Как меньше тратить и лучше жить

Как меньше тратить и лучше жить

Как меньше тратить и лучше жить? Думаете, это невозможно? Отнюдь! В этой статье я расскажу вам, как тратить меньше, экономить, и при этом не только не потерять в качестве жизни, но и даже улучшить его. Причем, буду разбирать этот вопрос на конкретных примерах, которые вы, мои читатели, как я знаю, очень любите. Поэтому, надеюсь, что эта статья будет для вас интересна и полезна.

Итак, подавляющее большинство людей считает, что экономить – это значит в чем-то себе отказывать и ухудшать качество своей жизни. Это заблуждение! Потому что во многих случаях экономия может одновременно прибавить не только свободных денег, но и, например, здоровья, то есть, вы будете меньше тратить и лучше жить. Давайте рассмотрим ряд таких примеров.

Пример 1 . Отказ от вредных привычек. На вредные привычки уходит просто колоссальное количество денег. Среднестатистический курильщик 10% (!) своего месячного бюджета тратит на табак, а люди с небольшим уровнем дохода – и того больше. Добавить сюда алкоголь – тоже немалые затраты, даже если “только по праздникам”. Отказавшись только от этих двух привычек, вы будете тратить намного меньше, а жить лучше, здоровее.

Что уж говорить о таких пагубных привычках, как, например, игры в виртуальных казино или вложения денег в хайпы. В общем и целом вредные привычки вредят не только здоровью, физическому и психологическому, но еще и бюджету. И очень сильно вредят. Хотите тратить меньше денег и жить лучше? Первое, что нужно сделать – это избавиться от всех вредных привычек.

Пример 2 . Правильное питание. Вот многие считают, что для того чтобы питаться качественными и полезными продуктами, нужно тратить больше денег. И во многом это заблуждение, наоборот, зачастую переход на более полезные продукты часто приводит к сокращению трат! Давайте разберем.

Питье. Оптимальная и самая полезная жидкость для человеческого организма – это чистая вода. Именно она способствует нормализации работы кровеносной системы, все остальные напитки – наоборот, засоряют ее. В день взрослый человек должен выпивать 2 литра воды – это норма, требуемая организму. Именно воды, а не какой-то другой жидкости! И даже если не брать во внимание алкоголь (о нем уже сказано выше), то многие напитки приносят организму существенный вред, особенно при их чрезмерном употреблении (например, кофе, газированные напитки, даже низкосортный чай). Замените это все на простую чистую воду (желательно – артезианскую, или даже просто хорошо очищенную) и вы будете тратить меньше и жить лучше.

Мясо. Вопрос полного отказа от мясных продуктов довольно спорный. И хоть от мяса отказалось уже немало людей, которые выглядят замечательно, и со здоровьем проблем не имеют (например, Павел Дуров, и среди лично моих знакомых тоже такие есть), об этом вести речь не будем. Но вот произвести некие замены в своем мясном рационе было бы очень неплохо. Во-первых, отказаться от колбасных изделий, особенно – копченых: они и наиболее вредные для организма, и наиболее дорогие. Во-вторых, отказаться от жирного и хуже всего усваиваемого организмом мяса – свинины и говядины и перейти на более диетическое мясо птицы (куриное), которое, к тому же, дешевле. Так вы будете тратить меньше и питаться правильнее.

Гарниры. Самые простые каши (ячневая, перловая, овсяная и т.д.) являются наиболее дешевыми и, одновременно, наиболее полезными для человеческого организма. Если вы перейдете на такие гарниры, например, взамен более дорогостоящих и более сложно усваиваемых макаронных изделий, риса, гречки, вы сможете одновременно сэкономить и улучшить качество своего питания.

Общественное питание. Посещение мест общепита, особенно – регулярное (например, в перерыве на обед) очень существенно увеличивает траты личного бюджета. А блюда там, как правило, далеко не самые полезные (например, о вреде фастфуда, думаю, все наслышаны), готовятся из продуктов не первой свежести, а то и вовсе просроченных. Ну а если продукты качественные и все технологии приготовления соблюдены – то цена таких блюд будет очень немаленькой. Поэтому полностью отказавшись от посещения мест общественного питания в пользу домашней пищи, вы будете меньше тратить и лучше жить, на ваше здоровье это повлияет положительно.

