Можно ли беременным клюкву?

Клюква или клюквенный морс при беременности: за и против

Можно ли беременным клюкву?

От болезней не застрахован никто. Появиться они могут и у женщины, ожидающей малыша. Причём это могут быть как заболевания, возникшие на фоне беременности, например, цистит, так и те, которые вызваны ослабленным иммунитетом. Однако будущей маме запрещено принимать многие лекарственные средства, поэтому иногда приходится прибегать к народным методам исцеления. И первое, на что стоит обратить внимание в этом случае, богатая витаминами клюква.

Несмотря на то, что клюква считается традиционно русской ягодой, встретить её можно в разных странах. В России её особенно много на северных болотах. Хотя в средней полосе тоже есть шансы собрать урожай ягоды. Интересный факт: в её названии содержится звук «клюк». Именно его можно услышать, если раздавить ягоду. Кроме того, клюкве не страшны холода. Наоборот, после мороза повышается её сладость.

Клюква неплохо справляется с функцией антибиотика. Правда, не стоит надеяться только на неё, если заболевание серьёзное, и требует лечения медицинскими препаратами. Поможет клюква и в избавлении от кишечной палочки, справится с простудой и депрессией, снизит давление и выведет холестерин. Есть показания к употреблению клюквы и при беременности. Заболевания, связанные с особенностями организма в период вынашивания малыша, морс из этой ягоды излечит на ура.

Нередко будущие мамы страдают от цистита. Особенно часто заболевание даёт о себе знать на поздних сроках беременности. Растёт плод, вызывая увеличение размеров матки. Она сдавливает мочевой пузырь, приводя тем самым к застою мочи и росту бактерий. Остановить их жизнедеятельность поможет клюквенный морс. Кстати, один стакан напитка в сутки также станет прекрасным профилактическим средством от возникновения цистита.

Клюква способствует приведению в норму маточно-плацентарного кровотока. А значит, включение её в меню защитит ребёнка от внутриутробной задержки развития.

Спасение от токсикоза тоже можно найти в этой ягоде. От повышенного давления, отёков и варикоза, вызванных этим состоянием, клюква поможет избавиться. Кроме того, она отлично укрепит нервную систему будущей мамы.

Морс из клюквы помогает быстро понизить температуру, тем самым ускоряя выздоровление. Хороша она для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических болезней, уменьшения головной боли, а также при кашле и ожогах. Поможет она и в борьбе с вредными микроорганизмами, имеющими устойчивость к медицинским препаратам.

Столовая ложка ягод, перетёртых с сахаром, уничтожит микроорганизмы в ротовой полости, предотвращая кариес или пародонтоз.

Кроме того, польза от употребления ягод следующая:

  • помогают в случае отсутствия аппетита, участвуют в нормализации процессов пищеварения;
  • уменьшают изжогу, избавляют от запоров;
  • ускоряют процессы обмена веществ;
  • улучшают иммунную защиту организма.

Врачи советуют беременным ежедневно выпивать один стакан клюквенного морса или съедать одну столовую ложку ягод. Сегодня это могут быть свежие плоды, а завтра — перетёртые с сахаром.

Можно ли беременным клюкву?

Беременным, употребляющим клюкву, стоит иметь в виду, что лучше не есть её на голодный желудок. Так она приведёт к травмированию слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта.

Ягоды можно хранить очень долгое время. Содержащиеся в их составе кислоты обеспечивают свежесть надолго, и это без использования консервирующих веществ и без термообработки. Поэтому можно не переживать, что ягоды испортятся.

Используются также листочки растения, которые завариваются как чай. Однако именно плоды клюквы применяются чаще всего.

Рецепт морса из клюквы хорош тем, что плоды не подвергаются термической обработке. Ягоды тщательно моются. Из них отжимается сок, чем больше, тем лучше. Он помещается в холодильник. Оставшаяся кашица заливается водой. На 150 г кашицы берётся 1 литр воды. Полученную смесь надо прокипятить и отфильтровать. Выжатый сок смешивается с сахаром и добавляется к кашице. Сахар можно заменить мёдом. Такой морс рекомендован мамочкам для профилактики отёков или избавления от них.

К уже готовому морсу можно добавить свежевыжатый картофельный сок. Перед этим он должен отстояться в течение часа, а образовавшийся крахмал должен быть слит. Рецепт допускает для улучшения вкуса получившего напитка добавить в него мёд, смешанный с ванильным сахаром.

Можно найти рецепт, как приготовить сок из клюквы. Напиток ценен тем, что не проходит термообработку, а значит, в полном объёме сохраняет полезные свойства. Отзывы мамочек, попробовавших сок из клюквы, содержат информацию о том, что напиток, в который добавлен мёд, — отличное спасительное средство при токсикозе, головной боли, отсутствии аппетита, а также в том случае, если мучает кашель. Во время беременности сок правильнее разбавлять кипячёной водой, чтобы он был менее концентрированным. После употребления сока рот надо прополоскать тёплой водой — это убережёт от разрушения эмаль зубов.

Можно ли беременным клюкву?

