Не пропусти

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели

Хочешь, чтоб все задуманное осуществлялось? Это возможно. Стоит только обратить внимание на тот, как ты формулируешь свои желания. В этом помогут аффирмации.
ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Также аффирмации — это еще и мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Правда, используем мы не только позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, нужно использовать их в позитивном ключе. Посчитай, сколько раз в день, ты или люди из твоего окружения говорят:  Ужас, у меня не получится, я не могу. Если это случается часто стоит заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Психологи уверены: сожаления о прошлом и тревоги о будущем мешают нам наслаждаться настоящим. Поэтому стоит учиться жить здесь и сейчас, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

ТОП-7 способов избавиться от вредных привычек

Сила аффирмаций

Как работают аффирмации? Позитивный настрой действенный способ воздействия на подсознание, который поможет добиться успеха. Аффирмации можно использовать  для достижения целей, потери веса, карьерного роста, знакомства с нужными людьми. Позитивные мысли помогают концентрировать энергию на хорошем.  Таким образом, можно укрепить сознание и вывести его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ум.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

В этом деле важна ежедневная практика, которая помогает женщина настраиваться на успех в личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление могут изменить тебя в лучшую сторону..

Позитивные мысли

Стоит избегать любых негативных слов и их сочетаний при составлении аффирмаций на каждый день. Не стоит использовать частичку не. Например: «Я не смогу стать стройной» нужно заменить на «Я стройная!. Помни, что отрицание не способно к созиданию и никак не воспринимается подсознанием. Подсознание его игнорирует и пропускает. Записывай свои желания, чтоб твоя цель еще и визуализировалась.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock
 Почему женщины впадают в зависимость от мужчин

Конкретная цель

Цель не должна быть размытой, а быть предельно четкой. Поэтому лучше поменьше общих фраз и побольше конкретных понятий.  Спроси себя, что необходимо сделать, чтобы чувствовать себя счастливым и позитивным. Ответь на вопрос и улыбнись.

Не используй слово хочу

Дело в том, что подсознание не воспринимает это слово как команду. Лучше представить, что желаемое уже достигнуто. Вместо Я хочу новую машину лучше сказать: «Я езжу на новой машине!». Лучше говорить: Я  стройная вместо Я хочу похудеть или быть стройной.

Автор: Все буде добре

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Зависимость от сладкого? ТОП-5 шагов как справиться с проблемой

Топ-7 вредных продуктов, которые вызывают зависимость

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Торт на день рождения своими руками

Узнайте как приготовить торт на день рождения своими руками! К счастью для мам, день рождения ...

Сезон селфи: какой макияж лучше всего для пляжа

Лето всегда наполнено яркими впечатлениями! И какие бы чувства тебя ни переполняли, как бы активно ...

Уход за орхидеей в домашних условиях

Орхидея по праву считается одним из самых разнообразных растений нашей планеты, насчитывающая около 30-ти тысяч ...

Это платье оставили на дне Мертвого моря и превратили в арт-объект

Израильская художница Сигалит Ландау создала впечатляющий арт-проект, который сама она назвала Соленая невеста. Чтобы реализовать ...

Новинки мобильных телефонов 2017 года, обзор

Мобильный телефон занимает чрезвычайно важное место в жизни каждого человека сегодня, ведь из обычного средства ...

День народного единства в 2017 году

День народного единства  довольно молодой праздник. Заговорили о нём в 2004 году, а уже в ...

Прибаутки на пути познания самого себя

По своему содержанию прибаутки напоминают маленькие сказки, которые могут воспроизводиться и в виде весёлых песенок-игр. ...

Выбираем свадебный букет для невесты

Для современной свадьбы, букет, атрибут не менее важный чем, прическа, туфли или украшения. Магазины цветов ...

Картофель на зимнем окне

Два урожая картофеля специального назначения. Как обычно всё началось с одной бредовой идеи Не знаю ...

Как сохранить отношения?

Повстречать любимого человека истинное счастье, но еще сложнее развить, сохранить и улучшить отношения. Как жить, ...

Модный педикюр для отпуска-2016

Яркий педикюр поднимает настроение! Этим летом приветствуется использование глиттеров, узоров и вариаций с френчем. Gettyimages Фаворитами этого ...

Как вы думаете, что не так с этой фотографией?

На первый взгляд кажется, что это фото обычной комнаты, здесь что-то не так, и нам ...

Рейтинг@Mail.ru