Как принимать масло черного тмина: польза и вред

Как принимать масло черного тмина и в чем его польза и вред?

Как принимать масло черного тмина: польза и вред

История применения масла черного тмина в народной медицине насчитает уже несколько тысяч лет. Польза и вред масла черного тмина были описаны еще Гиппократом, упоминавшем об этом продукте в своих медицинских трактатах. Жители Древнего Египта использовали его не только в косметических целях, но и добавляли в пищу. Считалось, что масло черного тмина улучшает пищеварение, очищает организм от паразитов, улучшает работу внутренних органов.

В научных трудах Авиценны можно найти утверждение, что черный тмин не только борется с болезнями, но и дает жизненные силы, помогает человеческому организму справиться со слабостью и переутомлением. И в настоящее время это масло все также популярно и используется для лечения различных патологий, профилактики многих заболеваний, для сохранения молодости и красоты. Сегодня расскажем об удивительных свойствах масла черного тмина, о том, как принимать это средство, показаниях к его применению и возможном вреде для организма.

Как принимать масло черного тмина: польза и вред



Этот продукт обладает довольно высокой пищевой ценностью. В его составе более сотни различных полезных питательных элементов, половина из которых принимает непосредственное участие в обменных процессах внутри человеческого организма. Среди них особую ценность представляют следующие вещества:

  • Жирные кислоты Омега-6 и Омега-9;
  • Фосфолипиды;
  • Аминокислоты;
  • Каротиноиды;
  • Витамины E, D , C , группы B
  • Минералы (калий, железо, фосфор, натрий, цинк, селен);
  • Фитостеролы;
  • Дубильные вещества.

Более чем на 85% масло черного тмина состоит из ненасыщенных жирных кислот. Они положительно влияют на пищеварительную и сердечнососудистую систему, восстанавливают гормональный баланс, оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет и улучшают состояние кожи.

Витамин E , содержащийся в масле – один из важнейших участников формирования и построения крепкого иммунитета. Он аналогично жирным кислотам Омега, снимает воспаление и благотворно влияет на сердце и сосуды. Не менее важна его роль с точки зрения работы мышечной системы. Этот элемент способствует увеличению выносливости организма, повышению физических показателей. Среди его полезных свойств также стоит выделить и нормализацию работы репродуктивной системы.

Каротиноиды, которые преобразуются в витамин А, попадая в организм, призваны оказывать мощное ранозаживляющее действие. Именно этот компонент активизирует заживление поврежденного кожного покрова. Помимо этого, витамин А нормализует уровень глюкозы в крови, активизирует процесс секреции половых гормонов и способствует нормальному развитию костной структуры.



Фитостеролы, входящие в состав масла, снимают воспаление, препятствуют развитию сахарного диабета, а также нормализуют уровень холестерина в крови. В практике лечения сердечно — сосудистых заболеваний и болезней половой системы часто применяют лекарственные средства, в состав которых входят рассматриваемые компоненты, поэтому польза масла в данном случае очевидна.

Масло семян черного тмина отличается богатым набором микро- и макроэлементов. Большое количество минералов, природных антибиотиков и иммуностимуляторов, делает очевидным его колоссальную пользу для здоровья. Какие именно полезные свойства этого продукта заслуживают особого внимания? Давайте это выясним.

Как принимать масло черного тмина: польза и вред

В 90-х годах прошлого века в Индии был проведен ряд исследований, которые показали, что масло черного тмина способно бороться с разными видами болезнетворных возбудителей.

Результаты опытов подтвердили, что этот натуральный продукт показывает результаты, которые по своему терапевтическому действию превосходят некоторые виды бактерицидных препаратов, полученных синтетическим путем. Тминное масло действует на бактерии избирательно, не вызывая дисбактериоза ( то есть уничтожает болезнетворные микроорганизмы, не затрагивая полезную микрофлору), чего не скажешь об искусственных антибиотиках.



Опираясь не только на официальные исследования, но и на опыт наших далеких предков, можно выделить несколько полезных свойств масла черного тмина. К примеру, этот продукт полезен для поддержания и здорового функционирования многих систем организма:

Польза масла для сердца и сосудов обусловлена комплексом ненасыщенных жирных кислот, флавоноидов и фитостеролов, а также различных видов витаминов. Эти компоненты укрепляют кровеносные сосуды, очищают их от вредного холестерина и снижают артериальное давление.

Кроме того, полезные вещества препятствуют развитию воспалительных процессов и оказывают спазмолитическое действие. Курсовой прием масла черного тмина целесообразен при профилактике не только заболеваний сердца и сосудов, но также при комплексном лечении атеросклероза, ВСД, ишемии. Масло активно применяют в народной медицине при терапии заболеваний, вызывающих нарушения кровообращения в области мозга, при варикозном расширении вен, а также при тромбозах.

