Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Вопрос о том, можно ли чернослив при грудном вскармливании, возникает у недавно родивших женщин. Молодые мамы хотят составить свой рацион максимально правильно, чтобы оградить малыша от проблем: болей в животе и аллергии. Поэтому в вопросе о целесообразности употребления чернослива во время лактации следует поговорить подробно.

Если женщина задаст врачу вопрос о том, можно ли употреблять этот продукт при лактации, то услышит положительный ответ. Сушеную сливу есть можно, если, конечно, у матери нет аллергии, но соблюдать некоторые меры предосторожности следует.

Чернослив считается настоящим кладезем полезностей. В продукте содержится большое количество витаминов различных групп и микроэлементов, все это крайне необходимо женщине после родов. Еще один несомненный плюс плода в том, что в его составе присутствует клетчатка и пектин, благодаря которым нормализуется работа ЖКТ молодой мамы. К сожалению, большинство женщин, родивших своих крох самостоятельно, после родов испытывают проблемы с опорожнением, так как моторика кишечника нарушена. Начав кушать по несколько черносливин в день, можно справиться с запорами.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Выше приведен безусловный плюс сушеной сливы, но такое воздействие на кишечник может нанести и вред. Все люди разные, у одних обсуждаемый продукт вызывает легкий слабительный эффект, а у иных — настоящую диарею. Поэтому после рождения ребенка не стоит есть слишком много чернослива, а при малейшем расстройстве кишечника следует полностью отказаться от продукта. Диарея в период лактации может негативно отразиться на здоровье мамы и ребенка. Важно помнить, что сушеная слива может спровоцировать проблемы со стулом не только у женщины, но и у ребенка, причем для расстройства желудка у крохи достаточно небольшого количества продукта. Поэтому после введения в рацион чернослива маме следует тщательно следить за реакцией новорожденного. Если у малыша не возникнет вздутия, повышенного газообразования и прочих негативных реакций, то сухофрукт есть можно, в противном случае стоит на время отказаться от лакомства, ведь здоровье ребенка дороже.

Как употреблять чернослив, чтобы не спровоцировать проблем?

Врачи рекомендуют начинать есть чернослив при кормлении грудью с минимального количества, съедая первое время по 1 ягоде в сутки. Такое поведение позволит отследить реакцию детского организма на новый продукт в рационе мамы.

Если новорожденный ведет себя как обычно, у него нет диареи, вздутия и прочих негативных проявлений, то можно увеличить количество употребляемых черносливин до 4 штук в сутки. При этом стоит учитывать правило: чем меньше ребенок, тем осторожнее вводить сушеную сливу в рацион.

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится. Чтобы эффективно избавиться от проблем с дефекацией, рекомендуется взять несколько сушеных ягод, тщательно вымыть и залить 1 стаканом кипятка. Дать напитку постоять минимум 30 минут, а затем можно пить, плоды также следует употребить. Допускается также приготовление компота из продукта, только сахар в напиток класть не стоит.

Ребенка поить настоем из сухофруктов можно только с 4 месяцев, при этом начинать с минимального количества продукта, постепенно увеличивая объем. Но перед таким шагом стоит все же проконсультироваться с врачом, дабы не навредить.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Стоит учитывать, что есть специалисты, которые на вопрос о том, можно ли кормящей маме чернослив, отвечают категоричное «нет». Свой запрет врачи обосновывают тем, что организм новорожденного очень слаб и выдаст негативную реакцию на сушеную сливу, съеденную мамой.

Поэтому некоторые специалисты советуют воздержаться от данного продукта хотя бы в первый месяц после родов.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится

Чернослив кормящей маме полезен, так как имеет в своем составе массу полезных веществ, которые через молоко попадают и к малышу, позволяя ему гармонично развиваться. Но с другой стороны, обсуждаемый продукт может спровоцировать проблемы. Поэтому каждая женщина должна самостоятельно принять решение о включении сушеной сливы в меню. Здесь следует опираться не только на мнение врачей, но и на реакцию собственного организма. Если до родов сухофрукт не вызывал у женщины проблем с кишечником, то и в дальнейшем неприятностей произойти не должно. Если же до появления на свет ребенка продукт провоцировал у женщины вздутие живота, повышенное газообразование, то в период лактации экспериментировать с сушеной сливой не стоит. Даже минимальное количество может навредить кормилице и ребенку.

