Планируем беременность

Планируем беременность

Редкая женщина приходит к гинекологу со словами «Я планирую беременность», зато фразу «Кажется, я беременна» врач гинеколог слышит часто. Иными словами, беременность буквально настигает убегавшую от нее женщину. Естественно, ни о какой подготовке и планировании беременности речь уже не идет. «Авось» выносим и родим нормального ребенка.

Между тем беременность не может не быть запланированной. Эффективные средства контрацепции нужно использовать вплоть до начала того менструального цикла, в который планируется зачатие, то есть определиться с решением о ребенке нужно за 3-4 месяца. Именно столько времени займет подготовка к беременности.

К каким врачам обращаться

Для начала — к терапевту. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз. Измерение артериального давления, общий анализ мочи и крови смогут выявить скрытые хронические заболевания — например, анемию, болезни почек, гипертонию. Обязательно пройдите и флюорографию.

Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующего специалиста. И еще — вы должны помнить: время зачатия не должно совпасть со стадией обострения вашей болезни. Если вы принимаете лекарства, обязательно посоветуйтесь с назначившим их врачом. Некоторые лекарственные препараты абсолютно противопоказаны при беременности, их нужно отменить или заменить на безопасные (или, может быть, изменить дозу).

Кабинет гинеколога — один из первых, куда вам нужно зайти. Прежде всего — чтобы обследоваться на инфекции. Даже если вы считаете, что у вас их нет и быть не может, лучше убедиться в этом с помощью соответствующих исследований на микрофлору влагалища. Гинеколог определит также необходимость исследования крови на герпес, токсоплазмоз, краснуху, сифилис, гепатит. Все эти заболевания могут протекать скрыто, никак себя не проявляя, и только лабораторное обследование выявит их.

Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы перед беременностью необходимо привести в полный порядок (санировать полость рта), чтобы никакая хроническая инфекция не досталась ребенку в наследство.

Если беременной женщине больше 35, или в роду наблюдались генетические аномалии, или мать (отец) были облучены, проконсультируйтесь с врачом-генетиком. С ним нужно побеседовать и в том случае, если для вас существен пол будущего ребенка.

Развитие ребенка напрямую зависит от наличия этих веществ в организме матери. Особенно важна фолиевая кислота — она участвует в росте нервной ткани. Курс приема фолиевой кислоты — за три месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности — убережет плод от пороков развития центральной нервной системы. Доза фолиевой кислоты — 400 мкг в день. Именно такая доза содержится в мультивитаминных препаратах для беременных. Кроме фолиевой кислоты, в этих препаратах масса других необходимых веществ. Даже если вы только собираетесь забеременеть — начните принимать их.

Если вы живете в зоне, где существует дефицит йода (в нее входит и Москва с прилегающими областями), в дополнение к мультивитаминам принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Если предыдущие роды были менее 2 лет назад (или в этот период имели место аборты), вы нуждаетесь в препаратах железа.

За 2-3 месяца до зачатия нужно убрать со стола продукты, содержащие консерванты, красители и прочую «химию», а также полностью отказаться от спиртного. Откажитесь и от перезимовавшего картофеля (в конце весны — начале лета): в нем содержатся канцерогены.

На внутриутробное состояние плода влияет настроение матери. У вас не должно быть «настроений» — только ровное, бодрое расположение духа. Если ваша работа сопряжена с воздействием профессиональных вредностей (химикаты, излучение, высокие температуры), не ждите, пока факт беременности подтвердится (это возможно только после 3-4-й недели); тут же договоритесь с администрацией о другой работе.

Меньше бывайте в многолюдных местах, где так легко подхватить какую-нибудь инфекцию. Постарайтесь не переохлаждаться — простуда на ранних сроках беременности, особенно вызванная вирусами, может инфицировать будущего ребенка. Ешьте лук и чеснок вволю — это прекрасные стимуляторы иммунитета. В течение месяца до зачатия не рекомендуется перегреваться, посещать сауну. Гуляйте в парках и скверах, удаленных от автомагистралей. По 10-15 минут в день выполняйте упражнения для брюшного пресса. Многие ссылаются на недомогания, нехватку времени — что угодно, лишь бы не трудиться эти четверть часа. Между тем труд этот, невеликий и «нетрудный», может оказать вам при родах бесценную поддержку.

Существует перечень инфекций, выделенных в отдельную группу по очень важному признаку — они могут нарушать развитие плода или течение беременности. Почти все эти инфекции протекают бессимптомно, незаметно. Но последствия их подпольной работы поистине ужасны.

Краснуха или токсоплазмоз, которыми большинство из нас переболели в детстве, практически не угрожают здоровью будущей матери. Но если женщину миновали эти детские хвори и она заразилась ими сейчас, во время беременности, инфицирование может привести к внутриутробному заражению плода.

От герпеса и цитомегаловируса страдают многие, но чаще всего инфекция имеет неактивную форму, то есть вирус не размножается. Однако если во время беременности произойдет его активизация, инфекция может проникнуть к ребенку. Особенно опасно, если встреча с вирусом произошла в первые недели беременности.

