Зеленый чай при беременности – полезные свойства, опасность

Зеленый чай при беременности – полезные свойства, опасность

Огромное значение в период вынашивания ребенка имеет правильный питьевой режим. Чрезмерное употребление жидкости может спровоцировать лишнюю нагрузку на почки, которые у беременной женщины и без того работают в усиленном режиме.

Отеки внутренних органов, являющиеся следствием нарушенной работы почек, могут стать причиной затрудненного функционирования всех систем организма, что может негативно отразиться на развитии плода и вызвать преждевременные роды. Поэтому так важно не перегружать мочевыделительную систему. При этом не следует слишком ограничивать объем выпиваемой за сутки жидкости, чтобы не вызвать обезвоживание организма.

Зеленый чай при беременности является одним из самых любимых напитков у женщин, ожидающих появления ребенка. Этот восточный напиток будущие мамы ценят за бодрящее действие, тонкий вкус и способность превосходно утолять жажду. Зеленый чай беременным можно пить с молоком, медом, заваривать его с мятой и ромашкой. Натуральные ароматизаторы, такие как корица, бергамот, цедра цитрусовых, сушеные ягоды, помогут будущей маме расслабиться и не повредят ребенку.

Зеленый чай беременным можно употреблять и как лекарство – он содержит важные для здоровья мамы и будущего малыша витамины С, Р, РР, В, К, Е, А, микроэлементы фтор, йод, медь, кальций, марганец и фосфор.

Витамин С, являющийся антиоксидантом, препятствует преобразованию в крови глюкозы в сахар, стимулирует синтезирование интерферона, тем самым участвуя в иммуномодуляции, способствует усвоению железа, что очень важно для беременных.

Кровеносная система беременных подвергается огромной нагрузке. Витамин Р оказывает благотворное влияние на стенки сосудов, укрепляя их.

Участвующий в синтезе протромбина витамин К поддерживает в норме свертываемость крови.

Зеленый чай при беременности, осложненной заболеваниями щитовидной железы, показан в качестве дополнительного натурального источника йода. Для определения его суточной дозы необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Зеленый чай при беременности – осторожность не помешает

При беременности зеленый чай может оказать не только благотворное действие, но и стать причиной некоторых проблем. Не стоит забывать, что полуферментированный чай содержит гораздо больше кофеина, чем такое же количество кофе. Неограниченное употребление зеленого чая беременной можно считать угрожающим для плода, если у будущей мамы на этом фоне наблюдаются нарушения сна и повышенное артериальное давление.

Не стоит злоупотреблять зеленым чаем женщинам, чья беременность протекает с осложнениями. Этот напиток, если выпивать его больше двух чашек в день, препятствует усвоению фолиевой кислоты.

Недостаток фолиевой кислоты в организме будущей мамы вызывает нарушения в развитии плода: неправильное формирование нервной системы, затрудненное развитие эритроцитов и лейкоцитов. Фолиевая кислота особенно важна в первом триместре беременности – в случае ее отсутствия велик риск рождения малыша с врожденными пороками развития.

Таким образом, беременным зеленый чай пить можно, но с осторожностью. Следует чутко прислушиваться к внутренним ощущениям, так как в неумеренных дозах он принесет больше вреда, чем пользы.

Употреблять зеленый чай можно беременным, имеющим проблемы с деснами – кровоточивость, первичные проявления пародонтоза. Из-за высокого содержания витамина С и фтора справиться с заболеваниями десен хорошо помогают полоскания свежезаваренным зеленым чаем.

Зеленый чай беременным рекомендуется пить в количестве, не превышающем 300 мл в день. В противном случае можно не только ухудшить состояние своего здоровья, но и спровоцировать отклонения в развитии плода, а в особо тяжелых ситуациях даже вызвать преждевременные роды.

В любом случае поклонницам зеленого чая, ожидающим ребенка, следует проконсультироваться по поводу суточной нормы его потребления со своим гинекологом.

О admin

x

Check Also

Кордоцентез – показания, результаты, осложнения

Кордоцентез – один из методов инвазивной пренатальной диагностики, при котором производится забор пуповинной крови плода для ее дальнейшего обследования. Данная процедура выполняется не ранее 18 недели беременности, оптимальным является срок 22-24 недели.

Морс при беременности: польза, рецепт, противопоказания

Во время вынашивания ребенка женский организм нуждается в дополнительной поддержке. Свежеприготовленный клюквенный или брусничный морс при беременности ‒ отличный помощник и очень полезный напиток.

Как измерение базальной температуры при овуляции может помочь вам забеременеть?

Как может помочь планированию беременности график измерений базальной температуры при овуляции Организм каждой женщины, как ...

К чему снится кровотечение при беременности

Как растолковать, к чему снится кровотечение при беременности Одно из самых сложных для толкования сновидений. Обычно сонник кровотечение при беременности толкует как знак опасений будущей мамы, что так на самом деле случится.

Как бороться с приступамп тошноты на ранних сроках беременности?

Как бороться с тошнотой беременным? Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию. Как бороться с приступамп тошноты на ранних сроках беременности? 2 мая 2013 г., 16:03 Здравствуйте.

К чему приводят отеки во время беременности?

Категория: Беременность | Просмотров: 2617 Все беременные женщины сталкиваются с появлением отеков. В этом нет ничего удивительного, ведь организму приходится справляться с нагрузкой, которая со временем все возрастает.

Как перестать нервничать во время беременности – pregnancy

Нервные срывы, истерики и слезы во время беременности: как влияют на плод, последствия, как перестать нервничать В период беременности многие женщины меняют свое поведение, становятся непредсказуемыми в делах и словах, много нервничают и в ответ на безобидную шутку могут забиться в истерике.

Перенашивание беременности

Перенашивание беременности Роды уже близко-близко… Мама вся в ожидании момента и потихонечку начинает паниковать: а ...

Йод при беременности: полное руководство

Йод при беременности: полное руководство для будущих мам Слово йод& у большинства ассоциируется с пузырьком спиртового раствора этого элемента темно-коричневого цвета, который используется для обеззараживания ран.

Кордоцентез: его особенности, необходимость, подготовка и техника проведения процедуры

Кордоцентез: пренатальный метод диагностики и лечения Достижения современной медицины позволяют не только выявить некоторые серьезные заболевания даже у еще неродившегося человечка, но и проводить ему лечебные процедуры.

Так ли необходима очистительная клизма перед родами и можно ли от нее отказаться?

Как делают клизму перед родами и есть ли необходимость в такой процедуре? Долгое время в ...

Йога при беременности (на 1, 2 или 3 триместре): можно ли заниматься, польза, упражнения и другие особенности видео

Период беременности — очень ответственное время, когда женщина должна особо тщательно следить за своим здоровьем. Правильная подготовка к родам способна значительно снизить болевые ощущения во время этого процесса и подготовить организм матери к повышенным нагрузкам.

Рейтинг@Mail.ru