13 неделя беременности Как растет малышНа малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу, а тельце начинает догонять по размерам голову (которая теперь составляет только треть общего размера). Если у тебя будет девочка, то на 13 неделе беременности в ее яичниках уже появилось более 2 миллионов яйцеклеток.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз — 13 недель беременности

13 неделя беременности

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Как растет малыш
На малюсеньких пальчиках появились отпечатки пальцев, вены и органы хорошо просматриваются через пока еще очень тонкую кожу, а тельце начинает догонять по размерам голову (которая теперь составляет только треть общего размера). Если у тебя будет девочка, то на 13 неделе беременности в ее яичниках уже появилось более 2 миллионов яйцеклеток. То есть в каком-то смысле внутри тебя уже есть твои внуки и внучки. Малыш весит примерно 28 граммов, длина от макушки до копчика – примерно 7 см.

В плодный период врожденные пороки, как правило, не образуются. Однако наркотики и другие вредные воздействия, такие как перенапряжение или радиация, могут уничтожить некоторые важные клетки плода в любое время беременности. Избегай таких воздействий.

С 13 недели беременности начнется активный рост плода, который заканчивается на 24-й неделей беременности. По сравнению с 7-й неделей беременности длина плода увеличилась вдвое. Изменения в весе плода наиболее значительны с 8-й по 10-ю неделю беременности.

Как меняешься ты
Первый триместр закончен! Риск выкидыша уменьшился в несколько раз! Второй триместр считается относительно комфортным, когда нет ни раннего токсикоза, ни большого, затрудняющего передвижение, живота. Еще хорошие новости – многие пары замечают увеличение сексуального влечения. Наслаждайся, пока ты еще не стала огромным неповоротливым слоном, к которому еще надо подумать с какой стороны преставать! До родов еще месяцы, но возможно грудь в 13 недель беременности уже начала вырабатывать молозево, питательную жидкость, которой будет питаться малыш первые дни до прихода молока. Внимание! Молоко у большинства женщин приходит не сразу, а в первые несколько дней после родов! До его прихода ребенка не нужно докармливать! Доверяй природе.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Зуд
Зуд (pruritus gravidarum — чесотка беременных) — это довольно распространенный симптом беременности. На коже всегда есть пораженные участки, которые чешутся. Примерно 20 процентов беременных страдают зудом, обычно на более поздних неделях беременности, но иногда и уже на 13 неделе беременности. Зуд может начаться при второй беременности (и последующих), а также при использовании контрацептивов в форме таблеток. Он не несет в себе никакой опасности для ребенка.
Лечить зуд можно антигистаминами или успокаивающими лосьонами, содержащими ментол или камфору. Часто лечения не требуется.

&Есть за двоих&;
Беременной нужно всего на 300 больше калорий в день. Конечно, необходимо перестать кусочничать в сухомятку, и заменить это на стакан молока с тостами из цельнозернового хлеба. Но не зацикливайся на цыфрах. Если ты питаешься здоровой пищей, а твой врач доволен твоей прибавкой – не переживай по поводу калорий. В конце концов можешь ты хоть когда-то побаловать себя!
Важнейшими питательными веществами для тебя и мелкого сейчас являются протеин (белок), железо и кальций.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Белок.
Постное мясо, яйца и молочные продукты, также как орехи, бобы и соевые продукты вроде тофу – незаменимые источники белка. Хорошим источником белка и омега3 кислот считается рыба.

Железо.
Получать достаточное количество железа особенно важно, чтобы избежать железодефицитную анемию, которой иногда страдают беременные. Железо из животных продуктов усваивается проще, чем железо из растительной пищи. Лучший источник – постное мясо. Для вегетарианок спасение в шпинате и бобовых вроде чечевицы. Кстати, витамин C улучшает усваеваемость железа, поэтому совмещай пищу богатую витамином С (цитрусы, клубнику и сладкий перец) с железосодержащими продуктами. Но зачастую получаемого из пищи железа не достаточно, поэтому твой врач может прописать тебе дополнительно препараты железа.

Кальций
Кальций нужен малышу для формирования костей и зубов. Если ты не снабдишь его необходимым количеством, он возьмет то, что ему необходимо от тебя не спрашивая, и ты будешь терять кальций из своих костей и зубов. Если же и маме и малышу кальция достаточно, то проблем с зубами у родивших, несмотря на распространенное мнение, как правило нет.

Детское питание Карапуз Малыш Semper, Каши Карапуз - 13 недель беременности

Пока, кофеек!
Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он содержится во многих прохладительных напитках и пищевых продуктах, включая кофе, чай, сорта «колы» и шоколад. Он присутствует также в некоторых лекарствах и диетических добавках, в частности, в лекарствах от головной боли. В общей сложности кофеин содержат более 200 готовых лекарственных форм, продающихся без рецепта, напитков и пищевых продуктов.

Всего 4 чашки кофе в день (800 мг кофеина) могут привести к рождению ребенка со сниженным весом и меньшей, чем обычно, головой. Предельно допустимая доза кофеина пока не определена.

