Витамин E при беременности — норма и суточная дозировка, противопоказания и побочные действия

Витамин E при беременности — суточная дозировка, противопоказания и побочные действия

Полезные свойства токоферола не подлежат сомнению. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах растительного происхождения. Его рекомендуют употреблять не только женщинам, но и мужчинам во время планирования ребенка. Однако о том, зачем беременным витамин E, и какую пользу он приносит для малыша, не все задумываются.

Для чего нужен витамин E при беременности

Витамин E во время беременности имеет большое значение. Он помогает не только правильному формированию органов ребенка, но и здоровью будущей мамы. Гинекологи советуют назначать его женщинам на протяжении всего периода вынашивания, чтобы не появились растяжки на груди и животе. Полезен витамин и для волос, и для ногтей. Следует соблюдать правильную дозировку, иначе польза может превратиться во вред.

По мнению большинства врачей, витамин Е и беременность прочно взаимосвязаны. Название &токоферол& с греческого переводится как &способствующий рождению&. Кроме того, витамин Е при беременности оказывает действие подобно важному гормону прогестерону, выполняет очень важные функции:

  1. Позволяет эмбриону закрепиться в матке.
  2. Предотвращает самопроизвольный выкидыш.
  3. Защищает от инфекций и от воспалительных заболеваний.
  4. Поддерживает баланс гормонов.
  5. Улучшает кровообращение в плаценте, предупреждает ее отслойку.
  6. Помогает правильному развитию плода.
  7. Препятствует тромбообразованию.
  8. Понижает артериальное давление.
  9. Синтезирует выработку гормона лактации пролактина.
  10. Выводит токсины и шлаки из организма.



Витамин E при беременности - норма и суточная дозировка, противопоказания и побочные действия

Витамин E при беременности на ранних сроках

Прикрепление в полости матки и формирование многих органов плода происходит на 3-12 неделях. Чтобы этот процесс прошел правильно, следует назначать витамин E в первом триместре беременности. Врачи не рекомендуют принимать вещество в капсулах: нужно сбалансировать рацион питания, чтобы он включал продукты, обогащенные этим компонентом:

Из некоторых продуктов делают масло, которое тоже является источником полезного вещества. Витамин E на ранних сроках беременности в большинстве случаях назначают в качестве поддерживающей терапии, чтобы выносливость эмбриона повысилась. Он укрепляет стенки сосудов плода и препятствует гипертонусу матки. Рекомендуется пить его перед едой вместе с таблетками фолиевой кислоты.

Витамин E во втором триместре беременности

Потребление витамина E во втором триместре беременности должно немного увеличиться. Плод растет и требует больше питания. Многие женщины в этот период начинают ощущать первые шевеления ребенка. К рациону, который был у мамы в первые недели, следует добавить поливитамины, в которых подобрана точная дозировка веществ, необходимых для формирования внутренних органов будущего младенца. Витамин E для беременных с 14 по 27 неделю помогает нормализовать кровоток в плаценте, что очень важно на этом сроке.

Витамин E при беременности - норма и суточная дозировка, противопоказания и побочные действия



Витамин E в третьем триместре беременности

С 27 недели начинается завершающий этап в развитии ребенка в утробе матери. Он активно набирает вес, формируется дыхательная система и внутренние органы. Витамин E в третьем триместре беременности особенно важен, но принимать его дополнительно к поливитаминам не стоит. В некоторых случаях врач увеличивает дозировку на свое усмотрение, если к тому есть показания.

Витамин E при угрозе выкидыша

Диагноз представляет наибольшую опасность на раннем сроке до 12-14 недель. Если препарат с содержанием токоферола до сих пор не назначен, то следует начать его прием после консультации у врача. Вместе с витамином E при угрозе выкидыша назначают фолиевую кислоту. Нужно учитывать, что даже правильный прием витаминов не поможет сохранить беременность, если не соблюдать режим, установленный гинекологом.

Витамин E при зачатии

Ученые в ходе опытов выяснили, что подопытные мыши перестали размножаться, как только продукты, содержащие необходимые вещества, убрали из рациона. Еще до наступления беременности следует назначать прием витамина. Для женского организма он особенно полезен. Токоферол выполняет роль регулятора процессов во всей половой системе:

  • нормализует менструальный цикл;
  • лечит дисфункцию яичников;
  • регулирует обмен веществ;
  • способствует созреванию и оплодотворению яйцеклетки;
  • нормализует гормональный фон.

Витамин E при зачатии нужен не только женщине. В период планирования мужчина тоже должен употреблять в пищу продукты, обогащенные этим витамином. Он повышает качество спермы, делает сперматозоиды более подвижными. Согласно отзывам и медицинской статистике, пары, имевшие раньше проблемы с зачатием, после 2 месяцев приема витаминных препаратов, смогли зачать ребенка.



