Не пропусти

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Сахарный диабет с каждым годом набирает новые и новые масштабные обороты распространения, что же нужно знать про правильное питание во время этой болезни.

  1. Первый тип является инсулинозависимым, когда организм не вырабатывает самостоятельно инсулин. К несчастью, множество детей и подростков имеют такой недуг, область поражения вирусом — поджелудочная железа.
  2. Среди причин возникновения болезни являются генетические предрасположенности и сильные стрессовые ситуации, которые вызывают возникновение диабета. Первое время хворь протекает в закрытой форме и сразу определить причину и источник невозможно.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Наиболее распространенные симптомы

  • Низкий уровень сахара в крови, что вызывает сильные головные боли, головокружение, сонливость, общее недомогание, увеличение жажды, которую очень сложно утолить водой.
  • Нарушение полноценного сна, снижение работоспособности, частые позывы в туалет, сильная потеря в весе.

При первых же признаках или подозрениях на болезнь — нужно немедленно обратиться к врачу, дабы избежать диабетической комы и летального исхода.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Правильная диета для больных сахарным диабетом 1 типа является важной частью лечебного процесса.

  1. Строгий учет потребляемых углеводов, которые влияют на уровень сахара в крови.
  2. Серьезных ограничений и исключения огромного количества продуктов не потребуется.
  3. Все углесодержащие продукты питания делятся на 5 групп:
    • легкоусвояемые углеводы (сахар и сладости)
    • кисломолочные продукты
    • ягоды и фрукты
    • не крахмалистые овощи
    • злаки и зерновые изделия.

Во время приема пищи необходимо правильно дозировать вышесказанные продукты в течение дня. При избыточном весе следует ограничить жирные и жареные способы приготовления блюд.

Основные постулаты диеты при сахарном диабете

  • Дробный прием пищи(5-6 раз в день)
  • Распределение углеводов в зависимости от числа инъекций инсулина
  • Высокое содержание пищевых волокон в рационе
  • Контроль углеводных единиц согласно специальной таблице
  • Физические умеренные нагрузки.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Каждый больной сахарным диабетом должен хорошо изучить углеводную ценность продуктов питания, вести личный дневник, в котором отмечать все показатели режима питания и уровня сахара в крови.

Особенностью диеты 1 типа является повышенное содержание белка в продуктах питания. Такое требование наиболее актуально тем, кто имеет инфекционные осложнения и трофические нарушения конечностей.

Какая диета при сахарном диабете 1 типа? Существуют ли ограничения в питании?

Диетологи советуют придерживаться таких несложных правил во время приготовления и употребления блюд.

  1. Меньше макарон, манной крупы, слоенного и соленого теста. Разрешаются продукты из ржаной и пшеничной муки, овсяные отруби.
  2. Мясо и рыба нежирных сортов должны быть в рационе больного. Ведь витамины и микроэлементы, которые содержаться в белковой пищи, просто необходимы для правильного функционирования поджелудочной железы.
  3. Исключение касается копченостей, колбасной, соленой и консервированной продукции.
  4. Из овощей следует отдавать предпочтение огурца, помидорам, кабачка, тыкве, баклажанам. Меньше употреблять картофель, кукурузу, свеклу, морковь.
  5. Нежирные кисломолочные продукты разрешаются без ограничений, а вот сладкие йогурты, фруктовая творожная масса под запретом.
  6. Сметана и сливки строго по предписанию диетического меню.
  7. Если уж очень хочется побаловать себя сладкими продуктами, то следует выбирать их исключительно из сахарозаменителями, чтобы ни нанести вред своему здоровью.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

Сахарный диабет диета на неделю включает в себя бобовые и крахмалистые овощи, коричневый рис, лепешки из ржаного хлеба, крекеры, несладкие сдобы, лаваш, шпинат, брокколи, болгарский перец без соли и растительного масла, можно заправить салаты лимонным соком, разрешается нежирного молоко и кефир, постное мясо без жира, индейка, курица, говядина, дичина. В рацион не вводить алкоголь и сладости с высоким коэффициентом жира.

