Не пропусти

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудению

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудениюЧтобы сбросить лишний вес, нужна огромная сила воли, желание и мотивация. Победа в конкурсе и неплохой денежный приз – отличная причина заняться своим телом и здоровьем. В данной статье рассмотрим различные конкурсы в самой популярной российской социальной сети, их условия и призы.

Конкурс похудения, проводимый «Вконтакте»

Самый масштабный конкурс в «Вконтакте» проводит группа «Just do it». Для участия необходимо прислать свои фотографии, на которых видно лицо (организаторы обрежут фотографию перед публикацией в группе) и заплатить взнос – 400 рублей. Именно из присланных участниками денег формируется призовой фонд. По итогам конкурса выбираются 10 финалистов, которые и получают денежные призы – 30 тысяч рублей за первое место, дальше по убыванию.

Каждый участник конкурса обязан вести свой дневник питания, который просматривают диетологи, организаторы конкурса и участники группы. Советы, рецепты здоровой пищи, слова поддержки – все это можно получить в данном сообществе. Фотографии участников до и после проекта выставляются на всеобщее обозрение, поэтому конкурс максимально честный, выиграть в нем может любой. Жюри состоит из организаторов конкурса – их порядка двадцати человек, они выбирают тех участников, чьи результаты похудания сильно заметны на фотографиях. Участвовать в конкурсе можно с 16 лет, как женщинам, так и мужчинам. Конкурс проводится регулярно, победителям или финалистам других сезонов участвовать запрещается.

Похудение через социальную сеть

В «Вконтакте» проводится много конкурсов, в которых участвует Сообщество «Худей вкусно». В отличие от предыдущего конкурса, здесь денежных призов не предусмотрено, скорее это просто возможность худеть и получать поддержку от участников группы. Важное условие конкурса – худеть только по системе полезного питания. Голодовка, монодиеты и различные чаи для похудания запрещены на время конкурса. У каждой участницы есть свой дневник, в который требуется выкладывать фотографии и описывать свой дневной рацион. Огромный плюс данной группы в доброжелательном отношении участников друг к другу.

Агрессивные комментарии отсутствуют, а оскорбления конкурсантов запрещены. В видеозаписях можно найти комплексы упражнений, в альбомах – мотивационные фотографии, а в аудиозаписях – музыку для тренировок. Конкурс проводят каждый сезон, участвует неограниченное количество людей, достигших совершеннолетия.

Худеем с группой «Перемены со вкусом»

Молодая, но очень перспективная группа «Перемены со вкусом» была основана в начале 2014 года и успела провести один конкурс. Основатели сообщества обещают, что различные соревнования будут проводиться еще не раз. Конкурсы проходят при поддержке российского видеохостинга «Rutube», поэтому дневники питания конкурсанты предоставляют в формате видео. Длится конкурс 6 недель, денежный фонд – 10 тысяч рублей, который разделяется между тремя финалистами. Победителя выбирает организатор конкурса, а его итоги записывает на видео. В группе можно найти дневник питания Ольги Стукаловой – организатора группы, там она описывает, как ей удалось похудеть и скинуть лишние килограммы. Ольга участвовала в конкурсе от группы «Just do it», заняла восьмое место. Создать свой дневник, в котором организатор и его помощники укажут на ошибки в рационе и дадут советы также можно в этом сообществе. Полезные рецепты, интересные новости о здоровом питании, монодиеты – все это можно найти в группе «Перемены со вкусом».

Каждый человек, желающий похудеть, придумывает мотивацию, подходящую только ему. Деньги, слава, поддержка – все это можно получить в интернете, став участником одного из этих конкурсов. А самое главное – воплотить свою мечту о красивом и здоровом теле в жизнь.

 

Конкурсы в социальных сетях как мотивация к похудению

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Начни прямо сейчас! или Как перестать откладывать

Как перестать откладывать на завтра, послезавтра и ближайшее будущее? Почему мы всегда «кормим» себя «завтраками», особенно когда дело ...

Собаки с большими ушами

Собака с большими ушами Сегодня в мире насчитывается около четырёхсот пород собак. О каждой из ...

Консервированные огурцы в аджике

На приготовления данного рецепта уйдет 1 час. Закуска хороша тем, что содержит в себе сразу ...

Как худеют голливудские звезды: 4 совета от знаменитостей

Когда голливудских звезд спрашивают, как им удается быть всегда в безупречной форме, они, как правило, ...

Какую зубную пасту выбрать ребенку

Следить за зубами должны учить детей их родители. Эту привычку лучше воспитывать еще с младенческого ...

Отдых с детьми в 2017 году

Принимая решение об отпуске, родители всегда задумываются, отправиться ли на отдых всей семьей, отложить поездку ...

Почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам

Когда речь заходит о похудении, женщинам приходится намного сложнее, чем мужчинам. Ввиду своей физиологии они просто ...

Мед и варенье из одуванчиков

Как же это здорово побаловать себя чашкой горячего чая с любимым вареньем! Таким вкусным и ...

Что такое ложная беременность?

У каждой женщины есть мечта – стать мамой. Но с годами, с возрастом, все труднее ...

Лучшие имена для мальчиков в 2017 году

Итак, свершилось! В вашей семье ожидается пополнение, и медики уже успели сообщить, что на свет ...

Сад во французском стиле

Сад во французском стиле является наиболее консервативным и по праву считается лидером классики в садово-парковом ...

15+ животных, которых мы не узнали без шерсти и перьев

А задумывались ли вы когда-нибудь, как бы животные и птицы выглядели без шерсти и перьев? ...

Рейтинг@Mail.ru