Можно ли беременным клюкву?

Клюква или клюквенный морс при беременности: за и против

Можно ли беременным клюкву?

От болезней не застрахован никто. Появиться они могут и у женщины, ожидающей малыша. Причём это могут быть как заболевания, возникшие на фоне беременности, например, цистит, так и те, которые вызваны ослабленным иммунитетом. Однако будущей маме запрещено принимать многие лекарственные средства, поэтому иногда приходится прибегать к народным методам исцеления. И первое, на что стоит обратить внимание в этом случае, богатая витаминами клюква.

Несмотря на то, что клюква считается традиционно русской ягодой, встретить её можно в разных странах. В России её особенно много на северных болотах. Хотя в средней полосе тоже есть шансы собрать урожай ягоды. Интересный факт: в её названии содержится звук «клюк». Именно его можно услышать, если раздавить ягоду. Кроме того, клюкве не страшны холода. Наоборот, после мороза повышается её сладость.

Клюква неплохо справляется с функцией антибиотика. Правда, не стоит надеяться только на неё, если заболевание серьёзное, и требует лечения медицинскими препаратами. Поможет клюква и в избавлении от кишечной палочки, справится с простудой и депрессией, снизит давление и выведет холестерин. Есть показания к употреблению клюквы и при беременности. Заболевания, связанные с особенностями организма в период вынашивания малыша, морс из этой ягоды излечит на ура.

Нередко будущие мамы страдают от цистита. Особенно часто заболевание даёт о себе знать на поздних сроках беременности. Растёт плод, вызывая увеличение размеров матки. Она сдавливает мочевой пузырь, приводя тем самым к застою мочи и росту бактерий. Остановить их жизнедеятельность поможет клюквенный морс. Кстати, один стакан напитка в сутки также станет прекрасным профилактическим средством от возникновения цистита.

Клюква способствует приведению в норму маточно-плацентарного кровотока. А значит, включение её в меню защитит ребёнка от внутриутробной задержки развития.

Спасение от токсикоза тоже можно найти в этой ягоде. От повышенного давления, отёков и варикоза, вызванных этим состоянием, клюква поможет избавиться. Кроме того, она отлично укрепит нервную систему будущей мамы.

Морс из клюквы помогает быстро понизить температуру, тем самым ускоряя выздоровление. Хороша она для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических болезней, уменьшения головной боли, а также при кашле и ожогах. Поможет она и в борьбе с вредными микроорганизмами, имеющими устойчивость к медицинским препаратам.

Столовая ложка ягод, перетёртых с сахаром, уничтожит микроорганизмы в ротовой полости, предотвращая кариес или пародонтоз.

Кроме того, польза от употребления ягод следующая:

  • помогают в случае отсутствия аппетита, участвуют в нормализации процессов пищеварения;
  • уменьшают изжогу, избавляют от запоров;
  • ускоряют процессы обмена веществ;
  • улучшают иммунную защиту организма.

Врачи советуют беременным ежедневно выпивать один стакан клюквенного морса или съедать одну столовую ложку ягод. Сегодня это могут быть свежие плоды, а завтра — перетёртые с сахаром.

Можно ли беременным клюкву?

Беременным, употребляющим клюкву, стоит иметь в виду, что лучше не есть её на голодный желудок. Так она приведёт к травмированию слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта.

Ягоды можно хранить очень долгое время. Содержащиеся в их составе кислоты обеспечивают свежесть надолго, и это без использования консервирующих веществ и без термообработки. Поэтому можно не переживать, что ягоды испортятся.

Используются также листочки растения, которые завариваются как чай. Однако именно плоды клюквы применяются чаще всего.

Рецепт морса из клюквы хорош тем, что плоды не подвергаются термической обработке. Ягоды тщательно моются. Из них отжимается сок, чем больше, тем лучше. Он помещается в холодильник. Оставшаяся кашица заливается водой. На 150 г кашицы берётся 1 литр воды. Полученную смесь надо прокипятить и отфильтровать. Выжатый сок смешивается с сахаром и добавляется к кашице. Сахар можно заменить мёдом. Такой морс рекомендован мамочкам для профилактики отёков или избавления от них.

К уже готовому морсу можно добавить свежевыжатый картофельный сок. Перед этим он должен отстояться в течение часа, а образовавшийся крахмал должен быть слит. Рецепт допускает для улучшения вкуса получившего напитка добавить в него мёд, смешанный с ванильным сахаром.

Можно найти рецепт, как приготовить сок из клюквы. Напиток ценен тем, что не проходит термообработку, а значит, в полном объёме сохраняет полезные свойства. Отзывы мамочек, попробовавших сок из клюквы, содержат информацию о том, что напиток, в который добавлен мёд, — отличное спасительное средство при токсикозе, головной боли, отсутствии аппетита, а также в том случае, если мучает кашель. Во время беременности сок правильнее разбавлять кипячёной водой, чтобы он был менее концентрированным. После употребления сока рот надо прополоскать тёплой водой — это убережёт от разрушения эмаль зубов.

