Рыбий жир при беременности: польза, вред и другие особенности

Во время вынашивания ребёнка беременной женщине часто назначаются различные витамины и биодобавки, оказывающие положительное влияние на организм будущей мамы и на развитие плода. Рыбий жир — одна из таких добавок, но прежде чем приступить к её употреблению при беременности, необходимо ознакомиться со всеми плюсами и минусами.

Можно ли принимать рыбий жир во время беременности?

О том, что рыбий жир полезен, известно было ещё с давних времён. Очень часто он назначался для лечения и профилактики рахита, для укрепления иммунитета или при анемии.

В бывшем Советском Союзе был введён закон, на основании которого во всех учебных и дошкольных учреждениях предписывалось давать рыбий жир всем детям для профилактики. В те годы практически каждый малыш знал вкус этой неаппетитно пахнущей маслянистой жидкости.

Рыбий жир при беременности: польза, вред и другие особенности

Рыбий жир — это вытяжка из печени трески

Добывают рыбий жир из печени крупных тресковых рыб. Он богат витаминами А, Е и D. В нём в оптимальном количестве присутствуют все необходимые для нормального функционирования нашего организма макро- и микроэлементы. А главное, в нём много Омега-3 жирных кислот. Вытяжку из печени трески иногда так и называют — Омега-3. По консистенции это чудо-лекарство очень похоже на растительное масло.

Но насколько оно необходимо женщинам при вынашивании ребёнка? И не повредит ли его применение во время беременности?

В описании к препарату невозможно не заметить предостережение: будущим мамам его употреблять не рекомендуется. Действительно, беременным женщинам рыбий жир нужно принимать с особой осторожностью и только по рекомендации врача, чётко выполняя все его предписания. Ведь любое лекарственное средство, любой витамин или биодобавка, наряду с полезными свойствами, несут в себе и определённые риски. Рыбий жир не исключение.

Находясь в утробе, малыш получает от мамы множество полезных веществ, ему достаётся всё то, чем богат материнский организм. И если беременная будет принимать рыбий жир, то соответственно он повлияет на развитие плода, поможет правильно сформироваться органам и скелету ребёнка.

Кому и в каких случаях в первую очередь назначают рыбий жир?

  • Женщинам, не включающим в свой рацион морские продукты.
  • Будущим мамам, у которых подозревается внутриутробная задержка в развитии плода.
  • Если предыдущие беременности заканчивались выкидышами.
  • Для профилактики преждевременного родоразрешения.
  • При повышенном риске развития позднего токсикоза (гестоза).

Но принимать рыбий жир будущая мама может только тогда, когда у неё нет противопоказаний к его употреблению!

Если данный препарат вам назначил врач, то нелишним будет изучить все его полезные свойства и состав.

Рыбий жир содержит большое количество микроэлементов (таких как кальций, железо, йод), Омега-3 жирных кислот, витаминов. Поэтому он так необычайно полезен для беременных женщин.

О явном недостатке витаминов у будущих мам говорит сухость кожи, расслоение ногтей, да и волосы не выглядят живыми и блестящими, а частые простуды свидетельствуют об ослабленном иммунитете. Приём рыбьего жира способен восполнить эти и многие другие недостатки.

Какую пользу рыбий жир приносит беременной?

  • Повышает иммунитет.
  • Выводит холестерин.
  • Улучшает защитные свойства слизистых оболочек.
  • Отлично действует на рост и внешний вид волос, ногтей.
  • Препятствует воспалительным процессам, увеличивая в крови количество липидов.
  • Помогает работе сердечно-сосудистой системы и способствует правильному кровообращению.
  • Несёт в себе гормон счастья — серотонин, который действует на будущую маму умиротворяюще.
  • Успокаивает нервы.
  • Предотвращает развитие гестоза.
  • Снижает риски невынашивания беременности.

Как влияет на внутриутробное развитие плода?

