Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Вопрос о том, можно ли чернослив при грудном вскармливании, возникает у недавно родивших женщин. Молодые мамы хотят составить свой рацион максимально правильно, чтобы оградить малыша от проблем: болей в животе и аллергии. Поэтому в вопросе о целесообразности употребления чернослива во время лактации следует поговорить подробно.

Если женщина задаст врачу вопрос о том, можно ли употреблять этот продукт при лактации, то услышит положительный ответ. Сушеную сливу есть можно, если, конечно, у матери нет аллергии, но соблюдать некоторые меры предосторожности следует.

Чернослив считается настоящим кладезем полезностей. В продукте содержится большое количество витаминов различных групп и микроэлементов, все это крайне необходимо женщине после родов. Еще один несомненный плюс плода в том, что в его составе присутствует клетчатка и пектин, благодаря которым нормализуется работа ЖКТ молодой мамы. К сожалению, большинство женщин, родивших своих крох самостоятельно, после родов испытывают проблемы с опорожнением, так как моторика кишечника нарушена. Начав кушать по несколько черносливин в день, можно справиться с запорами.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Выше приведен безусловный плюс сушеной сливы, но такое воздействие на кишечник может нанести и вред. Все люди разные, у одних обсуждаемый продукт вызывает легкий слабительный эффект, а у иных — настоящую диарею. Поэтому после рождения ребенка не стоит есть слишком много чернослива, а при малейшем расстройстве кишечника следует полностью отказаться от продукта. Диарея в период лактации может негативно отразиться на здоровье мамы и ребенка. Важно помнить, что сушеная слива может спровоцировать проблемы со стулом не только у женщины, но и у ребенка, причем для расстройства желудка у крохи достаточно небольшого количества продукта. Поэтому после введения в рацион чернослива маме следует тщательно следить за реакцией новорожденного. Если у малыша не возникнет вздутия, повышенного газообразования и прочих негативных реакций, то сухофрукт есть можно, в противном случае стоит на время отказаться от лакомства, ведь здоровье ребенка дороже.

Как употреблять чернослив, чтобы не спровоцировать проблем?

Врачи рекомендуют начинать есть чернослив при кормлении грудью с минимального количества, съедая первое время по 1 ягоде в сутки. Такое поведение позволит отследить реакцию детского организма на новый продукт в рационе мамы.

Если новорожденный ведет себя как обычно, у него нет диареи, вздутия и прочих негативных проявлений, то можно увеличить количество употребляемых черносливин до 4 штук в сутки. При этом стоит учитывать правило: чем меньше ребенок, тем осторожнее вводить сушеную сливу в рацион.

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится. Чтобы эффективно избавиться от проблем с дефекацией, рекомендуется взять несколько сушеных ягод, тщательно вымыть и залить 1 стаканом кипятка. Дать напитку постоять минимум 30 минут, а затем можно пить, плоды также следует употребить. Допускается также приготовление компота из продукта, только сахар в напиток класть не стоит.

Ребенка поить настоем из сухофруктов можно только с 4 месяцев, при этом начинать с минимального количества продукта, постепенно увеличивая объем. Но перед таким шагом стоит все же проконсультироваться с врачом, дабы не навредить.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Стоит учитывать, что есть специалисты, которые на вопрос о том, можно ли кормящей маме чернослив, отвечают категоричное «нет». Свой запрет врачи обосновывают тем, что организм новорожденного очень слаб и выдаст негативную реакцию на сушеную сливу, съеденную мамой.

Поэтому некоторые специалисты советуют воздержаться от данного продукта хотя бы в первый месяц после родов.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится

Чернослив кормящей маме полезен, так как имеет в своем составе массу полезных веществ, которые через молоко попадают и к малышу, позволяя ему гармонично развиваться. Но с другой стороны, обсуждаемый продукт может спровоцировать проблемы. Поэтому каждая женщина должна самостоятельно принять решение о включении сушеной сливы в меню. Здесь следует опираться не только на мнение врачей, но и на реакцию собственного организма. Если до родов сухофрукт не вызывал у женщины проблем с кишечником, то и в дальнейшем неприятностей произойти не должно. Если же до появления на свет ребенка продукт провоцировал у женщины вздутие живота, повышенное газообразование, то в период лактации экспериментировать с сушеной сливой не стоит. Даже минимальное количество может навредить кормилице и ребенку.