Пример 3 . Прогулки пешком. Ходьба пешком необходима человеческому организму и благосклонно влияет на его здоровье. Взрослый человек ежедневно должен проходить не менее своей нормы – 2 часа ходьбы. Отказавшись от общественного транспорта, езды на авто, тем более – на такси на близкие дистанции, вы тоже будете тратить меньше и жить лучше.

Меня умиляет, когда мне рассказывают, что в нашем городе, который можно по диагонали пройти за час, заемщики приезжают погашать займы МФО на такси (!). Потому что “они спешат”. Думаю, пример очень показателен.

Пример 4 . Отдых на природе. Активный или даже пассивный отдых на природе (парки, водоемы, лес, горы, и т.д.), благодаря климатическим особенностям, оказывает благотворное воздействие на организм человека, и является для него более полезным, чем “отдых” в любых увеселительных заведениях. Поэтому, перейдя на природные виды отдыха, вы будете тратить меньше и жить лучше. Это касается не только каких-то выездов, но и даже, например, вечерних прогулок: погулять по парку перед сном намного полезнее, чем посмотреть телевизор. И бесплатно.

Эти 4 показательных примера отлично демонстрируют, что можно меньше тратить и лучше жить. Подобные примеры можно найти и в других сферах расходов, главное – уметь их видеть и применять на практике. Надеюсь, эта информация была вам полезна и найдет свое правильное применение.

Учитесь грамотно и эффективно распоряжаться личными финансами, сайт всегда окажет вам в этом бесплатную информационную поддержку. Присоединяйтесь к числу наших постоянных читателей, подписывайтесь на обновления в социальных сетях, задавайте вопросы в комментариях и делитесь опытом управления финансами на форуме. До встречи в новых публикациях!

Хотите получать уведомления на email о выходе новых публикаций?

Комментариев к записи: 3

Спасибо,,за интересную и содержательную статью.Тем более на такую актуальную тему.Мне часто приходится слышать жалобы людей на постоянную нехватку денег.И винят они в этом кого угодно только не себя.Хотя сами даже не задумываются что часть своего и так не большого дохода тратят на вещи без которых,мягко говоря,можно спокойно прожить.Особенно это касается наших любимых женщин да простят меня читательницы сайта)

Cпасибо за статью. Хотелось бы немного прокомментировать как мне кажется ошибочный местами пункт про питание. Мясо птицы действительно более дешевое, но назвать его полезным сложно, т.к. гормоны и стероиды больше всего добавляют именно в птицу, которую выращивают производственным способом, а если продукция био, тогда и цена у нее соответствующая. Тогда уж полезнее баранина. Польза зерна, особенно содержащего глютен и по большей части генномодифицированного в последние 100-200 лет, тоже под большим вопросом. Вызывает воспаления и провоцирует аутоимунные заболевания. В качестве гарнира значительно полезнее овощи. Ну это так, между прочим, с сутью статьи однозначно согласна.

Елена, спасибо за интересные замечания.

<

  • Как составить семейный бюджет? Таблица семейного бюджета — 318 009 просмотров
  • Деньги в долг от частного лица под расписку и под проценты — 192 171 просмотров
  • Денежные переводы. Как перевести деньги? — 122 656 просмотров
  • Как пересчитать гривны в рубли и наоборот в Крыму? — 101 953 просмотров
  • Нечем платить кредит. Что делать? — 79 319 просмотров
  • Расчет процентов по вкладу: формула, как рассчитать? — 77 172 просмотров
  • От чего зависит курс валюты? Факторы, влияющие на валютный курс — 72 456 просмотров
  • . Основы финансовой грамотности — 70 756 просмотров
  • Как вернуть ошибочный платеж? — 67 973 просмотров
  • Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Helene Vojtenko к записи Что такое коворкинг? Коворкинг-центры

    Семен к записи Как обеспечить старость? Пассивный доход

    Семен к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Акмаль к записи Полезные советы: как экономить и зарабатывать на мелочах?

    Инвестиции в инвестиционные фонды

    Василий к записи Инвестиции в инвестиционные фонды

    Геннадий к записи Как оценить свою финансовую устойчивость (тест)?

