Можно ли кормящей маме употреблять креветки

После того как рождается ребенок, каждая мама начинает задумываться о том, чем его кормить. Многие специалисты во всем мире и лучшие врачи советуют кормить малыша только грудным молоком. Это самое важное, что вы можете дать своему маленькому крохе.

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

При грудном вскармливании внимательно выбирайте еду

Если вы решили, что будете кормить грудью, то естественно, что у вас возникает множество вопросов. Сегодня мы поговорим о том, можно ли кормящей маме креветки и другие морепродукты.

Грудное вскармливание не подразумевает строгую диету

Необходимо соблюдать диету при начале грудного вскармливания

Многие мамы от незнания думают, что грудное вскармливание — это обязательно строгая диета, которая будет длиться до завершения кормления. На самом деле все совсем не так. Конечно, изначально не стоит кушать суши, но и не стоит держать себя на воде с хлебом. Бывают отдельные случаи, когда ребенок расположен к аллергии, и тогда каждый новый продукт можно вводить, но только с очень большой осторожностью. Но такие случаи бывают достаточно редко.

В первые дни после родов вам не стоит налегать на шоколад и цитрусовые, так как эти продукты являются сильными аллергенами.

Для первых дней желательно все-таки соблюдать диету. Позже вы можете вводить продукты и внимательно наблюдать за малышом. Если аллергической реакции нет, то можно спокойно кушать свое любимое блюдо.

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Если нет реакции у малыша, то можно есть креветки

Все мы с вами знаем, что морепродукты, а особенно креветки очень полезны. В этих маленьких жителях океана находится большое количество витаминов и минералов. Также нельзя не отметить, что креветки очень питательные и вкусные, многие предпочитают их добавлять не только в пиццу, но и в различные салаты и другие блюда.

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Если никакой негативной реакции вы не заметили, можете смело есть свои любимые креветки.

Стоит отметить, что многие люди очень любят суши. Это блюдо сейчас набирает большую популярность в нашей стране. Суши бывают с разными наполнителями:

В данном случае врачи советуют воздержаться от употребления тех видов, которые содержат в себе сырую рыбу. Дело в том, что в такой рыбе могут оказаться различные возбудители инфекций, которые могут передаваться вашему ребенку. Если говорить про креветку, то она должна быть хорошо проварена или приготовлена на гриле.

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Можно ли кормящей маме употреблять креветки

Екатерина 10.10.2016 12:06

Лично я после вторых родов, не соблюдала строгой диеты(как с первым ребенком) и с самого рождения сыночка кушала абсолютно все, что мне хотелось и к чему я привыкла. Мой любимый рис с морепродуктами (креветки, мидии, осьминоги обжариваются на сливочном масле с луком и чесноком и добавляются в уже отваренный рис) кушала раз в одну-две недели. И хочу заметить, что проблем с пищеварением у сына было гораздо меньше, чем у старшей дочери , когда я соблюдала строгую диету и вводила продукты постепенно. Но размышления о том, где и как выращивают креветок, как этот товар транспортируется и хранится останавливают от частого употребления этого продукта.

Алина 24.08.2016 10:29

Мне пришлось сидеть на строгой диете только первые три месяца после рождения ребенка, так как у ребенка были проблемы с животиком. Но потом я начала кушать постепенно все продукты. Добавляла каждый день по новому продукту и смотрела на реакцию ребенка — нет ли болей, аллергии. Креветки я также кушала. Вот только нужно отметить, что всю еду я старалась готовить самостоятельно, и только с качественных продуктов. Ведь все знают, что то, что кушает мамочка, то кушает и ребенок. И об этом не стоит забывать.

Карина 24.04.2016 10:40

Я уже второй раз стала мамой. И в связи с возрастом, стала более трепетно относиться к приему своей пищи при лактации. Постоянно наблюдала за реакцией младенца. Не вылезла ли какая-нибудь сыпь. Креветки и прочие морепродукты достаточно аллергенный продукт и с ними нужно быть осторожными. Мне после родов очень хотелось японской кухни. И уже начиная со второго месяца после родов, я немного ее употребляла в пищу. Ничего страшно не произошло. А так же иногда понемногу ела крабы, креветки и тоже все нормально. Это все индивидуально. У кого-то есть аллергия, а у кого-то нет.