  • Улучшает кровоток к плаценте, что обеспечивает малышу кислород и качественное питание. Особенно это важно во второй половине беременности. Как результат — дети рождаются с хорошими показателями роста и веса.
  • Проявления аллергических реакций у новорождённых, мамы которых во время вынашивания беременности пили рыбий жир, сводятся к минимуму.
  • Содержит незаменимый элемент ретинол, который способствует правильному развитию у ребёнка зрения и слуха.
  • Положительно влияет на кору головного мозга, делая будущего малыша смышлёным и легко поддающимся обучению.
  • В разы уменьшает риск передачи по наследству сахарного диабета, если женщина в положении страдает этой патологией.
  • Профилактика такого заболевания, как рахит (за что отвечает витамин D, содержащийся в составе жира из печени трески) делает крепкими кости крохи, способствует их пропорциональному росту.

После родов есть причины продолжать приём препарата, так как он в лактационный период должным образом влияет на выработку молока для полноценного вскармливания младенца, а также помогает справиться женщине с послеродовой депрессией.

Использование рыбьего жира в полном объёме восполнит недостаток в организме будущей мамы жирных кислот Омега-3, ведь он специально для этого и назначается при беременности.

О admin

x

Check Also

Повышенная потливость у женщин: причины и лечение, препараты и методы

Потоотделение — абсолютно естественная биологическая особенность организма, отвечающая за терморегуляцию, гидробаланс и очищение. При благоприятных обстоятельствах человек теряет около 600 мл жидкости на протяжении суток.

Роды после 30

В прошлой статье мы рассматривали, какие опасности несут в себе роды после 30. Сегодня продолжим актуальную для многих женщин тему и поговорим о плюсах. А они есть! Поздние дети более талантливы.

Новый год

Портал для родителей о детях Новый Год - это чудесный праздник. Но для многих людей настоящей проблемой становится выбор подарков. Вопрос усложняется, когда необходимо подобрать подарок для будущей мамы.

Отруби — клетчатка для беременных

Печеные яблоки: в чем их польза для взрослых и детей Pregnancy Day летом: ждем будущих мам в четырех городах Украины! Просто красавица: четырехдневная мексиканская диета Виктории Руффо Новая вспышка кори в Украине: куда не стоит ехать на майские без прививок Наилучший источник клетчатки – отруби, они помимо всех своих полезных свойств еще и нормализуют микрофлору кишечника, что очень важно для женщин, находящихся в интересном положении.

Тахикардия у ребенка в утробе матери

Сердцебиение плода при беременности: основные показатели нормы Рождение ребенка – это очень радостное событие. Зарождение новой жизни в теле матери, как маленькое чудо, всегда вызывает восхищение и очень теплые чувства.

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней боротьсяЖенские радости

Потливость во время беременности: почему возникает и как с ней бороться Опубликовал: admin в Мой ребенок 16.12.2017 0 87 Просмотров Потливость во время беременности: причины и меры по устранению Одной из напастей во время вынашивания малыша может стать гипергидроз — повышенное потоотделение, которое доставляет массу неудобств и заставляет комплексовать, если нужно находиться на людях.

Икота при боли в желудке: причины, лечение и профилактика

Причины икоты при боли в желудке: симптомы, лечение и профилактика По отдельности как икота, так и боль в желудке время от времени могут появляться даже у человека, не имеющего в анамнезе хронических заболеваний.

Расписание занятий

Расписание занятий Расписание занятий в Малом зале (№2) (С 12 февраля - 18 февраля) В расписании возможны изменения. Уточняйте информацию у админис

Первые шевеления при беременности: ощущения

Первые шевеления при беременности: ощущения. Когда начинаются первые шевеления при беременности? Первые шевеления во время беременности не только самые запоминающиеся, но и очень важные.

О полезных (и не очень) свойствах сала для будущих мам

Калории плюс витамины: чем полезно и опасно сало при беременности? Беременность – замечательная, но очень ответственная пора в жизни любой женщины. В этот период будущая мама несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье и благополучие своего малыша.

Пульсация живота во время беременности: что делать, если пульсирует живот?

Беременность для женщины – это особое состояние, когда прислушиваешься к своему организму с особой тщательностью, стараясь уловить каждое его изменение. Некоторые из них заставляют беспокоиться: не является ли это патологией, здоров ли младенец.

Почему потеет в паху у женщин — лечение потливости между ног

Потливость в промежной области у женщины — терапия и профилактика Когда постоянно потеет паховая область у женщин – это приносит немало дискомфорта, появляются участки раздражений и опрелостей в промежности.

Рейтинг@Mail.ru