Отзывы диабетиков про питание 1 типа

Катерина Васильева долгое время не могла поверить, что стала заложницей такого ужасного заболевания. Но доктора ее успокоили и сказали, что ничего страшного в этом нет, главное сбалансировать меню, подобрать нужные ингредиенты, чтобы болезнь не провоцировала и не осложнялась.

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

«Я начала изучать литературу и просматривать видео согласно диеты первого типа, старалась не думать о плохих последствиях и настраивала себя на лучшее. Сделала для себя специальную таблицу показателя уровня углеводов в каждом продукте. Стала делать заметки, какие продукты хорошо действуют на мой организм, а после которых состояние становится хуже. Вскоре даже доктора брали на заметку мою систему питания, дневной рацион я распланировала на каждые 2 часа. Что можно есть, а что нельзя. Стала готовить индивидуальные блюда по своему рецепту, без добавления соли, специй, приправ, пряностей. Сложно было первое время без сладкого, но когда мое состояние улучшилось, доктор разрешила кушать по немного продукты из сахарозаменителями, а их оказалось очень много, особенно в специальных кондитерских магазинах, так что я успокоилась и стала относиться к болезни как ко второму дыханию в моей жизни. На данный момент мне ничего не угрожает, живу полноценной жизнью, питаюсь вкусно и правильно, стараюсь не набирать вес, поэтому отдаю предпочтение фруктовым разгрузочным дням.

Советую всем тем, кто узнал о такой болезни — не отчаиваться, разработать собственную линию сбалансированного питания и жить радостно и спокойно. Счастья Вам и скорого выздоровления!»

Специалисты и диетологи уверяют, что сахарный диабет — это не приговор, а просто индивидуальная система питания, которая позволяет жить полноценно и без вреда для здоровья.

Относитесь внимательно к своему организму, и тогда получится обезопасить себя от запущенной формы сахарного диабета, а при первых симптомах заболевания обязательно обратитесь к профессионалам.

Видео о сахарном диабете 1 типа

Видео о диете при диабете 1 типа

Видео о диете при диабете

Лечебная диета при сахарном диабете 1 типа

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Корень сельдерея для похудения

Нужно сказать, что блюда из сельдерея – на любителя. Кто-то поморщится и откажется от трапезы, ...

Вкусные разгрузочные дни на гречке

Трудно сыскать такой полезный и необходимый организму диетический продукт, как гречка. Она содержит огромное количество белков, ...

Стрит воркаут — надежный и доступный способ привести себя в форму

Ганнибал Лэннэм тренировался, чтобы изменить себя, а в результате заодно изменил еще и весь мир ...

Травы для укрепления волос в домашних условиях

Если локоны давно перестали радовать своим блеском, плохо укладываются в прическу, тусклые и тонкие, нужно ...

Домашняя маска против черных точек: готовим маски дома!

Маски против черных точек Многие не понаслышке знают, что такое черные точки. Эти маленькие недоразумения ...

Волосы быстро становятся жирными и тусклыми, что же делать?

Наверно с полной уверенностью можно предположить, что каждая девушка на планете мечтает выглядеть так, как ...

Домашняя маска для кожи вокруг глаз — скажи морщинам НЕТ!

Кожа вокруг глаз – является главным индикатором возраста. Именно в той области кожа наиболее подвержена ...

Витамин В3 для волос

Для здоровья и красоты наших волос просто необходимы питательные вещества, минералы и, конечно же, витамины. ...

Ополаскивание волос водой с лимоном для укрепления волос

Лимон – экзотический фрукт, вкус и аромат которого знает каждый. Однако мало кто знает, что ...

Как сделать попу больше в домашних условиях?

Перед идеальными ягодицами не сможет устоять ни один мужчина. Но для того, чтобы они были ...

Диета Татьяны Тарасовой и ее секреты идеальной фигуры

Шоу-бизнес вещь серьезная. И каждый человек, фигурирующий в нем, постоянно находится под прицелом камер. И ...

Универсальная диета согласно второй группы крови

Кто бы мог подумать, что специалисты по диетическому питанию смогут разработать индивидуальный рацион продуктов согласно группы крови ...

Рейтинг@Mail.ru