Массаж активных точек — скорая помощь организму

Точечный массаж — скорая помощь организму

Массаж активных точек - скорая помощь организму

Уже давно многие знают, что массаж активных точек — это массаж областей на теле, которые при активном воздействии на них оказывают целительное воздействие на внутренние органы, которые, казалось бы, не имеют никакой связи с этой точкой.

Однако считается, что правильного воздействия нужно слишком глубоко изучать эти самые активные точки и способы воздействия на них. По большому счету это так и есть.

Однако, чтобы оказать помощь себе и своим родным,вам необязательно знать тысячу биологически активных точек на теле и владеть сложной техникой акупунктуры.

Научитесь находить и запомните несколько групп основных точек, воздействуя на которые нажатием пальцев (или специальных массажных приспособлений) вы сможете снять боль, улучшить состояние кожи, ускорить заживление ран, нормализовать вес и оздоровить организм в целом.

Массаж активных точек - скорая помощь организму

Точечный массаж легче всего делать на ладони.

Точки активации силы

Если собрать вместе кончики всех пальцев, точка активации силы будет находиться в ямке, в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку минут 5-7.

Массаж активных точек - скорая помощь организмуТочка тепла находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей, например.



Сердечная точка находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Её массаж помогает унять сердцебиение.

Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца лёгким массажем.

  • Сядьте или лягте на спину.
  • Следите за отсутствием внешних раздражителей (разговоры родных, телефонные звонки и т.п).
  • На время отвлекитесь от всего.
  • Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку акупрессуры).
  • Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы он не сходил с данной точки тела.
  • Продолжительность массажа — от тридцати секунд до пяти минут.

Несмотря на то, что точечный массаж показан практически всем, есть ряд противопоказаний для массажа активных точек.

  • Онкологические заболевания
  • Заболевания лимфы и крови
  • Активная форма туберкулеза
  • Инфекционные заболевания
  • Острые воспалительные заболевания
  • Болезни почек и сердца
  • Психическое перевозбуждение
  • Беременность
  • Возраст старше 75 лет
  • Детский возраст до 2 лет

Действие такого массажа всегда наступает быстро и ощущается долгое время. Точечный массаж можно многократно повторять в течение дня. Это доктор, который всегда с вами.



Не держи в себе, выскажись: 3 комментария

Массаж активных точек - скорая помощь организму

У меня дома лежит целое пособие по нетрадиционным методам лечения,немало места там отведено и акупунктуре!Я часто заглядываю в нее и нередко практикую понравившиеся позиции.Точечный массаж я с удовольствием практиковала бы чаще,если бы не пресловутые внешние раздражители;но я и так мало общаюсь с близкими,а вот без телефона спокойно могу обойтись!

Массаж активных точек - скорая помощь организму

Китайский точечный массаж — это массаж рефлекторных зон стопы. Восстанавливает жизненные силы, улучшает работу всех систем организма.

Массаж активных точек - скорая помощь организму

Точечный массаж бывает как успокаивающего, так и возбуждающего действия. Сильное нажатие действует успокаивающе, а слабое наоборот.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях: ускоряем регенерацию клеток

Как подтянуть кожу лица в обычных домашних условиях растягиваться и не может всегда оставаться такой, ...

Как распарить лицо: косметологическая процедура в домашних условиях

Как правильно распарить лицо перед процедурами дома С детства мы привыкли умываться, чтобы лицо было ...

Как пользоваться скрабом для лица: инструкция и рекомендации

Всё, что вы хотели знать о скрабах для лица: как пользоваться, когда, зачем Современная индустрия ...

Как правильно выпрямлять волосы утюжком самой: правила безопасности и ухода

Секреты красоты: как быстро и правильно выпрямлять волосы утюжком самой На что только не способны ...

Как придать объём волосам: рекомендации стилистов, эффективные маски

Как придать волосам объём: быстрые и эффективные решения дома Одна из важных частей образа современной ...

Как одеться на первое свидание: выбираем стильный образ

Как лучше одеться на первое свидание парню и девушке Каждый человек тщательно продумывает, как одеться ...

Как подстричь кончики волос самостоятельно: освежаем причёску своими руками

Как подстричь кончики волос и освежить причёску самостоятельно? Женщины любят изменять внешность. Даже самая незначительная ...

Как остановить выпадение волос: проверенные временем рецепты

Как остановить ослабление и выпадение волос Пуки волос на расчёске, подушке или в ванной – ...

Как определить тип кожи: особенности тестирования, ухода

Как быстро определить тип кожи в домашних условиях Кожа – это тот орган, который реагирует ...

Как определить форму лица: измеряем пропорциональность

Как самостоятельно определить форму лица? Наверняка вы не раз задавались вопросом о том, как некоторым ...

Как отрастить длинные волосы: советы по уходу и косметические процедуры

Как быстро отрастить длинные и густые волосы? Длинные и красивые локоны можно считать гордостью и ...

Как очистить поры на лице: проверенные методы, эффективные средства

Как очистить поры на лице домашними средствами Поры – это составная часть кожных покровов, которая ...

Рейтинг@Mail.ru