Уход за лицом в 40

Уход за лицом в 40

Только молодости присуще особо не задумываться над своим возрастом. Кажется, что ты всегда будешь молодым, здоровым и красивым. Но, годы неумолимо отсчитывают время, и многие с грустью констатируют, что им уже не 20 и не 30, а уже все 40. Смотришься в зеркало и замечаешь: и морщинки, и упругость кожи не та, да и цвет лица изменился. Задним числом начинаешь задумываться над тем, что нужно было смолоду ухаживать за лицом, тогда может и последствия были бы, не так ужасны.

Уход за лицом в 40

Естественная красота, конечно же, хорошо, но если не ухаживать за собой, то от нее быстро ничего не останется. Поэтому, с 25 лет необходимо постоянно следить и за лицом, и за телом, чтобы к 40 годам вы выглядели достойно. В этом возрасте наше лицо нуждается в особом питании кожи и соответствующих кремах. Косметику предпочтительнее выбирать дорогую и щадящую.
И, вообще, необходимо соблюдать определенные правила, как:

  • соблюдение режима дня, женщина должна высыпаться и правильно питаться;
  • обязательное занятие гимнастикой;
  • регулярный уход за кожей лица, предусматривающий питание, увлажнение, очищение;
  • наложение на лицо биостимулирующих и питательных масок, различных компрессов;
  • проведение массажа.

Каждой женщине просто необходимо побольше двигаться. Следует помнить, что малоподвижный образ жизни приводит к весьма ощутимой потере кальция и развитию такой ужасной болезни, как остеопороз.



Питание ваше должно быть сбалансированным, состоящее из натуральных продуктов. В этом возрасте рекомендуется побольше есть творога, сыра, употреблять кислое молоко. Откажитесь от продуктов, содержащих животные жиры и углеводы, а также не злоупотребляйте, а то, и вовсе откажитесь, от алкоголя, крепкого чая и соли. Данные продукты приводят к хрупкости костей.
И, конечно же, не курите ни в коем случае! Сигареты женщине совсем не к лицу, а вреда могут принести очень много.

Какие косметические средства применять после 40?

Чтобы замедлить процессы старения, рекомендуют для использования препараты элеутерококка, женьшеня, золотого корня, лимонника китайского. Накладывайте на лицо раз в неделю компрессы из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, фиалки трехцветной.

Уход за лицом в 40

Они характеризуются своим полезным действием, а именно укрепляют кожу и оживляют ее. Перед наложением маски следует определиться с типом вашего лица. Парафиновые и белковые маски рекомендуется применять больше одного раза в месяц. Остальные можно делать раз в неделю. Возьмите себе за правило, каждый день делать массаж в течение пяти минут и по утрам, и по вечерам. Вбивайте аккуратно кончиками пальцев оливковый или питательный крем в кожу лица и шеи.
При уходе за кожей лица в возрасте 40 лет рекомендуется применение антиоксидантных средств, таких как витамина А и каротиноидов. Не стоит также забывать про витамин Е и жирные кислоты, служащие защитой организма и предотвращающие старение кожи. Как можно меньше пребывайте на солнце.


Что необходимо коже лица в 40 лет?

Очищение

Этой процедурой должен начинаться и заканчиваться ваш день. Причем, для умывания, не рекомендуется использовать водопроводную воду и мыло. Замените их специальными очищающими средствами, как лосьоны, пенка, очищающие тоники. При их выборе обязательно учитывайте тип кожи вашего лица.

Уход за лицом в 40

Многим трудно отказаться от душистого и, столь привычного, всем нам мыла. В таком случае замените его на жидкое детское мыло, а обычную воду на талую либо минеральную. В основе жидкого мыла — натуральные компоненты и, оно не раздражает, и не сушит кожу.
Проводите 1–2 раза глубокую очистку кожи лица, используя для этого мягкие скрабы или специальные пилинги.

Увлажнение

Увлажнение коже лица необходимо в любом возрасте, в связи с активным солнцем, неблагоприятной экологией, горячим отоплением в зимний период. Но, вот после 40 лет, наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, как никогда.

Уход за лицом в 40

Косметическая промышленность предлагает массу увлажняющих кремов, отличающихся и по составу, и учитывая тип кожи. Например, крем, содержащий масла и витамины необходим для сухой кожи, в составе которого витамин Е или сок алоэ – для жирной, а для чувствительной отлично подходит крем, где имеются мягкие увлажняющие компоненты.


Использовать крем нужно каждый день, но зимой, лучше наносить его, за час до выхода на мороз.

Питание

Включайте в свой каждодневный рацион побольше фруктов, овощей, грецких орехов и молочнокислых продуктов. Из горячих напитков пейте зеленый чай. И, естественно, выпивайте в день не менее двух литров столовой негазированной воды.

Ежедневно наносите на шею, лицо, область декольте питательный крем. Особенно полезны для кожи лица питательные маски из натуральных продуктов. Их несложно приготовить самим дома, но если у вас имеются на лице какие-либо патологии, как например, купероз, лучше проконсультироваться с косметологом о целесообразности нанесения той или иной маски.