Кофеин не дает никакого положительного воздействия ни на тебя, ни на ребенка. Выпивая 8 чашек кофе в день (1600 мг кофеина), женщина резко теряет способность забеременеть (снижается фертильность). Некоторые исследователи усматривают связь потребления кофеина с выкидышами и преждевременными родами. Если во время беременности будущая мать потребляет кофеин, у ребенка возможны астматические проявления.

Кофеин попадает в организм ребенка через плаценту до родов и с молоком матери — после. Плод или ребенок усваивает кофеин медленнее, чем взрослый человек, поэтому кофеин может накапливаться в его организме. Отрицательно сказывается кофеин и на содержании кальция в организме как матери, так и ребенка.

Воздействие кофеина на беременную женщину может выражаться в повышенной раздражительности, бессоннице, неврозах, а потом и в бесплодии. Курение способно усилить воздействие кофеина. Короче, постарайся всемерно ограничить потребление кофеина.

Чем заняться на 13 неделе беременности
Поделись своим взглядом на родительство со своим партнером. Для основы разговора можно использовать следующее упражнение: напишите каждый на листе бумаги два списка, начинающиеся словами &моя мама всегда…&; и &И моя мама никогда…&;. Потом тоже повторите с фразами &мой папа всегда…&; и &мой папа никогда&;. Когда закончите – поговорите о том, что написали и решите совместно, какое поведение вы цените и хотели бы продолжить в своем родительстве, а что считаете неприемлемым для воспитания своего ребенка.

О admin

x

Check Also

9 неделя беременности — симптомы, признаки, ощущения, питание, выделения и боли, УЗИ: подробная информация на Svitmam

Любимое платье стало немного узким в талии? Не расстраивайтесь, ведь в магазинах для беременных найдется много красивых и не менее привлекательных нарядов. Если вы не хотите афишировать свое «интересное положение», заранее придумайте отговорки.

До какого срока можно прервать беременность (аборт)

До какого срока можно сделать аборт без вреда здоровью и на каком сроке лучше это сделать? Абсолютно бесследно искусственное прерывание беременности не проходит.

Желточный мешок норма по неделям

Так уж заведено матушкой-природой, что каждый орган выполняет отведённую только ему функцию в организме. Постепенно с развитием науки человечество изучило каждый орган и его значение в нашем теле.

Что такое КТР на узи при беременности нормы, таблицы

Многих беременных интересует вопрос, что такое КТР на УЗИ при беременности и на что данный показатель может влиять. Аббревиатура КТР означает &копчико-теменной размер&; плода.

Супы, рецепты с фото на: 8453 рецепта

Суп харчо, рецепт с курицей. Вкусный, ароматный, острый. Вообще-то это суп из говядины, но грузины довольно часто готовят суп харчо и из курицы. Предлагаем вам включить в обеденное меню крестьянский суп.

Кровянистые выделения при беременности: красные выделения на 38, 39, 40 недели беременности

Что становится причиной кровянистых выделений при беременности Когда женщина ожидает появление ребенка на свет, она предрасположена к тревоге и переживаниям, поэтому присутствие кровянистых выделений при беременности сразу настораживает и провоцирует негативный настрой.

Выделения на 6 неделе беременности (коричневые, мажущие, кровяные, розовые, жёлтые, зелёные, слизистые, водянистые) – причины, что делать

Что делать при выделениях на 6 неделе беременности? С наступлением беременности в организме женщины происходит множество изменений, одним из которых является гормональный сбой.

9 неделя беременности (1 триместр)

Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.

Как узнать пол будущего ребенка

Как узнать пол будущего ребенка — кто будет мальчик или девочка В 21 веке медицина даёт практически стопроцентно верный ответ на вопрос о поле будущего ребёнка, но как рассчитать его заранее.

Ультразвуковая диагностика беременности малого срока

Перед тем, как чего-нибудь пугаться, нужно сначала посмотреть – действительно ли оно такое страшное, а то - зачем зря стараться… Автор: ® Барто Р.А., 2012 В малом сроке беременности УЗИ проводится для выявления жизнеспособного зародыша в полости матки, подтверждения срока беременности, исключения патологии зародыша или выявления вариантов нормы, например многоплодной беременности.

Норма ХГЧ при беременности

Must-have будущей мамы - встать на учёт в клинике и заключить договор на ведение беременности с 8 недели беременности. ЦИР предлагает: актуальные методы исследований - высокие стандарты - обширные возможности мониторинга беременных женщин - работу опытных и известных специалистов, которые знают всё о беременности и даже больше.

Беременность двойней — признаки, изменения и развитие по неделям

Беременность двойней – особенности беременности и родов Аксинья Самоцветова • 09.08.2016 Многоплодная беременность – серьезная нагрузка для женского организма. И будущих мам, вынашивающих двойню или тройню, врачи наблюдают с собой внимательностью.

Рейтинг@Mail.ru