Здоровая беременность в 16 недель

Особенности беременности в 16 недель – что происходит в этот период, на что обратить внимание?

Зачастую будущей матери довольно сложно самостоятельно определить, нормально ли протекает её беременность. Изменения в организме настолько сильные, что только опытный гинеколог может своевременно определить патологию или, наоборот, успокоить женщину.

Беременность в 16 недель считается одним из самых спокойных периодов. Тем не менее, риск развития довольно тяжёлых патологий сохраняется.

Здоровая беременность в 16 недель

Внешний вид и самочувствие женщин на 16 неделе беременности

Беременность в 16 недель – это завершение четвёртого акушерского месяца, начало пятого. Почти середина пути к тому, чтобы стать матерью. В это время у плода уже сформированы основные органы и системы.

С женщиной происходят заметные внешние изменения – живот округляется, и даже у довольно полных дам становится виден. Из-за изменений гормонального фона может поменяться характер.

Обычно беременные женщины в это время становятся довольно спокойными и доброжелательными, но могут быть рассеянными, несдержанными, излишне эмоциональными.

В 16 недель большинство женщин чувствует себя значительно лучше, чем в первом триместре – это период наилучшего самочувствия за всю беременность. Некоторые будущие матери отмечают, что стали красивее.

Начинаются первые шевеления плода, которые женщина может почувствовать. Это очень важный признак, и если плод в 16 недель не шевелится, стоит насторожиться.

Проблем со здоровьем у женщины пока нет, или они незначительны. Наиболее часто встречаются запоры, поскольку беременная матка сдавливает прямую кишку. Могут обостриться аллергические заболевания, дерматиты, грибковые и вирусные поражения, поэтому женщине не стоит контактировать с заразными больными и необходимо избегать стрессов.

Размер малыша в 16 недель – около 11 см, вес – 80 г или чуть больше. Плод свободно располагается в полости матки, в околоплодных водах, объём которых составляет чуть больше стакана.

Здоровая беременность в 16 недель

Как выглядит малыш на 16 неделе?

В этот период у малыша продолжается процесс окостенения скелета, но большая часть зачатков костей остаётся хрящевыми или соединительнотканными (кости свода черепа, которые окостеневают ближе к родам). Развиваются мышцы, и плод становится способным к активным движениям. Появляется мимика – малыш может улыбаться, хмуриться и открывать рот.

Сформирована кожа малыша, она имеет ярко-красный оттенок, поскольку сквозь неё просвечивают сосуды. Поверхность кожи покрыта тонким пушком, который впоследствии выпадает. Начинают расти волосы на голове, ресницы, брови. Появляются ногти на руках и ногах. На поверхности кожи образуется защитная жировая плёнка, которая сохраняется до самого рождения.

Пищеварительная система сформирована почти полностью. Ребёнок может заглатывать околоплодные воды – своеобразная тренировка желудочно-кишечного тракта. Есть перистальтика пищевода и кишечника, начинают своё развитие пищеварительные железы. В толстой кишке накапливается меконий, но в норме не попадает в околоплодную жидкость. Тем не менее, у малыша уже отходят газы, и он может пукать.

Кровеносная система уже полностью функционирует – сформированы сосуды, бьётся сердце, можно определить группу и резус-фактор крови. Гемоглобин плода (фетальный) имеет гораздо большее сродство к кислороду, чем гемоглобин взрослых, который начинает синтезироваться на 16 неделе. Количество эритроцитов очень высоко. В сердце имеются овальное окно и баталлов проток – временные образования, позволяющие сбрасывать кровь из малого круга, который не функционирует, в большой.

Лёгкие находятся в спавшемся состоянии, малый круг кровообращения не функционирует. Формируются гортань и голосовые связки, которые пока ещё плотно сомкнуты.

Постепенно прекращается кроветворение в печени, в ней начинается выработка альбуминов и пищеварительных ферментов. Поджелудочная железа начинает синтезировать инсулин. Почти полностью сформированы надпочечники, их кора функционирует. Щитовидная железа также начинает свою работу. Функции эндокринной системы регулируются гипофизом, начинают формироваться его связи с гипоталамусом.

