Не пропусти

Физиологические способы обезболивания при родах

Физиологические способы обезболивания при родах

Секрет этих методов прост: воздействие на чувство страха роженицы, ведь именно страх блокирует родовые пути и является первопричиной боли. Конечно, нелегко вот так разом отмахнуться от всех «страшилок» о родах, услышанных от мам-подружек и почерпнутых из заумных книжек.

Понадобится серьезная духовная работа (помощь психолога тоже не помешает). Однако результат стоит того! Пересмотрев свое отношение к родовой боли, вы обнаружите, что она не мука, а советчик: боль подсказывает, что надо сделать для обеспечения легкого прохождения ребенка по родовым путям.

За парту? Специальная родовая подготовка, популярная среди будущих родителей, помогает убить двух зайцев сразу: и страх отправить в «аут», и практические навыки обезболивания освоить. А именно#8230;

Правильное дыхание для каждого периода родов — свое! На этапе схваток — глубокое диафрагмальное: медленные вдох и выдох — на 4 и 8 счетов соответственно. Во время потуг — комбинированное: глубокий вдох и «потужной» выдох в зону промежности (трижды за потугу) и дыхание «по-собачьи» (частое и поверхностное). Насыщая организм мамы и малыша кислородом, дыхательные практики повышают порог болевой чувствительности.

Комфортное «позиционирование». От положения роженицы зависит многое! Свободное движение и удачно выбранная поза во время схваток («висящая», с опорой на стену или мужа, сидя на большом мяче, «танцующая», с покачиванием бедер) способствуют расслаблению промежности и скорейшему раскрытию шейки матки. А во время родов правильная позиция (на корточках или четвереньках) не только обезболивает процесс, но и облегчает его за счет силы гравитации! В положении лежа важен хороший упор ногами. Прислушивайтесь к себе!

Природа в помощь
Интересно, что в числе регуляторов родовой деятельности фигурируют гормоны удовольствия эндорфины — они-то и блокируют боль. А вот выработка их зависит от эмоционального состояния женщины. И мы сами, паникуя и напрягаясь, сводим на нет природное обезболивание!

А если не сопротивляться? Очень важно не «зажимать» рот (он напрямую связан с половыми органами): пойте, ритмично дышите, разговаривайте с малышом. Можно попросить любимого (если он рядом) сделать массаж-акупунктуру (стимуляция биоактивных точек снимает болезненные ощущения) или зажечь аромалампу (с маслами бергамота, шалфея, герани). Если обстановка доброжелательная (как правило, врачи не вмешиваются без надобности в естественный механизм родов, мудро полагая, что лучше природы никто не справится), все пройдет на «отлично»!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Ленточная пила JET JWBS-14Q

Нередко строительные операции требуют тонкой работы не только с деревом, но и с другими материалами ...

Как победить синдром очкарика

Сегодня уже мало кто считает ношение очков или линз стеснительным занятием. Работа за компьютером, а ...

Мелирование на светлые волосы

Пожалуй, каждая девушка слышала про процедуру особого окрашивания прядей, которая носит название «мелирование». Существуют разные ...

Масло персиковых косточек для лица

Не найдется, наверное, фрукта, который бы чаще, чем персик ассоциировался с женской красотой. «Нежная, как ...

Лучшие образы Сары Джессики Паркер за всю карьеру

Американская актриса знакома нам по своей роли в культовом сериале «Секс в большом городе».  Паркер ...

Электропила Makita UC4030A

Электропила Makita UC4030A – инструмент предназначен по большей части для использования на садово-дачных участках. Однако ...

Сайт обо всем

Бронхиальная астма атопическая

Иммунная система человека должна защищать организм от попадания в него различных вредоносных бактерий. А образовавшаяся ...

Торцовочная пила Энкор Корвет 4М

Торцовочная пила Энкор Корвет 4М российского производства является строго профессиональным оборудованием и предназначена для резки ...

Как найти мужа после 40 лет

Буквально в течении последней сотни лет мировоззрение людей кардинально изменилось. Впрочем, как и сам мир. ...

Как защититься от клещей и избежать их укусов

Весной, с наступлением теплых дней, мы не можем отказать себе в удовольствии выбраться на природу. ...

Модные стрижки 2017 на длинные волосы

С помощью современной стрижки можно произвести кардинальное изменение внешнего вида женщины. Особенно если сделать выбор ...

Как сделать теплые грядки весной: инструкции (видео)

Последнее время огородникам недостаточно скороспелых сортов выращиваемых культур и они ищут все новые способы ускорить ...

Рейтинг@Mail.ru