Применение ароматерапии от простуды

Еще за несколько тысяч лет до нашей эры люди начали применять эфирные масла для лечения различных заболеваний, в том числе и при простуде. На сегодняшний день можно уверенно заявить, что ароматерапия – эффективный метод улучшить свое самочувствие.

Преимущества этого лечения в том, что оно совершенно безопасно даже для самых маленьких детей. Различные ароматические масла благодаря своим действиям помогают снять такие неприятные симптомы простуды, как заложенность носа, кашель, головную боль. К тому же они помогают при усталости, улучшают настроение, а вместе с тем и общее самочувствие.

В основном применяются несколько методов ароматерапии:

  •  аромалампа – специальный прибор для распространения в помещении различных запахов;
  •  массаж;
  •  ванны с добавлением специальных ароматических веществ;
  •  аромакулон;
  •  ингаляции;
  •  капли в нос на основе эфирных масел;
  •  чай с добавлением различных запахов.

Рассмотрим подробнее, каким образом ароматерапию следует применять при простуде, и как это лучше делать.

Эфирные масла: какие из них используют от простуды? Применение различных ароматических масел зависит от того, с какой целью вы ими пользуетесь, что за симптомы простуды у вас присутствуют.

Так, для профилактики различных инфекционных заболеваний применяют следующие запахи:

  • розмарин,
  • роза,
  • лимон,
  • эвкалипт.

Их втирают при массаже, добавляют при ингаляции и в ванну, используют в специальных аромалампах и распрыскивают в помещении.

При появлении первых симптомов заболевания эффективно применение следующих ароматов:

  • ладан,
  • лимон,
  • корица,
  • перечная мята,
  • имбирь,
  • чайное дерево,
  • эвкалипт,
  • гвоздика.

Их распыляют, принимают с ними ванну или втирают в кожу.

Если у вас наблюдается незначительное повышение температуры тела, то можно использовать запахи:

  • розмарина,
  • черного перца,
  • ромашки,
  • бергамота,
  • перечной мяты,
  • лаванды.

Данные аромамасла применяют путем распыления в помещении, накладывают в виде компресса, пользуются ими при ингаляции и массаже.

Чтобы облегчить кашель и неприятные ощущения в области груди, используют ароматы:

  • чайного дерева,
  • эвкалипта.

Их разбрызгивают в воздухе или используют во время массажа. Аромамасла перечной мяты, сосны, эвкалипта и базилика применяют при насморке и заложенности носа.

При болях в мышцах, которыми часто сопровождаются простудные заболевания, в ванну добавляют ароматы:

  • сосны,
  • мирры,
  • чайного дерева.

Стоит отметить, что ароматерапия улучшает настроение, заряжает энергией, помогает снять усталость. К тому же она оказывает лечебное действие при простуде и гриппе. Не имея противопоказаний, использование эфирных масел послужит хорошим лекарством и обязательно.

Применение ароматерапии от простуды

Применение ароматерапии от простуды appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Положительные качества человека: список характеристик личности

Положительные качества человека — какие они? Список с описанием Здравствуйте. Казалось бы, мы знаем все положительные качества человека, но не всегда можем сказать, что означает та или иная характеристика.

Сосудистые звездочки на ногах: причины возникновения и лечение

Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах и почему они появляются Здравствуйте, уважаемые читатели. Сосудистые звездочки на ногах женщинам и мужчинам доставляют много неприятностей.

Медовый спас: история, традиции и рекомендации

Православный праздник: медовый спас Здравствуйте всем. Проложим традицию – знакомство с православными праздниками. Сегодня узнаем, как появился Медовый спас. Дата праздника имеет постоянное число, 2017 год — не исключение.

Сшить халат без выкройки самостоятельно: 5 удобных моделей

Как сшить домашний халат без выкройки: разные приемы и модели Здравствуйте, рукодельницы. Лишний халатик нам не помешает? Посмотрите, как сшить халат без выкройки.

Вера, Надежда, Любовь и мать их София: праздник 30 сентября

Вера, Надежда, Любовь и мать их София — суть праздника, святая икона, день Ангела Здравствуйте. Праздник Вера, Надежда, Любовь и мать их София отмечают все православные люди.

Лопнул сосуд в глазу: причины, что делать и профилактика

Что делать, если лопнул сосуд в глазу? Здравствуйте. Лопнул сосуд в глазу, опасно это для здоровья или нет, нужно ли лечение и какое, причины, по которым у вас лопнул сосуд, что может на это повлиять — сейчас разберемся.

Как убрать налет на зубах: советы стоматологов и педиатров

Как убрать налет на зубах у взрослых и детей Доброе время суток. Эта статья о том, как убрать налет на зубах. Вы узнаете, самые современные и доступные методики разрешения этой проблемы.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой: почему нужно ее делать

Почему так полезна дыхательная гимнастика Стрельниковой? Здравствуйте. Дыхательная гимнастика Стрельниковой — что это за методика и почему ей уделяют столько внимания? Предлагаю с ней познакомиться, затем взять на вооружение в борьбе со многими болезнями, а также лишним весом.

Свойства черноплодной рябины: рецепты и полезные лайфхаки

Полезные свойства черноплодной рябины Здравствуйте всем. Черноплодная рябина или арония в этом году радует нас своим обильным урожаем. Многие огородники не знают, что с ней делать, а ведь это полезнейшая ягода! Сегодня вы узнаете свойства черноплодной рябины и что из нее можно приготовить.

Отбеливающий крем для лица: применение и народные рецепты

Все про отбеливающий крем для лица: как выбрать и как сделать Здравствуйте всем. Хотите иметь личико фарфоровой белизны? Тогда узнайте, какой отбеливающий крем для лица самый лучший.

Кто может быть крестным у ребенка: ответы на самые частые вопросы

А вы знали, кто может быть крестным у ребенка? Здравствуйте всем. Вопрос: Кто может быть крестным у ребенка волнует очень многих, кому приходится крестить своих детей.

Секущиеся кончики волос: причины, лечение и рецепты

Лечение в домашних условиях: секущиеся кончики волос Здравствуйте всем. Секущиеся кончики волос могут испортить любую прическу, поэтому от них надо избавляться. Как это сделать вы узнаете сегодня.

Рейтинг@Mail.ru