Уход за лицом в 40

Уход за лицом в 40

Только молодости присуще особо не задумываться над своим возрастом. Кажется, что ты всегда будешь молодым, здоровым и красивым. Но, годы неумолимо отсчитывают время, и многие с грустью констатируют, что им уже не 20 и не 30, а уже все 40. Смотришься в зеркало и замечаешь: и морщинки, и упругость кожи не та, да и цвет лица изменился. Задним числом начинаешь задумываться над тем, что нужно было смолоду ухаживать за лицом, тогда может и последствия были бы, не так ужасны.

Уход за лицом в 40

Естественная красота, конечно же, хорошо, но если не ухаживать за собой, то от нее быстро ничего не останется. Поэтому, с 25 лет необходимо постоянно следить и за лицом, и за телом, чтобы к 40 годам вы выглядели достойно. В этом возрасте наше лицо нуждается в особом питании кожи и соответствующих кремах. Косметику предпочтительнее выбирать дорогую и щадящую.
И, вообще, необходимо соблюдать определенные правила, как:

  • соблюдение режима дня, женщина должна высыпаться и правильно питаться;
  • обязательное занятие гимнастикой;
  • регулярный уход за кожей лица, предусматривающий питание, увлажнение, очищение;
  • наложение на лицо биостимулирующих и питательных масок, различных компрессов;
  • проведение массажа.

Каждой женщине просто необходимо побольше двигаться. Следует помнить, что малоподвижный образ жизни приводит к весьма ощутимой потере кальция и развитию такой ужасной болезни, как остеопороз.



Питание ваше должно быть сбалансированным, состоящее из натуральных продуктов. В этом возрасте рекомендуется побольше есть творога, сыра, употреблять кислое молоко. Откажитесь от продуктов, содержащих животные жиры и углеводы, а также не злоупотребляйте, а то, и вовсе откажитесь, от алкоголя, крепкого чая и соли. Данные продукты приводят к хрупкости костей.
И, конечно же, не курите ни в коем случае! Сигареты женщине совсем не к лицу, а вреда могут принести очень много.

Какие косметические средства применять после 40?

Чтобы замедлить процессы старения, рекомендуют для использования препараты элеутерококка, женьшеня, золотого корня, лимонника китайского. Накладывайте на лицо раз в неделю компрессы из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, фиалки трехцветной.

Уход за лицом в 40

Они характеризуются своим полезным действием, а именно укрепляют кожу и оживляют ее. Перед наложением маски следует определиться с типом вашего лица. Парафиновые и белковые маски рекомендуется применять больше одного раза в месяц. Остальные можно делать раз в неделю. Возьмите себе за правило, каждый день делать массаж в течение пяти минут и по утрам, и по вечерам. Вбивайте аккуратно кончиками пальцев оливковый или питательный крем в кожу лица и шеи.
При уходе за кожей лица в возрасте 40 лет рекомендуется применение антиоксидантных средств, таких как витамина А и каротиноидов. Не стоит также забывать про витамин Е и жирные кислоты, служащие защитой организма и предотвращающие старение кожи. Как можно меньше пребывайте на солнце.


Что необходимо коже лица в 40 лет?

Очищение

Этой процедурой должен начинаться и заканчиваться ваш день. Причем, для умывания, не рекомендуется использовать водопроводную воду и мыло. Замените их специальными очищающими средствами, как лосьоны, пенка, очищающие тоники. При их выборе обязательно учитывайте тип кожи вашего лица.

Уход за лицом в 40

Многим трудно отказаться от душистого и, столь привычного, всем нам мыла. В таком случае замените его на жидкое детское мыло, а обычную воду на талую либо минеральную. В основе жидкого мыла — натуральные компоненты и, оно не раздражает, и не сушит кожу.
Проводите 1–2 раза глубокую очистку кожи лица, используя для этого мягкие скрабы или специальные пилинги.

Увлажнение

Увлажнение коже лица необходимо в любом возрасте, в связи с активным солнцем, неблагоприятной экологией, горячим отоплением в зимний период. Но, вот после 40 лет, наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, как никогда.

Уход за лицом в 40

Косметическая промышленность предлагает массу увлажняющих кремов, отличающихся и по составу, и учитывая тип кожи. Например, крем, содержащий масла и витамины необходим для сухой кожи, в составе которого витамин Е или сок алоэ – для жирной, а для чувствительной отлично подходит крем, где имеются мягкие увлажняющие компоненты.


Использовать крем нужно каждый день, но зимой, лучше наносить его, за час до выхода на мороз.