Как принимать масло черного тмина: польза и вред

Польза масла для пищеварения и органов ЖКТ тоже внушительна и объясняется наличием в его составе витаминов, минералов, жирных кислот Омега и дубильных веществ. Данный продукт не только стимулирует аппетит, но и оказывает желчегонное действие.

Его применение рекомендовано для устранения диспепсических явлений (при тошноте, рвоте, диарее, и метеоризме). Фосфолипиды, входящие в состав масла, оказывают благотворное действие на функционирование печени: препятствуют развитию жировой дистрофии органа, стимулируют дезинтоксикационную функцию, запускают процесс регенерации клеточных мембран гепатоцитов.



Кроме того, с давних времен масло черного тмина использовали, как эффективное средство для борьбы с глистами. Все эти свойства указывают на то, что данный продукт можно использовать для комплексного лечения самых разных заболеваний пищеварительной системы. Целесообразно вводить в рацион масло для профилактики и лечения дисбактериоза, гастрита, колита, желчнокаменной болезни, холецистита, цирроза, язвенной болезни желудка, гельминтоза.

Регулярное употребление в пищу тминного масла будет полезно и в следующих случаях:
  • При сахарном диабете. Огромное количество компонентов, входящих в состав масла, способствует снижению уровня сахара в крови. Витамины, минералы и некоторые аминокислоты принимают непосредственное участие в синтезе инсулина.
  • При ожирении. Ненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 и другие компоненты масла, запускают механизм очищения сосудов, выводят шлаки и токсины из организма, нормализуют работу гормональной системы и стимулируют обменные процессы. Все это в совокупности помогает избавиться от лишнего веса, причем масло в таком случае можно принимать как внутрь, так и делать на его основе обертывания.
  • При болезнях репродуктивной системы. Комплекс витаминов А и E, цинка, селена, фитостеролов нормализует выработку мужского полового гормона тестостерона, повышает потенцию и либидо. Тминное масло улучшает кровоснабжение половых органов, предотвращает развитие воспалительных процессов. Этот продукт активно применяют при мужском бесплодии, простатите, нарушении эректильной функции и заболеваниях предстательной железы. Масло черного тмина полезно и для нормального функционирования женской половой системы. Все те же компоненты регулируют гормональный баланс, препятствуют развитию воспалительных процессов и опухолей. Ряд онкологических и инфекционных заболеваний половой системы женщин, бесплодие, мастопатия и нарушения менструального цикла являются прямыми показаниями к применению данного продукта.
  • Для лечения болезней дыхательных путей. Масло черного тмина оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, бактерицидное, противовирусное и отхаркивающее действие. Именно поэтому, его активно применяют при лечении ОРВИ, ринита, бронхиальной астмы, бронхита, ринита, синусита и сезонной аллергии. Весьма полезно применение масла будет при лечении кашля, который связан с болезнями органов дыхательной системы.
  • Для профилактики и лечения онкологических заболеваний. Антиоксиданты и селен, входящие в состав масла, способствуют повышению иммунитета и усилению его способности бороться с опухолью в организме. Чаще всего, масло черного тмина применяют в комплексной терапии рака шейки матки, поджелудочной железы и желудка. Компоненты данного средства способны приостанавливать развитие и распространение раковых клеток. Однако врачи утверждают, что данное масло целесообразно применять только в профилактических целях, в период химических процедур и лучевой терапии употреблять этот продукт нельзя.
  • При дерматологических проблемах. Компоненты масла способны снимать воспаление и регулировать работу сальных желез. При лечении угревой сыпи, дерматита или псориаза рекомендуется применять это средство как внутрь, так и наружно.
  • Для улучшения работы ЦНС и физической выносливости. В составе масла содержатся различные витамины и минералы, которые не только улучшают когнитивные способности, но и положительно влияют на мышечную систему.



Отдельно стоит сказать и об использовании тминного масла в косметических целях. Этот продукт применяют для оздоровления кожи, восстановления структуры поврежденных волос, против перхоти и целлюлита. Многие представительницы прекрасного пола используют масло черного тмина как средство против старения. История свидетельствует, что этот природный эликсир применяли для поддержания молодости и красоты царицы Клеопатра и Нефертити.