У малыша уже имеются основные отделы головного мозга, активно развиваются нервные связи между ними. Появляется координация движений, плод активно исследует среду вокруг себя, играет с пупочным канатиком. Из органов чувств наиболее развиты осязание и вкус. Веки всё ещё плотно сомкнуты, но рецепторы сетчатки уже сформированы. Малыш может реагировать на внешние воздействия – прикосновения к животу, перистальтику кишечника матери и т.д.

Почки уже располагаются в тазовой области, активно выделяют мочу. В среднем это происходит каждые 45 минут. За сутки малыш может написать до 400 мл, поэтому околоплодные воды полностью обновляются до 10 раз в сутки. Сформированы половые органы.

У девочек половая система имеет почти такой же вид, как у взрослых, и уже заложены фолликулы в яичниках. У мальчиков сформированы наружные половые органы, но яички находятся в брюшной полости.

Плацента и пуповина особых изменений не претерпевают – они были сформированы раньше, и остаются на своих местах. Пупочный канатик становится длиннее, давая малышу свободу перемещения в околоплодных водах. Точка прикрепления пуповины смещается ниже.

Какие изменения происходят в организме женщины, её ощущения

Здоровая беременность в 16 недель

Проблемы беременных на 16 неделе

На таком сроке объём беременной матки ещё относительно небольшой, поэтому она оказывает минимальное давление на соседние органы.

На этом этапе проходят многие проблемы первого триместра, вызванные гормональной перестройкой, организм адаптируется к беременности. При этом изменения, связанные с большим объёмом матки, характерные для конца второго и третьего триместров, ещё не сформировались.

Наибольшее влияние беременная матка оказывает на прямую кишку, поэтому женщина будет постоянно испытывать запоры. Для борьбы с ними женщине рекомендуется делать физические упражнения, гулять, питаться легкоусваиваемой пищей.

Поскольку матка немного сдвигается назад, давление на мочевой пузырь снижается и мочеиспускание нормализуется.

Работа органов брюшной полости практически не нарушается, состояние нижних конечностей остаётся нормальным – проблемы с варикозом возникнут позже. Появляется умеренный дефицит йода, из-за чего может увеличиться щитовидная железа. Бороться с этим состоянием довольно легко – практически любой витаминный комплекс для беременных содержит йод.

Происходит набухание молочных желёз – они увеличиваются в размерах, становятся чувствительными, проступает венозный рисунок. Иногда грудь может болеть – если это тянущие несильные боли, то бояться здесь нечего, но следует сказать об этом гинекологу. Также возможно небольшое повышение температуры тела до 37° или чуть выше. Измерять температуру нужно дважды в сутки. Вечерняя температура будет выше утренней.

Именно в этот период начинается увеличение живота. Женщина начинает замечать, что нижнее бельё сползает, а пояса давят, большая часть одежды становится неудобной. Это легко исправить, покупая специальную одежду и бельё для беременных.

Психологический аспект проявляется в формировании гестационной доминанты в головном мозге.

Женщина становится более спокойной, но ей трудно сосредоточиться на всём, что не касается ожидания малыша. Могут появиться капризы, эмоциональная нестабильность, быстрая утомляемость от физической и интеллектуальной работы.

В связи с тем, что матка растёт, растягиваются её связки, они могут вызвать болевые ощущения в паху. Обычно это тянущие боли невысокой интенсивности, но они могут преследовать женщину постоянно.

Если боли очень сильно отравляют жизнь, можно проконсультироваться у гинеколога, возможно, он назначит обезболивающее.

Малыш начинает шевелиться, и мать может это чувствовать. Пока ещё не каждое шевеление, поэтому подсчитывать их не информативно. Рожавшие женщины обычно начинают чувствовать движения раньше, а беременные первым ребёнком на 16 неделе могут ещё ничего не замечать.

Следует отметить, что во время беременности у женщины значительно снижается иммунитет, поэтому ей необходимо избегать любых контактов с заразными больными, с особым вниманием относиться к личной гигиене, принимать витамины, рекомендованные врачом.

На что нужно обратить внимание: возможные проблемы, выделения

Патологии беременности в 16 недель проявляются редко – наиболее тяжёлые обычно возникают раньше, и являются причиной выкидышей или показанием для аборта. Другие осложнения могут возникнуть позже, и на данном сроке можно разглядеть только их возможные предвестники.

