Как парить ноги при насморке себе и ребенку

Согревание ног в горячей воде при насморке – древний способ борьбы с болезнью

Пропаривание ног при простуде может помочь организму справиться с инфекцией. Правда, при разгаре простудного заболевания этот метод уже не так эффективен, как при его начальной стадии. Парить ноги при насморке лучше всего в самые первые дни после заражения. Причём очень важно делать это правильно, особенно если процедура осуществляется ребенку.

Как парить ноги при насморке себе и ребенку

Нет необходимости мучить себя или своего ребенка, используя для ножной ванны обжигающе горячую воду. На самом деле процедура будет иметь успех, если греть ноги водой, температура которой достигает приблизительно 40° С.

Этого вполне достаточно для того, чтобы активизировать механизмы, предусмотренные для борьбы с инфекцией. Хорошо если вода будет покрывать не только стопы, но и нижнюю часть голени.

Длительность процедуры пропаривания ног – 10–15 минут. Все это время следует поддерживать изначальную температуру воды. Когда происходит доливание кипятка в ёмкость, взрослому или ребенку следует вынуть из неё ноги, чтобы не обжечься. После завершения процедуры необходимо их насухо вытереть и надеть на них хлопчатобумажные и махровые или шерстяные носки.

Повторять процедуру можно до трёх раз в день. Сразу после её проведения нельзя выходить на улицу – лучше соблюдать постельный режим. Последний раз следует пропарить ноги вечером перед сном. Усилить эффективность водной процедуры можно с помощью добавления дополнительных компонентов.



Чтобы заставить кровь усиленно прильнуть к стопам ног, где находится множество активных точек, можно добавить в воду для ножной ванны сухую горчицу. В один литр воды следует бросать одну столовую ложку горчичного порошка. Перенасыщать воду горчицей нельзя.

Если добавить в воду несколько капель эфирного масла эвкалипта, можжевельника, пихты или мяты, можно получить дополнительный эффект. Вдыхание таких паров положительно сказывается на состоянии дыхательных путей, а также придаёт организму сил бороться с инфекцией. Вместо масла, можно добавить отвар мяты или шалфея.

Как парить ноги при насморке себе и ребенку

Процедура пропаривания ног особенно эффективна, если болезнь только начала наступление. То есть греть ноги горячей водой стоит при появлении первых, самых невыразительных симптомов простуды, а ещё лучше – когда наступает только подозрение на то, что организм мог заразиться.

На более поздних этапах простуды ножные ванны не так полезны. При появлении температуры горячие ванны запрещены.

Объяснить действенность этой процедуры при развивающейся простуде очень просто. На ступнях ног находится огромное количество активных точек, воздействуя на которые можно добиться рефлекторного воздействия на слизистые оболочки горла и носа. Как переохлаждение ног приводит к воспалению этих зон, так согреванием ног можно добиться обратного эффекта.



Помимо этого, горячая ножная ванна ускоряет общий ток крови в организме, а значит, лейкоциты, лимфоциты и другие борцы с инфекцией будут активнее исполнять свою работу. Благодаря такому воздействию дыхательные ходы будут быстрее очищаться, а отечность тканей уменьшится.

Парить ножки при простуде можно детям любого возраста. Принципы проведения процедуры практически ничем не отличаются от тех, которые лежат в основе лечения взрослых. Воду следует подогреть до 40о С, вылить в ёмкость и погрузить в воду ножки малыша.

В течение 5–10 минут нужно аккуратно подливать в ёмкость более горячую воду для поддержания температуры. Для лучшего эффекта можно нежно массировать ребенку ножки руками или положить на дно ёмкости полотенце или мочалку для получения лёгкого массажа ступней. По окончании процедуры детям вытирают ножки насухо и одевают две пары носков.

Когда процедура проводится ребенку, тяжелее всего заставить его 10 минут сидеть неподвижно с опущенными в таз ножками. Можно запланировать на это время просмотр увлекательного мультфильма или почитать любимую детскую книжку вместе с малышом. Главное, чтобы он был чем-то увлечён настолько, что забыл бы обо всём, что с ним происходит. Некоторым удаётся греть ножки ребенку, представляя этот процесс как часть весёлой игры.

Если простуда сопровождается даже небольшим повышением температуры тела, греть ноги детям нельзя, так как это создаст большую нагрузку на юный организм. Не стоит добавлять горчицу или эфирные масла, если у ребенка на них аллергия.



В случае наличия каких-либо сильных высыпаний или повреждений кожи ног ребенка эта процедура противопоказана. Если поражения невелики, можно пропарить ему ножки либо чистой водой, либо с добавлением отвара успокаивающих трав.

