Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Вопрос о том, можно ли чернослив при грудном вскармливании, возникает у недавно родивших женщин. Молодые мамы хотят составить свой рацион максимально правильно, чтобы оградить малыша от проблем: болей в животе и аллергии. Поэтому в вопросе о целесообразности употребления чернослива во время лактации следует поговорить подробно.

Если женщина задаст врачу вопрос о том, можно ли употреблять этот продукт при лактации, то услышит положительный ответ. Сушеную сливу есть можно, если, конечно, у матери нет аллергии, но соблюдать некоторые меры предосторожности следует.

Чернослив считается настоящим кладезем полезностей. В продукте содержится большое количество витаминов различных групп и микроэлементов, все это крайне необходимо женщине после родов. Еще один несомненный плюс плода в том, что в его составе присутствует клетчатка и пектин, благодаря которым нормализуется работа ЖКТ молодой мамы. К сожалению, большинство женщин, родивших своих крох самостоятельно, после родов испытывают проблемы с опорожнением, так как моторика кишечника нарушена. Начав кушать по несколько черносливин в день, можно справиться с запорами.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Выше приведен безусловный плюс сушеной сливы, но такое воздействие на кишечник может нанести и вред. Все люди разные, у одних обсуждаемый продукт вызывает легкий слабительный эффект, а у иных — настоящую диарею. Поэтому после рождения ребенка не стоит есть слишком много чернослива, а при малейшем расстройстве кишечника следует полностью отказаться от продукта. Диарея в период лактации может негативно отразиться на здоровье мамы и ребенка. Важно помнить, что сушеная слива может спровоцировать проблемы со стулом не только у женщины, но и у ребенка, причем для расстройства желудка у крохи достаточно небольшого количества продукта. Поэтому после введения в рацион чернослива маме следует тщательно следить за реакцией новорожденного. Если у малыша не возникнет вздутия, повышенного газообразования и прочих негативных реакций, то сухофрукт есть можно, в противном случае стоит на время отказаться от лакомства, ведь здоровье ребенка дороже.

Как употреблять чернослив, чтобы не спровоцировать проблем?

Врачи рекомендуют начинать есть чернослив при кормлении грудью с минимального количества, съедая первое время по 1 ягоде в сутки. Такое поведение позволит отследить реакцию детского организма на новый продукт в рационе мамы.

Если новорожденный ведет себя как обычно, у него нет диареи, вздутия и прочих негативных проявлений, то можно увеличить количество употребляемых черносливин до 4 штук в сутки. При этом стоит учитывать правило: чем меньше ребенок, тем осторожнее вводить сушеную сливу в рацион.

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится. Чтобы эффективно избавиться от проблем с дефекацией, рекомендуется взять несколько сушеных ягод, тщательно вымыть и залить 1 стаканом кипятка. Дать напитку постоять минимум 30 минут, а затем можно пить, плоды также следует употребить. Допускается также приготовление компота из продукта, только сахар в напиток класть не стоит.

Ребенка поить настоем из сухофруктов можно только с 4 месяцев, при этом начинать с минимального количества продукта, постепенно увеличивая объем. Но перед таким шагом стоит все же проконсультироваться с врачом, дабы не навредить.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Стоит учитывать, что есть специалисты, которые на вопрос о том, можно ли кормящей маме чернослив, отвечают категоричное «нет». Свой запрет врачи обосновывают тем, что организм новорожденного очень слаб и выдаст негативную реакцию на сушеную сливу, съеденную мамой.

Поэтому некоторые специалисты советуют воздержаться от данного продукта хотя бы в первый месяц после родов.

Чернослив при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме, есть при гв

Если при гв у мамы или крохи наблюдается запор, то чернослив следует вводить в меню постепенно и до тех пор, пока работа кишечника не наладится

Чернослив кормящей маме полезен, так как имеет в своем составе массу полезных веществ, которые через молоко попадают и к малышу, позволяя ему гармонично развиваться. Но с другой стороны, обсуждаемый продукт может спровоцировать проблемы. Поэтому каждая женщина должна самостоятельно принять решение о включении сушеной сливы в меню. Здесь следует опираться не только на мнение врачей, но и на реакцию собственного организма. Если до родов сухофрукт не вызывал у женщины проблем с кишечником, то и в дальнейшем неприятностей произойти не должно. Если же до появления на свет ребенка продукт провоцировал у женщины вздутие живота, повышенное газообразование, то в период лактации экспериментировать с сушеной сливой не стоит. Даже минимальное количество может навредить кормилице и ребенку.

