Не пропусти

Одуванчик для похудения

Для тех, кто хочет похудеть, есть уникальный способ сделать это быстро и безопасно, употребляя обычный одуванчик для похудения, который растет в каждом дворе. Однако если вы не живете в деревне или в селе, а проживаете в большом городе, то принимать одуванчики для снижения цели из этих мест не стоит, так как они впитывают в себя все выхлопные газы.

Для безопасного похудения одуванчики стоит собирать в экологически чистых местах, то есть в лесу или на опушке. Принимать можно как листья растения, так и его корни. Корни часто используются для приготовления отваров, а листья добавляют в салаты и в супы.

Как употреблять одуванчик для похудения?

Всем известно, что в одуванчиках содержится горький млечный сок, поэтому для того чтобы он не испортил вкус блюда, перед употреблением листья рекомендуется замачивать в холодной воде на 30 минут.

А отвар из корней одуванчика необходимо употреблять между приемами пищи по 1/3 стакана. Это позволит утолить жажду и снизить аппетит. А готовится он следующим образом: нужно взять сухие измельченные корни одуванчика (2 ст. л.), залить их стаканом кипятка и варить еще на водяной бане 15 минут. После нужно накрыть приготовленный отвар крышкой и, не снимая с водяной бани, дать настояться еще часа 4. А затем его можно процедить и использовать по назначению.

Ни сами листья одуванчика, ни его корни не способствуют сжиганию жира в организме. Они лишь помогают пище лучше усваиваться и ускоряют метаболизм, что при похудении является очень важным. Ну и, конечно, не следует забывать о правильном питании и физических упражнениях.

А если вы хотите ознакомиться с полезными свойствами одуванчика, вы можете просмотреть следующее видео:

Одуванчик для похудения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Похудение для ленивых в домашних условиях

Нет времени на тренажерные залы и бассейн? Трудно придерживаться строгой диеты, но хочется сбросить вес? Не отчаивайтесь! Похудение для ленивых тоже возможно.

Похудение для ленивых — просто, легко и эффективно!

Ну что же, давайте-ка рассмотрим, правда ли, что есть такое похудение для ленивых – всего 1 стаканчик в день утром и минус 2 кг на следующий день? Отзывы худеющих утверждают - таки есть! А интересно узнать, как это возможно? Тогда поехали, вас ждет стройная фигура, легкость движений и завистливые взгляды подруг.

Похудение в домашних условиях

Похудение в домашних условиях Некоторым мужчинам нравятся женщины в теле, а вот женская половина к увеличению массы тела относится болезненно. Для определения степени ожирения нужно обратить внимание на индекс массы: 25-29 кг/м2 считается что масса тела избыточная, но в норме; 30-35 кг/м2 характеризуется ожирением первой степени; 36-40 кг/м2 ожирение переходит во вторую степень; 40 и более последняя степень ожирения, требующая срочной госпитализации.

Последствия похудения

Последствия похудения Сегодня, нам хотелось бы поговорить о наиболее распространённых проблемах, которые зачастую могут возникать у людей, резко сбросивших большое количество ранее избыточных килограммов.

Польза и вред овсяной каши: рецепты для лечения, похудения и оздоровления

Польза и вред овсяной каши: рецепты для лечения, похудения и оздоровления Овсянка – это не только полезная крупа. Каша из нее может стать настоящим лекарством, если блюдо правильно приготовить и употреблять.

Подробное меню бессолевой диеты на 14 дней

Подробное меню бессолевой диеты на 14 дней Бессолевая диета – одна из самых популярных методик в мире. Всего за 2 недели можно убрать от 8 лишних килограммов. Диета предполагает не просто отказ от соли, как многие делают выводы из названия, а строгое выстраивание самой системы питания.

Перловка для похудения

Перловка для похудения Содержание Польза и вред перловки для похудения Поможет ли перловка похудеть? Калорийность перловки Как варить перловку Составляем меню для похудения Рецепты диетических блюд для похудения Отзывы о перловке для похудения Результаты диеты на перловке Хотите расстаться с лишним весом, не испытывая голода? Это вполне возможно.

Особенности белковой диеты Дюкана. Прочь все заморочки с питанием

Особенности белковой диеты Дюкана. Прочь все заморочки с питанием Красивое подтянутое тело всегда было в почете и привлекало неравнодушные взгляды окружающих. Мир так устроен, что каждый лишний продукт не только не полезен организму, но и в скором времени портит нашу фигуру.

Домашние крема от морщин: только лучшие рецепты!

Чтобы всегда выглядеть молодой и привлекательной, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие антивозрастные сыворотки и крема. ...

Массаж коленного сустава: техника выполнения

Хруст в коленях, боль, припухлость, покраснение кожи – эти симптомы должны насторожить человека, ведь они ...

Оздоровление организма

Оздоровление организма Сейчас необычайно модно говорит о наиболее эффективных и правильных способах оздоровления всего организма человека. И это вполне понятно сегодня все хотят быть здоровыми и выглядит максимально естественно.

Овсянка для похудения

Овсянка для похудения Содержание Чем обусловлена польза овсянки? Категории овсяных хлопьев Есть ли противопоказания у Геркулеса&? Полезны ли монодиеты? Как правильно сварить полезную овсянку? Щадящая диета на овсянке Способы приготовления овсяной каши Овсянка в диетах для бёдер и живота На самом ли деле можно похудеть при помощи овсянки? Овсянка для похудения – совершенно незаменимый продукт, который одинаково эффективно используют и люди, стремящиеся расстаться с избыточным весом, и те, кому необходимо набрать несколько недостающих килограммов.

Рейтинг@Mail.ru