Рецепт отвара клюквы: взять целую чашку ягод, размять или перемолоть блендером. Залить литром воды, прокипятить, охладить, добавить мёд и корицу. Мёд нельзя добавлять в горячую воду – она разрушит его полезные свойства. Мамочки, писавшие отзывы о том, как им помог отвар ягод, советуют, что ягоды не стоит варить более 5 минут. Это приведёт к разрушению витаминов и полезных веществ.

Очень прост рецепт чая с клюквой. Чтобы его приготовить, надо 2 столовые ложки плодов, предварительно размятых, положить в чашку, залить кипятком и накрыть крышкой. Настаивать 15 минут. Вместо чашки можно использовать заварочный чайник.

Однако не всегда беременным разрешён клюквенный морс. Например, стоит отказаться от его употребления тем, у кого диагностирована мочекаменная болезнь. Дело в том, что ягода повышает кислотность мочи, а при таком заболевании это нежелательно. Перед включением в меню клюквы важно получить разрешение врача.

Второе противопоказание – назначение сульфопрепаратов. Употребление даже незначительного количества клюквы в сочетании с ними нежелательно.

Воздержаться от клюквы стоит и больным гастритом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, а также имеющим проблемы с печенью.

О admin

x

Check Also

Мифы и суеверия о беременности

Процесс зарождения жизни непредсказуемый и таинственный, а там где тайна – неминуемо появляются и суеверия. Причем, очень часто они бестолковые, а иногда даже и вредные. Стоит ли доверят всем этим бабушкиным сказкам? Для этого мы рассмотрим самые распространенные из них с научной точки зрения.

ОСТОРОЖНО: ПРЕНАТАЛЬНЫЙ СКРИНИНГ, Время жить ВМЕСТЕ

Патологии плода: на каком сроке выявляются, какие анализы сдавать, кто в группе риска ОСТОРОЖНО: ПРЕНАТАЛЬНЫЙ СКРИНИНГ Подруга плакала у меня на плече, зажав в дрожащих руках документ из женской консультации.

Набор веса на 9 месяце

Набор веса на 9 месяце. Набор веса при беременности: рекомендуемая норма и отклонения от неё. Лишний вес всегда был для женщины поводом для расстройства, но с наступлением беременности каждый набранный килограмм становится радостным событием.

Мифы и реальность о поздней беременности

Действительно ли поздняя беременность опасна, как утверждают врачи? Правда ли, что поздние дети счастливее и талантливее, как говорят психологи? Разберемся в мифах и фактах о поздних родах в этой статье.

Тазовое предлежание плода: причины, ведение беременности на различных неделях, роды, Азбука здоровья

Тазовое предлежание плода С каждым днем растет интерес акушеров к вопросу тазовых предлежаний плода, что и понятно. Еще не так давно роды в тазовом предлежании относились к физиологическим, но на сегодняшний день мнение врачей резко изменилось и тазовые предлежания считаются патологией.

Мифы и приметы о беременности

Издавна беременные женщины находятся под куполом лишних страхов и предрассудков. Проходят столетия, а верования в приметы остаются. Порой они осложняют жизнь будущей маме: одно - нежелательно, другое - боязно, третье - вовсе нельзя.

Анализы для беременных: какие процедуры предстоят будущей маме, Здоровье ребенка, Здоровье, Аргументы и Факты

Анализы для беременных: какие процедуры предстоят будущей маме &Беременность — не болезнь&; — эта фраза стала лозунгом современных мам. Тогда зачем же столько анализов и обследований? Для чего будущих мам берут под такой жесткий контроль акушеры-гинекологи? На эти вопросы мы попросили ответить Леонида Александрова, акушера-гинеколога высшей врачебной категории, доктора медицинских наук, профессора кафедры акушерства и гинекологии, заместителя директора по научной и инновационной деятельности НИО женского здоровья Первого МГМУ им. И. М. Сеченова.

Миома тела матки при беременности — У истоков здоровья

При гормональной недостаточности (дефицит содержания прогестерона) применяют дюфастон по 30 мг/сут, токоферола ацетат по 150 мг/сут в течение клинических признаков угрозы невынашивания беременности.

Миома рассосалась во время беременности, Матка при беременности

Действительно ли миома матки может рассосаться сама? Практически каждая третья женщина в своей жизни сталкивается с таким серьезным заболеванием, как миома матки.

Врач генетик — цена, записаться на прием и консультацию генетика в Москве

Генетик – врач, специализацией которого является изучение особенностей проявления всевозможных генетических качеств человеческого организма, а также профилактика и лечение различных наследственных патологий.

Узи для беременных: все что вы хотели спросить, но не знали у кого

Патологии плода: на каком сроке выявляются, какие анализы сдавать, кто в группе риска Всем знакомы эти три буквы. Нас на них часто посылают. Не на те, о которых вы могли подумать.

Миома при беременности: на что влияет и как лечится?

Являются ли узлы в матке врагами& полноценной беременности? В современной акушерской практике миома матки при беременности обнаруживается довольно часто.

Рейтинг@Mail.ru