Уход за кожей тела

Уход за кожей тела

Многие совсем не задумываются о своей коже, а ведь она — один из важных органов человека, участвующий в тепло- и газообмене организма с внешней средой. Через нее происходит выделение конечных продуктов обмена, также она принимает участие и в образовании витамина D. Кожа, к тому же, и самый большой орган нашего организма. Можно только догадываться, сколько же в ней нервных окончаний, информирующих постоянно о разных раздражителях. Естественно, она нуждается в постоянной гигиене.

Уход за кожей тела

Если не ухаживать за кожей, то нарушится жизнедеятельность всего организма, ухудшится обмен веществ, дыхание и пищеварение. Помимо всего, от состояния кожи, зависит напрямую и сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Как же правильно ухаживать за кожей?

Самое главное – уход за телом необходимо совершать ежедневно, с применением моющих средств, соответствующих типу вашей кожи.
Начните утро с физических упражнений. Этим вы простимулируете кровоток в капиллярах. Кожа, насыщаясь кровью, становится более упругой.

Уход за кожей тела

Принятие душа – одно из самых доступных средств, используемых при уходе за кожей тела. Идеальный вариант – принимать душ утром и вечером. Душ советуем принимать умеренной температуры, этим вы снимете усталость. Контрастный и прохладный душ подойдет для тех, кто желает взбодриться. После принятия душа нанесите на тело питательное или увлажняющее средство.


Ванну принимать рекомендуется один раз в неделю. Она способствует и очищению кожи, и улучшению кровообращения, и как успокоительное средство для нервной системы. Время пребывания в ванне должно составлять 20 минут и при соблюдении температуры воды — 36-37С. После рекомендуется прохладное обливание, которое оказывает стимулирующее действие на кожу.

Уход за кожей тела

К выбору сопутствующих средств нужно подходить очень осторожно. Особенно, тем, у кого наблюдаются различные аллергические кожные проявления. Поэтому, при выборе геля или крема для лица обязательно ознакомьтесь со сроком годности и составом.
Поддерживать кожу в отличном состоянии поможет пилинг, который достаточно применять 1-2 раза в неделю. Данная процедура откроет поры, удалит ороговевшие клетки кожи, улучшит проникновение в кожу питательных и увлажняющих средств.
Для очистки кожи хороши скрабы для тела. При жирной коже советуют их применять 2 раза в неделю, при сухой – 1 раз. Средство наносят на влажное тело и аккуратно, используя массажные рукавицы или же губку, распределяют его по коже. Достаточно оставить на коже скраб на 3 минуты, после чего необходимо его смыть.

Уход за кожей тела

Отметим, что чрезмерное увлечение косметическими средствами лишит организм защитного действия.


Уход за кожей отдельных участков тела

Наша кожа комбинированная и на разных участках не одинакова. Например, на спине и груди она обычно жирнее, а на плечах, бедрах и ягодицах – сухая. Причем, с возрастом нормальная кожа может преобразоваться в сухую. К этому приводят изнуряющие диеты и некоторые лекарственные препараты.
Исходя из этого, следует учитывать при ежедневных гигиенических процедурах особенности кожи на соответствующих участках тела. И, соответственно, использовать пены и мыло, предназначенные для данного типа кожи.

Уход за кожей тела

Очень полезны и рекомендуются солнечные и воздушные ванны для кожи, в теплое время года. Для этого можно использовать балкон либо же конкретный участок на дачной территории. Но и здесь существуют определенные ограничения. Нет никакой необходимости находиться под прямыми лучами солнца, в особо его активные часы. Это чревато различными ожогами и перегреванием тела. Также и в холодное время года, нужно следить за кожей более тщательно, так как оно нуждается в увлажнении.
Следуя этим несложным правилам, вы добьетесь великолепных результатов, нужно только постараться!

О admin

x

Check Also

Как выглядеть стройнее на фотографиях: секреты фотомоделей

Как выглядеть стройнее на фотографиях Доброго времени суток, уважаемые! Этот пост — продолжение темы о том, как красиво фотографироваться. Если вы считаете себя слегка полноватой, то это точно не повод прятаться от камер.

Делаем скраб для кожи головы

Здоровые ухоженные волосы от природы даны многим женщинам. Но со временем любая часть тела, чтобы ...

Варианты скрабов для рук

Используя регулярно скрабы для лица и тела, многие женщины игнорируют скраб для рук, считая, что ...

Белая глина для лица: маски для любого типа кожи

Как делать маски из белой глины для лица Приветствую всех читателей. Я рада, что белая каолиновая глина заинтересовала не только женщин, но и мужчин. А сегодня речь пойдет о том, как используется белая глина для лица.

Скрабирование лица с помощью соды

Такое известное всем вещество как пищевая сода таит в себе неожиданные секреты. Один из них ...

Как приготовить скраб для ног дома

Неухоженный вид, трещины и грубая кожа на пятках, сильное шелушение эпидермиса – все это признаки ...

Талисманы, амулеты и обереги для защиты себя и своих близких

Какие бывают талисманы, амулеты и обереги для защиты Приветствую всех посетителей моего блога и хочу рассказать о том, как сделать талисманы амулеты обереги, чтобы защитить себя, свой дом и своих близких от злых сил.

Делаем скраб для тела из кофе

Всем известно, что кофе это не только любимейший утренний напиток, бодрящий и поднимающий настроение, но ...

Белая глина для волос: маски в домашних условиях

Белая каолиновая глина для волос — секрет китайских красавиц Приветствую всех посетителей. Продолжим тему о белой глине, конкретно: белая глина для волос.

Уход за лицом после пилинга

Уход после пилинга заключается в использовании средств, помогающих восстановлению, увлажнению и заживлению поврежденных кожных покровов. ...

Пилинг с феруловой кислотой

Индустрия косметологии не стоит на месте и постоянно выпускает разные новинки для поддержания молодости и ...

Солкосерил для лица: применение мази в косметологии

Как применять солкосерил для лица в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели. В интернете бродит много рецептов, в которых есть один волшебный компонент — солкосерил для лица.

Рейтинг@Mail.ru