Кормящим можно есть чернослив, а стоит это делать или нет, каждая женщина решает самостоятельно.

О admin

x

Check Also

Можно ли пить вино при грудном вскармливании?

Материнство – прекрасная пора, но вместе с тем у новоиспеченной мамочки появляется куча хлопот и забот. Нужно тщательно следить за своим рационом, кушать только разрешенные продукты, меньше нервничать – для того, чтобы не пропало молоко.

Питание при грудном вскармливании: основные рекомендации

Есть множество спорных убеждений от опытных мам и от некоторых врачей, согласно которым, нужно соблюдать специальную диету и питание при грудном вскармливании – что-то можно кушать, что-то нельзя, когда выделяется молоко.

Дюфалак при грудном вскармливании: можно ли при лактации, как принимать, какое влияние на малыша

Насколько безопасен и эффективен препарат «Дюфалак» при грудном вскармливании Многие молодые мамы предъявляют жалобы на различные нарушения в работе ЖКТ в период лактации, чаще всего такая патология проявляется запорами.

Козье молоко при грудном вскармливании: чем обусловлен интерес к этому напитку

Стоит ли делать выбор в пользу козьего молока при грудном вскармливании? Козье молоко при грудном вскармливании активизирует множество споров. Некоторые кормящие мамочки, у которых регистрируется недостаточная лактация, начинают атаковать педиатров.

Дюфалак при грудном вскармливании (лактации)

Дюфалак (Duphalac) кормящей маме при запоре во время лактации — можно ли? Каждый человек, рано или поздно сталкивается с такой проблемой как запор. Не исключение и кормящие мамы.

Завершение грудного вскармливания

Все о завершении ГВ — статьи, освещающие все аспекты Плавное отлучение — статьи и обмен опытом по постепенному сворачиванию кормлений Самоотлучение — статьи и обмен опытом о завершении кормления по инициативе ребенка.

Польза сушёных яблок и их вред для здоровья, как используются для похудения и кормления детей, прочие детали и рецепты

Сушёные яблоки являются источником огромного количества витаминов и микроэлементов. При правильном использовании продукт приносит организму пользу и насыщает его необходимыми веществами.

Мед, варенье, выпечка и другие сладости при грудном вскармливании

Мед, варенье, выпечка и другие сладости при грудном вскармливании ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>> Какие сладости можно употреблять при грудном вскармливании Рацион женщины в период грудного вскармливания должен составляться с учетом полезных веществ в продуктах, их энергетической ценности и безвредности для мамы и ребенка.

Можно ли есть овсяное печенье при грудном вскармливании?

Сразу после роддома перед кормящей мамой встает вопрос о разрешенных и запрещенных продуктах в меню. Пока кроха адаптируется к жизни вне животика мамы, она является ответственной за комфортность такого привыкания, а главное — за качество его питания.

Какие фрукты можно кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного

Каждая кормящая женщина знает, что она должна придерживаться специального правильного и сбалансированного питания, призванного не только обогащать, но и защищать хрупкий организм ребеночка от проблем.

Можно ли кукурузу при грудном вскармливании кормящей маме?

Этот вопрос часто возникает у молодых мам. В период кормления грудью ребенок полностью зависит от рациона своей мамы, которая питается по строго установленному меню. А так хочется разнообразить диету чем ни будь вкусным, например побаловать себя отварной сладкой кукурузой или легким салатом с консервированными зернами этого вкусного злака.

Креветки при грудном вскармливании: можно ли употреблять матери и ребенку, что советует доктор Комаровский по этому поводу и как ввести продукт в рацион при ГВ?

Можно ли употреблять креветки при грудном вскармливании и как ввести продукт в рацион? Каждый год морепродукты становятся все популярнее и популярнее. Креветки – крайне популярный продукт среди даров моря наряду с мидиями и кальмарами.

Рейтинг@Mail.ru