
  3. Создать такие внешние условия в своей жизни, чтобы лень не выживала, а ваша активность, бодрость и жизненный тонус постоянно росли.


Что же такое лень? Лень — это недостаток мотивов к действию и негативное качество, лишающее человека силы. Лень — качество противоположное активности и силе. Начните с того, что скажите себе — «лень для меня это недопустимое зло, недопустимое для моего счастья и моей судьбы», «вся лень во мне должна быть полностью уничтожена как можно быстрее!» Принятое ответственное решение — это половина победы!

Что нужно делать, чтобы убрать все основания для лени?

1. Перестать её оправдывать, сказать себе — «ничто не может быть оправданием не достижения мной желаемой цели!»

2. Начать заменять лень на действия — раскрывать в себе силу активности и непреодолимую жажду действовать. Как? Все успешные люди говорят об одном и том же — писать, мечтать, моделировать, и лучше всего делать это на бумаге. Заведите тетрадь для работы над собой, и выполните письменные задания:

  • Напишите 20 пунктов — чего вы лишитесь, чего не получите, если не победите свою лень, если она возьмёт верх над вами?
  • Выпишите 20-30 пунктов — что вы получите, чего достигните, как изменитесь вы и ваша жизнь, когда лень будет побеждена, а жажда действовать будет огромной?
  • Определите для себя (обязательно письменно) — зачем вам действовать? чего вы хотите достичь самого значимого в жизни (в ближайшие — месяц, год, 5, 10 лет)? и почему вы жаждете именно этого? Это должно быть минимум 10 очень значимых целей (пунктов).


3. Сделайте свою жизнь насыщенной и активной, чтобы лениться было некогда. Основные рекомендации:

  • Постарайтесь освободиться от круга общения, который тянет вас вниз, образ жизни которого — лень, праздность, сплетни, прожигание времени, нежелание ничего в жизни менять. Или, по крайней мере, сведите время общения с такими людьми к минимуму.
  • Ищите для себя окружение активных, деятельных и жизнерадостных людей: это посещение тренингов личностного роста или бизнес тренингов, вход к какой-либо клуб по интересам (клуб здоровья, или клуб миллионеров, др.).
  • Создайте новые ритмы, чтобы в вашей жизни появились регулярные мероприятия, которые будут заряжать вас энергией. Например, начните бегать по утрам, (с другом или подругой), если сложно бегать, купите абонемент в Фитнес клуб и ходите по утрам на йогу, пилатес или танцы (минимум 3 р. в нед.). Вечера тоже не проводите дома постоянно — посещайте тренинги, начните ходить в тренажёрный зал, в бассейн пару раз в неделю, минимум 1 р. в 2 нед — посещайте баню, гуляйте и мечтайте, т.д. Главное, не сидите всё время дома перед телевизором, не приростайте к дивану, не превращайтесь в разлагающийся овощ!

Это основное. Существуют конечно более сложные проблемы пассивности с более глубокими причинами, которые так просто не устранить, но это примерно в 5% из 100. Для большинства людей, данных рекомендаций и их выполнения будет вполне достаточно, чтобы начать избавляться от лени.



А если вы восприимчивы к эзотерике — читайте эзотерические аспекты борьбы с ленью здесь.

Так же, вы можете поработать со своими проблемами индивидуально, с Духовным Наставником.

С уважением, автор

Рекомендации от Владимира Довганя о том как побороть лень

18 комментариев — post a comment

Полезная статья, спасибо. Неплохо бы применить в жизнь все советы в ней. Попробую.

Успехов, примените — расскажите в комментариях о результатах борьбы с ленью:)

Вроде все правильно. И все-таки, думаю, иногда бывает, что лень обусловлена не психологическими, а физиологическими причинами. Или это из разряда самооправданий?

Успехов Вам в новом, таком полезном проекте!

Физиологически — это уже не лень, а утомление, усталость, потеря энергии, др.

Потеря энергии — вот это ближе всего. Только это состояние можно назвать почти хроническим. Такое впечатление, что в организме какой-то сбой. Хотя со здоровьем нет проблем.

