Листья малины при беременности и кормлении: можно ли?

Листья малины относятся к разряду таких продуктов, польза которых подтверждена не столько строго научными фактами, сколько многовековым опытом человечества в области народной медицины.

Листья малины при беременности и кормлении: можно ли?

Фото: Depositphotos.com. Автор: rezkrr.

Поскольку до сих пор серьезных исследований влияния малиновых листьев на организм беременных женщин не проводилось, нам с вами придется довольствоваться плодами коллективной мудрости и советами деревенских акушерок. Ведь именно эти героические женщины считают листья малины безопасными и полезными на всех этапах беременности, начиная зачатием, заканчивая родами и кормлением грудью.

Если ваш лечащий врач согласен, вы можете использовать советы народной медицины, касающиеся применения листьев малины во благо матери и будущего ребенка.

Традиционно свежим малиновым листочкам приписывают сразу несколько полезных при беременности качеств. Это растение богато на минеральные вещества, такие как железо, цинк, кальций и магний, а также витамины A, B1 и B3, витамины C и D, а также витамин-антиоксидант E.

Очень многие во время беременности испытывают дискомфорт, связанный с утренней тошнотой и даже рвотой. Практика показала, что женщины, которые пьют чай с листочками малины в течение 1-го триместра, наблюдают уменьшение тошноты и других случаев недомогания. Теоретически в этом растительном продукте присутствует много витаминов группы B, которые как раз и призваны помочь беременным женщинам пережить приступы тошноты.

Укрепляют стенки матки и повышают эластичность влагалища

Кроме того, ряд растительных компонентов в листьях малины сгущает кровь и уменьшает послеродовые кровотечения.

Еще среди мамочек, употреблявших при беременности чаи и настои с листьями малины, насчитывается намного меньше тяжелых родов с применением щипцов, кесарева сечения или вакуумной экстракции. Согласитесь, неплохой довод в пользу этой травы?

Листья малины в большом количестве содержат фосфор, кальций, калий и магний. Эти питательные вещества – тот минимальный минеральный базис, который нужен для поддержания водного баланса в женском организме при беременности. Перечисленные минеральные соли способствуют развитию костно-мышечного аппарата ребенка и укрепляют кости матери, не позволяя им потерять свою прочность.

Среди потенциально полезных свойств этой ягодной зелени хочется особо отметить обогащение грудного молока фрагрином и нутриентами, а также увеличение количества молока. Итак, если вы хотите кормить своего малыша грудью, позаботьтесь об этом заранее и еще в процессе беременности введите в свой рацион листья садовой малины.

Некоторые женщины во время беременности принимают экстракты малиновых листьев в виде таблеток, капсул или сиропов. Лично я – за натуральные формы, а значит, мы с вами будем заваривать чай. Тем более это совсем не сложно.

1 ст. л. сухой малиновой листвы всыпьте в кастрюльку с кипящей водой и дайте покипеть еще 10 минут. Затем остудите варево и пейте по 1-2 чашечки в день.

Но прежде чем начать прием малиновых листьев, убедитесь, что у вас нет аллергии на это растение. Даже самые незначительные признаки аллергии на ягоды малины или пыльцу растения в период цветения – сигналы к полной отмене. В этом случае вам следует поискать другие, полезные при беременности растения.

О admin

x

Check Also

Финики при грудном вскармливании и беременности

9 месяцев ожидания позади и маленький комочек, который уже имеет свой характер, лежит у мамы на животике. Всё, с этой минуты она всецело принадлежит этому существу.

Миссия выполнима основы похудения при кормлении грудью

Миссия выполнима основы похудения при кормлении грудью Потребление жиров нужно уменьшать полностью пропорционально увеличению прикорма для малыша, чтобы его масса тела не страдала.

Рыба и морепродукты при грудном вскармливании: советы и рекомендации

Морская рыба и морепродукты считаются в нашем питании очень полезными и вкусными продуктами, которые приносят разнообразие в привычное меню и придают ему пикантность. Но можно ли кушать эти деликатесы при грудном вскармливании, не будет ли от них вреда для малыша? Во время грудного вскармливания возникает множество спорных вопросов о том, что можно и что нельзя употреблять кормящей маме.

Козье молоко при грудном вскармливании и его полезные свойства

Козье молоко при грудном вскармливании и его полезные свойства Бесценно полезным для здорового развития малыша является грудное вскармливание, ведь только этот естественный природный процесс способен подготовить ребенка к встрече с большим миром.

Можно грудном вскармливании вареные яйца

При грудном вскармливании женщине приходится строго следить за своим питанием, ведь от продуктов, которые она употребляет, напрямую зависит качество грудного молока.

Можно ли есть пельмени при грудном вскармливании?

Едим пельмени при грудном вскармливании для белковой подзарядки Побаловать себя сочными пельменями можно даже в период кормления грудью, только не магазинными, а домашними.

Курага при грудном вскармливании – можно ли курагу кормящей маме?

Можно ли есть курагу при грудном вскармливании и почему? Сладкие и ароматные сухофрукты не только являются одним из любимых лакомств у людей всех возрастов, но и славятся своими полезными свойствами.

Судак при грудном вскармливании — Крепкое здоровье

Для каждой мамочки важно знать, какую рыбу можно при грудном вскармливании. Продукт невероятно вкусный, поэтому пользуется большой популярностью в каждом регионе нашей страны.

Амоксиклав» при грудном вскармливании: последствия для ребенка, дозировки и отзывы

«Амоксиклав» в период грудного вскармливания: антибиотик, лояльный к лактации Само слово «антибиотик» вызывает у молодых мам панику. Ведь распространено мнение, что назначение таких препаратов автоматически подразумевает сворачивание лактации.

Шашлык при грудном вскармливании: можно ли при лактации хотя бы из курицы, как отразится на новорожденном

Ароматный шашлык при грудном вскармливании — лакомство или вред для малыша и мамы? Любовь к жареному на открытом огне мясу, видимо, генетически передается из поколения к поколению.

Можно ли семечки при грудном вскармливании: жареные кормящей маме, кушать тыквы во время лактации, видео

Можно ли есть тыквенные и подсолнечные семечки при грудном вскармливании Многие женщины задаются вопросом о том, возможно ли употреблять подсолнечные и тыквенные семечки в период грудного вскармливания своего чада.

Печенье Мария при грудном вскармливании: можно ли и как выбирать

Как выбрать вкусное и безопасное печенье Мария при грудном вскармливании? 28.03.2017 в 17:15 Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Чрезмерно сладкое, жирное, мучное – табу в период грудного вскармливания.

Рейтинг@Mail.ru