Ольга89089 11.03.2016 10:44

Креветки, кормящей женщине? Это что-то новое, облигантный аллерген… Они и правда очень полезны для организма, в них много белка, йода и минералов, столь необходимых и маме и малышу. Но если вы проживаете в в средней полосе России и выбираетесь к морю 1-2 раза в год, продукт этот является для вас скорее экзотическим, нежели привычным. и как прореагирует ваш организм непредсказуемо, а организм малыша тем более. Если уж очень хочется креветок, то пару штук, и смотреть за реакцией в течение 2-3 дней. И если ничего не произошло, то можно кушать в пределах разумного, конечно.

О admin

x

Check Also

Млекоин для лактации — отзывы кормящих матерей

Большинство новоиспеченных мамочек сталкиваются с различными проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Помочь женщинам в этом случае могут специальные препараты для установления лактации.

Шалфей для прекращения лактации – чаи и настои

Существуют травы, способствующие выработке грудного молока и усиливающие лактацию. Точно так же, есть травы, которые помогут вам, когда пришло время прекратить кормление грудью.

Разузнай! Как прекратить лактацию — Таблетки для прекращения лактации — Отзывы о чае для прекращения лактации — Отзывы о достинексе — Как увеличить лактацию — Что можно и нельзя во время лактации

Лактацией называется сложный процесс, происходящий под воздействием рефлексов и гормонов, в результате которого в молочных железах женщины образуется молоко. В период беременности в женском организме происходят гормональные изменения, ее молочные железы подготавливаются к выработке молока, увеличиваясь в размерах.

Рацион кормящей мамы, Красота и здоровье

Редко какая будущая мама всерьез обеспокоена своим меню после родов. Нет, она не относится к вопросу питания во время кормления грудью беспечно или легкомысленно, просто диета кормящей мамы – это событие отдаленное и уж как-нибудь решится в свое время.

Питание кормящей мамы: особенности рациона и калорийность, Малыш здоров!

Блог практикующего врача-педиатра с бесплатной консультацией на сайте Питание кормящей мамы: особенности рациона и калорийность В первые месяцы и даже годы жизни ребенка нет ничего полезнее и вкуснее грудного молока — всегда свежего, теплого и стерильного.

Скумбрия кормящей маме — можно ли (соленая, копченая, запеченная)?

Июль 30, 2016 Оставить комментарий 10,258 Просмотров В 100 г скумбрии, называемой еще макрелью, содержится: белков – около 18 г; жиров – от 13 до 30 г; полиненасыщенных жирных кислот – около 4,5 г; холестерина – порядка 70 мг. Калорийность продукта варьируется в пределах 200 Ккал.

Список запрещённых продуктов для кормящих женщин: таблица

Что нельзя есть женщине в период лактации, чтобы не навредить своему новорожденному малышу? Список нежелательных и запрещенных продуктов питания Лучшая пища для новорожденного ребенка – материнское молоко.

Питание кормящей матери в первые месяцы — Будьте здоровы

Питание кормящей матери в первые месяцы после родов. Рацион питания кормящей матери По большому счёту ещё на этапе планирования беременности женщина должна чётко знать о том, что такое правильное питание и придерживаться его.

Что кушать кормящей маме

Что кушать кормящей маме автор ЮлияАлександровна в Чт 13 Янв 2011 - 10:47 Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка); есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия; пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка; употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку). Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, — исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты: цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.), молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию); продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.); копчености, закусочные консервы, майонез; черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни); сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте). Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион.

Рецепты блюд для кормящих мам в первый месяц после родов: выпечка, рыба, индейка, говядина

Рецепты блюд для кормящих мам — что можно приготовить полезное и вкусное? Первый месяц для новорожденного - это очень нелегкий период, ведь он знакомится со всем, что его окружает.

Можно ли яблоки кормящей маме или нет?

Можно ли есть яблоки кормящей матери? Или стоит ограничиться Глянцевые, хрустящие, ароматные яблочки – ну кто же их не любит? Мы знакомы с этим фруктом с самого раннего детства, используем его как в сыром, так и термически обработанном виде, употребляем в сладких и соленых блюдах, а когда у нас появляется грудной малыш, сразу задаемся вопросом: «А можно ли яблоки кормящей маме?». Из этой статьи вы узнаете: Не стоит начинать есть яблоки в первые 2-3 недели после родов.

Питание кормящей мамы

Чтобы грудное молоко принесло пользу вашему ребенку, вы должны позаботиться о своем повседневном питании. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным. Включите в ваш рацион продукты, которые содержат в достаточном количестве витамины, микроэлементы и минеральные вещества.

Рейтинг@Mail.ru