Омоложение

Чтобы повернуть время вспять достаточно посетить профессионального косметолога. Несколько курсов специального массажа в косметическом салоне сократит количество нежелательных морщин и повысит тонус кожи.

Рецепты масок

Медовая маска. Смешайте белок и по 2 ст. ложки муки и меда. Нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смывайте попеременно горячей, потом холодной водой. Оказывает питательное действие, уменьшаются морщинки возле глаз.

Уход за лицом в 40

Маска из алоэ. Срезанные листья промыть кипяченой водой и на 12 дней положить в темное прохладное место. Утром и вечером очистите кожу лица и шеи раствором чая и смажьте хорошенько соком алоэ. Вбивайте кончиками пальцев сок в кожу, после процедуры нанесите питательный крем.


Также свежим алоэ протирайте лицо и делайте 2-3 раза в неделю по 10 минут примочки.

Омолаживающие эликсиры

Смешать жидкий мед, оливковое масло и лимонный сок 1 ч. ложку, и ежедневно выпивать натощак.
Хорошо действует и такая настойка. Смешать сок 24 лимонов с 400 граммами измельченного чеснока, настаивать 24 дня в банке с широким горлышком. Принимать перед сном 1 раз в день в пропорциях – 1 ч. ложка данной настойки в 0,5 стакана воды.
Залейте двумя стаканами кипятка следующую смесь: 1 ч. ложку дубовой коры измельченной, 1 ст. ложка липового цвета, 1 ст. ложку укропа или измельченной петрушки. После того, как настоится 2 часа — процедите. Добавьте в смесь щепотку лимонной кислоты. Храните в холодильнике и протирайте, вместо умывания, данной смесью кожу лица вечером.

О admin

x

Check Also

Очень вкусные супы: рецепты со всего света в картинках

Рецепты очень вкусных супов со всего света в картинках Здравствуйте. Если вы или ваша семья уважает первое блюдо или даже совсем не может без него обходиться, то воспользуйтесь этой подборкой.

Картины Стивена Гарднера

Найдите всех животных на картинах Стивена Гарднера Мое приветствие всем посетителям моего блога. Я предлагаю совершить путешествие в мир искусства: Картины Стивена Гарднера.

Как красиво завязать шарф или платок на шею или на голову

Как красиво завязать шарф, платок или снуд Здравствуйте, уважаемые читатели! Хотите знать, как красиво завязать шарф или платок на шею или на голову? Мы продолжаем тему осенней моды и посмотрим, какие надо купить платки и шарфы на осень.

Какую обувь купить на осень женщине, девушке, мужчине

Вы уже решили, какую обувь купить на осень? Мое приветствие всем посетителям моего блога! На дворе осень, с ее непостоянной погодой, проливными дождями. В это время важно знать, какую обувь купить на осень, чтобы ноги были сухими и теплыми.

Перец фаршированный овощами без мяса: шесть вегетарианских рецептов

6 рецептов перца, фаршированного овощами Доброго дня, дорогой читатель! Перец фаршированный овощами — одно из самых практичных и в то же время вкусных блюд. Мы можем приготовить его запеченным, а можем употреблять в сыром виде.

Как проснуться красивой с помощью народных средств

Красивое утро для красивых женщин или как проснуться красивой Приветствую всех посетителей моего блога. Нам предстоит разобраться в очень волнующей теме: как проснуться красивой.

Правила макияжа, которые должна знать любая девушка

12 правил идеального макияжа Здравствуйте, милые читательницы нашего блога! Всем известно, что макияж может творить чудеса. Он способен как украсить женщину, так и испортить ее. Чтобы не допустить второго, следует знать правила макияжа.

Опухли десны и кровоточат — что делать и как снять опухоль

Что делать, если опухли десны и кровоточат Здравствуйте, уважаемые друзья. Вам знакомы проблемы с деснами, когда они кровоточат? Если опухли десны, то возможно они кровоточат по мелким причинам, а не из-за какой-то болезни.

Массаж волос и головы для роста волос, снятия усталости и стресса

Массаж волосистой части головы для роста волос и снятия усталости Приветствую абсолютно всех посетителей моего блога. Чтобы шевелюра и кожа головы были всегда в порядке, необходимо уделять им немного времени.

Факты о массаже со всего света: топ 10 историй

Интересные факты о массаже со всего света Здравствуйте, уважаемые. В копилку ваших знаний о человеке добавьте интересные факты о массаже со всего света, которые были собраны людьми со всех концов света.

Народное лечение грибка: как с помощью трав избавиться от грибка

Народное лечение грибка: рецепты и комментарии специалистов Приветствую всех-всех ценителей живой силы природы. Сегодня разговор будет про народное лечение грибка и других паразитов, которые населяют организм человека.

Петрушка для лица: рецепты против пятен и веснушек

Петрушка против пятен и веснушек на лице Здравствуйте, прекрасные читательницы нашего блога! Петрушка для лица издавна пользуется популярностью. И не секрет, что это мощное растение радовало целебными свойствами не одно поколение.

Рейтинг@Mail.ru