    Инвестиции в инвестиционные фонды

  • Похожие статьи

  • О admin

    x

    Check Also

    Где и как заработать доллары

    Сегодня поговорим о том, где и как заработать доллары. Судя по поступающим вопросам, ввиду очень сильной девальвации рубля и еще более сильной девальвации гривны, сейчас многие всерьез задумались над возможностями перевести свои доходы в твердую валюту: доллары или евро.

    Льготный период кредитования

    В этой статье: Как правильно использовать льготный период кредитования? Комментариев к записи: 4 Сегодня я расскажу вам, что такое льготный период кредитования, как он рассчитывается, каким бывает, и как его использовать так, чтобы это было выгодно вам, а не банку.

    Что будет с валютными кредитами?

    В этой статье: Должны ли банки проводить реструктуризацию валютных кредитов в рубли и гривны? Должно ли государство принять закон о валютных кредитах? В этой публикации я хочу рассмотреть очень актуальную сегодня тему: что будет с валютными кредитами.

    Меморандум о реструктуризации валютных кредитов

    Приветствую вас на ! В этой публикации мы рассмотрим меморандум о реструктуризации валютных кредитов, который не так давно разработал Национальный Банк Украины, который сейчас согласовывается с коммерческими банками и в будущем должен вступить в силу.

    Заработок в социальных сетях

    Начну рассматривать всевозможные способы заработка в Интернете и сегодня хочу рассказать вам про заработок в социальных сетях. Как вы знаете, социальные сети – это место в виртуальном пространстве, которое ежедневно посещают миллионы людей.

    Копить или брать кредит?

    Копить или брать кредит? Достаточно интересный вопрос, на который нельзя ответить однозначно, поскольку ответ зависит от целого ряда аспектов, и в разных ситуациях может быть разным.

    Система интернет-банкинг для физических лиц

    В этой статье: Какие операции можно проводить через интернет-банкинг физических лиц? Преимущества и недостатки использования системы интернет-банкинг. Комментариев к записи: 8 Сегодня мы рассмотрим, что представляет собой система интернет-банкинг для физических лиц, какие операции с ее помощью можно совершать, в чем ее основные преимущества и недостатки, в каких случаях она необходима и т.д. Как вы знаете, сейчас система интернет-банкинг есть уже буквально в каждом банке, в отдельных случаях банки даже подключают своих клиентов к такой системе автоматически и бесплатно.

    Что такое стартап?

    Сегодня мы поговорим о том, что такое стартап. В последнее время этот термин можно услышать довольно часто, когда речь идет о бизнесе или инвестициях, поэтому я решил посвятить ему небольшой цикл публикаций на . Сегодня будет первая вводная статья, из которой вы узнаете, что такое стартап, и чем он интересен бизнесмену или инвестору.

    Инвестиции в кризис

    Сегодня предлагаю поговорить о том, как заработать в кризис. Не так давно я писал, что инфляция – не всегда и не для всех негативное явление, и пока одни теряют свой капитал на инфляционных процессах, другие, наоборот, на них зарабатывают.

    Кредиты для бизнеса

    Я уже неоднократно писал о различных формах кредитования населения, а теперь пришло время поговорить про кредиты для бизнеса. В этой публикации я вкратце расскажу, что представляют собой бизнес кредиты и какие бывают виды кредитов для бизнеса.

    Мировые фондовые индексы

    Сегодня вы узнаете о том, что представляют собой мировые фондовые индексы, для чего они нужны и как их можно использовать при управлении личными финансами. Наверняка многие слышали и читали в новостях что-нибудь вроде “европейские биржевые индексы стремительно падают”, “индекс Доу Джонса упал на 5%”, “торги открылись ростом фондовых индексов” и т.п. Так вот, после прочтения этой статьи, вы более четко будете представлять себе, о чем идет речь, и какой экономический смысл несет в себе подобная информация.

    От автора проекта

    Я рад приветствовать вас на своем проекте ! Для начала пару слов о себе, об идеях и целях этого проекта. Меня зовут , на текущий момент мне 34 года, я родился, вырос и живу в Украине, в небольшом курортном городке Крыма – Евпатории.

    Рейтинг@Mail.ru