Зелёный чай при беременности: польза или вред?

Зелёный чай при беременности: споры о пользе и вреде любимого напитка

Зелёный чай при беременности: польза или вред?

О том, можно ли пить зелёный чай при беременности, можно спорить бесконечно, и это неудивительно. Напиток со столь уникальным составом воздействует на множество процессов, происходящих в организме, которые касаются и здоровья мамы, и формирования малыша. Что-то пойдёт на пользу, что-то, возможно, многих насторожит и заставит ограничить себя в употреблении этого чудодейственного напитка.

Зелёный чай по своему составу — один из самых уникальных и витаминизированных напитков даже по сравнению с чёрным чаем. Так что неудивительно, что многие врачи рекомендуют беременным выпивать в день около 200 мл (но не более) этого удивительного напитка. Выпивая такое количество зелёного чая ежедневно, можно в самом скором времени оценить его благотворное влияние на организм:

  • укрепляется иммунитет, который так нужен во время беременности;
  • восстанавливается повреждённая эмаль зубов;
  • уровень сахара в крови поддерживается в норме, как и количество холестерина, так что зелёный чай во время беременности по праву считается профилактическим средством против диабета;
  • токсикоз проходит гораздо легче, если беременная позволяет себе выпить в день чашечку зелёного чая;
  • гипотоники почувствуют прилив сил, так как кофеин в составе данного сорта чая умело поднимает давление в очень короткие сроки.

Зелёным чаем не стоит запивать пищу, чтобы он не препятствовал усвоению из неё организмом питательных и полезных веществ. Зато разрешается добавлять в этот напиток и мёд (употреблять только с тёплым чаем), и лимон (обогатит организм витамином C), и молоко (дополнительный источник кальция), и даже мяту (обладает успокаивающими свойствами для нервной системы): вреда от таких добавок не будет. Если дозировка будет соблюдена, если беременность протекает в рамках нормы, зелёный чай будет одинаково полезным и будущей мамочке, и ещё не родившемуся малышу. А вот в противном случае он вполне может повернуться оборотной стороной медали и нанести вред.

Зелёный чай при беременности: польза или вред?Всё-таки не совсем безосновательно бьют тревогу многие врачи о том, что зелёный чай для беременных — не самый удачный напиток. И виноват в этом зловещий кофеин, которого в нем — достаточное количество. Именно это вещество оказывает на организм мамы и плод негативное воздействие, чреватое серьёзными последствиями:

  • с трудом усваивается фолиевая кислота, необходимая для формирования ребёнка в первые три месяца: малыш может родиться с пороками спинного мозга, дефектами нервной трубки (однако данные предположения не доказаны научно);
  • может замедлиться усвоение организмом железа из продуктов растительного происхождения;
  • кальций тоже с трудом усваивается под влиянием этого непростого вещества;
  • повышается давление, и учащается сердцебиение, так что если беременная страдает гипертонией, от такого удовольствия, как зелёный чай, стоит держаться подальше.

Но даже после этого перечня паниковать не стоит. Пить зелёный чай при беременности всё-таки можно и даже, как считают некоторые врачи, нужно, так как напиток, действительно, очень целительный. Но соблюдать рекомендованную дозировку (не больше одной чашки около 200 мл в день) — обязательно, во избежание нежелательных и очень печальных последствий. А если имеются какие-то отклонения в течении беременности, насчёт зелёного чая лучше проконсультироваться с наблюдающим вас врачом: уж он-то точно знает, противопоказан вам напиток или всё-таки можно немного побаловать себя этим божественным нектаром.

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов.

Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки. Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

О admin

x

Check Also

Первые признаки беременности — Как определить

Первые признаки беременности. Как определить беременность. Эта статья рассказывает про те первые признаки беременности (симптомы беременности), которые помогут вам самостоятельно определить вероятность наступления беременности на самых ранних сроках.

Наружный геморрой при беременности: лечение внешних геморроидальных узлов

Наружный геморрой при беременности: чем лечить внешние узлы Наружный геморрой при беременности — это достаточно распространенное явление у женщин, которое развивается в период вынашивания ребенка.

Наружный геморрой при беременности лечение — Геморрой

В период беременности в организме женщины происходят изменения, и некоторые из них приводят к неприятным последствиям. Геморрой тоже из их числа. Он встречается у многих будущих мам, причиняя дискомфорт и снижая качество жизни.

Предвестники родов на 36 неделе беременности

Для будущих мам, особенно первородящих беременность является волнительным и ответственным моментом. Женщины боятся родов и с нетерпением ждут появления малыша. Большинство беременных ориентируются на дату родов, однако предсказать ее практически невозможно.

Влагалище после родов – мифы и действительность, особенности строения, функции, возможные патологии

Влагалище после родов – мифы и действительность, особенности строения, функции, возможные патологии Роды и предшествующая им беременность вызывает ряд изменений в женском организме и отдельных органах.

Народные средства от тошноты при беременности и ее возможные причины

Народные средства от тошноты при беременности и ее возможные причины Тошнота является частым симптомом, на который жалуются люди. В то же время, вызывать ее может множество заболеваний, поэтому порой самостоятельно поставить диагноз непросто, и в таком случае нужна помощь врачей.

Народные средства от тошноты при беременности

Простые народные средства от тошноты при беременности Для любой женщины беременность – это стресс. Дело не в одной психологии. Зачатие ребенка является встряской для организма, гормональная перестройка влияет не лучшим образом на состояние женщины.

Беременность и секс

Всех беременных женщин и их мужчин всегда интересует вопрос: безопасен ли секс во время беременности? Можно ли заниматься сексом с беременной женой или лучше воздержаться? Все решают эту проблему по-разному: кто-то продолжает интимные отношения в прежнем добеременном режиме, кто-то вовсе отказывается от секса.

Признаки беременности двойней: ощущение, развитие, симптомы

Какие признаки расскажут о беременности двойней и что ожидает женщину при многоплодной беременности? Зачатие — это настоящее чудо, которое мы не можем контролировать. Забеременев, многие женщины со страхом задаются вопросом: «а вдруг двойня?». До первого УЗИ предсказать количество малышей практически невозможно, поэтому к такой новости стоит подготовиться заранее.

Восстановления после родов: внутренние и внешние изменения

Восстановление #8239;после родов: физиологические процессы и восстановление внешнего вида С момента рождения ребенка, говорят, все только начинается. Действительно, у новоиспеченной мамы появляется масса забот по уходу за новорожденным.

Народные средства от токсикоза: как избавиться от токсикоза при беременности?

Токсикоз сопровождает практически каждую беременность и имеет характерные симптомы. К ним относят головокружение, тошноту и рвоту. Многие женщины сталкиваются с непереносимостью некоторых продуктов.

Народные средства от токсикоза при беременности

Ожидание малыша – это настоящее чудо. Но эту радость может испортить токсикоз в первом триместре беременности. Но во время беременности приходится себя существенно ограничивать в приеме медикаментов.

Рейтинг@Mail.ru