Крайне важна вакцинация от краснухи. Если вы не болели ею (или не уверены в этом на 100 процентов, это можно уточнить, сдав анализ крови), прививку необходимо сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности. Прививка эта нужна и в том случае, если при исследовании крови не обнаружены антитела.

Все современные противокраснушные вакцины безвредны, обладают 95-100-процентной эффективностью, а иммунитет, созданный ими, сохраняется более 20 лет. Ни в коем случае нельзя делать прививку во время беременности — пусть из-за ничтожной, но все же вероятности повреждения плода вакцинным вирусом. Если время беременности придется на начало зимы — период эпидемий гриппа, — лучше обезопасить себя с помощью вакцины и от этой инфекции.

Беременным предстоят врачебные обследования, всевозможные инъекции и манипуляции, наконец — собственно роды. Все это — риск инфицирования вирусом гепатита В. Поэтому нелишне подумать и об этой прививке.

Таким образом, при планировании беременности в идеальном случае получить консультацию врача акушера-гинеколога и пройти лабораторную диагностику женщине нужно за 2-3 месяца до наступления беременности. При этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекциях и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы для будущего ребенка.

Результаты обследования необходимо обсудить с вашим акушером-гинекологом и при необходимости принять лечебные лечебные или профилактические меры.

О admin

x

Check Also

Mama — PLUS — Одежда для беременных

Зимняя коллекция для беременных и кормящих уже в MamaPLUS!! Зимние куртки, брюки и джинсы на флисе, толстовки, блузки, платья, теплые колготки и многое другое!! В наличии на Чехова,10!! НОВИНКИ.

Gestation Art — фотосессии и боди-арт беременных животиков

фотосессии и боди-арт беременных животиков Нам доверяют! Уже более 6 лет мы воплощаем самые смелые мечты и идеи будущих мам! В нашей команде опытные мамы: художницы, фотографы, психологи и доулы.

43131 Туника для беременных

Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Цвет: т.синий с пейсли Состав: 30% вискоза, 60% полиэстер, 10% эластан Страна производитель: Россия Модная туника сшита из трикотажного материала, прекрасно подойдет для ношения в период беременности за счет высокой талии.

101 СЕКРЕТ КРАСОТЫ, Советы по шитью одежды для беременных и кормящих

Во время ожидания малыша, девушки стараются выглядеть привлекательно, подобрать себе интересные наряды. Прошло время, когда все беременные носили бесформенные сарафаны и джинсовые комбинезоны, как у карлсона.

100 самых полезных продуктов для беременных

Довольно часто приходиться слышать от беременной женщины: «Хочется чего-то, а чего не пойму». Близкие, родственники активно включаются в разрешение этого «ребуса». Каждый считает своим долгом предложить что-то вкусненькое.

65 красивых фотографий беременных девушек с животиком

Когда внутри тебя развивается новая жизнь, сложно описать всю гамму ощущений. Они ни на что не похожи. По-настоящему необъяснимы. Отказавшись от шумных вечеринок, время словно замедляется, возникает чувство спящего, замедленного режима.

13 вещей, которые мужчины должны знать о беременных женщинах

13 вещей, которые мужчины должны знать о беременных женщинах Муж, отец и писатель Аарон Гувэйа совершил столько глупых ошибок во время беременности своей жены, что теперь стал специалистом в этом вопросе и готов рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать непростительных ошибок! Когда речь заходит о беременных женщинах, я в этом не эксперт.

11 распространённых суеверий беременных и их опровержения

11 распространённых суеверий беременных и их опровержения С беременностью и родами связанно очень много народных примет и суеверий. Они передаются из поколения в поколение.

10 самых полезных продуктов для беременных, Все о здоровье и медицине

Это продукты, которые содержат множество необходимых питательных веществ. Вот список наиболее важных и полезных продуктов при беременности. 1. Миндаль 2. Рыба, предпочтительно приготовленная на гриле 3. Темный шоколад 4. Молоко и кисломолочные продукты 5. Красный перец 6. Темный хлеб 7. Брокколи, фасоль, салат 8. Нут 9. Вода 10. Немного оливкового масла Самый полезный вид ореха, которым можно себя побаловать во время беременности.

10 самых полезных продуктов для беременных

Кормить своего малыша ты начинаешь не тогда, когда он родился, а намного раньше – как только внутри тебя «завязалась» искорка жизни. На протяжении всех 9 месяцев ты должна особое внимание уделять своему питанию.

10 обязательных витаминов для беременных — Медицинский портал EUROLAB

Многочисленные медицинские исследования доказали, что питание матери во время вынашивания плода непосредственно влияет на формирование организма ребенка. Недостаток даже одного из витаминов и микроэлементов чреват патологией или проблемами со здоровьем малыша.

10 лучших витаминов для беременных (отзывы)

Лучшие витамины для беременных по мнению мам и гинекологов Вынашивание ребенка – это не только радость и волнение для каждой женщины, ее тело испытывает большую нагрузку в этот период.

Рейтинг@Mail.ru