Аппетитная рыба, запеченная в лаваше


Аппетитная рыба, запеченная в лаваше
Рыба – один из самых полезных и любимых продуктов. Мы едим ее практически в любом виде, и она всегда радует нас своим неповторимым вкусом в виде тушеной, вареной, жареной, соленой, запеченной, копченой, маринованной или даже сырой. Не так ли? Поэтому сегодня мы с вами приготовим очень вкусную закуску с рыбой, которая будет запекаться в лаваше.

Для того, чтобы приготовить очень вкусную и аппетитную рыбу, запеченную в лаваше, вам понадобятся следующие нижеперечисленные продукты

рыба свежая – одна штука;
один тонкий лаваш;
один помидор среднего размера;
небольшой пучок кинзы;
свежемолотый черный перец по вкусу;
половинка лимона;
две столовые ложки масла сливочного;
немного соли по вкусу.

Процесс приготовления вкусной и аппетитной рыбы, запеченной в лаваше

1. Сначала возьмите тонкий лаваш и разложите его на рабочей поверхности.

2. Затем лаваш смажьте аккуратно маслом сливочным.

3. Теперь возьмите рыбу свежую, очистите ее и хорошо под проточной водичкой промойте.

4. После, рыбку посолите, по вкусу поперчите, сбрызните соком лимона и дайте ей полежать около 10-15 минут, чтобы она немного промариновалась.

5. Помидор промойте и нарежьте ломтиками.

6. Кинзу также промойте, обсушите и нарубите мелко.

7. Рыбу положите на лаваш. Что касается рыбы, то здесь все зависит от вашего выбора. Вот какую рыбку вы любите, такую и можно использовать для этого рецепта. Однако лучше выбирать ту, в которой не много костей.

8. Сверху положите дольки помидора и посыпьте нарубленной кинзой. По желанию, вы можете добавить еще нарезанный кольцами или полукольцами репчатый лук.

9. Теперь рыбу аккуратно, но плотно заверните в лаваш.

10. Теперь лаваш с рыбой заверните в фольгу и выложите на противень.

11. Запекайте блюдо при 190 градусов на протяжении 40 минут.

Аппетитная и очень вкусная рыба, запеченная в лаваше готова к подаче на стол. Подавать рыбку необходимо прямо в лаваше в горячем или теплом виде. Что касается гарнира, то здесь отлично подойдет овощной салатик или же овощная нарезка. Также стоит отметить, что блюдо относится к диетическим, поэтому если вы следите за своим здоровьем и своей фигурой, то это не помешает вам насладиться рыбкой, запеченной в лаваше. Готовьте только полезные блюда с нашими простыми, но вкусными рецептами. И приятного всем аппетита!

Source: Еда

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как правильно качать пресс, чтобы убрать жир с живота

К сожалению, нежелательные килограммы есть у большинства женщин, поэтому важно знать, как правильно качать пресс, ...

Töpfer ; мамам: крем для сосков, который не нужно смывать

Компания Töpfer, всемирно известный немецкий производитель органической косметики, представляет крем для сосков серии Mamacare, который ...

В ЮАР три брата погибли при попытке изнасиловать крокодила

img2.ntv.ru Три брата из южно-африканской провинции Лимпопо погибли при попытке изнасиловать самку крокодила. В надежде ...

Великий Устюг на Новый год 2017

Где и как встретить Новый 2017 год с детворой так, чтобы этот праздник запомнился на ...

Вот, что происходит с Вашим телом, если Вы съедаете 2 банана в день в течение месяца

image.ridiculously.com На сегодняшний день бананы сильно недооценены людьми, потому как на рынке постоянно появляются новые ...

Куда сдать клеща на анализ в Самаре

На этой странице собраны адреса лабораторий в Самаре, куда можно обратиться для исследования клеща на ...

Игрушки из 90-ых, которые хотел найти под елкой каждый ребенок

Дети обожают Новый год, ведь это сплошной праздник: вкусняшки на столе, салют, бенгальские огни, нарядная ...

В чем заключается польза скороговорок

Скороговорки, как жанр народного старинного творчества, помогают развить речевой аппарат ребенка, и сделать его более ...

Роскошный дом Дональда Трампа: красиво жить не запретишь

Не так давно Дональд Трамп победил на выборах и стал 45-ым президентов США. Итак, давайте посмотрим, ...

Пословицы и поговорки для ребенка

Пословицы и поговорки являются небольшими по объему произведениями. Точно так же, как и присловья, загадки, ...

Как вылечить мужское бесплодие

Бесплодие — это не заболевание, это – особенность состояния организма. Как у мужчин, так и у ...

Что такое пословица, и какой это вид жанра?

Поговорки и пословицы в наше время – это особый вид жанра, и особое творчество. Нет ...

Рейтинг@Mail.ru