Горячие ванны для ног нельзя назвать лучшим средством от простуды и насморка. Если применять его при первых признаках инфицирования, эффект может быть хорошо заметен, а если начать греть ноги уже при сильно развитом рините, слишком явных изменений не произойдёт.

Однако благодаря этой процедуре можно добиться ускорения кровообращения в теле, что поспособствует уничтожению патогенных микроорганизмов, очищению и уменьшению отечности слизистой оболочки носа.

Похожие статьи



О admin

x

Check Also

Свекольный сок от насморка у детей и взрослых

Contents Можно ли закапывать свекольные капли маленьким детям, в том числе грудничкам? Благодаря каким микроэлементам свекольный сок эффективен в борьбе с насморком? Свекольный сок от насморка: можно ли лечить ребенка этим средством? Простудные заболевания и аллергические реакции являются самыми распространенными причинами заложенности носа.

Пульсирующий шум в ухе: причины и лечение

Пульсирующий шум и стук в ушах: причины и лечение Пульсирующий шум в ухе (тиннитус) может возникать как после физических нагрузок, так и в состоянии полного покоя. Он не появляется просто так и не является отдельным заболеванием.

Воспаление лимфоузлов за ухом: причины и лечение

Почему лимфоузлы за ухом воспаляются и болят? Когда обнаруживается, что лимфоузел возле уха воспален, то сразу же возникают вопросы: каковы причины этого? Насколько опасно воспаление лимфоузлов за ухом? Причины могут быть как самыми банальными, так и вполне серьезными, грозящими осложнениями.

Отит: коды по МКБ-10

Contents Болезни среднего уха и сосцевидного отростка (Н65-Н75) Средний отит при болезнях, классифицированных в других рубриках (H67*) Все виды отитов в МКБ-10 Основным специальным документом, который используется в качестве статистической основы системы охраны здоровья, считается Международная классификация болезней (МКБ). Сейчас врачи-специалисты работают на основании нормативного акта десятого пересмотра, вступившего в силу в 1994 году.

Болит голова и закладывает уши – почему так происходит?

Причины головной боли и заложенности в ушах Цефалгия или головная боль, сопровождаемая заложенностью ушей, является симптом длинного списка заболеваний. Но не стоит пугаться, как правило, при своевременном обращении к врачу удается быстро локализовать и вылечить недуг.

Масло чайного дерева от насморка — использование у детей и взрослых

Как применять масло чайного дерева при насморке? Масло чайного дерева получают при перегонке листьев растения мелалеуки (чайного дерева) с водяным паром. Оно представляет собой светло-желтую или прозрачную жидкость и не растворяется в воде.

Можно ли гулять при отите, ходить в баню, делать ингаляции и многое другое

Что запрещено при отите: прогулки, баня, ингаляции, промывание носа? Воспалительные процессы среднего уха являются распространенным патологическим состоянием, особенно часто встречающимся в детском возрасте.

Сопли с кровью при насморке: диагностика и лечение

Кровянистые выделения при насморке: причины, диагностика и лечение Сопли с кровью у взрослых могут появляться внезапно, что становится причиной для беспокойства. Но, ища метод лечения, мало кто задумывается о том, что подобная аномалия – это всего лишь симптом, а не отдельная патология.

Камфорное масло в ухо при отите и боли

Применение камфорного масла при отите и болях в ухе Камфорное масло добывается из камфорного лавра. Его издавна считали лечебным и использовали в разных отраслях косметологии и медицины.

Что делать если заложило ухо при насморке?

Закладывает уши при насморке, почему так происходит и не грозит ли это осложнениями? С заложенностью ушей, при перепадах высоты, в лифте или самолёте встречались многие. Но вот почему закладывает уши при насморке, и как избавиться от этого довольно неприятного состояния, знают единицы.

Лакунарная ангина у детей: симптомы и лечение

Ребенок заразился лакунарной ангиной, что делать? Ангина – частый гость в доме, где живут дети. Иммунитет малыша только начинает знакомиться с вирусами и бактериями, и миндалины становятся настоящим местом «боевых действий» для их первой встречи.

Свекла от ангины, простые и эффективные рецепты для лечения

Свекольный сок при ангине – 6 народных рецептов Можно ли лечить ангину народными средствами, заменяя ими консервативное лечение? Так ли полезна свекла и препараты на ее основе? Лечение заболевания проводится под руководством врача, который назначает антибиотики, препараты местного действия и физиотерапевтические процедуры.

Рейтинг@Mail.ru