Не пропусти

1-й месяц беременности

1-й месяц беременности

1-й месяц беременности 1-й месяц беременности 1-й месяц беременности

Дата регистрации : 2010-12-16

· отсутствие менструации (хотя иногда появляются мажущиеся выделения в срок очередной менструации или в период имплантации плода);

· слабость и сонливость;

· тошнота, которая может сопровождаться рвотой и/или повышенным слюноотделением;

· изжога, вздутие живота;

· непереносимость определенных пищевых продуктов и, наоборот, необъяснимое стремление к другим;

· изменения в молочных железах: чувство тяжести и наполнения желез, потемнение вокруг сосковой области, на коже молочных желез может быть видна сеть расширенных голубых вен, особенно у светлых женщин. Если молочные железы очень чувствительны, то рекомендуется не снимать бюстгальтер даже ночью.

1-й месяц беременности 1-й месяц беременности

Дата регистрации : 2010-12-16

· Диета должна быть богата белками и углеводами.

· Необходимо принимать достаточное количество жидкости: молочных коктейлей, овощных и фруктовых соков, супов или бульонов. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, которые также содержат много жидкости.



· По возможности, принимайте завтрак, не вставая с постели. В течение дня принимайте пищу часто, небольшими порциями.

· После каждого приема пищи полоскайте рот освежающей или дезинфицирующей жидкостью, которую может порекомендовать стоматолог. Такая процедура на какое-то время поможет сохранить чувство свежести, а также предотвратит разрушение зубной эмали.

· Ни в коем случае не следует находиться в помещении, где курят и, конечно же, самой не курить.

· Необходимо подумать, как до минимума уменьшить стресс повседневной жизни и научиться расслабляться, что может показаться очень трудной задачей, но при поддержке мужа или близких людей вполне возможной.

· при сильной боли внизу живота, с одной или с обеих сторон; при боли, сопровождающейся кровянистыми выделениями в области гениталий, а также тошнотой или рвотой;

· при небольших или более выраженных «мажущихся» выделениях, с запахом или без такового;

· при появлении кровяных выделений из груди;

· при болезненном мочеиспускании;

· при слабости, головокружении или обморочном состоянии;

· при лихорадочном состоянии, повышении температуры тела;

· при выраженной тошноте с рвотой (чаще, чем 2-3 раза в день).

1-й месяц беременности 1-й месяц беременности

Дата регистрации : 2010-12-16

1-й месяц беременности 1-й месяц беременности



Дата регистрации : 2010-12-16

1-й месяц беременности

Обеспечение соответствующего отдыха – условие первой необходимости; это более важно, чем поддержание чистоты в доме или приготовление обедов, отнимающих много времени. Если после дневной прогулки с детьми и обеда сон зовет в свои сладкие сети (тем более, если дети спят, и дома наступила долгожданная тишина), лучше тоже подремать.

И вовсе не стоит думать о том, что это большая поблажка себе. Даже после непродолжительного сна необходимые дела Вы сделаете быстрее. Они уже не будут казаться столь обременительными. Отдых всегда дает шансы сделать любую работу с удовольствием.

Сладкие газированные напитки тоже придется исключить:

попадая в желудок, они блокируют действие желудочного сока. В результате пища, потребляемая вместе с газированным напитком, не расщепляется и подобное питание приводит к быстрому накоплению лишних килограммов. Беременная женщина должна постоянно контролировать свой вес.

Ваш рацион теперь должен включать:

— соки (следует избегать цитрусовых по причине опасности возникновения аллергии у будущего малыша);

— орехи, сухофрукты (они калорийны и быстро придают сил);

— злаки (пророщенная пщеница);

— злаковый хлеб (содержит сложные углеводы, не способствует лишней полноте, стимулирует пищеварение);

— крупы (гречка, рис, особенно темный.);

— пища белкового происхождения (мясо, яйца и т.д.)



1-й месяц беременности 1-й месяц беременности

Дата регистрации : 2010-12-16

1-й месяц беременности

Для расчета срока беременности врачи используют свою систему отсчета «девяти месяцев». Обычно по их подсчетам беременность длится 280 дней, или 10 акушерских месяцев. Это получается за счет того, что срок беременности отсчитывается с первого дня последней менструации. Продолжительность акушерского месяца 4 недели, или 28 дней. 10 акушерских месяцев равняются 40 неделям. В течении этого периода происходит развитие зрелого плода, способного к внутриутробной жизни, из оплодотворенной яйцеклетки. В самом начале беременности женщина обычно не подозревает, что она беременна.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Что будет если беременность 10 месяцев, Беременность

что будет если беременность 10 месяцев Полезные статьи Полезное видео Беременность после кесарева сечения Многие ...

Месяцы беременности

Месяцы беременности Несмотря на то, что беременность нормальное состояние, она утомляет организм женщины. Все органы ...

Почему 8 месяц беременности самый опасный, Мир беременной

почему 8 месяц беременности самый опасный Какие периоды беременности самые опасные и чем? Принято считать, ...

Беременность; беременность по месяцам; первый месяц беременности

Беременность: месяц за месяцем Месяц первый Не будет преувеличением сказать, что во время беременности женщина ...

Пятый месяц беременности, ЗАЙПЛЮШКИ

Пятый месяц беременности Пятый месяц беременности наступил. Поздравляем, вы на половине пути. Если вы беременны ...

10 месяц беременности: особенности и задачи

10 месяц беременности. Особенности и задачи десятого месяца беременности Во время десятого месяца беременности ваш ...

Почему же 9 месяцев

Почему же 9 месяцев. если их 10. Интересная статья! Как быть, если "беременная" внешность становится ...

Десятый (10) месяц беременности: признаки и ощущения, симптомы беременности на десятом месяце, развитие плода

10. Десятый месяц беременности Роды, случившие на сроке с 37-й недели, считаются срочными, то есть ...

Беременность по месяцам, календарь по месяцам

Беременность по месяцам Беременность по месяцам 26.10.2017 Девятый месяц беременности – финишная прямая такого длинного ...

10 (десятый) месяц (37-40 недель)

10 (десятый) месяц (37-40 недель). Изменения в организме женщины Физиологические изменения в организме: Наконец вы ...

10 акушерских месяцев

тест овуляции беременность вычисляем дату родов пол ребенка гороскоп: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, ...

Десятый месяц беременности, беременность 10 месяцев, календарь беременности

Десятый месяц беременности Десятый месяц – это 37 – 40 недель беременности. Финишная прямая. Все ...

Рейтинг@Mail.ru