Не пропусти

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

 Самые Полезные напитки и полезные свойства соков

  1. Вода это основа жизни и человеческое тело на 80% состоит из этой чудесной жидкости. Польза для нашего организма колоссальная, пить чистую воду в день необходимо около 2 литров. Вот некоторые полезные свойства воды:
  • выводит токсины,
  • поддерживает работу желудка,
  • положительно влияет на состояние сосудов и суставов

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

2. Гранатовый сок (сок граната) — польза гранатового сока доказана веками. В нем содержится много витаминов и микроэлементов, что способствует укреплению и поддержанию нашего здоровья.  Часто такой сок рекомендуют беременным девушкам при анемии (пониженный гемоглобин . Купить натуральный гранатовый сок сегодня не проблема, его продают практически в любом супермаркете.   Вот некоторые свойства гранатового сока:

  • укрепляет иммунитет
  • нормализует работу сердца и сосудов,
  • полезен при гипертонии и анемии и т. д.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

3. Мятный чай — еще один полезный напиток для нашего организма. Мятный чай универсален, его можно употреблять в любое время суток. Он бодрит и  расслабляет,  улучшения аппетита. Его можно пить  беременным девушкам  для успокоения.  Но не следует злоупотреблять особенно мужчинам.

Мятный чай польза

  • стимулирует выделение желудочного сока,
  • снимает раздражительность,
  • снижает давление,
  • улучшает сон.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

4. Кефир. Кефир уникальный напиток, жители  Кавказа его называют подарком небес. Сегодня полезные свойства кефира признала и официальная медицина. Многие полезные диеты построены на этом чудесном напитке. Очень полезно пить кефир на ночь.

  • нормализует пищеварение.
  • лечит гастрит
  • улучшает микрофлору кишечника

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

5. Яблочный сок. Яблочный сок несомненно самый популярный напиток в России. Яблоку приписывают очень много положительных свойств. Этот замечательный фрукт содержит много витаминов очень полезные для нашего организма, недаром говорят тот кто съест 2 яблока в день забудет обо всех болезнях. Полезные свойства сока очень обширны, вот некоторые из них:

  • улучшает  работу печени,
  • почек и мочевого пузыря.
  • поднимает гемоглобин
  • омолаживает организм.

Также этот великолепнейший сок, можно использовать для приготовления праздничного напитка. Вот его рецепт :

Загадочный и теплый напиток

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

6. Клюквенный морс (Клюквенный сок). Клюквенный морс очень вкусен и полезен для нашего здоровья.  Этот напиток используют как освежающий и бодрящий. Также клюквенный морс очень часто применяют при лечение простудных заболеваний.

Клюквенный сок или морс польза:

  • укрепляет иммунитет,
  • является хорошим жаропонижающим средством.
  • является хорошей профилактикой ОРВИ и гриппа
  • препятствует образованию камней в почках.
  • клюквенный сок является хорошим средством против вшей и гнид.

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

7. Ромашковый чай. Еще одно чудо природы знакомый нам с детства  ромашка из которого готовят ромашковый чай. Такой чай не просто успокаивает, но и является одновременно ароматерапией, которая благоприятно действует на нас.Такой чай можно пить беременным и кормящим мамочкам. Особенно ромашковый чай хорошо пить на ночь с медом — улучшает сон. Полезных свойства данного напитка не счесть, вот некоторые из них:

  • обладает антибактериальным эффектом
  • успокаивает и расслабляет нервы.
  • способствует похудению

Топ 7: Напитки и соки для здоровья

Будьте здоровы Фиеста.

{: ‘ru’}

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Оригинальный подарок молодоженам? Легко!

Здравствуйте посетители сайта Фиеста! Если вы ищите оригинальный подарок молодоженам, то  эта статья именно для ...

Как сделать Cюрприз на День рождения: интересные идеи

Подарки любят получать все, но к сожалению не каждый подарок и не каждое день рождение ...

Сценарий ЧТО ТЫ ЗНАЕШЬ ОБО МНЕ? (ДЕНЬ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА) 14 ФЕВРАЛЯ

СЦЕНАРИЙ В классе всем мальчикам и девочкам раздаются карточки с именами сказочных героев. Девочки получают ...

Что подарить парню на 18 лет?

Восемнадцатилетие – особый возраст, когда детство уже позади, а взрослая жизнь пока не наступила, но ...

Сценарий тематической вечеринки в стиле СССР

О нерушимом Союзе хорошо помнят люди среднего и старшего поколения. Молодежь же воспринимает советскую историю ...

Почему нельзя отмечать 40 лет: развеиваем мифы

Даже те, кто не любит отмечать праздники, не обходят стороной юбилеи. Для кого-то это обязательно ...

Предсказания астрологов на 2017 год

 Скоро новый 2017 год, и почти каждому интересно каким же он будет. На этой страничке подобраны Предсказания ...

Сценарий «Ты растопила лед в моем сердце» (романтический сценарий)

СЦЕНАРИЙ Идея: сделать любимой оригинальное предложение руки и сердца. Вы хотите, чтобы ваше признание запомнилось ...

Оригинальное дополнение к подарку на 23 февраля

Милые дамы! 14 февраля и 23 февраля, можно сказать, уже на носу. Позаботились ли Вы ...

Подарок своими руками! Мастер класс Как сделать домашнее мыло

Самим дорогим и незабываемым подарком является конечно же, подарок сделанный своими руками. Зачем бегать по магазинам, ...

Как поздравить с днем рождения мужчину?

Когда в ближайшей перспективе появляется такое мероприятие, как день рождения, это вызывает не только приподнятое ...

Сценарий 8 марта «Наши модницы» (сценарий на 8 марта)

СЦЕНАРИЙ Идея: повеселить своих девочек в классе веселеньким показом мод. Вы хотите порадовать девочек вашим ...

Рейтинг@Mail.ru