Как принимать масло черного тмина: польза и вред

Пользы от данного продукта, конечно, больше, чем вреда. Однако нужно помнить о возможных побочных эффектах, которые могут проявляться следующим образом:

  • Аллергические реакции. Если имеется индивидуальная непереносимость продукта, его употребление может спровоцировать такую опасную реакцию, как отек Квинке. Иногда возникают тошнота, диарея и рвота. Поэтому важно заранее проконсультироваться со специалистом и выяснить возможные противопоказания.
  • Снижение артериального давления. Масло может сильно понижать давление, особенно, если одновременно с ним идет прием диуретических средств. На фоне гипотонии возникают усталость, головокружение и даже потеря сознания.
  • Сокращение гладких мышц матки. Данный продукт крайне не рекомендуется принимать беременным женщинам.


Таким образом, вредное действие масла черного тмина может быть лишь при наличии противопоказаний. Перед его употреблением достаточно выяснить, нет ли у вас непереносимости каких-либо компонентов масла. Также нужно помнить, что масло снижает эффективность химиотерапии, поэтому в период традиционного лечения онкологических заболеваний, употреблять масло не стоит.

Как принимать масло черного тмина: польза и вред

Особенности приема данного продукта заключаются в том, что дозировка и частота могут быть разными, в зависимости от целей. К примеру, для лечения гриппа или ОРВИ рекомендуется дважды в день принимать по 1 ч.л. масла за полчаса до еды. При простатите и заболеваниях предстательной железы, рекомендуемая дозировка и частота приема такая же.

Для лечения болезней дыхательной системы масло принимают в той же дозировке, но уже трижды в сутки. Продолжительность курса – 1 неделя. При язве желудка обычно готовят настойку, смешивая 1 ст. л. льняных семечек, стакан воды и 1 ч.л.тминного масла. Для лечения заболеваний половой системы, достаточно смешать 1 ч.л. масла черного тмина и столько же тыквенного масла, и принимать дважды в день на протяжении 2-х недель.

В профилактических целях, для поддержания здоровья организма, рекомендуемая дозировка следующая:



  • для детей (от 6 лет) – 0,5 ч. л. в день;
  • для взрослых – 1 ч. л. в день.

Желательное время приема – утром, после завтрака. Врачи рекомендуют применение масла на протяжении 3-х месяцев, после чего необходимо сделать перерыв на 2 месяца. Чтобы улучшить вкусовые качества и сделать прием этого средства более приятным, можно добавлять в него мед или фруктовый сок.

Масло семян черного тмина раньше можно было найти только в магазинах с мусульманской продукцией. Сейчас его популярность растет и этот продукт можно без труда найти и в аптеках. Проблема заключается только в том, что на данный момент существует огромное количество производителей, и цены на их продукцию сильно разнятся.

В зависимости от объема, стоимость может варьироваться от 200 до 1500 рублей. Отвечая на вопрос, где купить масло черного тмина, можно с уверенностью сказать, что наилучший вариант – это аптека. Все крупные производители сотрудничают с аптечными сетями и предлагают качественный продукт.

Я, как и многие, познакомилась с маслом черного тмина в Египте. О нем мне сначала рассказали сами местные жители: они считают это универсальным средством от всех болезней.

На вкус оно мне, конечно, не понравилось, но эффект от него действительно есть. Пропив месячный курс, я ни разу за полгода не болела. Хотя у меня всегда был пониженный иммунитет, и простудные заболевания случались довольно часто.

При этом, стала чувствовать себя более выносливой не только в физическом плане, но и в умственном. Была рада увидеть это масло у нас в аптеке и не раздумывая купила упаковку. Думаю, это отличное средство для укрепления иммунитета и профилактики многих болезней.



Валентина, Нижний Новгород

После того, как отдала ребенка в детский сад, начались частые простудные заболевания. В итоге сын заработал хронический бронхит, а врачи безуспешно лечили его антибиотиками.

Результат был, но симптомы часто возвращались. Совершенно случайно наткнулась на информацию о масле черного тмина. Мама, узнав об этом, рассказала, что когда-то успешно вылечила им свою простуду. Проконсультировавшись с врачом, начала давать сынишке понемногу за завтраком.

Через две недели такого лечения кашель стал намного реже, а спустя еще неделю он и вовсе прекратился. Сам ребенок стал более активным, врачи говорят, что и выглядит теперь здоровее. Вот думаю, и свои болячки попробовать этим маслом подлечить.

С уверенностью могу сказать, что я настоящий фанат тминного масла. Флакончик с этим средством у меня всегда под рукой, и он помогает мне не только для поддержания здоровья, но и красоты.

Началось все с лечения обыкновенной простуды, затянувшейся надолго. Маслом тогда со мной поделилась подруга, которая привезла его из Египта. Подействовало почти сразу же: температуру понизилась, кашель исчез. С ним я быстро встала на ноги. Начала изучать и узнала, что оно помогает и при других заболеваниях.

