Применение ароматерапии от простуды

Еще за несколько тысяч лет до нашей эры люди начали применять эфирные масла для лечения различных заболеваний, в том числе и при простуде. На сегодняшний день можно уверенно заявить, что ароматерапия – эффективный метод улучшить свое самочувствие.

Преимущества этого лечения в том, что оно совершенно безопасно даже для самых маленьких детей. Различные ароматические масла благодаря своим действиям помогают снять такие неприятные симптомы простуды, как заложенность носа, кашель, головную боль. К тому же они помогают при усталости, улучшают настроение, а вместе с тем и общее самочувствие.

В основном применяются несколько методов ароматерапии:

  •  аромалампа – специальный прибор для распространения в помещении различных запахов;
  •  массаж;
  •  ванны с добавлением специальных ароматических веществ;
  •  аромакулон;
  •  ингаляции;
  •  капли в нос на основе эфирных масел;
  •  чай с добавлением различных запахов.

Рассмотрим подробнее, каким образом ароматерапию следует применять при простуде, и как это лучше делать.

Эфирные масла: какие из них используют от простуды? Применение различных ароматических масел зависит от того, с какой целью вы ими пользуетесь, что за симптомы простуды у вас присутствуют.

Так, для профилактики различных инфекционных заболеваний применяют следующие запахи:

  • розмарин,
  • роза,
  • лимон,
  • эвкалипт.

Их втирают при массаже, добавляют при ингаляции и в ванну, используют в специальных аромалампах и распрыскивают в помещении.

При появлении первых симптомов заболевания эффективно применение следующих ароматов:

  • ладан,
  • лимон,
  • корица,
  • перечная мята,
  • имбирь,
  • чайное дерево,
  • эвкалипт,
  • гвоздика.

Их распыляют, принимают с ними ванну или втирают в кожу.

Если у вас наблюдается незначительное повышение температуры тела, то можно использовать запахи:

  • розмарина,
  • черного перца,
  • ромашки,
  • бергамота,
  • перечной мяты,
  • лаванды.

Данные аромамасла применяют путем распыления в помещении, накладывают в виде компресса, пользуются ими при ингаляции и массаже.

Чтобы облегчить кашель и неприятные ощущения в области груди, используют ароматы:

  • чайного дерева,
  • эвкалипта.

Их разбрызгивают в воздухе или используют во время массажа. Аромамасла перечной мяты, сосны, эвкалипта и базилика применяют при насморке и заложенности носа.

При болях в мышцах, которыми часто сопровождаются простудные заболевания, в ванну добавляют ароматы:

  • сосны,
  • мирры,
  • чайного дерева.

Стоит отметить, что ароматерапия улучшает настроение, заряжает энергией, помогает снять усталость. К тому же она оказывает лечебное действие при простуде и гриппе. Не имея противопоказаний, использование эфирных масел послужит хорошим лекарством и обязательно.

Применение ароматерапии от простуды

Применение ароматерапии от простуды appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Удаляем черные точки скрабом

Сияющий цвет лица и ровная идеальная кожа, без каких-либо изъянов – мечта любой женщины. Но ...

Как красиво фотографироваться: секреты удачных фотографий

Учимся красиво фотографироваться Здравствуй, дорогой читатель! В эпоху бешенного развития соцсетей красивые фотографии — это вопрос номер один. Поэтому тема — как красиво фотографироваться — бесспорно актуальна.

Делаем скраб для губ своими руками

Кожа губ, которая обветривается в жару и холод, подвергается воздействию солнечных лучей и другим вредным ...

Скраб для лица из овсянки

Овсянка, как продукт, который принимают в пищу, является очень полезным. В ней содержится много необходимых ...

Что лучше пилинг или скраб?

Современные женщины делают очищение кожи с помощью пилингов и скрабов. Но, не многие из них ...

Как выглядеть стройнее на фотографиях: секреты фотомоделей

Как выглядеть стройнее на фотографиях Доброго времени суток, уважаемые! Этот пост — продолжение темы о том, как красиво фотографироваться. Если вы считаете себя слегка полноватой, то это точно не повод прятаться от камер.

Делаем скраб для кожи головы

Здоровые ухоженные волосы от природы даны многим женщинам. Но со временем любая часть тела, чтобы ...

Варианты скрабов для рук

Используя регулярно скрабы для лица и тела, многие женщины игнорируют скраб для рук, считая, что ...

Белая глина для лица: маски для любого типа кожи

Как делать маски из белой глины для лица Приветствую всех читателей. Я рада, что белая каолиновая глина заинтересовала не только женщин, но и мужчин. А сегодня речь пойдет о том, как используется белая глина для лица.

Скрабирование лица с помощью соды

Такое известное всем вещество как пищевая сода таит в себе неожиданные секреты. Один из них ...

Как приготовить скраб для ног дома

Неухоженный вид, трещины и грубая кожа на пятках, сильное шелушение эпидермиса – все это признаки ...

Талисманы, амулеты и обереги для защиты себя и своих близких

Какие бывают талисманы, амулеты и обереги для защиты Приветствую всех посетителей моего блога и хочу рассказать о том, как сделать талисманы амулеты обереги, чтобы защитить себя, свой дом и своих близких от злых сил.

Рейтинг@Mail.ru