Не пропусти

Маршрут счастья

Вся наша жизнь  череда выборов. Мы считаем, что самое главное – выбрать верный жизненный путь. Но будь он хоть миллион раз верным, если вы просто-напросто сядете посреди дороги, то ничего не выйдет. А то и гляди, задавят ненароком! Мало просто принять решение. Гораздо важнее – довести начатое до конца. Потому что счастье – эквивалент действия.

Маршрут счастья

Не ходите по болоту забвений, гласящих о том, что главное – правильно расставить «знаки удачи» и говорить «удачливые фразы». Да, все это успокоит эмоционально неустойчивую личность. Но мы же грамотные люди. Мы же понимаем, что такой подход к жизни безрассуден. Живите реальными вещами, участвуйте в событиях вашей жизни. Любите труд и себя в труде. Нет ничего приятнее для человека, чем понимать, что его труд не напрасен, что он нужен и приносит хоть кому-нибудь пользу. Если трудиться над достижением какой-нибудь цели, то повода быть несчастным просто не будет.

«Полюбите то, что делаете, и вам не придется работать ни одного дня в жизни» (Конфуций). Трудись и радуйся! И никогда не отбирай чужой труд. Делать что-либо за ребенка, когда он вполне может справиться самостоятельно – подлость по отношению к нему.

Не думайте, что я воспеваю трудоголизм. Я за здоровую психику! Просто, когда человек не заражен азартом труда, он зачастую заряжен отрицательным зарядом эмоций. Тогда он начинает погружаться в социальную яму поиска виноватых в том, что оступился. Невозможно трудиться чуть-чуть. Так же, как невозможно чуть-чуть дышать. Если на вашем маршруте счастья случаются преграды, канавы или рытвины: тут без вынужденной остановки не обойтись.



Отношение к труду пропорционально глубине дыхания. Люди, подверженные длительному или даже хроническому стрессу дышат поверхностно. И все ваши вздохи (ахи и чаяния на судьбу) – голодное глотание воздуха организмом, чтобы хоть немного насытиться.  Попробуй подышать правильно! Дышите полной грудью. Как? Ну, например, в таком ритме:

 

№ п/п

вдох

пауза

выдох

1.

4

2

4

2.

8

4

5

3.

10

5

8

4.

8

4

7

5.

4

2

4

6.

4

2

4

7.

10

5

9

8.

7

3

6

9.

6

3

4

10.

6

3

4

 

*упражнение используется мной в работе с детьми, имеющими нарушения речи.

А если не хочется, чтобы по пути счастливого следования тебя сопровождала маленькая мрачная тучка с грозой и проливным дождем, думай только о хорошем. Мы конечно, частенько сами нагоняем такие тучки. Смысл жизни любого человека не зависит от обстоятельств! Потому что он где-то в самом человеке и том, что он дарит миру, т. е. результате труда. И говоря «труд», мы предполагаем прежде всего «труд над собой». Попробуй еще одно очень простое, но действенное упражнение. Почаще разгружай свое правое полушарие. Весь фокус в том, что в правом полушарии (правой височной области) зарождаются эмоции. И чаще всего, такие эмоции несут негативную модальность. Как только показатели эмоционального градусника зашкаливают: просто начинай повторять про себя (ну, а можно и вслух) таблицу умножения. Без всяких психофизиологических премудростей скажу, что это действительно помогает. Мне никогда не приходилось идти дальше умножения на 2.

Рецепт травяного чая «антистресс». Его утренний травяной запах с оттенком льда и праздничного апельсина подарит заряд бодрости и откроет для новых идей.

Маршрут счастьяПросто добавь на пакетик с мелиссовым чаем   1 каплю эфирного масла апельсина. Завари как обычно горячей водой и наслаждайся. Если чувствуешь, что на душе камень, то кружка ароматного травяного чая и приятная компания помогут его снять.

Мелисса прекрасно устраняет такие явления как астения, головокружение и нервное истощение. За удивительные восстанавливающие свойства Парацельс называл её «эликсиром жизни». А всего лишь 1 капля эфирного масла апельсина превращает напиток в настоящий фонтан бодрости.

Пусть все в твоей жизни поддается праздничным метаморфозам. Потому что отсутствие изменений – стагнация. Меняемся мы, и это правильно. Ландшафт на твоем маршруте счастья не должен быть однообразным. И если двигать горы не каждый захочет, то можно хотя бы посадить яблони. Глядишь, да и побалуешь себя яблочками.

Главное: избегать двуличия, быть честным с окружающими и самим собой.