Опасным признаком являются сильные отёки у матери. Следует сказать, что небольшая отёчность нижних конечностей и лица считается нормальным явлением, но значительные отёки – возможный признак развития преэклампсии и эклампсии на поздних сроках.

Почечная эклампсия – это опасное состояние, по симптомам напоминающее эпилептический припадок. Женщина внезапно теряет сознание, у неё прекращается дыхание на несколько секунд, при этом возможны падения и травмы, а также развитие острой гипоксии мозга и комы.

Никаких предвестников приступа нет, поэтому заранее определить его наступление нельзя. После родов состояние пациентки нормализуется.

Повышение температуры тела может свидетельствовать об инфекционном процессе или аллергической реакции у матери, которая может привести к внутриутробному инфицированию плода. При этом возможны тяжёлые уродства у малыша, в тяжёлых случаях – замершая беременность или выкидыш. Поэтому любую инфекцию, даже обычную простуду, нужно лечить сразу же после появления её первых признаков. Назначать лечение должен врач.

Резус-конфликт – ещё одна опасность, которая подстерегает мать и ребёнка на этом сроке. Наибольшей опасности подвергаются рожавшие женщины. Причина возникновения резус-конфликта – несовпадение резус-фактора матери и плода. Если мать имеет отрицательный резус-фактор, а ребёнок – положительный, то иммунная система матери вырабатывает антитела, которые могут привести к внутриутробной гибели плода, особенно, если ребёнок не первый.

Болей в животе на данном сроке быть не должно. Выделения из половых путей почти незаметны – их немного, они прозрачны или бесцветны, не имеют запаха. Изменение характеристик выделений, особенно появление кровянистых следов на белье – опасный признак, при котором нужно срочно обратиться к гинекологу.

Планового УЗИ на 16 неделе не назначают. Необходимость в данном обследовании есть, если результаты других анализов сомнительны, или у женщины есть жалобы. УЗИ может подтвердить или опровергнуть нарушение структуры плаценты, пупочного канатика, грубые патологии развития малыша. Возможно предварительное определение пола, но оно не будет точным, для этой цели УЗИ назначают позже.

Необходимо регулярно сдавать кровь и мочу на общий анализ – они позволяют выявить наиболее опасные состояния. Если есть жалобы, можно дополнительно сдать кровь на гормоны, оказывающие влияние на течение беременности:

  • Прогестерон;
  • Кортизол;
  • Плацентарный лактоген;
  • Эстрадиол;
  • Хорионический гонадотропин.

Наиболее информативная процедура – амниоцентез и анализ околоплодных вод. Она позволяет выявить некоторые генетические нарушения, признаки гипоксии (например, появление мекония в водах), нарушения обмена веществ, установить отцовство. Тем не менее, процедура довольно опасна для плода и может быть чревата серьёзными осложнениями. Риск связан с возможным занесением инфекции или повреждением плаценты.

На 16 неделе женщине необходимо бережно относиться к своему здоровью. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, обязательно содержать полный набор необходимых питательных веществ.

Если женщина придерживается каких-либо специфических пищевых убеждений (вегетарианство, веганство и др.), то следует скорректировать диету таким образом, чтобы поступление питательных веществ было полноценным. Желательно делать это по рекомендациям врача-диетолога. Возможно, придётся отступить от своих убеждений.

Следует быть готовым к тому, что вкусовые пристрастия могут измениться. Это нормальное явление, с которым не нужно бороться, но и потакать ему следует в разумных пределах. Сбалансированная диета и витамины для организма гораздо полезнее, чем следование изменившемуся вкусу.

Здоровая беременность в 16 недель

Физическая активность беременной женщины

Насчёт физической активности – врачи рекомендуют умеренные нагрузки. Это могут быть пешие прогулки, езда на велосипеде, лёгкий бег, катание на лыжах и коньках, специальные комплексы гимнастических упражнений для беременных, плавание. Посильная работа по дому, не связанная с перемещением тяжестей, тоже прекрасно выполнит функцию спорта.

Главное условие занятий спортом при беременности – умеренность. Нагрузки не должны быть избыточными и вызывать ухудшение самочувствия. У женщины из-за гормональной перестройки мышцы становятся более слабыми и менее выносливыми, это тоже стоит учитывать при построении программы тренировок.

