Физиологические способы обезболивания при родах

Физиологические способы обезболивания при родах

Секрет этих методов прост: воздействие на чувство страха роженицы, ведь именно страх блокирует родовые пути и является первопричиной боли. Конечно, нелегко вот так разом отмахнуться от всех «страшилок» о родах, услышанных от мам-подружек и почерпнутых из заумных книжек.

Понадобится серьезная духовная работа (помощь психолога тоже не помешает). Однако результат стоит того! Пересмотрев свое отношение к родовой боли, вы обнаружите, что она не мука, а советчик: боль подсказывает, что надо сделать для обеспечения легкого прохождения ребенка по родовым путям.

За парту? Специальная родовая подготовка, популярная среди будущих родителей, помогает убить двух зайцев сразу: и страх отправить в «аут», и практические навыки обезболивания освоить. А именно#8230;

Правильное дыхание для каждого периода родов — свое! На этапе схваток — глубокое диафрагмальное: медленные вдох и выдох — на 4 и 8 счетов соответственно. Во время потуг — комбинированное: глубокий вдох и «потужной» выдох в зону промежности (трижды за потугу) и дыхание «по-собачьи» (частое и поверхностное). Насыщая организм мамы и малыша кислородом, дыхательные практики повышают порог болевой чувствительности.

Комфортное «позиционирование». От положения роженицы зависит многое! Свободное движение и удачно выбранная поза во время схваток («висящая», с опорой на стену или мужа, сидя на большом мяче, «танцующая», с покачиванием бедер) способствуют расслаблению промежности и скорейшему раскрытию шейки матки. А во время родов правильная позиция (на корточках или четвереньках) не только обезболивает процесс, но и облегчает его за счет силы гравитации! В положении лежа важен хороший упор ногами. Прислушивайтесь к себе!

Природа в помощь
Интересно, что в числе регуляторов родовой деятельности фигурируют гормоны удовольствия эндорфины — они-то и блокируют боль. А вот выработка их зависит от эмоционального состояния женщины. И мы сами, паникуя и напрягаясь, сводим на нет природное обезболивание!

А если не сопротивляться? Очень важно не «зажимать» рот (он напрямую связан с половыми органами): пойте, ритмично дышите, разговаривайте с малышом. Можно попросить любимого (если он рядом) сделать массаж-акупунктуру (стимуляция биоактивных точек снимает болезненные ощущения) или зажечь аромалампу (с маслами бергамота, шалфея, герани). Если обстановка доброжелательная (как правило, врачи не вмешиваются без надобности в естественный механизм родов, мудро полагая, что лучше природы никто не справится), все пройдет на «отлично»!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Новогодние сувениры на 2017 год Петуха

Выбор и вручение подарка – целая наука! Но тот, кто искренне желает порадовать близкого человека, ...

Реорганизация следственного комитета России в 2017 году

Недавно пресса активно обсуждала внезапное отстранение от должностей нескольких членов Следственного Комитета, однако никто не ...

ВВ крема: особенности выбора по типу кожи и рейтинг популярных брендов

Ежегодно мировая косметическая индустрия удивляет своих поклонниц массой новинок по уходу за кожей, среди которых ...

Правила коррекции и окрашивания бровей

Наши брови выполняют несколько важных функций. Конечно, с женской точки зрения самая главная из них ...

Как быстро избавиться от клопов в квартире

Откуда берутся клопы в квартире и как быстро избавиться от клопов в домашних условиях. Как ...

Бывшая сотрудница KFC кардинально изменила свою жизнь и работу

Бывшая сотрудница сети быстрого питания KFC, 20-летняя Бетани Спайби, решила кардинальным образом изменить свою жизнь ...

Торцовочная пила Metabo KGS 216 M

Торцовочная пила Metabo KGS 216 M предназначена для выполнения операций по обработке заготовок в производственных ...

Производитель Nissan готовит обновление Qashqai 2017 года

В 2016 году ведущие автопроизводители представляли в Женеве свои варианты видения будущего транспорта. Прозвучало множество ...

Новогодние салаты в год Петуха 2017

Новый год 2017 – один из любимых праздников россиян. Суета, подарки, веселье, друзья, елка и ...

Ступени из камня и дерева в нашем саду

Раз ступенька, два ступенька, будет лестница! Иногда садоводов (меня тоже) посещают идеи, о том, что ...

20+ примеров дешевого косплея от тайского парня

Житель Таиланда Ануча Саенчарт (Anucha Saengchart) придумал и воплотил в жизнь забавный фотопроект под названием ...

Выбираем интересный подарок на Новый Год для парня

Совсем скоро наступит любимый и учителем, и политиком, и девушкой, и мужчиной, и старым, и ...

Рейтинг@Mail.ru