ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели

Хочешь, чтоб все задуманное осуществлялось? Это возможно. Стоит только обратить внимание на тот, как ты формулируешь свои желания. В этом помогут аффирмации.
ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

Аффирмации — это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.

Также аффирмации — это еще и мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. Правда, используем мы не только позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, нужно использовать их в позитивном ключе. Посчитай, сколько раз в день, ты или люди из твоего окружения говорят:  Ужас, у меня не получится, я не могу. Если это случается часто стоит заменить каждый негативный импульс на позитивный.
Психологи уверены: сожаления о прошлом и тревоги о будущем мешают нам наслаждаться настоящим. Поэтому стоит учиться жить здесь и сейчас, чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня.

ТОП-7 способов избавиться от вредных привычек

Сила аффирмаций

Как работают аффирмации? Позитивный настрой действенный способ воздействия на подсознание, который поможет добиться успеха. Аффирмации можно использовать  для достижения целей, потери веса, карьерного роста, знакомства с нужными людьми. Позитивные мысли помогают концентрировать энергию на хорошем.  Таким образом, можно укрепить сознание и вывести его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ум.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock

В этом деле важна ежедневная практика, которая помогает женщина настраиваться на успех в личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление могут изменить тебя в лучшую сторону..

Позитивные мысли

Стоит избегать любых негативных слов и их сочетаний при составлении аффирмаций на каждый день. Не стоит использовать частичку не. Например: «Я не смогу стать стройной» нужно заменить на «Я стройная!. Помни, что отрицание не способно к созиданию и никак не воспринимается подсознанием. Подсознание его игнорирует и пропускает. Записывай свои желания, чтоб твоя цель еще и визуализировалась.

ТОП-3 позитивных аффирмаций для достижения цели
Shutterstock
 Почему женщины впадают в зависимость от мужчин

Конкретная цель

Цель не должна быть размытой, а быть предельно четкой. Поэтому лучше поменьше общих фраз и побольше конкретных понятий.  Спроси себя, что необходимо сделать, чтобы чувствовать себя счастливым и позитивным. Ответь на вопрос и улыбнись.

Не используй слово хочу

Дело в том, что подсознание не воспринимает это слово как команду. Лучше представить, что желаемое уже достигнуто. Вместо Я хочу новую машину лучше сказать: «Я езжу на новой машине!». Лучше говорить: Я  стройная вместо Я хочу похудеть или быть стройной.

Автор: Все буде добре

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Зависимость от сладкого? ТОП-5 шагов как справиться с проблемой

Топ-7 вредных продуктов, которые вызывают зависимость

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота

К сожалению, нежелательные килограммы есть у большинства женщин, поэтому важно знать, как правильно качать пресс, ...

Töpfer ; мамам: крем для сосков, который не нужно смывать

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель органической косметики, представляет крем для сосков серии Mamacare, который ...

В ЮАР три брата погибли при попытке изнасиловать крокодила

img2.ntv.ru Три брата из южно-африканской провинции Лимпопо погибли при попытке изнасиловать самку крокодила. В надежде ...

Великий Устюг на Новый год 2017

Где и как встретить Новый 2017 год с детворой так, чтобы этот праздник запомнился на ...

Вот, что происходит с Вашим телом, если Вы съедаете 2 банана в день в течение месяца

image.ridiculously.com На сегодняшний день бананы сильно недооценены людьми, потому как на рынке постоянно появляются новые ...

Куда сдать клеща на анализ в Самаре

На этой странице собраны адреса лабораторий в Самаре, куда можно обратиться для исследования клеща на ...

Игрушки из 90-ых, которые хотел найти под елкой каждый ребенок

Дети обожают Новый год, ведь это сплошной праздник: вкусняшки на столе, салют, бенгальские огни, нарядная ...

В чем заключается польза скороговорок

Скороговорки, как жанр народного старинного творчества, помогают развить речевой аппарат ребенка, и сделать его более ...

Роскошный дом Дональда Трампа: красиво жить не запретишь

Не так давно Дональд Трамп победил на выборах и стал 45-ым президентов США. Итак, давайте посмотрим, ...

Пословицы и поговорки для ребенка

Пословицы и поговорки являются небольшими по объему произведениями. Точно так же, как и присловья, загадки, ...

Как вылечить мужское бесплодие

Бесплодие — это не заболевание, это – особенность состояния организма. Как у мужчин, так и у ...

Что такое пословица, и какой это вид жанра?

Поговорки и пословицы в наше время – это особый вид жанра, и особое творчество. Нет ...

Рейтинг@Mail.ru