Питание

Включайте в свой каждодневный рацион побольше фруктов, овощей, грецких орехов и молочнокислых продуктов. Из горячих напитков пейте зеленый чай. И, естественно, выпивайте в день не менее двух литров столовой негазированной воды.

Ежедневно наносите на шею, лицо, область декольте питательный крем. Особенно полезны для кожи лица питательные маски из натуральных продуктов. Их несложно приготовить самим дома, но если у вас имеются на лице какие-либо патологии, как например, купероз, лучше проконсультироваться с косметологом о целесообразности нанесения той или иной маски.

Омоложение

Чтобы повернуть время вспять достаточно посетить профессионального косметолога. Несколько курсов специального массажа в косметическом салоне сократит количество нежелательных морщин и повысит тонус кожи.

Рецепты масок

Медовая маска. Смешайте белок и по 2 ст. ложки муки и меда. Нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смывайте попеременно горячей, потом холодной водой. Оказывает питательное действие, уменьшаются морщинки возле глаз.

Уход за лицом в 40

Маска из алоэ. Срезанные листья промыть кипяченой водой и на 12 дней положить в темное прохладное место. Утром и вечером очистите кожу лица и шеи раствором чая и смажьте хорошенько соком алоэ. Вбивайте кончиками пальцев сок в кожу, после процедуры нанесите питательный крем.


Также свежим алоэ протирайте лицо и делайте 2-3 раза в неделю по 10 минут примочки.

Омолаживающие эликсиры

Смешать жидкий мед, оливковое масло и лимонный сок 1 ч. ложку, и ежедневно выпивать натощак.
Хорошо действует и такая настойка. Смешать сок 24 лимонов с 400 граммами измельченного чеснока, настаивать 24 дня в банке с широким горлышком. Принимать перед сном 1 раз в день в пропорциях – 1 ч. ложка данной настойки в 0,5 стакана воды.
Залейте двумя стаканами кипятка следующую смесь: 1 ч. ложку дубовой коры измельченной, 1 ст. ложка липового цвета, 1 ст. ложку укропа или измельченной петрушки. После того, как настоится 2 часа — процедите. Добавьте в смесь щепотку лимонной кислоты. Храните в холодильнике и протирайте, вместо умывания, данной смесью кожу лица вечером.

О admin

x

Check Also

Выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях

Выпадение волос и его лечение у женщин и мужчин в домашних условиях Выпадение волос – ...

Выпадают волосы – что делать в домашних условиях?

Выпадают волосы: что нужно делать в домашних условиях Выпадение волос является одной из нежелательных проблем ...

Ванночка для ногтей: средства для укрепления, роста и красоты пластин

Рецепты ванночек для укрепления и роста ногтей в домашних условиях Красивые ухоженные ручки важны для ...

Вредно ли наращивание ресниц: правда о популярной процедуре

Вредно ли наращивание искусственных ресниц Современная косметология позволяет исправить практически любой недостаток во внешности. Нет ...

Выпадают волосы? Это не приговор – мы расскажем, как бороться

Выпадают постоянно волосы, как с этим бороться? Роскошная и ухоженная шевелюра всегда считалась объектом восхищения ...

Водорослевое обёртывание: эффективная процедура в домашних условиях

Водорослевое бьюти-обёртывание: худеем, подтягиваем, разглаживаем, активизируем Уход за телом – одна из важных (и, что ...

Упражнения для скул: советы для мужчин и женщин

Формируем красивый овал лица: лучшие упражнения для скул, щек и подбородка Выразительные скулы в сочетании ...

Упражнения для лица: эффективный комплекс от Жаклин Кеннеди

Гимнастика красоты: упражнения для молодости лица Женская красота начинает медленно, но верно увядать уже после ...

Уход за волосами летом: защищаем от солнца, увлажняем и восстанавливаем

Какой должен быть уход за повреждёнными волосами летом Каждый из нас с нетерпением ждёт лета. ...

Черная маска для лица в домашних условиях: рецепты

Как сделать черную маску для лица в домашних условиях Всем большой привет. Черная маска для лица — еще один метод стать моложе и обаятельнее. Наша задача — все узнать об этой процедуре, чем мы сейчас и займемся.

Как выщипать брови: пошаговая инструкция и разные техники

Как красиво и без боли выщипать брови пинцетом и ниткой Приветствую всех моих читателей. Как выщипать брови? Этот вопрос не такой уж легкий, как кажется на первый взгляд.

Римские шторы своими руками: пошаговая инструкция

Как сшить римские шторы Здравствуйте. Римские шторы — простое, изящное украшение окна. Они украсят любую комнату. Давайте научимся шить их своими руками. В этой статье вы найдете схемы раскроя, пошаговые рекомендации по крою и шитью.

Рейтинг@Mail.ru