Кормящим можно есть чернослив, а стоит это делать или нет, каждая женщина решает самостоятельно.

О admin

x

Check Also

Питание при кормлении грудью, LS

Грудное вскармливание позволяет не только обеспечить малыша всеми необходимыми питательными веществами, но и укрепить его эмоциональную связь с мамой. Это поистине волшебное взаимодействие! К тому же нет ничего естественнее… Но часто приходится слышать, что грудное вскармливание сопряжено с большим количеством ограничений и проблем.

Чай для лактации: какой лучше пить для повышения, какой может понизить, мнение женщин при грудном вскармливании и отзывы кормящих мамочек

Чай для увеличения лактации: рецепты и правила употребления После рождения ребёнка большинство женщин стремится вскармливать малышей грудью как можно дольше, так как при этом риск инфекционных кишечных заболеваний снижается до минимума.

Список продуктов: что можно и что нельзя есть маме при кормлении грудью

Список продуктов: что можно и что нельзя есть маме при кормлении грудью Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании, достаточно велик. Питание для кормящих грудью женщин имеет строгие ограничения, поскольку любые продукты, съеденные мамой, напрямую отражаются на самочувствии и состоянии малыша – одни хорошо, другие плохо.

Огурцы при грудном вскармливании: особенности введения продукта в рацион мамы

Нужно ли отказываться от огурцов при грудном вскармливании? Каждая мама понимает, насколько важны свежие овощи — они обогащают наш организм витаминами и ценными минералами, а также улучшают перистальтику кишечника.

Рацион питания мамы при грудном вскармливании

Первый месяц жизни новорожденного — это период его адаптации. В утробе матери малыш чувствовал себя комфортно, а с момента рождения он попадает в совсем другие условия, к которым ему надо приспособиться.

Варенье при грудном вскармливании: какое выбрать

Рацион питания женщины в период лактации имеет известные ограничения – с молоком матери организм ребенка получает не только все необходимое для роста и развития, но и вещества, способные вызвать аллергию или нарушить работу внутренних органов малыша.

Лактация: особенности грудного вскармливания — Медицинский портал EUROLAB

Лактация - это природный процесс образования молока в молочных железах с последующим его выделением. Это гормонально обусловленный процесс и совершенно не зависящий от размера женского бюста.

Клюквенный морс при грудном вскармливании

Очень многие женщины, недавно ставшие матерями и кормящие своих деток грудью, не понаслышке знают о пользе клюквы и в частности клюквенного морса. Ведь еще в период вынашивания ребенка эта ягода спасала их от самых разнообразных проблем и трудностей со здоровьем.

Можно ли виноград при грудном вскармливании

Виноград неспроста столь любим и детьми, и взрослыми, ведь по содержанию сахара он является почти абсолютным лидером среди всех ягод и фруктов, уступая лишь банану. Тем не менее «вкусный» не всегда равносильно «безопасный», особенно когда речь заходит о грудном кормлении и здоровье ребёнка.

ЯЙЦА ПРИ ГВ, Что можно и нельзя есть при грудном вскармливании кормящей маме, Все для Леди

Специалисты по ГВ, отвечая на вопрос, можно ли яйца при грудном вскармливании, говорят что можно и нужно. Другой вопрос — аллергия. Как есть яйца при лактации • Вводить яйца в свой рацион при грудном вскармливании можно не раньше, чем через месяц после родов, начиная с 1/3 желтка.

Икра при грудном вскармливании: польза и вред продукта из рыбы при ГВ, когда разрешено вводить его в рацион мамы и ребенка и как это правильно сделать?

Рыбья икра при грудном вскармливании: польза и вред, советы по введению в рацион мамы и ребенка Икра рыбы – это полезный и питательный продукт, особенно это, касается черной и белой икры.

Можно ли малину при грудном вскармливании

Во время лактации рацион женщины должен включать достаточное количество витаминов и минералов. После появления малыша на свет женщина хочет побаловать себя чем-нибудь вкусным, однако вынуждена отказываться от этого.

Рейтинг@Mail.ru