АВТОР рецептов и статьи: Яна

Маршрут счастья appeared first on Present the Way.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Прически на длинные волосы своими руками: фото и видео уроки

На длинные волосы можно сделать большое количество причесок, особо модные в том году прически косы и различные плетения — достаточно легкие прически своими руками. Эти простые прически на длинные волосы своими руками может сделать любая женщина.

Прически на длинные волосы для девочек

Прически на длинные волосы для девочек Содержание Какими бывают детские прически на длинные волосы? Простые, но интересные прически на каждый день Делать ли шикарную детскую прическу самостоятельно? Варианты детских причесок для праздника Топ-5 причесок, которые легко сделать девочке на выпускной Роскошные длинные локоны — предмет гордости или зависти большинства девочек.

Прически к выпускному для мам: стильные варианты укладок

Прически к выпускному для мам: стильные варианты укладок Содержание Причёски, которые молодят Праздничные укладки со стрижкой каре в основе 3 праздничные укладки для каре — видео Объём и воздушность: укладки для волос средней длины Хвост: модные варианты Романтическая классика: греческий стиль Укладки на выпускной для коротких волос Изящество и простота: пучок из длинных волос Украшения для волос на выпускной вечер Красивая вечерняя прическа своими руками — видео Школьный выпускной вечер давно стал своеобразным парадом моды.

Начинает расти косточка на ноге: что делать в этом случае

Что делать, если начинает расти косточка на ноге Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Неприятно выступающая шишечка у большого пальца портит красоту ног многим женщинам, к тому же она болит, мешает носить красивую обувь.

Прически и плетения для длинных волос

Прически и плетения для длинных волос Содержание Прически на каждый день для длинных волос: просто и со вкусом Вывернутый хвостик — видео Интересные прически с бубликом Пучок с бубликом — видео Прически с распущенными длинными волосами Укладки с повязкой для длинной шевелюры Варианты прически конский хвост Модные косы из длинных волос Готовим праздничную укладку на длинные волосы Коса-ирокез — видео Красивые длинные волосы всегда привлекают взгляд.

Прически для волос с челкой

Прически для волос с челкой Содержание Выбираем идеальный вариант челки по типу лица Повседневные прически с челкой на средние и длинные локоны Повседневные укладки с челкой на короткие волосы Вечерние прически: самые модные укладки на волосы разной длины Без челки многие женщины не могут представить свой повседневный образ, ведь с ее помощью можно скрыть недостатки лица, сделать акцент на глаза или на собственный неподражаемый стиль.

Присмотрись: 5 стрижек, которые сделают образ значительно дороже

Присмотрись: 5 стрижек, которые сделают образ значительно дороже Выбор стрижки — дело важное и ответственное. Ведь, как театр начинается с вешалки, так и наша внешность начинается с выбора правильной стрижки, которая будет подходить под форму лица, украшать и не портить внешний вид своей странной формой.

Применение сахара для волос в домашних условиях

Применение сахара для волос в домашних условиях Сахар является прекрасным компонентом косметических препаратов домашнего приготовления, которые позволяют восстановить здоровье локонов, сделать депиляцию, а также сделать стильную и эффектную укладку.

Применение помидор для волос — рецепты масок

Применение помидор для волос - рецепты масок Разнообразные маски из овощей и фруктов делают очень часто, в то время как для волос такие маски особой популярностью не пользуются.

Применение пажитника для роста и от выпадения волос

Применение пажитника для роста и от выпадения волос Пажитник – это однолетнее растение родом из Индии, которое относят к семейству бобовых. Пажитник или же, как его еще называют фенугрек, чаман, греческое сено, шамбала, верблюжья трава, хельба и метхи является целебным пряно-ароматическим растением, семена которого с давних времён активно использовали для того, чтобы улучшить состояние волос.

Применение никотиновой кислоты для роста волос — фото

Применение никотиновой кислоты для роста волос - фото Никотиновая кислота является витамином РР. Является одним из важнейших компонентов большинства косметических препаратов для ухода за кожей и волосами.

ПРИМЕНЕНИЕ НАСТОЙКИ ПРОПОЛИСА

ПРИМЕНЕНИЕ НАСТОЙКИ ПРОПОЛИСА Эксперименты с внешностью чаще всего начинаются именно с прядей. Мы их наращиваем и красим, тонируем и завиваем, мелируем и стрижем. Какая шевелюра способна выдержать такую нагрузку? Правильно, никакая! В результате модных экспериментов пряди начинают сечься, выпадать и ломаться, требуя подпитки и хорошего ухода.

Рейтинг@Mail.ru