Думаю, что тех, кто подвержен лени, эта статья поможет справиться, но только если человек действительно захочет это сделать. Я никогда не могла понять таких людей. Я просто не могу сидеть на диване и ничего не делать. Даже если я смотрю какой — то фильм, то обязательно что -то делаю руками. Иногда бывают такие дела, которые не хочешь делать, т.к. они настолько масштабные, что страшно за них браться. И я могу заниматься чем угодно (причем это нужные дела), только не этой проблемой. Но практически всегда я делаю эти дела спонтанно. Например, поход на кухню за чашкой чая, может привести к мытью холодильника. Это как пример. Т.е. событие совсем не связанное с проблемой может просто ткнуть меня в нее и дело будет сделано.



В таком случае нужно что-то менять в образе жизни, другие ритмы, обязательно спорт, бассейн, т.д. Вообщем рекомендации в статье про лень вполне будут актуальны и при потере энергии. Успехов!

Хороший подход, а когда лени нет — это награда Богов и показатель силы Вашей Души:)

Главное взять и хотеть подняться на борьбу с ленью, тогда никакая преграда не станет перед человеком!

Да, где-то вы правы, но важно ещё и знать, что конкретно нужно сделать чтобы побороть свою лень

Вот бы еще не ленться бороться с ленью )))

Шутка. А если серьезно, то мотивация главное.

Уже пару лет не знаю, что такое просто посидеть перед телевизором и полениться. Я или готовлю, или статьи пишу, а когда лень сидеть за компом — вяжу, вышиваю или шью.

Заслуживает уважения! Вы победили лень!

С детства меня гоняли, уж очень родители боялись, что я вырасту ленивой. Любое мое желание поспать подольше пресекалось. «Делу время, потехе час» — золотое правило нашей семьи. Я стала трудоголиком и буквально измывалась над собой. Приведу такой пример, я мыла полы в квартире дважды, утором и перед приходом мужа с работы. И не заметила, как устала, но и тогда я думала, что это лень. Итак, я долгие годы принимала усталость за лень, глумилась над собой, пока не слегла, в надежде, что именно сегодня, в эту ночь я умру. А на утро вопреки собственным прогнозам я была жива и поняла, что я просто устала.

Да, бывает и такое, лень — не усталость. Усталость — это энергетическое истощение, нужно научиться набирать энергию!



Отличные пожелания! С ленью нужно очень серьезно бороться.

Точно, мне кажется если человек победит лень он очень многого добьётся

О admin

x

Check Also

Как улучшить отношения с близким человеком? Вопросы читателей

Как улучшить отношения с близким человеком? Вопросы читателей Здравствуйте дорогие друзья! Десятки вопросов получаю на ...

Как узнать, с кем мы встречались в прошлых жизнях

Как узнать, с кем мы встречались в прошлых жизнях? Недавно одна из читательниц сайта «Сам ...

Как узнать, кем я был в прошлой жизни?

Как узнать, кем я был в прошлой жизни? Конечно, в это не все верят, но ...

Как узнать своё предназначение в жизни! 5 лучших способов

Как узнать своё предназначение в жизни! 5 лучших способов Как узнать своё предназначение в жизни! ...

Как узнать своё Будущее? Лучшие способы!

Как узнать своё Будущее? Лучшие способы! Будущее интересует и манит практически всех людей, но при ...

Как узнать своё Будущее? Лучшие способы!

Как узнать своё Будущее? Лучшие способы! Будущее интересует и манит практически всех людей, но при ...

Как узнать Правду? Как можно отличить правду от лжи?

Как узнать Правду? Как можно отличить правду от лжи? Как узнать Правду? Как можно отличить ...

Как узнать все ли в порядке с душой умершего человека? Вопросы читателей

Как узнать все ли в порядке с душой умершего человека? Вопросы читателей Как узнать все ...

Как убить Любовь? Вопрос с серьёзными последствиями!

Как убить Любовь? Вопрос с серьёзными последствиями! Часть 1 Как убить Любовь? Вопрос с серьёзными ...

Как убирать последствия сексуального насилия пережитого в детстве?

Как убирать последствия сексуального насилия пережитого в детстве? Как убирать последствия сексуального насилия пережитого в ...

Как стать уверенным в себе человеком и обрести веру в себя?

Как стать уверенным в себе человеком и обрести веру в себя? Как стать уверенным в ...

Как стать счастливым или счастливой? Законы достижения Счастья

Как стать счастливым или счастливой? Законы достижения Счастья Как стать счастливым или счастливой? Законы достижения ...

Рейтинг@Mail.ru