Витамин E при беременности - норма и суточная дозировка, противопоказания и побочные действия

Суточная норма витамина E

При употреблении любых компонентов важно соблюдать точную дозировку. Она зависит от пола, возраста, веса и наличия заболеваний. Суточная норма витамина E для простого среднестатистического человека составляет около 15 мг. С увеличением срока потребность может увеличиваться. Норма витамина E при беременности на втором и третьем триместре составляет 20-25 мг в сутки. Оптимальная доза содержится в препарате Альфа-токоферола ацетат компании &Мелиген&.

Как принимать витамин E при беременности

В это время особенно опасно заниматься самолечением. Как принимать витамин E при беременности и по какой схеме, должен установить лечащий врач. Основываясь на данные, полученные из анализов пациентки и УЗИ, он ставит диагноз и решает сколько витамина E принимать при беременности. В некоторых случаях требуется провести коррекцию питания или назначить комплексные витаминные препараты.

Противопоказания витамина E

Еще до того, как начать пить витамин E беременным женщинам нужно узнать, нет ли противопоказаний. Для этого нужно внимательно прочитать инструкцию к препарату. Общие противопоказания витамина E:

  • аллергия на компоненты препарата;
  • инфаркт миокарда;
  • кардиосклероз;
  • тромбоэмболия.

Витамин E при беременности - норма и суточная дозировка, противопоказания и побочные действия

Передозировка витаминов при беременности



Превышение нормы дневного потребления очень опасно. Такое может произойти, если дозировка витамина E при беременности подобрана неправильно. В этом случае пациентка замечает побочные проявления:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • аллергическую сыпь;
  • тошноту;
  • расстройство кишечника.

Для точного расчета нужно учитывать все источники поступления токоферола в организм. Врач должен подробно расспросить женщину о продуктах, которые она ест и внимательно изучить состав комплексных витаминов. Передозировка витаминов при беременности приводит к развитию серьезных патологий у ребенка, но для этого норма должна быть превышена в несколько раз.

Видео: зачем пить витамин E

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Беременность и естественные роды после кесарева сечения: вторые естественные роды, особенности и риски

Беременность и роды после кесарева сечения После перенесенной операции врачи зачастую не запрещают последующие беременности, только стоит учитывать что оптимальным временем, которое стоит подождать перед следующими родами является около 3 лет.

Витамины при планировании беременности

Когда заходит разговор о том, что пора бы в доме появиться еще и маленькому человечку, молодые люди начинают задумываться о том, как подготовить свой организм к такому тяжелому, но приятному испытанию.

Что нельзя беременным есть и делать; какие существуют народные приметы о том, что нельзя беременным

Что действительно нельзя беременным Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и ...

Резус фактор и беременность

Что такое резус-фактор? Резус-фактор — это наличие или отсутствие антигена (белка) на поверхности красных кровяных телец — эритроцитов. Наличие или отсутствие резус фактора в эритроцитах людей обуславливает принадлежность их к резус-положительной (Rh+) или резус-отрицательной (Rh-) группе крови.

Витамины при планирование беременности, все о витаминах, способы и риски

Важную роль для будущей мамы, играют витамины при планировании беременности. Как только вы с мужем решили, что в вашей семье должен появиться малыш, а вы не знаете с чего начать, необходимо сразу же пройти обследование перед беременностью у врача.

Сколько раз в день должен шевелиться ребенок, Все о беременности

Сколько раз в день должен шевелиться ребенок С того дня, как будущая мама впервые ощутила ...

Витамины при беременности, какие витамины пить при беременности

Какие витамины пить при беременности интересует почти всех будущих мам. В аптеках продается целый ряд витаминных добавок специально для дам в интересном положении. Но какой из них приобрести и нужно ли? В этом вопросе нет согласия между врачами.

Ягодичное (тазовое) предлежание плода: норма или патология? Особенности родов и последствия для мальчиков, Беременность

Ягодичное (тазовое) предлежание плода: норма или патология? Особенности родов и последствия для мальчиков У одной из 20 беременных перед родами диагностируют тазовое предлежание плода.

Отрицательный резус фактор при беременности

Отрицательный резус фактор при беременности. Резус-конфликт стоит ли его беспокоиться? Будущей мамочке во время беременности очень важно знать все, что касается ее здоровья и здоровья ее малыша.

Готовимся к родам, как и когда нужно готовиться к родам

Готовимся к родам правильно Беременность и рождение ребенка — это важные процессы для каждой женщины, ...

Витамины планирование беременности, Доктор01

планирования беременности является очень важным для обеспечения максимально комфортных и оптимальных условий для зачатия, вынашивания и последующего рождения здорового ребенка.

Внематочная беременность — признаки, симптомы и лечение

Внематочная беременность - признаки, симптомы и лечение Внематочная беременность - редкий патологический процесс развития плода вне полости матки. Внематочная беременность представляет угрозу для жизни женщины, поскольку сопровождается риском разрыва тканей и кровотечения.

Рейтинг@Mail.ru