Половая жизнь на данном сроке разрешена, и может заиграть новыми красками из-за повышения чувствительности женских половых органов. Если беременность протекает нормально, то ограничений к занятию сексом нет. Тем не менее, следует избегать давления на живот и слишком глубокого проникновения.

Супругам следует хранить друг другу верность, поскольку заражение ИППП может оказаться фатальным для малыша. Нельзя вступать в интимные контакты, если есть угроза выкидыша, у партнёра имеются инфекции половых путей, плацента прилежит к шейке матки.

В целом, жизнь женщины на 16 неделе беременности полна новых ощущений и достаточно спокойна. Чтобы это так и оставалось, важно соблюдать рекомендации лечащего врача.

Смотрите видео об ощущениях беременной на 16 неделе:

О admin

x

Check Also

17 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой, ощущения, развитие плода (размеры, рост и вес ребенка)

17-ая акушерская неделя говорит о том, что малыш живет в животе мамы уже 15 недель. Если считать беременность месяцами, то женщина находится сейчас на четвертом. В это время плод активно растет, а будущая мама начинает чувствовать с ним усиленную связь: не только физическую, но и эмоциональную.

17 неделя беременности: изменения в организме матери и малыша, ощущения, медицинские обследования, питание и режим, факторы риска и опасности

Быстрая навигация по семнадцатой неделе беременности: Ваш животик к этой неделе заметно подрос, скоро вам уже сложно будет скрывать свое положение от окружающих. Поэтому, если вы до сих пор не поставили своего работодателя в известность о своей беременности — самое время это сделать.

17 неделя беременности, не чувствую шевеления

17 неделя беременности, не чувствую шевеления. 17-я неделя беременности: что происходит Беременность 17-18 недель — это время, когда происходит интенсивное развитие и рост плода.

Подробно о 17 неделе беременности: что происходит, ощущения, шевеления, второе скрининговое УЗИ, развитие плода, фото, видео — Календарь беременности

17 неделя беременности: ощущения, развитие плода, второе скрининговое УЗИ Добро пожаловать на пятый месяц беременности. Он является очень важным и ответственным, потому что именно на сроке 17–20 недель женщины начинают чувствовать первое шевеление ребенка.

17 неделя беременности: ощущения, развитие плода, советы и рекомендации

17 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке Поговорим о 17 акушерской неделе беременности: что ощущает будущая мать, как выглядит и развивается эмбрион, какие рекомендации следует соблюдать на данном сроке беременности, запреты, советы и другая полезная информация, которую важно знать.

17 неделя беременности: развитие плода, ощущения женщины, анализы

В 17 недель беременности у многих женщин начинает меняться центр тяжести. Если вы будете пытаться сохранить правильную осанку, это поможет избежать болей в спине и ненужного мышечного напряжения.

16 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

16 неделя относится к началу второго триместра и ознаменуется для большинства мамочек стабилизацией самочувствия. Токсикоз остался позади, матка по высоте достигла 16 сантиметров, животик уже появился — и фигура радует своим видом.

17 неделя беременности: что происходит? Ощущения женщины на 17-й неделе

17 неделя беременности: что происходит? Ощущения женщины на 17-й неделе Продолжается второй триместр - неприятные ощущения исчезают или превращаются в легкие недомогания, изредка беспокоящие беременную.

17 неделя беременности: ощущения, развитие плода, что происходит с малышом

17 неделя беременности: ощущения мамы, развитие плода, возможные проблемы На 17 неделе беременности у многих женщин появляется небольшой животик. Теперь он будет расти быстрее, что не может не радовать будущих мам, которые хотят ощутить себя беременными в полной мере.

17 неделя беременности — все о беременности на семнадцатой неделе

На 16 неделе беременности у будущей мамы может проявиться пигментация на коже, возникнуть признаки варикоза. Какой будет 17 неделя беременности, мы расскажем в нашем материале.

17 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

17 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой? 17 акушерская неделя беременности – это 15 неделя после зачатия. В этот период организм мамы усиленно работает, обеспечивая малыша всем необходимым.

17 недель беременности: ощущения, развитие плода

Малыш, живущий в животе ростом может доходить до 17 сантиметров. А вес его варьируется в среднем от 120 до 170 грамм. Возраст плода к этому моменту — 14 недель. Визуально можно сравнить ребенка с раскрытой ладонью взрослого человека.

Рейтинг@Mail.ru