Не пропусти

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

 Самые Полезные напитки и полезные свойства соков

  1. Вода это основа жизни и человеческое тело на 80% состоит из этой чудесной жидкости. Польза для нашего организма колоссальная, пить чистую воду в день необходимо около 2 литров. Вот некоторые полезные свойства воды:
  • выводит токсины,
  • поддерживает работу желудка,
  • положительно влияет на состояние сосудов и суставов

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

2. Гранатовый сок (сок граната) — польза гранатового сока доказана веками. В нем содержится много витаминов и микроэлементов, что способствует укреплению и поддержанию нашего здоровья.  Часто такой сок рекомендуют беременным девушкам при анемии (пониженный гемоглобин . Купить натуральный гранатовый сок сегодня не проблема, его продают практически в любом супермаркете.   Вот некоторые свойства гранатового сока:

  • укрепляет иммунитет
  • нормализует работу сердца и сосудов,
  • полезен при гипертонии и анемии и т. д.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

3. Мятный чай — еще один полезный напиток для нашего организма. Мятный чай универсален, его можно употреблять в любое время суток. Он бодрит и  расслабляет,  улучшения аппетита. Его можно пить  беременным девушкам  для успокоения.  Но не следует злоупотреблять особенно мужчинам.

Мятный чай польза

  • стимулирует выделение желудочного сока,
  • снимает раздражительность,
  • снижает давление,
  • улучшает сон.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

4. Кефир. Кефир уникальный напиток, жители  Кавказа его называют подарком небес. Сегодня полезные свойства кефира признала и официальная медицина. Многие полезные диеты построены на этом чудесном напитке. Очень полезно пить кефир на ночь.

  • нормализует пищеварение.
  • лечит гастрит
  • улучшает микрофлору кишечника

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

5. Яблочный сок. Яблочный сок несомненно самый популярный напиток в России. Яблоку приписывают очень много положительных свойств. Этот замечательный фрукт содержит много витаминов очень полезные для нашего организма, недаром говорят тот кто съест 2 яблока в день забудет обо всех болезнях. Полезные свойства сока очень обширны, вот некоторые из них:

  • улучшает  работу печени,
  • почек и мочевого пузыря.
  • поднимает гемоглобин
  • омолаживает организм.

Также этот великолепнейший сок, можно использовать для приготовления праздничного напитка. Вот его рецепт :

Загадочный и теплый напиток

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

6. Клюквенный морс (Клюквенный сок). Клюквенный морс очень вкусен и полезен для нашего здоровья.  Этот напиток используют как освежающий и бодрящий. Также клюквенный морс очень часто применяют при лечение простудных заболеваний.

Клюквенный сок или морс польза:

  • укрепляет иммунитет,
  • является хорошим жаропонижающим средством.
  • является хорошей профилактикой ОРВИ и гриппа
  • препятствует образованию камней в почках.
  • клюквенный сок является хорошим средством против вшей и гнид.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

7. Ромашковый чай. Еще одно чудо природы знакомый нам с детства  ромашка из которого готовят ромашковый чай. Такой чай не просто успокаивает, но и является одновременно ароматерапией, которая благоприятно действует на нас.Такой чай можно пить беременным и кормящим мамочкам. Особенно ромашковый чай хорошо пить на ночь с медом — улучшает сон. Полезных свойства данного напитка не счесть, вот некоторые из них:

  • обладает антибактериальным эффектом
  • успокаивает и расслабляет нервы.
  • способствует похудению

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

Будьте здоровы Фиеста.

{: ‘ru’}

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Рецепты вкусных салатов на день рождения

Основной кулинарный постулат гласит, что блюдо должно не только иметь приятный вкус и запах, но ...

Сценарий на День святого Валентина «Мой котенок» (Сценарий на 14 февраля)

СЦЕНАРИЙ Идея: подарить на День влюбленных вашей девушке в подарок пушистого котенка. Вы любите свою ...

Сценарий детского праздника «В гостях у пчёлки Майи» (сценарий детского праздника)

СЦЕНАРИЙ Идея: Организовать праздник для ребят дошкольного возраста, в стиле дети и родители.   Провести ...

15 идей: Какой сделать сюрприз подруге?

У вас есть подруга? А вы хотели бы удивить ее сюрпризом? В этой статье мы ...

Сценарий «Почет и уважение» (сценарий юбилеев Дня рождения 80 лет)

СЦЕНАРИЙ Идея: организовать праздник в честь 80-летия бабушки или мамы. Если вы хотите показать, как ...

Дарим именные, персональные подарки любимым

Сегодня посвятим статью именным и персональным подаркам, такой подарок приятно получать. Он индивидуален и сделан ...

Свадебный букет из орхидей

Удивительный свадебный букет из орхидей способен дополнить элегантный образ невесты, а неповторимости ему придаст каскадная ...

10 лучших шоу программ на детский праздник

Барбоскины продемонстрируют важность семейных ценностей! Барбоскины поражают своим эпатажем, а также необычным игровым реквизитом. Семья ...

Сценарий профессионального праздника «Оперуполномоченный» (сценарий ко Дню милиции)

СЦЕНАРИЙ Идея: отметить профессиональный праздник коллективом на звание «Лучший оперуполномоченный». Вы хотите отметить интересно и ...

СЦЕНАРИЙ для детей старшего дошкольного возраста КТО ПОБЕДИТ

СЦЕНАРИЙ По обеим сторонам зала ставятся стулья, приготавливается реквизит для игр: мячи, кегли, воздушные шары, ...

Новогодняя вечеринка в морском стиле

В этом году за водой идет благополучие, счастье и удача, поэтому в новогоднюю ночь, можно ...

К чему дарят белые розы: правдивы ли приметы?

Розы во все времена считались царицами всех цветов. Их дарят по самым разным поводам, но ...

Рейтинг@Mail.ru