Принимала его еще месяца два и заметила, что и проблемы с волосами исчезли (у меня они часто выпадали, были ломкими), перхоть больше не беспокоила. Кожа лица стала более гладкой и упругой. Среди других приятных эффектов хотелось бы отметить улучшения в работе мозга.



Голова стала соображать лучше, сон стал качественнее, наутро больше не чувствую себя разбитой. В физическом плане также видны улучшения: повысилась выносливость. На работе постоянно на ногах и после рабочего дня вообще раньше не было никаких сил.

Теперь могу и проработать весь день, и домашние дела переделать. Короче говоря, я очень рада, что открыла для себя это средство, и всем его рекомендую. Только перед применением проконсультируйтесь с врачом, у него все же есть противопоказания.

О admin

x

Check Also

Какие ограничения рациона требуется соблюдать во время Великого христианского поста

Традицию воздержания и очищения души и тела от земных благ соблюдают в память об испытаниях Иисуса Христа в пустыне. Искушаемый дьяволом, он отказывался от пищи насущной, обрекая себя на телесные муки.

Какие начинки для суши можно использовать, а так же способы их приготовления?

Какие начинки для суши можно использовать, а также способы их приготовления? Суши-рестораны с каждым годом становятся все популярнее, но многие не желают отдавать немалые деньги за такое удовольствие, поэтому готовят их в домашних условиях.

Какие закуски подают к Мартини, Застолье-онлайн

Мартини сорта бьянко делается на основе вина из белых сортов винограда, а страной, которая породила сей алкогольный напиток, является теплая и солнечная Италия. Среди наших сограждан принято пить мартини просто так, максимум в составе коктейлей, тогда как все вкусовые качества такого спиртного раскрываются именно в компании с правильной закуской.

Какие грибы свинушки съедобные: фото и описание свинушки тонкой и толстой, ольховой

Грибы свинушки ценятся за свою пригодность к холодному способу посола для зимнего хранения. На этой странице представлены фото и описания свинухи как широко распространенного гриба.

Какие бывают купальники и как их выбирать

Какие бывают купальники и как их выбирать Лето – период отпусков, моря и солнца! Все, что необходимо летом – путевка на отдых и красивый купальник. Казалось бы, среди многообразия летней одежды не может быть проблемы в выборе купального костюма.

Какая посудомоечная машина лучше и как ею пользоваться

Какая посудомоечная машина лучше и как ею пользоваться Посудомоечная машина – это необходимый атрибут в арсенале современной женщины. Ведь вместо ежедневного мытья посуды, у женщины освобождается уйма времени, которые она с удовольствием может потратить на себя и свою семью.

Какая польза и вреда меда в сотах

Полезные свойства обычного меда известны всем. Его добавляют в чай, молоко, делают с ним бутерброды. Каждый человек хоть раз в жизни пробовал такой мед. Однако мало кто знает о пользе меда в сотах.

Какая основная польза от мяса горбуши? Что из горбуши не нужно употреблять в пищу?

Эта рыба является самой промысловой из всех лососевых рыб. По качеству и питательным ценностям мяса, она не уступает многим другим лососевым. Нужно заметить, что жирность в ней не такая, как например, у нерки или кеты.

Как чистить гранат правильно и быстро фото и видео

Наступает сезон необыкновенно полезных и осень вкусных плодов – гранатов. Взрослые любят их за сочность и приятную кислинку, детей забавляют красивые семена в яркой мякоти.

Как чистить ананас: способы и рекомендации

Ох уж этот экзотический фрукт. Буржуйский деликатес, яство для гурманов, жемчужина царского стола - как только не называют ароматный, сочный и вкусный ананас. История фрукта началась почти 5 веков назад, и он был доступен лишь знатным семьям, которые могли выращивать данное растение в своих оранжереях.

Как чистить ананас: популярные способы очистки, нарезки и подачи

Несколько эффективных и популярных методов, как можно очистить ананас Решили полакомиться вкусным и сочным ананасом? Тогда стоит его правильно очистить. Известно несколько способов, как быстро и без особых усилий удалить кожуру, порезать и подать экзотический фрукт.

Как чистить ананас от кожуры и сердцевины: 5 способов

Классические и необычные способы почистить и нарезать ананас На прилавках среди фруктов и овощей заметно выделяется тропический плод #8212; ананас. Такой яркий и ароматный #8212; как бы он украсил праздничный стол! Покупая его, хозяйки не задумываются, как чистить ананас, и сталкиваются с этой проблемой, когда гости на пороге.

Рейтинг@Mail.ru