Кормящим можно есть чернослив, а стоит это делать или нет, каждая женщина решает самостоятельно.

О admin

x

Check Also

Финики при грудном вскармливании и беременности

9 месяцев ожидания позади и маленький комочек, который уже имеет свой характер, лежит у мамы на животике. Всё, с этой минуты она всецело принадлежит этому существу.

Миссия выполнима основы похудения при кормлении грудью

Миссия выполнима основы похудения при кормлении грудью Потребление жиров нужно уменьшать полностью пропорционально увеличению прикорма для малыша, чтобы его масса тела не страдала.

Рыба и морепродукты при грудном вскармливании: советы и рекомендации

Морская рыба и морепродукты считаются в нашем питании очень полезными и вкусными продуктами, которые приносят разнообразие в привычное меню и придают ему пикантность. Но можно ли кушать эти деликатесы при грудном вскармливании, не будет ли от них вреда для малыша? Во время грудного вскармливания возникает множество спорных вопросов о том, что можно и что нельзя употреблять кормящей маме.

Козье молоко при грудном вскармливании и его полезные свойства

Козье молоко при грудном вскармливании и его полезные свойства Бесценно полезным для здорового развития малыша является грудное вскармливание, ведь только этот естественный природный процесс способен подготовить ребенка к встрече с большим миром.

Можно грудном вскармливании вареные яйца

При грудном вскармливании женщине приходится строго следить за своим питанием, ведь от продуктов, которые она употребляет, напрямую зависит качество грудного молока.

Можно ли есть пельмени при грудном вскармливании?

Едим пельмени при грудном вскармливании для белковой подзарядки Побаловать себя сочными пельменями можно даже в период кормления грудью, только не магазинными, а домашними.

Курага при грудном вскармливании – можно ли курагу кормящей маме?

Можно ли есть курагу при грудном вскармливании и почему? Сладкие и ароматные сухофрукты не только являются одним из любимых лакомств у людей всех возрастов, но и славятся своими полезными свойствами.

Судак при грудном вскармливании — Крепкое здоровье

Для каждой мамочки важно знать, какую рыбу можно при грудном вскармливании. Продукт невероятно вкусный, поэтому пользуется большой популярностью в каждом регионе нашей страны.

Амоксиклав» при грудном вскармливании: последствия для ребенка, дозировки и отзывы

«Амоксиклав» в период грудного вскармливания: антибиотик, лояльный к лактации Само слово «антибиотик» вызывает у молодых мам панику. Ведь распространено мнение, что назначение таких препаратов автоматически подразумевает сворачивание лактации.

Шашлык при грудном вскармливании: можно ли при лактации хотя бы из курицы, как отразится на новорожденном

Ароматный шашлык при грудном вскармливании — лакомство или вред для малыша и мамы? Любовь к жареному на открытом огне мясу, видимо, генетически передается из поколения к поколению.

Можно ли семечки при грудном вскармливании: жареные кормящей маме, кушать тыквы во время лактации, видео

Можно ли есть тыквенные и подсолнечные семечки при грудном вскармливании Многие женщины задаются вопросом о том, возможно ли употреблять подсолнечные и тыквенные семечки в период грудного вскармливания своего чада.

Печенье Мария при грудном вскармливании: можно ли и как выбирать

Как выбрать вкусное и безопасное печенье Мария при грудном вскармливании? 28.03.2017 в 17:15 Привет, ребята! С Вами Лена Жабинская! Чрезмерно сладкое, жирное, мучное – табу в период грудного вскармливания.

Рейтинг@Mail.ru