Можно ли беременным клюкву?

Рецепт отвара клюквы: взять целую чашку ягод, размять или перемолоть блендером. Залить литром воды, прокипятить, охладить, добавить мёд и корицу. Мёд нельзя добавлять в горячую воду – она разрушит его полезные свойства. Мамочки, писавшие отзывы о том, как им помог отвар ягод, советуют, что ягоды не стоит варить более 5 минут. Это приведёт к разрушению витаминов и полезных веществ.

Очень прост рецепт чая с клюквой. Чтобы его приготовить, надо 2 столовые ложки плодов, предварительно размятых, положить в чашку, залить кипятком и накрыть крышкой. Настаивать 15 минут. Вместо чашки можно использовать заварочный чайник.

Однако не всегда беременным разрешён клюквенный морс. Например, стоит отказаться от его употребления тем, у кого диагностирована мочекаменная болезнь. Дело в том, что ягода повышает кислотность мочи, а при таком заболевании это нежелательно. Перед включением в меню клюквы важно получить разрешение врача.

Второе противопоказание – назначение сульфопрепаратов. Употребление даже незначительного количества клюквы в сочетании с ними нежелательно.

Воздержаться от клюквы стоит и больным гастритом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, а также имеющим проблемы с печенью.

О admin

x

Check Also

О полезных (и не очень) свойствах сала для будущих мам

Калории плюс витамины: чем полезно и опасно сало при беременности? Беременность – замечательная, но очень ответственная пора в жизни любой женщины. В этот период будущая мама несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье и благополучие своего малыша.

Пульсация живота во время беременности: что делать, если пульсирует живот?

Беременность для женщины – это особое состояние, когда прислушиваешься к своему организму с особой тщательностью, стараясь уловить каждое его изменение. Некоторые из них заставляют беспокоиться: не является ли это патологией, здоров ли младенец.

Почему потеет в паху у женщин — лечение потливости между ног

Потливость в промежной области у женщины — терапия и профилактика Когда постоянно потеет паховая область у женщин – это приносит немало дискомфорта, появляются участки раздражений и опрелостей в промежности.

Что нельзя делать беременным? 10 табу

10 строгих табу для беременных Любопытно, что в самом начале беременности многие женщины с гордостью говорят: Благодарю, но мне этого нельзя, я беременна. Однако проходит время, будущая мама привыкает к своему интересному положению и различные табу начинают понемногу ее раздражать.

Икота плода при беременности

Когда беременные женщины начинают ощущать икающие сокращения внутри живота, то часто это их умиляет и забавляет. Но когда на приеме у врача они слышат, что это гипоксия, то положительные эмоции вмиг сменяются волнением и страхом.

Календарь беременности — узнайте, как развивается

Календарь беременности по неделям. Развитие плода, ощущения матери, советы врачей. Первый месяц беременности для большинства женщин проходит почти незаметно, ведь о своем положении они узнают уже к концу этого или даже началу следующего.

Никто кроме вас не расскажет твоей дочери об этих истинах! Поделитесь со своей любимой дочерью 21 фактом… — Полезно Знать

Никто кроме вас не расскажет твоей дочери об этих истинах! Поделитесь со своей любимой дочерью 21 фактом… Материнство огромное счастье! Однако, это и большой, ежедневный труд.

Месячный ребенок икает

Почему ребенок часто икает и что нужно предпринимать? Новорожденный ребенок в любую семью приносит радость и счастливый смех. Новоиспеченные мамочки очень боязливы и в буквальном смысле не спускают глаз с дитяти.

10 страшных истин, которые должна знать будущая мама

10 страшных истин, которые должна знать будущая мама Дети – это цветы жизни. Поэтому рождение ребенка для каждой женщины является очень важным событием. Но, как и все в нашей жизни, материнство имеет две стороны медали.

14 неделя беременности, ощущения, что происходит с плодом в 14 недель

Срок беременности 14 недель (16 акушерских) — очень приятный в плане самочувствия, физического состояния. Но и волнительный одновременно. Ведь именно в ближайшие 2 недели ожидается так называемый второй скрининг.

Повышенная потливость при беременности: причины и методы решения проблемы

Причины потливости во время беременности: особенности каждого из триместров В период вынашивания плода в организме женщины происходит серьезные изменения в работе множества систем, что является вполне адекватным и нормальным течением беременности.

Спорт или физкукльтура для детей — Женский форум — Обовсемки

10 самых полезных продуктов во время беременности – будущим мамам на заметку Зарегистрирован: 10 окт 2011, 09:56 навеяно разговором в песочнице имею в виду спорт не для проф.

Рейтинг@Mail.ru